【推荐】大学生职业规划模板锦集7篇.docx

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1、【推荐】大学生职业规划模板锦集7篇【推荐】大学生职业规划模板锦集7篇时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，你在职业发展道路上还顺利吗？请好好规划今后的职业发展道路。那么怎样做出一份高质量的职业规划呢？下面是我收集整理的大学生职业规划7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。大学生职业规划篇1当今的社会就业形势日益严峻，大学生职业生涯规划教育已经被越来越多的高校所重视。但通过笔者近两年从事招生就业工作的实践观察，当前的职业生涯规划课程存在授课形式单一、惠及面不广等弊端，知足不了广大学生的辅导需求。主要是由于目前高校的毕业生人数日益增加，一对一的面谈方式知足不了大学生对本身职业问题的认识。而课堂上又

2、很少提供这方面的信息，讲座大部分提供的又是就业、面试技巧等方面的内容。不过近几年流行起来的团体辅导则能部分弥补职业生涯规划教育中的这些缺陷，利用有限的气力，知足诸多学生的需要。这一方法在高校的实践中也在逐步普及，获得了良好的效果。基于此，本文将对这一方法进行初步的研究，力图从理论和实践上揭示其特点与意义。一、团体辅导的定义及目的团体心理辅导英文翻译为GroupGuidance，目前其概念虽未完全统一，但可参考一些学者的总结进一步理解团体辅导的定义:团体心理辅导的对象为具有一样问题或在某些方面有共同成长意愿的人组成的有共同目的和凝聚力的有序的组织;通过活动的方式给予指导;团体心理辅导以人的成长、

3、发展为中心，强调主体发展的功能，相信被辅导者的潜能，相信人有能力帮助本人，辅导者所起的作用为助人自助;团体心理辅导强调团体动力，团体活动中人际交往与互动对人的影响。换言之，团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，讨论自我，接纳自我，改善与别人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的适应行为的助人经过。团体辅导最基本的特征，即它是团体成员学习、成长以及互相作用的经过，而非辅导员控制的、一对一的辅导;它在辅导目的上更强调预防性、发展性功能。团体心理辅导是一种有计划的心理辅导活动，为了获得预期的，必须有明确的辅导

4、目的:通过自我探索帮助学生认识本人，接纳本人，自我概念更为客观;通过与同学沟通沟通，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任别人;帮助每位学生培养责任感，关心别人，理解别人，提高对别人感受觉察的敏锐性;加强每位学生的归属感、安全感，使其更有自信心面对生活中的挑战;增加学生独立解决问题和决策的能力;帮助学生澄清本人的价值观，协助他们做出评估，并加以修正和改良。二、团体辅导的优势团体辅导与个别辅导相比，其优越性在于，团体辅导是多向沟通的经过，学生之间由于共同讨论，互相影响，因此感染力强，影响范围广，团体辅导的预防性、发展性功能更易发挥，团体辅导在经过中常出现模拟的生活场景，学生此时获得的经历容易

5、在回到实际生活时得到重视，团体辅导对于人际关系不良、人际沟通比拟困难的学生尤其具有矫正与改善的作用。第一，团体辅导能更大程度地知足学生的需要。当前在校大学生与日俱增，而且大部分人都面临着就业的压力，因而对就业指导的需求也在不断增加，假如还是根据传统一对一的咨询方式，每次咨询都需要近一个小时，指导老师根本无力应对，学生的需求也就得不到知足。但是职业规划的团体辅导是要直接面向学生群众，因而，团体辅导的形式能够使更多的大学生从中受益。而且指导者也会有宽松的环境，有充裕的时间认真准备，在其带领下，能够使每一个大学生系统地把握相关知识，全面提高职业生涯规划能力。第二，团体辅导能有效改善大学生的人际交往能

6、力，并提供一定程度的情感支持。一般言之，团体辅导的特点是主题突出、内容丰富、沟通广泛等，能够提高大学生的人际交往能力，促进亲密关系的构成，使学生获得更多的情感支持。在日益紧迫的就业压力之下，大学生经常会出现不同程度的焦虑和抑郁情绪，假如没有适宜的方法进行调适和宣泄，可能会构成心理问题。通过团体辅导提供的社交平台，带给学生大家庭般的暖和。学生获得了别人的支持和鼓励，提高了人际交往的能力，相应地就会改善就业压力带来的焦虑和抑郁的状况，而且能够坚定信念，建立自信。第三，团体辅导为职业生涯规划提供了实践社会技能的时机。职业生涯规划需要在开放的、安全的环境中去探索个人的职业需求，去了解本人怎样做决定，学

