立定跳远教学反思优质.docx

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1、立定跳远教学反思立定跳远教学反思1在立定跳远的教学中，我搜集了了网上的一些资料，在教学实践中，根据以下四个步骤进行教学，能较快地提高学生立定跳远成果。在平常的教学中，我是按这四个步骤进行立定跳远教学的。一、反复练习起跳前的上下肢协调预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢的爆发力。要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摇摆，与下肢协作协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采纳多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。在体育竞赛中，身体任何部位的赛前惊慌必定会对技术水平的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳

2、前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消退起跳前用力部位的惊慌。便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成果。二、加强起跳蹬地技术的教学，发展下肢爆发力气。要求做到两快，即手臂前摆快，制动快；蹬地快。三直即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方快速摆出，快速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸绽开，教法采纳向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再快速放松；抱膝跳；立定跳远等。起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度，用力方向，摆臂路途，上体动作，它的合理运用干脆影响到起跳效果。三、强化腾空技术的练习，发展腹肌及下肢爆发力素养。要求大

3、腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向上向后摆，后摆到最大限度，团身紧；教法采纳屈腿跳；原地双脚跳上80100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。四、加强落地技术的指导，明确落地技术的重要性，发展下肢爆发力。要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好打算。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后快速下蹲缓冲，两臂前摆；教法采纳向上轻跳快速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小腿，再快速还原成全蹲；立定跳远踏线。腾空和落地技术在教学时强调团身紧，重心低，小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间，使身体移动距离增大，以提高成果。在立定跳远数学过程中，针对初中学生的生理和心

4、理特点，采纳以技术性为主的教学方法，着重驾驭起跳，落地两个重要环节，并适当发展下肢的爆发力素养，对提高立定跳远成果能够达到事半功倍的效果。立定跳远教学反思220xx年4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育老师培训活动中，我就水平一立定跳远教学内容进行了作课。感谢参加的全部老师对我的激励和确定，但是对自己而言，本次上课效果并不志向。究其缘由，我觉得有以下几点：一、思想懈怠不重视本课内容在一年级上期我就上过一次展示课，效果还好，受到许多老师的好评，学生的学习效果也不错。想到本次是和中学转岗老师联合教研，就上一节常态课就行了。就没有花什么功夫去专研教材，更没有花什么心思去想二年级与一年级的学生之间的

5、差异。就想着有现成的教案，现成的说课稿省事。二、教学设计目的性不强本课以16床垫子贯穿整个课堂，一心想着在课堂中削减器材的运用，又想着一物多用，在嬉戏“过河”这一环节，垫子的运用，本想着拓展立定跳远的动作，从而也培育学生同心协力，团结进取的优良品质，可适得其反，学生为了快速求胜，一是动作不规范，二是学生的蹬摆也受到了限制。成了为了用器材而用器材，教学目的不强。三、课堂中规中矩不活跃心里受借班教学的影响，生怕学生放开了，收回来困难，时间耽搁长，影响后面的教学进度。在语言上缺乏儿性化，缺乏对学情的深化分析，没有去想二年级的学生想的是什么，他们最喜爱听什么，最喜爱做什么。缺乏引导学生沟通探究的实力，

6、太低看了他们，一心想着他们跟着我走就行了。四、课堂分神关注学生不够本班二年级的学生个子大，在和他们第一次见面时，就有几个孩子不仅会跳立定跳远，而却还跳得不错。就想同学们都会跳了，在教学中，始终都认为他们都会跳了，就根据我的设计进行走就行了，就没有去细致视察每个同学的动作，说实在的，我还真没望见有学生双起单落的现象，好不简单望见一个，我就刚好订正了，我还想，全体同学都那么简单就达到了教学目标：两脚双起双落。自己就不知道该怎么办了，学生都已经达到目标了，就不好做过多的强调双起单落了。可后来，在老师们的提示中，我才知道原来还有好几个学生是双起单落的。虽然这是一节不胜利的课，但是我还是认为低年级的体育

7、教学，课堂常规还是要时时抓，课课讲，要让学生动得起来，静的下来，从细微环节着手，从口号入手，规范学生的课堂行为，建立学生的自信。通过课后大家畅所欲言的探讨，我提出了自己的怀疑，也得到了大家的帮助，收获了许多金点子。如：关注个体差异；留给学生尝试，探讨的时间；换器材，用泡沫垫子可以因人而异设置教学难度等等。有工作室这个大讲堂，有这么多名师的辐射作用，我要向成长型老师发展，努力追求教学的实效性，趣味性。立定跳远教学反思3本节课以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在欢乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康欢乐体育。使学生初步相识立定跳远技术动作，脑里有一个初步的动作表象。老师在讲解示范中，老师精讲，

