高中生涯职业规划书〔优选10篇〕.docx

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1、高中生涯职业规划书优选10篇高中生涯职业规划书优选10篇时间流逝得如此之快，就算追也追不到，我们又将迎来全新的工作和生活，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！那么做职业规划需要注意什么问题呢？下面是我帮大家整理的高中生涯职业规划书优选10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。高中生涯职业规划书1高中生暑假学习计划：这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天能够讲是时间珍贵，必须做好计划，找到最合适的学习方法提高成绩。为得到较好的高三温习效果，必须在放假之初就为本人精心制订具体的学习计划和作息安排。不同时段学法各异对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本

2、学完，为迎接高三的全面温习。能够自主学习、本人安排，假如把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据本人的实际情况，按时段安排学习内容。早上精神比拟充沛，学习效率最高，合适进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练高考题，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。长时间的学习容易疲惫，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，能够念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。晚上的学习，主要针对白天各科学习中碰到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。不同学科各有妙招语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形

3、、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的；文言文的18个虚词必需要熟练把握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真考虑，能够简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。英语学科，天天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。温习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。假如还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。理科学习，要重视平常出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。假如是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新温习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小

4、结。强化运算训练，要求必须有解题经过并规范表达。假期学习计划和作息安排早上6：30起床，6：40-8：40套题训练上午9：00-12：00学习数学和外语；中间休息半小时；下午3：00-17：30学习语文和物理或化学；中间休息半小时晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。23:00上床，听20分钟外语，然后休息。高中生涯职业规划书21、激发学习斗志斗志是一种积极的情绪，同时也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就会表现为强劲的气力。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来估计整个20分钟的演讲经过中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，

5、那就是：“永不放弃决不决不决不！当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，假如不是凭借着这样一种精神去鼓励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的考虑。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。2、施行计划学习到了高中，学习行为要进行科学的管理，在这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，擅长管理学习的同学经常表现为擅长计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。计划学习就是对整个学习经过和学习策略进行管理，进而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的本质是在学

6、习中计划，在计划中学习，进而实现对学习施行有效的管理。从学习经过来看，一个完好无缺的学习经过，首先是从对学习进行计划开场的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划学习目的学习等待课堂学习和训练计划笔记稳固笔记完成作业深化研究反思总结学习调整新的学习计划学习目的学生学会了计划学习，就学会本人控制本人，本人安排学习生活，就能够做到劳逸结合。计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，进而对本人学习施行管理。从时段上来讲，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划温习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划特别重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以

7、，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学轻松，学有效的高中学生，往往益于本人的“会学和“会玩，也就是讲，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初施行时，计划往往被教师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，施行计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者毁坏之后，要立即产生新的学习计划。3、学会积极等待学习品质优秀的高中生，他们对老师的教学行为，经常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开场之前，优秀的同学已经准备好学惯用具和书本，稳固了上一节课学习的内容

8、，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比拟难的.，哪些是比拟易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难方案。具备了这种状态，就是时常所讲的“我要学的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的和老师创设的教学平台自然的衔接，当老师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和老师心理产生共振。这要比老师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来讲，学习心理意识要积极的多。积极等待是一种学习态度，同时也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学

9、习心理启动快。一位优秀学生讲：“教师教学开场的前几分钟往往特别重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联络，假如这时紧紧地跟随着老师，就能愉快一节课，轻松一整天。事实上，课堂上学生不仅仅跟随老师学习知识，打造能力，更多的是从老师那里获解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，老师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，十分是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的稳固4、学会学习反思高中生要学会学习的反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好

10、，方法对不对，怎么提高效率经常是通过反思来实现的。因而，会不会学习，就表现为会不会反思。当代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是由于不会及时反思，进而不能实现学习调整。能够这样讲，高中学习反思伴随着整个高中学习经过，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家以为他们学特别轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。这是学习反思的最好注解。能够这样讲，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和

11、学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就好像倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该怎样弥补不考虑。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对本人的学习进行反思，在求更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。当代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快速，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习经过中能快速讨论、快速阅读、快速反思。假如不能快自主反思，持续一段时间才