7、习做决定的技巧和方法，同时讨论与共享职业生涯规划的基本技术和步骤，这是职业生涯规划团体的主要内容。团体辅导以情境式和体验式的辅导形式，通过角色扮演、头脑风暴、情境体验、经历共享、行为训练等形式营造了一种良好的社会活动场所，学生们能够在开放接纳互助的气氛中探索团体成员的内在冲突、态度、人格和价值观，以别人为镜，认识本人、反省本人、分析本人，并将其与个人生涯目的联络起来。大学生们通过团体辅导社会实践的时机，充分利用集体的智慧和气力，更有利于学习和吸收职业生涯规划的技巧和方法。三、团体辅导的实践经过及建议职业生涯团体辅导的实践经过大致能够分为开场、工作经过、结束三个阶段，包含七个步骤，每周1-2次，

8、每次3个小时。其中第一步骤为开场阶段，第二至六个步骤为工作经过阶段，第七个步骤为结束阶段。方案以Peterson等人的认知信息加工理论为理论基础(CIP)，以CASVE为技术框架，综合各种职业理论的理念及团体辅导的原则而制定。每个步骤的理论根据、目的、主要内容如下:步骤一为“相识。根据罗杰斯的人本主义理念，成立团体，成员相识，初步营建平等、坦诚、暖和的团体气氛。主要内容及流程:主持人介绍，讲明此团体的主要内容、目的;做“找家活动，分组以及活跃团体气氛;分组做“名片接龙活动以促进大家互相认识;制定团体目的、团体规则，为团体起名。步骤二为“我的内部特征。目的:让成员了解职业生涯决策经过的知识;了解

9、本人的职业特质(兴趣、能力等)。主要内容及流程:讲解职业生涯规划和职业生涯决策经过模型;分小组写“20个我、填写分析单并共享;大组共享。作业:填写“别人眼中的我(侧重性格、兴趣、能力和特长);对照（职业性格类型表）了解本人的职业性格类型;写出对本次活动和做作业经过中的感受和想法。步骤三为“我的外部资源。目的:明晰本人拥有什么，感受社会支持的重要性。主要内容及流程:“疾风劲草活动;小组写出本人本身的资源及人际资源并共享。作业:做霍兰德职业性向测验;向相关人士了解就业信息，参考测验，综合本人的兴趣和理想，选出3-5个初选职业;写活动中和做作业经过中的感受和想法。步骤四为“我的初选职业。根据金字塔知

10、识层面的职业知识部分，了解职业选项，为生涯决定层面的A技术做好准备。主要内容及流程:进行“价值观排列活动，重新调整本人的初选职业;在大组中用“脑力激荡法拓展了解职业信息的途径。步骤五为“我的职业选择。根据生涯决定层面的S(综合)技术和V(评价)技术，缩小职业选择，学习科学的职业决策方法。主要内容及流程:举办“职业调查报告会;学习“职业平衡单技术。步骤六为“计划可行吗。根据生涯决定层面的E(执行)技术，讨论计划可行性，了解如何制定可行性计划。主要内容及流程:举办“执行策略演讲及讨论会。步骤七为“真情告白。目的:总结团体内容，稳固生涯决策能力，在良好的气氛中结束整个团体活动。主要内容及流程:重温团

11、体所学及所做内容;“互道衷肠活动，即成员之间以匿名形式互相鼓励与正面评价;大组共享整个团体活动。根据对以往教学实践的经历总结，在团体辅导详细施行的经过中，有如下几条需要注意:第一，改善环境，营造气氛。团体辅导场地安排方面以舒适及宽阔的环境来提高成员介入团体的动机。现场桌椅、教具的摆放方法以及室内环境的布置、气氛的营造都会对培训效果有很大的影响。第二，辅导时间和人数有适当的规定。每次团体辅导时间间隔不要太久，以安排每周1-2次，一个团体以40人左右为宜，每段落辅导时间以90-120分钟为宜。在大学生中开展类似辅导要以不影响正常教学秩序为原则，所以通常应选择周六日时间进行，既能保证各学习模块的连贯

12、性，也能使学员在时间上保证参加所有模块的培训，以到达良好的效果。第三，指导老师勤练“内功，全面提高专业水平与积累丰富的实践经历。由于职业生涯规划理念是近年来才广为认识与接受，大部分指导老师未能把握该领域专业及前沿的知识体系与辅导技巧，再加上本身从事就业指导的教师大都负担不少行政及事务性工作，在时间与精神上也大打折扣。我们应尽可能在不断开展课堂教学与工作的同时注意保证职业咨询的知识积累和实践经历积累，做好关乎学生个人成长发展的职业生涯规划。第四，整合资源，加强校内、校际合作。加强学校辅导资源的整合与运用，如可结合个体咨询、班级团体主题活动、课程教学和实践体验等方式来合理搭配，到达协助学生生涯探索