8、学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会技术动作，达到较高的教学效果。发展学生腿部力气和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳动实力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳动动作的乐趣，有着主动的作用小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但对于二年级小学生来说仍旧是有肯定难度的。因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。现代教化的目标是培育一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和主动向上

9、的处世看法，具有探究创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培育学生对体育活动的爱好和爱好，提高学生参加体育活动的主动性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展实力的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生爱好的关键。学习环境对发展实力、培育爱好具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。变更低年级教学中一切由老师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学

10、生的学习爱好和主动性的发挥。老师要以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发觉学生须要，就能刚好供应帮助。本节课的体育教学，以嬉戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、好玩的氛围中完成了运动参加、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，能够充分地激发学生的参加主动性，而且情景的创设更利于学生的学习，比以往老师一味的枯燥讲解有效的多。教学过程中，老师能够照看到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组探讨、发表共享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习实力，对学生合作意识和创新意识的培育有重要意

11、义。教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，内容来于淘-教_案-网()老师的引导不够。实力强的学生一下就过了陷阱，而实力弱一点的学生，通过连续的跳动也能过“陷阱”，这是学生大胆创建的结果。老师对此没能刚好加以引导，说明应变实力不够。在本课教学活动的实施中，我特殊注意了学生学习爱好的培育，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的爱好，很浅意把新知容进了嬉戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，按部就班，很快地驾驭了立定跳远的动作方法突破重难点。这堂课我还深刻地相识到，要做好一位

12、体育老师应爱护他们的自尊，要用观赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特别群体的行为改变，并能够机动敏捷地变更教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为老师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，提倡自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。依据课堂的状况，老师要驾驭好了解好学生的状况，这样的课堂才是胜利的课堂。能快速提高学生立定跳远成果，起到事半功倍的效果。立定跳远教学反思410月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水平一 二年级立定跳远。一场秋雨把这堂本应当在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课

13、质量，这节课对于向我这种年轻老师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。一、课前打算，打算充分、细致入微；由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地打算器材，进行课前的常规打算。充分的课前打算给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的学生留意力不能长时间集中，从打算活动到基本部分再到嬉戏及放松每一个环节的教学设计、场地规划、队形改变必需做到细致紧凑不枯燥。充分的课前打算是一节体育课的基础，更是一名合格老师的基本责任。二、课中教学，规范有序、敏捷多变；从起先的课堂常规师生问好、平安强调、提出问题，再到打算部分由慢到快的慢跑热身及步伐练习和徒手操的各关节活动达到充分热身的目的。进入基本部分

14、以后芦老师将学习的主动权教给学生并激励每一名同学参加进来，让学生们自己去发觉立定跳远的基本要领在结合叫停纠错及代表示范让大部分学生更好的理解立定跳远的基本动作。最终通过小嬉戏活跃了课堂气氛，达到了练习强度做到了低年级学生在“玩中学，学中练”的教学目的。创设情境教学，提高学生的学习主动性与主动性。三、课后小结，充分激励、制定目标；赐予每一名学生充分的认可与激励并提出下一节课的目标，让每一名学生对于下一节课充溢期盼。总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课怎么去抓他们的心理，什么样的课程形式更适合他们，课堂上的组织与沟通这些都是我须要提高和完善的。1、我要在以后没有课的状况下多

15、向师父请教、多去听有阅历老师的课、多总结多反思每一节课的得与失；2、深挖教材，不断创新、培育习惯，完善细微环节、敏捷多变、情景课堂、关切爱惜每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的主动性；3、做到课前充分打算，课中敏捷有序，课后主动反思；4、强调课堂常规、强化平安意识，深化了解每班学生的身体状况并给每班体质较弱的学生做记录；5、努力提高自身综合素养，下功夫提升业务实力，力争做一名一小优秀的体育老师。立定跳远教学反思5立定跳远的动作环节包括：预摆、起跳、腾空、落地四个动作环节。本课主要是以小组的形式，让学生在练中学，学中练。在练习中渐渐驾驭各个动作环节的要领，驾驭立定跳远的完整动作，发展学生的协