12、发现本人已经特别落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习。面对诸多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，假如没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么能够呢？因而，按计划进行学习经过、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。高中生涯职业规划书3这个暑假如何才能让孩子们过得快乐而又充实？孩子暑假生活过得不好，主要的原因是在家长，专家们以为，暑假和寒假是学校教育的空档期，但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子沟通和充实暑假作业的黄

13、金时期，不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划，希望能给家长们一些启示，让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。高中暑假学习计划时间安排:一:早上6:30必须起床，晚上11:30必须睡觉，中午休息一个小时。二:起床后读一个小时英语，睡觉前花半个小时温习英语单词。三:8:20左右开场上午的学习12:00结束，下午2:00至2:30半开场，6:30结束，晚上最好看一下新闻联播，然后开场晚自习。这是学习时间安排，对本人要狠一点，我已给你留下了足够的休息时间，和不多的娱乐时间，一定不要占用休息时间，另外在家里生活能够搞好点，身体是本钱，要好好保护!高中暑假学习计划学习安排:学习讲究专业调和，就是不

14、要用一个时期专攻一门课程，要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划，要注意下面几条:一:英语必须天天抓，这个有了早晚的时间分配，不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就能够了，假如你英语基础相对不是很好可以以多花一点时间。二:数理化生都是理科，除数学要多花一点时间处，其他能够平均分配。当然你可以以因本人情况而定，扬长避短。三:语文，这个难得计划，分配一些时间阅读课本，把课本后面的词汇背一下，你假如还有计划的话能够另分时间。高中暑假学习计划学习方法:一:在白天正常的学习单位里，做两件事:1认真学习课本，把课本上的每一个习题都做完。2完成这些后就做一些课处习题。二:是晚上的时间不要做其

15、它习题，做一份试卷，一个星期为一个周期六门课顺着做，你最终是要参加高考的，不能放松对考试的训练。三:定期对本人的学习情况做一下总结，跟学校进程做一下比拟，做出适当的调整。高中生涯职业规划书4和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，由于人能够加速，而时间却永远是匀速的。我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想获得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。只要做到“会学了，才能保证学“会。高中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地;于生活实践的积累。所以高一新生应该不断改良学习方法，提高学习效率，锻炼本人

16、独立考虑，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。那么怎样做到“会学呢？其一，会质疑。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深入，假如只是简单地模拟，就如同“墙上芦苇，头重脚轻根底浅。其二，要会举一反三、触类旁通。要牢固而灵敏地把握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。其三，要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。其四，要会总结。总结经历教训，及时调整改良学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，如同刻舟求剑。第五，要养成良好的学习习惯

17、。学习上一定要注意：先预习后上课，先温习后作业；上课专心听讲课后认真温习；定期整理听课笔记，不断提高本人的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识能够从横向角度，可以以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的经过既是将所学的知识系统化、条理化的经过，又是对所学知识进行综合、提炼的经过，能够加深对知识的理解，稳固所学知识。要在预习、听课

18、、作业、温习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高本人的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。十分是对每学一个知识后对本人的认知进行再认知，多问几个“为什么，进而对所学知识了解愈加深透。第六是要保持乐观的心态。我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信太阳每一天都是新的！高中生涯职业规划书5一、计划施行的目的：1、提高本人在语文、数学等方面的学习能力。2、加强运动，提高身体素质。3、学会做简单的家常菜。二、详细措施：1、针对本人的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目的进行反思，调整。2、在家长的指导下，写好本人切实可行的寒假生活、学

19、习计划。(安排好天天温习进度的明细内容)3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认本人已经把握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立本人对本学科的自信心。4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用本人的气力解决问题)5、碰到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解本人学习问题的共性薄弱点，然后能够请教师一起帮助解决。6、每周二次带着学科的不懂之处和教师一起分析、解决问题。回家后运用教师解决问题的方法进行自我强化练习，填补本人的学习漏洞。(这一点必须根据教材由浅入深的学习

20、顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7、每次完成习题的订正，将错题订正的全经过，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地构成解题方法的量的积累。8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(可以以听音乐等，做本人有兴趣的事)9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排：1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。2、天天的3点以后是运动或做家务的时间。(可以以安排一些适宜的娱乐活动)3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。四、家长催促：1、设计好天天的生活、学习评价表，对本人天天的生活、学习作好评价。