13、的目的;在适宜的情况下，校内的各单位以及各高校之间应该多开展沟通，资源分享，共享经历，共同促进职业生涯规划教育的发展。大学生职业规划篇2近年来随着高校扩招，大学生毕业人数逐年增加，大学毕业生难以找到合适本人的工作。目前我国社会人才有效需求缺乏、人才供求严重失衡、高等院校人才培养形式不完善等，都是造成我国大学毕业生就业形势严峻的原因。由鉴于此，帮助指导大学生就业，及规划本人将来人生道路的大学生职业生涯规划及相关教育尤为重要。引言大学生职业生涯规划理论始于20世纪60年代的美国，并于20世纪90年代传入我国。固然大学生职业生涯规划在我国刚刚起步，但随着日益增加的就业压力、社会对高端人才的需求、国家

14、对教育的重视程度逐步提高。教育的根本目的是培养德、智、体、美全面发展的建设者和接班人，必须全面贯彻党的教育方针。把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点鉴于此，我国也逐步重视大学生职业生涯规划，并在高等院校相继设立了职业规划的相关课程。笔者就大学生职业生涯规划谈一下在现实中具有的意义。1、充分认知自我、了解自我在希腊的德尔菲神庙前的石碑上刻着这样一句话：人，要认识你本人。处于新入学的后一代大学生能否真的了解本人?但亊实证明，很多现代大学生对本人并不特别了解。尤其是认识不到本身存在哪些优势和劣势，本人的兴趣和喜好到底是什么。因而在职业选择的经过中具有盲目性和不切实际性。通过有效的职业生

15、涯规划能够使大学生本身充分认识本身的特性、具有哪些潜在的资源优势。并通过分析来比照本人的优势和劣势，结合本身的兴趣、喜好、性格特征，全面了解自我、认识自我。进而树立正确的职业方向和合适本人的职业理想。通过职业生涯规划来引导本人的学习和实践，并为实现将来的职业目的去做各种准备。由于现实与理想之间存在着一定的距离，所以大学生要运用科学的方法和切实可行的措施来规划本人，不断提高职业竞争能力。最终帮助和完成职业理想和职业目的。2、树立正确的人生观、价值观人活着必须有信念，没有信念的人就没有灵魂，不但难有作为，而且将成为社会的负担，拖累社会，愧对本人。正如著名诗人歌德所言，谁要是游戏人生，他就一事无成;

16、谁不主宰己，永远是一个奴隶。通过职业规划能够更明晰地了解和判定本人将来工作的目的和价值取向到底是什么。人生观和价值观决定了个人的行动方向、思维方式和处事态度，决定了个人的成就与将来。最终把外在环境的挑战迅速地内化为本人的动力。3、引导职业方向、明确职业目的由午一直以来我国职业教育发展相对落后，在校大学生对职业问题认识普遍淡薄，有一些大学生在进人大学之后，不清楚本人该做些什么。将来的人丰理想、人生目标、人生方向到底在哪。因而也失去了将来的人生志向，进而失去了学习的动力，以致于现代大学生整天无所事事，更有甚者沉溺于网络游戏中不能自拔。职业规划将给大学生灌输职业概念以及相关职业的知识、促使大学生考虑

17、将来成为一名职业人所具有的能力和素质。有目的地区汲取知识、加大学习力度。m通过行之有效的职业目的帮助大学生一步步走向成功，最终实现人生价值。4、提高规划意识、增加实践能力在论语中曾讲到，子曰吾十有五而立于学，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。【4】所以讲不同时期有着不同的任务，要想使我们的人生没有遗憾，过着充实，有意义就秉要一个切实可行的规划来指引前进的目标和方向。现代大学生缺少的就是规划意识，职业生涯规划能够充分激发学生的规划潜质。不积跬步无以致千里，不积小流无成江海，一个大的目的的实现，需要一个个计划和实践来施行。通过职业规划指引大学生在不同时期做不同的事情

18、，例如校内目的努力学习专业基础知识，积极参加校内实践活动，进而提高学习和实践能力。等到毕业时的谈吐考核上.自然会做到应付自若，能给应试官一个良好的形象，这样自然就会缩短求职时间，提高求职的准确性和成功率。有了规划意识，会有目的地根据计划去完成一件件早就规划了得事情去做，人生也会越来越精彩，职业道路也会越走越明晰。5、提升应对竞争的能力环境是指人生活在其中，围绕在人周围并影响人的发展的一切外部世界，它是人生存和发展的重要条件。m当今社会处在变革的大环境下，四处充满着剧烈的竞争。物竞天择，适者生存。大学生知识教育虽然重要，但最重要的还应该是能力的培养。无论你所学习的专业是什么，无论你对大学生活有着