16、调性。在课中，通过了学生的自主练习，依据自己的体验感受，大部分的学生能说出较规范的动作方法。比如：预摆时两臂前后摇摆的同时，要与两腿弹性屈伸相一样，起跳时动作要连贯，蹬地猛而有力，落地时双腿即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。但还有一部分学生练习的动作质量很好，可是无法用语言来描述，用语言表达自己的感受。由于小组中每个学生的素养不同，特殊是相差较大的学困生，表现出自卑、胆怯，特殊是对练习缺乏爱好，对自己失去信念。今后在分组时，尽量把身体素养相近的同学分为一个组，利于增加他们的自信念，同样能体验胜利与进步的喜悦。老师特殊要正确引导，让学生纵向比较，主要与自己比较，超越自己就是胜利，多激励学生，形成主动学

17、习、友好协作、团结上进的学习氛围，使学生真正体验到体育课带来的乐趣。立定跳远教学反思620xx年4月7日我校实行了对外公开教学活动，在高二（7）班进行了立定跳远公开课教学活动。立定跳远是高三体质测试的项目，是发展学生腿部力气和弹跳力的重要手段。经过本节课的学习和练习，我发觉在进行跳动教学时必需用通俗易懂而且能带动学生主动性的语言和多次示范，让学生视觉和听觉上受到冲击，在下面的动作详细教学上还要进行分解教学，通过喊一、二、三的节奏让学生结合动作，徒手进行仿照学习，驾驭立定跳远的动作要领。教学中对预摇摆作、起跳、落地都要有具体的语言描述，和慢动作分解示范，练习时先分解练习，然后做完整练习。完整练习

18、后进行障碍跳动练习提高学生的跳动实力，跳的过程中强调学生收腹跳动作。教学中通过运用器材，将学生的跳动实力提高，以此来提高学生的立定跳远成果，这些协助练习在体育教学中是很常见的。我将这些协助练习方式结合到一起组成了一个流程的练习，学生能够主动参加其中进行学习。当然，在细微环节方面还存在许多不足之处，比如学生的组织、纪律还是须要加强的，学生练习的平安等都须要进行改进，有了这次教学的小结，能更好的提高我的教学实力。在结束时进行放松运动，学生能放松下来，对下次课的接着学习能有好的复原，最终整理器材，整节课能按流程基本完成教学任务。通过本次教学发展学生的身体素养，提高运动成果，同时让学生形成终身体育熬炼

19、意识，拥有健康的身体。作为老师更加须要多多学习和学生一起进步。立定跳远教学反思7立定跳远是学生体质健康标准测试项目之一,对发展学生腿部力气和弹跳力有着重要作用。虽然立定跳远动作简洁，但对一年级学生来说也是有肯定难度的，他们协调性较差，留意力易分散，理解实力也不够全面等特点，执教后我进行反思：1、坚持“以学生的发展为中心”，以“健康第一”为指导思想。充分体现老师的主导作用和学生的主体地位。在教学中为了培育学生对体育活动的爱好、提高学生参加体育活动的主动性，我采纳了情境教学法“青蛙找妈妈”导入课题，在整个教学活动中变更了以往学生跟着老师练习的做法，而是为学生供应一系列可供选择的练习内容，学生依据自

20、己的须要和爱好，自主选择练习，让学生的练习由被动转向主动，多一点自主的选择，多一点独立的思索，能更好地激发学生的学习主动性。2、选择有效的教学方法。依据学生具有好动、好玩、好思索等特点，教学时综合运用诱导、启发、合作、嬉戏、激励、评价等教学方法，激发学生学习的自觉性和主动性，让学生充分发挥自己的想象力，主动主动地参加到活动中，让学生在活动中真正体验到体育活动的乐趣。3、留给学生足够的时间和空间。教学过程中通过学生自主选择、小组合作、嬉戏竞赛等练习手段，让学生有足够的时间和空间主动主动地参加练习。学生通过自评、互评、老师评等多种评价手段，让学生踊跃参加评价活动，并通过评价达到取长补短目的。4、本