21、2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。高中生涯职业规划书6高中暑假学习计划应該包括：某科补课计划、假期自学计划、考前温习计划、课外阅读计划、社会调查计划、天天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目的的实现，也有利于在施行学习计划的经过中磨炼本人的意志，养成良好的学习习惯。1、目的列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得本人对本人的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察，其实处

22、处有课本的影子。“课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完美地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是温习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身，做到由一个知识点能够拎起一串，提起一面。系统地把握知识后，技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合本人实际情况的学习计划，必需要“知己。“知己包括三层含义：明确学习奋斗的目的，了解本人的学习情况，明确地估计本人的能力。做到“知己后，我们就

23、能够制定计划了。3、要求列计划本身并没有过多的要求，你只要捉住两个字“详、实就足够了。首先，要让本人知道，天天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应該去计划本人的学习和生活，做到本人对本人心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最最少还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实，就是一定要符合本人的实际情况，适当地高一些可以以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开场还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的计划，经常完不成，那么时间一久也

24、就会对列计划失去自信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。4、注意必须强调的是，制订计划必须按本人的特点本人制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只要本人去试着做，探索出本人的完好方法，才是最有用的。列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能到达目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。刚开场列计划的同学，可能不太容易把握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。任何学习计划刚执行起来

25、都难免会碰到一些困难，但你应該知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及将来事业成功的重要步骤。“坚持是计划施行经过中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的经过，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精神，并对人的自自信心有很大的动摇。所以在施行计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要泄气、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。高中生涯职业规划书71、认真预习的习惯很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是由于没有时间，而是

26、由于没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习能够扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果;还能够温习、稳固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对教师的依靠，加强独立性;预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联络，找出所需的旧知识，并补习此时的知识;找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和本人不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。2、专心听课的习惯假如课前没有一个“必须当堂把握的决心，会直接影响到听讲的效果，假如在每节课前，学生都能

27、自觉要求本人“必须当堂把握，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生以为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下能够看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的珍贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理经过的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一霎时都能有选择的反映事物;注意的集中性，可使事物在人脑中获得明晰和深入的反映。正由于注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功

28、能。思路就是考虑问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把教师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向教师学习怎样科学地考虑问题，以便使本人思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味。3、及时温习的习惯及时温习的优点在于可加深和稳固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐步缓慢下来。因而，对刚学过的知识，应及时温习。随着记忆稳固程度的提高，温习次数能够逐步减少，间隔的时

29、间能够逐步加长。要及时“趁热打铁，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去温习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。俗话讲“温故而知新，就是讲，温习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯穿的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的把握到达了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联络中去把握详细的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的.知识变得少而精，进而完成书本知识由“厚到“薄的转化经过。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联络

30、着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要靠平常把概念和原理学好,为建造“知识大厦备好料;二要肯于坚持艰辛的考虑。思想懒汉,逃避艰辛考虑的人,是不可能真正把握好知识的;三要学会科学地思维。4、独立完成作业的习惯明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后温习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵敏。能够讲做作业促进了知识的“消化经过，使知识的把握进入到应用的高级阶段。做作业能够提高思维能力;面对作业中出现的问题，就会引起积极的考虑，在分

31、析和解决问题的经过中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼，使思维能力在解答作业问题的经过中，迅速得到提高。做作业能够为温习积累资料;作业题一般都是经过优选的，有很强的代表性、典型性。因而就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为温习时的参考资料。5、练后反思的习惯在读书和学习经过中，尤其是温习备考经过中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因而，反思是解题之后的重要环节。一般讲来，习题做完之后，要从五个层次反思：1、如何做出来的?想解题采用的方法;2、为什么这样做?想解题根据的原理;3、为什么想到这种方法?想

32、解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培养求异思维;5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，假如发生错解，更应进行反思：错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?怎样克制常犯错误?“吃一堑，长一智，不断完善本人。应当培养的优良习惯还有很多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的经过看，还有认真预习、专心听课、及时温习、独立完成作业、积极应考等好习惯。高中生涯职业规划书8我知道很多人没有做学习计划的习惯，他们以为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个习惯，并以为这能够最切实地提高学

