个人职业规划15篇 (2).docx

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1、个人职业规划15篇个人职业规划15篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，你有为本人做过职业规划吗？不如为本人的职业生涯做个规划吧。那么职业规划书要怎么写呢？下面是我精心整理的个人职业规划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。个人职业规划1古人云：凡事预则立，不预则废。目的的设计对于一个人的成功极其重要，没有目的，工作、生活就失去了方向和动力，这样人很难获得成功。作为即将踏入高校教学岗位的老师来讲，制定职业生涯规划，能够开掘自我潜能，克制在职业生涯发展中的盲目性，加强发展的目的性与计划性，提升竞争的能力和成功的时机。所谓老师职业生涯规划，是指一个人作为老师从事老师职业的整个经过。因而，老师的职

2、业生涯规划，是对有关老师职业发展的各个方面进行的设想和规划，详细包括：对老师职业的选择，对老师职业目的与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。根据以上老师职业生涯规划的含义，我将结合实际，谈谈本人10年的老师职业生涯规划。首先，我想谈谈为什么选择老师这一职业。我选择当老师，是由于我热爱这一职业。三年前我是中学教师，三年后我又选择了老师。不是偶合，而是一种坚定的信念。我选择老师，不是把它仅仅作为谋生的手段，而是一种事业来看待。假如把教书完全看成是挣钱的工具，这些人必不安于教书，既不安于教书，自然是教不好书。一位教育家讲过，教育是爱的教育，没有爱就没有教育。我非

3、常喜欢这句话。作为一名老师，我是普通的，既没有凌云壮志，也没有豪言壮语。在将来的工作中，我将在平凡的岗位上，把我的职业当成事业来认真看待。职业生涯目的的设定，是职业生涯规划的核心。结合本身的现实和学院的发展现状，我把10年的老师职业生涯划分为三个阶段：第一阶段：13年，目的是成为一名合格老师。固然本人曾经当过老师，但只是中学老师和兼职大学老师，如今即将成为专业的大学老师，而且是成立不久的独立学院的老师，教学环境的不同以及老师责任的不同，意味着必须尽快调整本人，适应新环境。学校为我们新老师提供了较好的外部环境，进校第一学期安排我们听课半年，由教学经历丰富的教师带着，这一措施有利于我们新老师尽快熟

4、悉教学与学校管理。半年后学校组织相关老师听新老师上课，通过后方可上讲台。学校从学生利益和新老师成长的角度出发，得到了我们新老师的一致认可。第一年，我打算广泛的听课，不仅要多听“师傅的课，还要听其他受学生欢迎的教师们的课，认真做听课笔记，并与这些教学经历丰富的教师多沟通，听听他们的教学心得与建议。及时整理听课笔记和听课心得，以便在将来的教学中作为参考。在本人上讲台后，邀请其他教师听本人的课，并虚心接受他们的批评建议。在听课经过中，在关注老师教学的同时，要注意观察他们是怎样管理学生，怎样调动学生积极性，怎样和学生进行互动。假如获取上讲台的时机后，要争取在三尺讲台上“站稳脚，力图本人满意、学生满意、

5、校领导满意。要成为一名合格的老师，除了加强本专业的学习外，还要了解学校的培养目的，了解学生的现状。文华学院是一所刚刚成立不久的独立学院，依托华中科技大学，其培养目的不是精英人才，而是造就有一技之长的应用性人才。正如文华学院副院长张福润所强调的：文华培养的重点是职业技术型人才、复合型(应用)人才，也是社会大量需要的人才(能让卫星上天的是人才，能让马桶不漏水的也是人才)。根据文华的培养目的，在教学中要调整教学内容与教学方式，一切为了学生，为了学生的一切，为了一切学生。多征询学生的意见与建议，建立良好的师生关系，更好的推进教学的开展。教育是一个教书育人的经过，既要教好书，还要育好人。如今很多大学教师

6、只注重教书，不太注重育人。作为一名新老师，在教学岗位上要自觉承当起教书育人双重责任。学高为师，德高为范。加强学生的德育教育，不仅仅是辅导员和政工干部的工作，对其他教师来讲，不是硬性的、刻板的、简单的讲教，而是要结合本身教学的特点，采取灵敏的方式，寓育人于教学环境之中。这对新教师来讲有一定的难度，但应该有这种理念，并向此方向努力。新老师应注意以身作则，言传身教，在学习、生活、工作等各方面成为学生学习的典范。我准备用三年的时间，了解学校，了解学生，充实自我，认真备课，及时反思，虚心请教，成为一名合格的老师。第二阶段35年，目的是成为一名优秀老师。拿破仑曾讲，不想当将军的兵士不是好兵士。成为一名合格