19、如何的憧憬，最重要的是应该提升本人的竞争能力。职业生涯规划能够使大学生做到心中有数，不打无准备之仗。等到毕业时不用拿着简历和求职书四处乱跑，在求职方面浪费时间、浪费精神与物力。通过职业生涯规划能够使目的更明晰，之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也提升了本人在求职中的竞争能力。大学生是一个较为特殊的群体，是国家的将来。经过大学阶段的学习和生活之后，已经把握了一定的专业技能，身心得到了迸一步的发展。但职业观念、职业理想、人生观、价值观等方面还是不够明晰。因而大学生职业生涯规划就有着非凡的意义，能够帮助大学生将来的职业生涯做好准备。因而科学的职业规划不仅会使大学生度过一个完美而充实的大学

20、时代，更指引着将来的职业方向。大学生职业规划篇3竹子是我最喜欢的植物之一，人们“能够食无肉，但不可居无竹。文人墨客对竹子的研究和观察，当代科技对竹子的研究，使得我们对竹子的认识上升到了一个史无前例的新高度。如今，我就借助竹子，对大学生的职业生涯规划尤其是应届毕业生的职业规划，做一些考虑和讨论。1、竹子是群生的，没有离群索居的竹子。人是社会的，也是群居的，关键是要选择品格好的人群，选择良师益友作为我们外在的“环境。2、竹子是空心的，没有发现有实心的竹子。人也一样，假如哪一天觉得本人“满了、“够了、“知道了、“会了.因此不够虚心，那么就失去了成长的时机。即便他们仍然也在学习，但是，就像一个杯子一样

21、，假如里面装满了本人的东西，别人再好的经历和智慧也无法装进去的。3、竹子的成长是“节节突破的。成长的经过中，每个人都会碰到成长的心结，只要我们走进人群，倒空杯子，确立人生的目的，就会发现我们需要什么，欠缺什么；会发现我们有那些心结需要突破。当我们停止了成长的时候，就是碰到瓶颈的时候。突破成长的上限有几个办法：记住你的理想和梦想，想想你的危机，不要自我设限、不要害怕改变，对别人的意见要有判定力。4、竹子最重要的，是它在向上成长、破土而出之前，一直在默默地向下扎根，将扎实发达的根系深深地根植与大地上。即使是贫瘠的岩缝和荒野之谷，由于竹子上承雨露阳光之天恩，下吸地气养分之精华，因而，一旦其生命力逐步

22、成形，只要等待那第一声春雷咋响，让人惊奇的竹子就会爆发出不可思议的成长快速。十年树人，百年树人。人文素养就像天地间的雨露阳光空气和地下养分，学生，包括大学生读书和实习的经过，实际上就是向下扎根的经过。没有扎实深厚的传统文化根底，没有对本人民族和人类精神财富的熟识与把握，要成就事业就会显得表浅和浮躁。竹子向下扎根、群生、空心、节节突破以后才能成长。但是人们容易忽视一个最核心和本质的因素，那就是竹子本身内在的生命力。这种大自然赋予的代表了宇宙和上天本能的能量，才是令人敬畏的。当然人类本身的生命力、创造力和思想力，则愈加令人震撼！建造高楼的经过也让我们遭到很大的启发。首先要进行规划设计，从工程技术资

23、源等方面进行论证，其次要制定严密科学的计划；第三，根据计划往下“长，打好看不见的扎实的地基；第四，再建造地面看得见的建筑；第五，最后进行各个系统的集成、内外的装修等等。然而，我们大多数的中国学生，在当代教育体制下，长期以来几乎没有像样的职业规划和职业发展教育。本人在浙江、江苏和上海的十来所高校做过一个小范围的调查，8成以上应届毕业生对职业生涯感到迷茫。我建议毕业后要解决的第一件事情是要在本行业成功专家的指导下，规划你的人生蓝图，设计你职业生涯的目的，制定职业发展的计划。工作的前三年扎实地打好职业的基础，苦练基本功，然后学习竹子的精神，这样就一定能够积蓄能力，厚积而薄发，节节突破，势不可当，一步

24、一步地实现本人心中的理性而非理想目的。天生我才必有用。可是怎么用？为谁所用？在多大范围内用？是自用还是他用？你是什么样的“才？你想把本人打造成什么样的才？在这方面，孔子还是值得效法的。尽管他只是表达了一种朴素的人生境界，严格讲来是认识论上的境界，但是一个人对本人的期许，对本人的愿景瞻望，对本人心像的刻画，往往会起到神奇的作用。人生最难的，不是职业生涯规划，而是生而为人，我们的“天命到底是什么？找到了一个人的责任，他便找到了灵魂的归宿和人生奋斗的终极目的。大学生职业规划篇4应届生四年前精心选择了就业前景好的专业，四年后的就业情况怎样？而对于即将走进大学校园的学生，四年后他们又将面临如何的明天？专