21、节课存在不足之处。首先我的语言不够精炼，重复的较多，这样会降低学生的爱好，分散留意力。课堂纪律比较乱，没有充分发挥骨干学生的引领作用。通过这节课的教学使我在教学理念和技巧上有了更多的收获，而且我对自己的教学水平有了进一步的相识，知道自己“钻”劲不足，急需充电、摄取学问，不断完善自己。立定跳远教学反思8这节课上的内容是初一立定跳远第一课时，本节课基本按时、按量的完成教学内容，但存在较明显的问题。1、语言要生动精练、讲解要有效在教学过程中，缺少精讲多练，在教学的各个环节中，总是会担忧学生会听不懂，听不明白，想进行更具体的讲解，从而削减了练习的时间。对于初中低年级的学生来讲过多的讲解会降低学生上课的

22、爱好，分散留意力，自顾自的做小动作。生动精炼的语言、有效的讲解，能够起到很好的启发引导的作用，打开学生思维，激发学习爱好。初中阶段的学生仿照实力强，可塑性大，应多采纳直观教学，精讲多练。在今后的课中，不但要备好教学设计、教学流程，更须要备好教学语言，进行有效的讲解。2、队伍调动应简洁、快速本节课中，学生人数有48人，人数多，队伍长，距离远，应尽量削减队伍的调动，在调动过程中，口令下达不够精简，出现多余调动口令。3、提高老师机灵，由“稳”向“活”转变课堂教学虽然在课前已经做好较充分的打算，但仍旧是安排赶不上改变，在教学过程中，应当依据学生实际状况，进行相应的位置改变，临时调整。如：在本节课的慢跑

23、热身环节中，考虑到场地限制，两排同时进行慢跑，在进行障碍跳动的时候存在些许的平安隐患却未能在课堂中刚好调整队伍。在体育课堂中队伍临时调整，各个环节时间的调整，须要老师拥有良好的课堂组织实力和掌控实力，这也是我作为一名新老师，须要在之后实践中不断提升。4、对学生学情分析的重要性学生与学生之间存在差异，在教材的选择上应亲密依据学生的学情进行教学。在本节课中，前半部分在能够调动学生的主动性进行练习，但在核心力气练习时，学生自己管自己的偏多，练习人数较少，导致课堂秩序较混乱，如何激发发学生爱好，吸引学生留意力让学生主动参加课堂训练当中来，是我接下来须要思索和改进的目标。通过这一次随堂课的教学，让我受益

24、匪浅。在何老师的指导下，明确了一节完整的课应有的步骤，应包含的内容.立定跳远教学反思9一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的学问，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。二、教学内容：1、立定跳远2、嬉戏：小青蛙学捕食三、教学任务：1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，2.通过嬉戏发展学生的上肢力气，培育学生仔细、负责的主动看法，团结协作的团队精神。3.让学生在特定的情境中通过视察、体验、驾驭学习的方法，使学生酷爱体育运动，并能够乐意接受老师的指导，从而体验胜利。四、教学重、难点教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，

25、上下肢协调协作。 教学难点：双脚灵巧落地。五、教具打算：画满荷叶的操场1个、录音机一台。六、教学程序：(一)导入新课1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生：原地学习青蛙跳。3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈确定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。4、师把学生带到画满荷叶的操场。5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能接着跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再接着去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起共享劳动成果。6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳动的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时老师用美丽星星评

26、价那些跳得好的，用太阳激励那些须要努力的学生。）7、师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的簇新感和亲和感，使他们不由自主的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育爱好，为下一步学习新知奠定了良好的基础。(二)学习新知（1）立定跳远1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好

27、吗？2、学生观看老师示范，老师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？4、学生边探讨边举手回答。5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。6、学生自由练习。（老师巡察指导刚好用手势评价嘉奖优、中、差生）7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）9、分组跳过河看谁跳的最好，动作

28、跳的最美丽。（老师巡察指导刚好评价嘉奖）设计意图：老师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、探讨、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分赐予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，探讨指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，驾驭动作。并且通过刚好的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。（2）、嬉戏：小青蛙学捕食活动一：学习如何捕食（追逃）方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈

29、互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。活动二：捕获害虫方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕获害虫，老师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食胜利，比一比那位小青蛙学的本事最厉害，抓的害虫最多。(3)整理放松1、师：可爱的孩子们经过剧烈的体育运动后肯定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！2、老师和学生一起做放松操。3、老师小结4、师生再见5、整理器材设计意图：在最终听着轻松的.音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消退疲惫以最佳的状态进入下堂课的学习。教学反思：在体育活动中，学生不喜爱机械重复

