积极心态培训心得体会范例.docx

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1、积极心态培训心得体会主动心态培训心得体会1x月18日，我有幸参与了辉腾商学大讲堂关于阳光心态课程的培训，这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的，是一堂很好、很生动的心理教化课。当我们说到阳光的时候，首先想到的是暖和，光亮，美妙，华蜜，感恩阳光心态就是说要有一种主动向上的，正面的心态;乐观的去面对生活;成就华蜜，漂亮的人生。我想这样的课，内容是不须要记忆的，关键是心灵感受的过程，心理震撼的程度，从而得到一种心理的共鸣。阳光心态的核心内容就是要养心，让自已的实力与欲望匹配。当自己的实力和欲望相等的时候，感觉上是最华蜜的;当实力大于欲望的时候，人就会没有成就感，心情很低沉;当欲望大于实力的时候就会被失

2、落和抑郁所环绕，觉得世界真的很不公允，也很是对不起自己。心理睬确定你的看法，看法会确定你的习惯，习惯会确定你的性格，性格会确定你的人生。可见，阳光心态对一个人有多么重要。因为凡是拥有阳光心态的人，就会欢乐工作，欢乐生活，享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人，自己也是个小太阳，照亮四周的人和事。要想有一个很阳光的心态，那么就要说说他的核心：观念。我们在日常生活中受观念的影响无处不在。在此，老师讲到了一个ABC理论：“ABC理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年头创立的一种心理治疗体系，艾利斯宣称：人的心情不是由某一诱发性事务的本身所引起，而是由经验了这一事务的人对这一事务的说明

3、和评价所引起的。这就成了ABC理论的基本观点。在ABC理论模式中，A是指诱发性事务;B是指个体在遇到诱发事务之后相应而生的信念，即他对这一事务的看法、说明和评价;C是指特定情景下，个体的心情及行为的结果。也就是B确定C。这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前满意的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。它根据欢乐原则行事，急迫地找寻发泄口，一味追求满意。本我中的一切，恒久都是无意识的。自我 处于本我和超我之间，代表理性和机灵，具有防卫和中介职能，它根据现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，赐予适当满意。自我的心理能量大部分消耗在对本

4、我的限制和压制上。任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中或许还有仍处于无意识状态的东西。超我 代表良心、社会准则和自我志向，是人格的高层领导，它根据至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。弗洛伊德认为，只有三个“我”和谐相处，保持平衡，人才会健康发展;而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话：“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而苦痛不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况假如持续得久了，或者冲突得比较严峻，就会导致神经症的产生。阳光心态让我相识到了主动平和的心态的重要性。心态确定结果。心态确定了我们对人对

5、事的看法。通过心态培训，我重新谛视了自己，我相识到了自己也存在沟通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主动，真诚地与员工沟通沟通，用“双赢的规则、开放的观点、包涵之心”对待生活和工作，努力完成本职工作。同时，我也要调整自己沟通的技巧与方法，做到事半功倍。心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性，通过心态培训，我悄然大悟，我最终明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力，无激情，归根究竟是因为我没给自己设定一个中长期目标，没有明确的方向，导致自己如无头苍蝇一样，到处乱撞。现在，我要给自己设定一个中长期目标，以后全部工作和生活都围围着我的目标，我要充溢激情，充溢活力地生活和工作，为我的

6、目标努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持，最终实现我的中长期目标，实现我的人生价值。我特别感谢公司给我供应了一个再学习再提高的机会，让我深刻相识到了自己工作中的短处在哪里，让我学到了职场中没人教我的道理和规则。我会重新端正自己的人生观，价值观，以辩证的方法来分析，解决工作，生活中的困难，我会以阳光心态作为后盾，坚决不移地实现我的中长期目标，我信任，我肯定会胜利。主动心态培训心得体会2随着现代人生活压力的增大：生气、压抑、急躁、抑郁等不良心情随处可见，尤其体现在上班一族中。这让我们饱受其害。但更为严峻的是：心情是会传染的，不良心情更会传染！身为老师的我感受尤为深刻：老师每天面对的主要群体是学生

7、，是一群涉世未深、身心正逐步成长健全的孩子们。老师的不良心情自然而然会传染给学生，其后果可想而知。一个没有进取心的老师教化出来的孩子会缺乏斗志，一个抑郁苦闷的老师会将他对生活的不满全部倾诉于课堂、他的学生。所以这就要求老师必需努力培育自己的主动心态。主动心态是具有吸引力最重要的特性。主动心态影响你说话时的语气、姿态和脸部表情，它会修饰你说的每一句话，并且确定你的心情感受，它还会对你的思想产生影响。当然也影响教学工作，影响教学的每一过程。主动心态也是具有吸引力最重要的特性。所以，主动心态，是无论在任何状况下，都应具备的正确的教学心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成的，诸如“信念”、“正直”