25、业与就业之间有如何的关联？怎样打造就业的核心竞争力？理性职业规划复合型人才打造独特竞争优势。与其迫于工作压力，找一份与本人专业不对口的工作，不如未雨绸缪，早做职业规划，结合本人的专业选择“第二方向的发展，成为复合型人才，打造别人难以超越的竞争优势。为了找到一份更好的工作。随着职业教育的不断发展成熟，能够证明专业技能、工作能力的职业技能证书已经成为了职场重要敲门砖。日前，上海青年研究中心发布上海大学生就业问题研究报告。该报告主编黄洪基指出，不少用人单位表示，他们偏爱有同行业实习经历的人才，这样能“拿来就用。在他们眼中，能证明专业能力的职业技能证书比一般获奖证书重要。对此，应届生求职网表示从就业情

26、况来看，“冷与“热不是一成不变的，随着经济的发展，人才需求状况每年都在发生变化，再好的专业也有可能出现人才饱和的现象。热门专业不一定是就业热门，冷门专业在就业时可以能比拟炙手。单纯以押宝的心态决定本人的就业出路是远远不够的，积极行动，培养、提高职业竞争力才是关键。理性规划本人的职业发展方向，参加职业技能培训，选修与本人专业、兴趣相关的其他专业，都有助于拓宽本人的求职道路，在人才“买方市场打造本人的独特优势。对于高校学生来讲，面对新的环境、新的人际关系以及新的学习方式等变化，都会有不同程度的心理压力，每位学生所面临的压力大小往往与其个人认知有关。建议学生在上大学前就应合理审视自我，根据实际情况建

27、立起本人的职业规划，即便是已经上了大二、大三的学生，假如以前没有做过职业规划，也应该如今及时建立。“辽宁省青少年研究会副秘书长，很多人从小接受的就是家长教师要求本人好好学习，将来考个好大学的教育，以致于很多学生都将能够考上一所好大学作为人生的重要目的，可上了大学以后，就到达了顶峰，目的实现了，反倒不知道该做什么了。因而，制订一个大学以后的职业规划非常重要，每学年要做什么，毕业后要考研、工作还是出国，将来的职业到底是什么，将来的事业是什么。周永梅表示，固然将来未必会与设想中完全一样，但是至少在学习和生活的经过中思路是比拟明晰的。大学生职业规划篇5习惯了让别人帮我做决定，小到购置衣物，大到选择专业

28、，我都是遵从父母的安排。幸运的是他们爱我，了解我，所以做出的决定一向合我心意，于是我渐渐的依靠他们，不喜欢本人动脑筋去做出难以取舍的抉择。习惯了做被安排好的事情，习惯了走早已设定好的路。就像是做作业，我自以为是一个听话的学生，教师留的作业我一定会做，即便有时我很清楚，它对我而言完全没有用。十多年来我一直像是一个没有本人的想法和灵魂，只知道服从命令的木偶。我的一切努力都只是为了让爱我的父母和关心我的人不要失望。直到上了大学，我才意识到，这是我本人的人生，我该为本人的理想和生活而奋斗，而不是为了知足谁的等待。当我脱离了他们的保护，我就要学会独立和坚强，要为本人的将来负责任，我必须清楚本人将来要成为

29、什么样的人。职业生涯规划能够让我更清楚的了解本人，了解社会，意识到本人的能力与理想职业的要求之间的差距，并在日后的学习中有目的的丰富和完善本人。通过进行职业生涯规划，我能够明确本人的奋斗方向，并在这一目的的指导下有针对性的提高本人的能力，让本人不断的进步，以适应社会需要，为将来的就业打好基础，不至于在面临机遇和挑战的时候毫无准备，束手无策。只要清楚本人的目的地和通向终点的道路，我们才不会迷失在追寻成功的.路上。大学生职业规划篇6第一部分自我认知1、个人简介我是一个乐观开朗的在校大学生，现读大二，所学专业为社会工作。现任系学生会秘书处副秘书长，曾参加过青协组织的燎原路小学义教，做过手机促销员，发

30、过传单，还做过饭店服务员。中学时获得了学校举办的有关于青少年犯罪方面的征文比赛一等奖，还获得过优秀团支书、优秀运发动等荣誉称号。在大学期间获得了广西工学院舞蹈协会举办的交谊舞比赛第八名。我具有较强的人际沟通能力和组织协调能力，思维敏捷，口才也不错。我兴趣广泛，篮球、乒乓球、长跑、舞蹈等等都是我喜好的运动。2、职业兴趣心理学家以为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，假如一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的8090，且长时间保持高效率不感到疲惫；假如对某种工作没有兴趣，只能发挥他全