30、的动作技术练习，如何增加课堂的趣味性，让学生主动参加到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参加爱好，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特殊注意了学生学习爱好的培育，在课前我营造一个生动好玩的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的爱好，很浅意把新知容进了嬉戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，按部就班，很快地驾驭了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和主动进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到胜利的

31、乐趣。最终的整理活动不仅消退了疲惫，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地相识到，要做好一位体育老师不但要有满腔的热忱，更要关注每一个孩子，爱护他们的自尊，要用观赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特别群体的行为改变，并能够机动敏捷地变更教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为老师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，提倡自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。立定跳远教学反思10 立定跳远属于全日制义务教化小学体育身体健康学习领域中的内容之一，立定跳远教学反思。它是小学年级跳动动作的重点教

32、材；是发展学生腿部力气和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳动实力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳动动作的乐趣，有着主动的作用。小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但爱好易激发,而对于四年级学生来说立定跳远是有肯定难度的,在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，才能调动他们学习的主动性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。现代教化的目标是培育一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和主动向上的处世看法，具有探究创新精神，能接纳他人的身心健康的人

33、。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培育学生对体育活动的爱好和爱好，提高学生参加体育活动的主动性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展实力的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生爱好的关键。l创设良好的学习环境学习环境对发展实力、培育爱好具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用创新的教学形式，让学生学与玩结合。我在课中运用一连串的嬉戏活动,吸引学生的留意力,让他们自绝主动的去学,这样做变更了以往教学中一切由老师带着学生活动的做法，吩咐学生学习的方式,使学生的学习由被动转向主动，并且能够

34、给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学生的学习爱好和主动性的发挥。在嬉戏活动中，老师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发觉学生须要，就能刚好供应帮助，教学反思立定跳远教学反思。2、选择有效的教学方法本课教学对象是四年级学生，自控实力与认知实力均有肯定的发展，但是仍具有小挚友好动、好玩、好思索等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、探讨等教学方法，在老师引导下，渐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的实力。另外，要使嬉戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与嬉戏有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学

35、习氛围中自觉、自主、能动地学习。（1）、 让学生自由组合，79人为一小组，由小组长负责。带领组员进行立定跳远练习，老师到每组实行检查。（2）、 每组可选送4名成果优秀的同学，代表本组参与竞赛，然后从中选取出810个跳得最远的同学赐予嘉奖。（3）、 分成四大组，进行“拉网捕鱼”的嬉戏，看哪一组的反应速度和奔跑实力好，既熬炼了学生的身体素养，又提高了学生的团队精神和对体育课的宠爱。分组教学方法变更了过去以老师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的主动性，全体学生的共同参加，也避开了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素养与素养差生的两极分化的弊病，利用团队的力气创建良好教学环境

36、，加强学生与学生之间的合作学习实力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友情，提高了学习效果。通过课堂实践后，让我重新相识了教学的意义，学生应是学习的主子，是课堂上主动求知、主动探究的主体，老师教学的过程要顺应学生学习的过程，老师只能是在学生时行探究学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求呈现学生在自主探究活动中突出主体，突出特性，并获得主动的，胜利的体验，使学生的创新意识和实践实力得到切实的培育。立定跳远教学反思11立定跳远是体育低年级跳动动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢

37、与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摇摆相协作，所以它须要肯定的协调性，而小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简洁，但对二年级学生来说是有肯定难度的。因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性。在本次教学中，我认为我做的比较胜利的地方就在于，让嬉戏贯穿于整节课。在课堂常规这部分，我没有让学生根据传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生仔细热身的主动性。在导入部分，我选择的是让学生小组自

38、由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个嬉戏来让学生学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让学生学会立定跳远的动作，并且启发学生思索如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行竞赛，有意做错动作，让学生挑出问题所在在练习部分，让学生进行分组练习，并且每组可选送2名成果优秀的同学，代表本组参与竞赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学赐予嘉奖。总的来说本节课教学，学生的爱好较高，做到了让学生在玩中学，但是也有许多不足的地方：1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的爱好，分散留意力。2、课堂实践中指导不太过硬，没有四平八稳的去解决重难点，重点不够突出，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得志向中的教学效果。3、时间驾驭的不够精确，打算的放松也没有时间去实施。4、学生练习的时间不够充分，不能使学生很好的驾驭动作要领。这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清楚深刻地相识，找到了自己始终止步不前的缘由，同时也使我醒悟的相识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取学问充溢自己，取经完善自己，争取每天进步一点。