33、习效率。我高一高二是随心所欲过的，没资格告诉你高一高二如何安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来，仅供参考。我是走读生，天天6：30起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。学校7：20开场早读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐下来，温习前一天的笔记、英语短语、英语作文。7：20，早读开场。由于已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比拟高。早读7：50结束。上午有4节课，下午3节课。上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，作好笔记。每一节课下课后，我通常会去找教师，请教前一天做练习碰到的问题或是上课时不

34、明白的地方。有时教师有事，走得比拟急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实在没有什么问题，就先复习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们碰到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找教师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人讲从来没有问教师问题习惯，这是不好的。有人觉得错过多，问教师问题很没面子，其实是本人想得过多了。错的多讲明问题大，更应该问了。并且从一开学就应该养成请教教师问题的习惯，不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子，我以为流一堆汗再安静冷静僻静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效

35、率。假如你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些合适中午做的。吃完午饭再继续学习一会，然后午睡，大概躺下眯20分钟就起床。教师讲午睡最好是30分钟，不能够超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他讲的很有道理，但对于我来讲，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我以为功课再紧也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提早到，先看看书。有的人提早到，却趴在书桌上睡，我以为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，

36、另外在教室睡觉还有毁形象。下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18点，先去阳台养鱼。然后写晚上的学习计划，把早上、下午各科的作业列出来。估计用的时间也标上，以催促本人提高效率。一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清楚如今还能够读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要本人根据计划，一步一步走，就能沉着地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比方在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了，再去做

37、你喜欢做的事情，看看作文集什么的。8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神状态就有保障。我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上温习的科目中有问题的地方，把第二天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，安然入睡。我只在寒假、二轮温习和三轮温习时列过长期计划。寒假有12天，我买了一本英语练习（5年高考3年模拟），厚厚的一本，天天做两章。买了一册数学的预测卷，共13卷。买了一册综合预测卷，共9卷。天天下午的3：00到5：00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。天天做（语文月刊）的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练习。天

38、天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒假天天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目的详目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，碰到问题在备注里写。拿到练习时，你就能够想一下本人需要如何安排时间才能充分好利用它。你没有必要买过多练习，教师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店，买过多又写不完。也不能凭着本人的爱好去写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练习，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。毫无疑问，我是一个资质平凡的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方面讲，我所想出来的这种方

39、法是一个合适大多数人的方法。学会合理安排时间，做好学习计划，能够使我们学习生活程序化。天天像时钟一样滴答滴答地摆动，成功的喜悦就会渐渐浸润我们的生命。高中生涯职业规划书9相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识构造与初中相比出现了两个飞跃：从详细到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。一高中六个学期的分析和自我目的为实现下面规划必须做到：树立自信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养

40、成踏实认真的学习态度。1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目的是：积极适应各科教师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目的简单来讲就是四个字：适应、稳定。2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对本人的学习态度、方法、能力有了一个比拟客观的认识，因而对各学科特点有了一定把握。这个时期的主要目的是：重点培养良好学习习惯，构成合适本人的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，构成本人的优势学科。简单来讲就是：养成、规律。3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所

41、以，这个时期就要开场有所突破。这个时期最主要的目的是：进入一本梯队。4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开场稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和别人，毕竟“知己知彼，百战不殆。这个时期最主要的目的是：稳定自我水平，基本确定本人在年级的学习地位。5、高三上半学期是一个扎实温习期。经过高二的认知后，本人的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地温习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行本人的计划，做到步步为营。6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决本

42、人所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所讲：“自行是成功的第一秘诀。二我要把握科学的学习方法。1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对教师的依靠，加强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥本人的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白即找重点、难点分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺平了道路，构成等待教师解析的心理定势；这种需求心理定

43、势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。2、听课听教师讲课是获取知识的最佳捷径，教师教授的是经历证的真理；是教师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括下面几点：A做好课前准备，即预习。精神上的准备特别重要，保持课内精神旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。B集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强迫本人专心听讲，靠意志来排除干扰。C认真观察、积极考虑。不要做一个被动的信息接受者，作教师的合作者，学习的介入者，要充分调动本人的积极性，紧跟教师讲课的思路，对教师的讲解积极考虑。结论由本人的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。从初中阶段进入到