31、部才能的20-30，且容易筋疲力尽。结合我的实际情况来讲，我喜欢表达本人的意见，希望用本人的意见影响别人。希望得到别人的尊重以及社会认可和肯定。渴望能成为一个风光无限、很有权威、卓有成就的人物。我为人热情，乐于助人，与人和蔼，凡事能为别人着想，渴望与人沟通，又觉得本人很欠缺沟通的技巧，有时讲话太过直接，这很容易得罪人。不太擅长人情世故，却有一颗真诚待人的心。所以发展和维系人际关系的主要方式就是真诚。我很喜欢笑，喜欢与诙谐幽默的人交往，偶然也会开个小玩笑调节一下气氛。懂得感情投资。4、个人特质人才素质测评报告结果显示我具有支配服从型特征，详细情况如下：1综合特质：1一板一眼有条不紊的做工作2强势

32、并且直接，3事情做对最重要，4直述心中想法，5讨厌谈及私事和心情，6倾向本人解决问题。我的详细情况：很强势，心直口快。但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的人，恰恰相反我喜欢与别人交谈，喜欢与朋友共享心情，共享一些有趣的事情。喜欢把心里的委屈倾吐给好朋友，进而缓解压抑的心情。固然我很喜欢在团队中解决问题，喜欢与别人合作，但在缺少真心朋友的情况下，一些事情就更倾向于本人解决，由于很多时候没人能够帮你，只要本人帮本人。所以我更合适干独立性要求高，有一定支配性的工作。7、360评估1家人：活泼好动，多才多艺，社交能力强，英勇，缺乏的就是做事爱着急，性子倔强。2教师：有上进心，工作主动积极，喜欢经常与教师

33、沟通。3朋友：人际关系良好，为人豪爽，有同情心。但容易感情用事，着急时易发脾气。自我分析小结：专业兴趣喜欢从事社工行业工作。个人性格开朗大方，英勇，实事求是，富有同情心，有责任心。角色因素很好的人际关系让我乐观开心的生活，学习生活上也得到了很多人的支持。知识水平学习认真刻苦，成绩优秀，知识面广。能力素质有文化，有素养，有温和亲切的形象，有良好的艺术素养，能够让我在社工的工作中愈加顺利。8、自我认知小结通过对自我认知的综合测评分析，客观明晰地认识到了本身所存在的优势与劣势，对规划本人的职业生涯有了愈加准确的方向把握。在当前学习与今后的工作中，趋利避害，争取早日实现本人的规划目的。1、家庭环境分析

34、家庭经济状况因兄妹三人上学每年都入不敷出，父母均为农民出身，文化水平较低，但父母极为支持孩子上学。经济状况不好及父母的期望，鼓励了我愈加努力的学习，以改变本身甚至家庭的命运。不过，此种情况也使本身学习压力过重。只要是我真心做的决定，父母都会支持的。2、学校环境分析广西工学院是国家于1958年批准在南宁创办的普通全日制高等学校，是一所以工科为主的多科性普通本科院校，是教育部确定的全国重点建设职业教育师资培训基地。我所学专业为社会工作，社会工作为一新兴专业，社会知名度不高。因参加实践时机不多，个人社会实践经历缺乏。种种因素对我以后的工作产生了一定的不利，但是也愈加鼓励了本人努力奋斗的决心与必要性。

35、3、社会环境分析全国有200多所高校开设社会工作专业，每年培养的社工人才约为10000人，尽管根据社会需求，这些人远远不够用，但实际上却仅有10%-30%的学生选择了相应的社会工作，其他相当部分则进了机关、企业等单位从事“不对口的工作。不少社工专业的学生觉得本人“就业前景太不乐观了，专家以为，造成这种“不乐观的主要原因在于：我们的专业化走在了职业化的前面。4、职业环境分析1行业分析：社会工作产业属新兴产业，职业化程度不高，相关法律制度不够成熟。但随着我国经济的不断发展，人民生活水平的提高及政府职能的转型，对社会工作的发展突出了很高的呼声。此行业的迅速发展必然对专业人才提出要求，而目前专业人才，

36、尤其是管理型人才缺口很大，所以就业有一定的现实保障。2职业分析：社会工作行政是在政府行政系统中或非营利组织中，将社会福利政策转化为社会服务的活动。社会行政在教育、卫生、社会保险、社会保障、社会福利服务领域及非营利组织中都发挥着重要作用。随着我国社会保障制度的不断完善及民间慈善机构的发展，对有专业社会行政技能的社工提出需求。3企业分析：社会工作行政是在政府行政系统中或非营利组织中，从事管理及社会福利资源分配的工作。由于目前我国南方已经有了一定的发展，但是北方大部分地区纯民间非盈利组织少之又少，已有的组织中管理制度又不够完善，缺乏专业社会行政人才。4地域分析：柳州市在我国属中等发达城市，且是一座工