8、、“希望”、“乐观”、“志气”、“进取心”、“慷慨”、“耐性”、“机灵”、“亲切”，以及“丰富的常识”，所以，我们平常要多留意培育。主动心态不仅对我们的工作极为重要，同时对老师本身的身心发展、老师的家庭、人际关系等也有着不行忽视的作用。主动的心态会让我们的繁忙的工作中呼吸到一缕芳香；会让我们乏累的身心得到释放；会让我们的生活面貌一新。因此，我认为：作为新时代的老师，我们应努力培育自身的主动心态，同时要以主动乐观的看法去感染我们的学生、同事，进而影响整个社会，为我们的中国梦尽自己的一份微薄之力。主动心态，关乎你我，从我做起，从我们做起！一个人能胜利取决于3方面，一看法占80%，二技能占13%，其

9、它占7%，看法是最重要的。依据ABC心情理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。拿破仑希尔说：人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是主动的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。所谓心态是心理看法的简称，包括诸种心理品质的修养和实力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、爱好等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是相识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的欢乐和华蜜源于很多因素的影响，但起确定作用的却是心态。

10、人的心态是随着环境的改变，自然地形成主动的和消极的两种。主动的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。主动的心态，能够激发我们自身的全部聪慧才智；而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法变更人生，但我们可以变更人生观；虽然我们无法变更环境，但是我们可以变更心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕获灵感，捕获生活中的美。输掉什么也别输掉自己主动向上的心态。为了获得人生中最有价值的东西，为了获得生活的华蜜和事业

11、的胜利，我们必需最大限度地发挥主动心态的力气，抵制消极心态的反作用力。主动的人生看法是胜利的催化剂，主动能使一个懦夫成为英雄，从心态松软变成意志坚毅；使人格变得暖和活泼，富有弹性；使人充溢进取冲劲；使人心中充溢超越的力气。主动的人生看法是胜利的催化剂，它使人格变得暖和活泼，富有弹性；不良的心态往往会给自己的生活带来消极的影响，因此，从每天做起，给自己培育一个良好的心态是很有必要的。主动的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现看法，看法可以变更人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且共享了有关阳光心态的主要思想。就说说（过公路开车红绿灯）这虽然是个很简洁的

12、一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些主动的人，而结果往往相差许多。这次培训使我感受很深，因为我是做业务的，在工作中常常会出现许多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态面貌一新；无论何时都要向主动靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美妙的明天。主动心态培训心得体会3心得一：主动心态培训心得体会主动的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现看法

13、，看法可以变更人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且共享了有关阳光心态的主要思想。就说说（过公路开车红绿灯）这虽然是个很简洁的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些主动的人，而结果往往相差许多。这次培训使我感受很深，因为我是做业务的，在工作中常常会出现许多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态面貌一新；无论何时都要向主动靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态

14、。与企业一起成长，塑造自己美妙的明天。心得二：“拥有主动的心态”培训学习心得4月16日公司对服务处管理人员进行了一次培训。培训的.主要内容是“拥有主动的心态”和“礼仪”两方面。在这里，我谈一下对前者的相识。对我们物业服务行业的每一个工作者来说，拥有一个主动的心态是非常必要的。因为我们在工作中总能遇到难以解决的问题，或恒久对你的工作持否定看法的业主，这时就须要一个良好主动的心态，以饱满的工作热忱、主动的心态来面对，运用换位思索的方式来理解业主的想法和做法。当业主埋怨时，你应当庆幸业主对我们埋怨而不是对其他人埋怨，因为业主埋怨我们，说明对我们抱有期望，所以我们应当感谢业主给我们提出不足，让我们能刚

15、好对症下药、解决问题。抱有这样的想法，你就会觉得业主的埋怨没那么刺耳，在以后的工作中也会变得更加自信，假如能把业主的每一次埋怨和投诉都当成成进步步的机会，就会不断取得进步，因为我们已经学会在失败、挫折中享受欢乐并不断取得进步。心得三：物业公司员工培训心得：主动的心态一个人能胜利取决于3方面，一看法占80%，二技能占13%，其它占7%，看法是最重要的。依据abc心情理论，事物的本身不影响人，人们只受对事物看法的影响。拿破仑希尔说：人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就是所具备的心态是主动的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。所谓心态是心理看法的简称，包括诸

16、种心理品质的修养和实力。表现在人的意识、观念、动机、情感、气质、爱好等心理状态的活动中，是人的心理对各种信息刺激做出的反应趋向。人的这种心理反应趋向不论是相识性的、感情性的，还是行为性的、评价性的，都对人的思维、选择、言谈和行为具有导向和支配作用。因此，人生的成败，人生的欢乐和华蜜源于很多因素的影响，但起确定作用的却是心态。人的心态是随着环境的改变，自然地形成主动的和消极的两种。主动的心态与消极的心态一样，它们都能对人产生作用力。不过两种作用力的方向相反，作用点相同，这一作用点就是人的本身。主动的心态，能够激发我们自身的全部聪慧才智；而消极的心态，只能束缚我们才华的光辉。心态就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它牵引。而思想就像轮子一般，是我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法变更人生，但我们可以变更人生观；虽然我们无法变更环境，但是我们可以变更心境。无论身处什么环境，用敏感的心去捕获灵感，捕获生活中的美。输掉什么也别输掉自己主动向上的心态。为了获得人生中最有价值的东西，为了获得生活的华蜜和事业的胜利，我们必需最大限度地发挥主动心态的力气，抵制消极心态的反作用力。