44、高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立本人的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。高中生涯职业规划书10首先，我是刚刚初中毕业，本应该利用暑假好好轻松一下的。但是我决定利用暑假去补课讲是补课，其实是利用暑假去提早上高中的课程，以提早适应高中学习的环境。正所谓笨鸟先飞，我相信经过这样的学习我一定会比别人更强。上了高中，对本人一定要有目的，所以我的目的如下：1。英语英语听讲是高中最容易的主要课程，所以我打算在高一结束的时候把考纲单词背完，

45、高二就做一些专项练习，高三就做一些高考真题，我相信一定会对高三高考有帮助。顺便讲一下，我高考英语的期望分数是125分。自然这是面对高三的计划，对于高一，高二的计划，我想我应该做好预习和温习工作，回归教材，好好吃透教材，夯实基础。讲到底还是为高三总温习做好打算。2。数学数学是高中比拟容易的主要课程，但是数学不象英语，高一，高二就能够为高三做实际的工作，我只能在高一，高二时认真做好预习和温习工作，回归教材，好好吃透教材，夯实基础。为高三总温习做好打算。高三就做些高考真题，我相信一定会对高三高考有帮助。顺便讲一下，我高考数学的期望分数是125分。3。语文语文听讲是高中最难学的主要课程，所以我打算在高

46、一结束的时候通过平常的作文练习的时机，好好总结作文技巧；高二就着重文言文的练习，争取在高二是攻下文言文；高三就做一些高考真题，我相信定会对高三高考有帮助。顺便讲一下，我高考语文的期望分数是110分。自然这是面对高三的计划，对于高一，高二的计划，我想我还是做好预习和温习工作，回归教材，好好吃透教材，夯实基础。讲到底这才是根本。4。其他至于其他的我想我还是做好预习和温习工作，为高二的会考做好准备，争取A等，另外，我会在其他中选择一门我成绩最好的做+1的课程，为高三高考做打算。这就是我的高中学习目的。有了这个目的，我相信我的高中生活会成功，高三高考会成功。学习阶段开场前，有两件最重要的事情。第一是端

47、正态度，第二是树立目的。这两件事情弄好了会对学习有很大的帮助，而且可以以时时地提醒、鞭策本人。你必须清楚本人为谁学习、为什么学习、该以何种心态面对学习，“态度决定一切，所以你的态度能否端正决定了你成绩的好坏。而目的是你努力的方向，太低的目的使你松懈，太高的目的使你丧失自信心，所以只要一个合理的目的才能像灯塔一样保证你不会在整个学习经过的这片汪洋中迷失方向。数学和物理平常需要多做典型题，在做题时不应只是会了就能够了，还应动脑思考诸如这道题要考什么、涉及了哪些知识点、本人是怎么做出来的、每一步是怎么做的，等等问题。另外，还需要做一些难题。做难题能够检验知识的把握牢固程度，还能够培养你的逻辑思维方法

48、。但一定不要和难题较真，不会就放，否则在时间和精神上都是得不偿失的。其中物理要熟练把握诸如动量守恒、动量定理、能量守恒等基本的经过，这样在做大题时将题目分解成一个个你所熟悉的物理经过后，你就会发现解题轻松不少。化学和物理大部分的东西是需要记的，课本就是最重要的温习资料。要熟记每一个知识点，再有针对性地做些题目。英语应该认真地学习语法，这样单项选择、完形还有改错就不会有太大的问题。在写作上应尽量避免低级的错误，多用一些复杂句式和高级词汇。语文要在意平常的积累，你能够不拿大段时间看语文，但不能一天不看语文，由于语文真是要靠积累的，而绝非一朝一夕的功夫。建议同学天天拿出半小时来记记字的音形义，天天睡前积累点作文的材料，相信这样一年下来你的语文成绩一定有一大截的提高。高中三年规划经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望能够靠本人的勤奋努力，在三年后能够进入本人理想的大学，让本人不懊悔。我了解到高中的学习与初中会有很大差异，因而我必需要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能获得好成绩来告慰