37、业城市，居民收入中等水平。而目前柳州市民间非盈利机构发展滞后，专业的社工机构更是没有一家。所以，社会行政在我市发展前景广阔，“万事开始难同时发展难度也略见一斑！职业认知小结：由于社会工作行政的新兴性特点，同时决定了它发展的广阔性，但更决定了发展它的困难性。选择社会行政，就要求选择知难而进的决心与勇气，坚定对将来的美妙希望！第二部分评估调整1、评估的内容职业目的评估：从事社会行政管理工作，成为一名高级社会行政者是我本科毕业后十年内的最高职业目的。但是，在实现目的的经过中，如遭遇大的挫折如未能找到满意的社工类工作、现有社工工作发展空间很小很难到达我的择业发展目的等我会选择考取与社工工作性质比拟接近

38、的公务员作为我的备用职业，最终我还是能够回到我的社会行政事业上来。职业途径评估：条件允许，发展总方向坚持不变。当事业遭遇不顺时，我会积极动用一切条件以支援我的事业。当就业初期所从事的工作为非社会行政职业时，只要本人以为是有发展前途的，能提高本身职业水平的其它社工类职位我也会继续做下去。施行策略评估：施行策略可据现实条件适时调整，但总体上“考研就业择业创业的总策略不会改变。其他因素评估：内因起决定性作用，但也万万不要忽视外因的作用，重视计划的权变性！价值观测评显示我为家庭取向性，争取使家庭成为本身事业成功的动力。2、评估的时间我会随时以日记的形式记录本人的生活，其中浸透了对本人规划的评估，同时我

39、也会每半年对规划进行评估。当出现特殊情况时，会及时根据实际问题进行相应调整，优化规划方案。3、规划调整的原则客观性：以事实为根据，切不可“知难而改经济性：在经济允许条件下规划方案权变性：适时调整规划方案效益性：坚持效率优先稳定性：计划既已定，决不可因主观原因随意改动第三部分结束语我的将来我做主，我的职业我规划，对以后该做什么，怎样去做，是不可能一下子就能明了的，可是不去想，不去考虑是永远也不会明白的。相信通过这次职业规划大赛，我会不断地审视本人，不断鼓励本人，不断地去争取成功，获取胜利。这一份职业规划，固然不能决定我的命运，但却不仅让我更清楚地看到本人，更为我照亮了前方的航程，给了我前进的动力

40、，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我相信！我的将来不是梦！大学生职业规划篇7一、前言水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果只要付出，才能有收获。大学是人生职业生涯发展中的一个重要准备期，在这个阶段，我们准备的怎样直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和将来职业生涯发展的水平。然而，身为大学生的我们却没有认识到这一点，在一天天的消磨大好光阴。人的大学光阴一生中也许就一次，不把握好，将来本人一定回追悔莫及。于是，在经过一番深思熟虑之后，我决定把本人的将来设计一下。有了目的，才会有动

41、力。二、自我认知职业兴趣：我是一个行为上不太按牌理出牌的人，喜欢想象力与创造力的艺术，聪慧、好奇心强、思维活跃，常有不错的创意表现，小时候的我想当一名小讲家或者摄影师。只是这些幻想都已经随着知识和认知的增加而逐步远去。如今的我还是像以前那样喜欢幻想，我很想做的是影视后期方面的工作。职业能力：碰到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比拟敏感，打陈旧有的体制与观念、建立新主张、找出新的技巧与理论、创造新的风潮并带领与众不同的时髦，想人所不敢想、做人所不能做。职业价值观：我最看重的是能力，一个人的能力能够讲决定这他在工作中的地位。影视艺术技术是一种创造性的的活动，它需要我们平常的不断积累、分析和理解再

42、创造;制图，则是我们的表现手段，而这些正是我们能力的一种表现，当然其他的像团队合作、协调也是比拟重要的。本身优点：(一)工作方面：责任心强，工作态度认真投入并要求本人做到至臻完美，有一定的组织能力和领导力，有耐心，想象力丰富、思维活跃且富有创造力，并且乐于听取别人意见。(二)学习方面：自学能力强，涉猎广泛，动手能力强。(三)生活方面：喜欢帮助别人，待人热情，性格上静若处子，动如脱兔，心思细腻，生活比拟随性，习惯单纯，对待事情较为固执，偶然会有情绪低落，但很快会变得心境明朗。本身缺点：有时候比拟健忘，脾气有时急躁，偶然极端，过于追求完美而缺乏自信，较为自卑，敏感脆弱，容易情绪化，有时候略显懦弱，

43、做事容易遭到外界因素的干扰，偶然讲话太直，易得罪人。数字媒体艺术：综合以上分析和总结，对本人又有了更新的认识。做事比拟认真，具有很强的责任心，有一定的组织能力和领导力，能吃苦，完美主义者，但有很多时候又由于过于追求完美而给本人和别人都带来一定的干扰;凡事比拟细心，观察能力、动手能力和自学能力强，但是还是缺乏相当程度的耐心，情绪控制力欠佳;固然涉猎广泛，但不够深化和精炼。在性格方面，呈现内向和外向双重性格，喜欢广交朋友，和熟悉的人能够很好的交往，待人热情，乐观活泼，情绪化严重，过于计较一些琐事，缺乏一定的交际能力。家庭环境分析家里的经济状况属于中等，从小的生活也没有过多的担忧，与别人不同一点，我

44、是和我们家一起成长的，从什么都没有，到什么都不缺。家庭对我个人的职业并无多大影响。与我最大的影就是父母的经历父母从十几岁就开场了四处打工，各种各样的工作都逐一做了遍，经历和所悟的东西都有了本人的认识。学校环境分析北京联合大学广告学院的数字媒体艺术专业具有多年传统，数字媒体艺术又是如今社会还未认可的专业社会环境分析就业形势处于中国人力资源的昌盛时期我们，加之金融危机让本来就严峻的就业形势更是雪上加霜，大学生就业难正日益成为社会问题，就业是民生之本。“十二五规划纲要强调，施行愈加积极的就业政策，把促进充分就业作为了经济社会发展的优先目的。有关部门的统计显示，目前每年社会新增就业时机大约700万至8

45、00万个，而每年大学毕业生人数则大约在600万以上。但我国在疏通渠道和就业服务上有明显缺乏，也有很大拓展空间。一方面是民营企业、边远地区有很大需要，另一方面是目前的就业服务有很大的局限，尚未构成全国性的就业市场，大学生异地求职，信息不畅，成本太高。此外还有就业观念须转变的问题。据称有一定的能力，熟练使用后期制作软件人才不难找到工作。最受青睐的是正规院校本专业或相关专业本科及以上学历，有大中型公共建筑设计经历者，或者有一年以上较大的影视公司工作经历或优秀应届毕业生。而具备影视后期制作、动画制作、平面设计等方面的知识，能在影视后期部门从事影视后期工作，并具有多种职业适应能力的通用型、复合型高级工程

46、技术人才是我国行业中最匮乏的人才之一。数字媒体艺术职业环境分析“数字媒体艺术那当然就是艺术类专业，与我们一般理解的、传统意义上的“艺术所不同的，只是这个专业的定位在学科领域有一定的穿插和细化，是关于媒体领域的，表现方式为数字化的，也就是“换笔了的艺术类专业。在国家20xx年的学科目录中，“数字媒体艺术专业属于艺术学的“1305设计学(可授艺术学、工学学位)。这确实是一个新专业，她充分体现了社会分工的细化、融合和时代的进步与发展。事实上，当我们从工业社会迈进信息社会门槛的时候，艺术家与科学家都不约而同地猛然发现，艺术与科学竟然同处一个载体中，以致于到达密不可分的程度。这种密不可分的现象，几乎遍及

47、艺术与科学的任何一个领域，舞蹈、音乐、绘画、戏剧、影视一切都离不开新技术，有了新技术，传统的艺术形式才愈加绚丽多彩。艺术需要借助科学技术来塑造形象，创造更新、更奇、更异的艺术效果;科学也同样需要调动一切艺术手段，证明和推销本人的新技术，依靠艺术无边的想象来创新。信息社会为艺术与科学的结合，提供了更广阔的天地;艺术与科学也在这个广阔的新天地里，上演着愈加引人入胜的一幕。数字媒体艺术专业应运而生，她天经地义地走在了艺术与科学携手的最前沿。三、职业目的想进入电视台，如今大一已经开场准备了电视台必备的一些软件的学习、和大二会争取一些电视台的实习时机。可能会去新疆电视台或者四川电视台(成都电视台)，这些

48、电视台进行实习。大三的实习期，希望我能在大二的实习里收获到不少经历，大三的实习期会让工作走上正轨。职业发展途径影视后期制作是一个后期处理的工作我会渐渐的熟悉节目流程与需求，走向编导的一个位置。详细途径员工初级小员工中级员工高级编导四、评估调整(一)评估的内容：职业发展不可能是一成不变的，就像企业做计划也会随着环境的变化而作相应的调整。沉重的工作压力和双专业紧张的学习可能会使我的计划打乱或者无法进行实现，但是我不会放弃，我会努力朝着目的与计划去追求我想要的职业人生，不管在这期间施行经过中出问题还是身体或是其他方面的原因，我的大体方向不会改变。(二)评估的一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。(三)规划调整的原则：对评估结论不合理的地方进行修改、增加、或删除。力争到达客观真实。五、结束语中国人常讲，尽人事，听天命。对于我们能够控制的，理当全力以赴，由于操之在我;对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的襟怀和气度