7、的老师是最低的要求，成为一名优秀老师是我第二阶段努力的目的。为到达预定目的，我打算从下面几方面加强本人：首先，进一步提高教学水安然平静教学艺术，构成本人的教学风格，成为一名教学能手和教学骨干。认真学习教育学、心理学的相关知识，并把它与课堂教学相结合。认真钻研教材教法，加强备课环节中备学生这一部分，切实了解学生的实际需要。合格老师不一定每节课都精彩，优秀老师阶段力争节节课都出彩，成为深受学生欢迎的年青老师。这期间要使本人所教的课程成为校级、省级、国家级精品课程。其次，撰写教学论文与专业学术论文。科研有助于推动教学的开展，尤其是教学论文，其灵感与动机就来自于教学实践。这就要求我们在教学中要擅长发现

8、，擅长考虑，擅长总结。我们的教学论文也许还比拟稚嫩，不能到达发表的水平，但长期的反思与积累有助于我们锻炼本人的书面表达能力，推动教学活动。专业学术论文的写作也不能放弃，专业是我们的立身之本，高校老师不仅仅是个教书匠，还要向学者、专家的方向迈进。我们要时常关注本学科的发展状况，了解学术前沿与学术动向。在教学之余，有意识的搞一些专业研究。在职业生涯规划的第二阶段，我的目的是教学科研一起抓，但有所侧重，以教学为主，科研方面以教研论文为主，专业学术论文为辅，每年计划发表3-4篇教研论文，1-2篇专业学术论文。第三阶段510年，立志成为一名学者型老师。如今是一个知识经济时代，知识更新日新月异，要想跟上时

9、代的步伐，必须时时充电。在学校许可的情况下，我希望有在职读博的时机，这是提升本人最好的方式。当然，读博也不是唯一提升本人的方式，平常要采取各种方式丰富本人，提高本人，为以后读博奠定一定的基础。假如真能在职读博，一定要处理好学习与工作的关系。在这一时期，要花大力气搞科研，假如有条件的话，和其他教师合作做一些教学科研项目，例如编一些合适独立学院的教材、教参、课件。另外，加强专业研究，使学术研究进入到一个新境界，能独立进行学术研究。以上是我对本人近10年老师职业生涯的规划，详细施行情况怎样，还有待于根据情况的变化而不断调整。作为老师，要热爱本人的职业，不断地充实本人、提高本人、超越本人、战胜本人。同

10、时还要处理好各种关系，在与学生相处中，本着尊重学生、热爱学生，关心学生的原则，构成融洽的师生关系。与同事的相处中，本着真诚的原则，严以律己、宽以待人。良好的人际关系使人心情愉悦，对身心健康和工作生活都极为重要。另处，还要处理好工作与家庭的关系，既不要为了工作不顾家庭，也不能一心只扑在家庭琐事上，要合理安排、二者兼顾，到达互相促进、共同发展的局面。瞻望将来，我自信心百倍，在学院良好的外部环境鼓励下，在学校教职员工的互相提携与鞭策下，我的职业生涯蓝图一定能实现。个人职业规划2作为现代大学生若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能知足社会的需要，使本人占有一席之地?因而，铠甲勇士试着为本人做一份有用

11、的职业规划书，将本人的将来好好的设计一下。有了目的才有动力铠甲勇士想用十年的时间在会计方面获得突出的成绩学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适宜本身发展的工作环境、岗位。2专业分析与岗位分析本人所学的专业为管理类，铠甲勇士们学习会计学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，能够愈加深化对管理学科的研究学习，这点就优先与其他经济专业学习。为铠甲勇士们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理

12、论知识，熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规，把握基本的财务信息搜集处理的方法，具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。只要认真学习才能把握其专业知识.3行业环境分析在铠甲勇士国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽讲会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。此外，国际会计专业人才的需求逐步趋热。据有关部门统计，截至目前，铠甲勇士国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计

13、专业人才，专业人才的宏大缺口意味着铠甲勇士们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。4自铠甲勇士分析与成长环境分析铠甲勇士是一个专科生，最大的希望成为有用之才。铠甲勇士是一个性格比拟内向的女生，不太喜欢讲话。但是这对于铠甲勇士选择会计这个职业没有多大的影响，业余时间听音乐、外出散步、聊天，等等。动手能力较强做事认真、投入做事比拟认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作，做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于考虑，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自自信心，且害怕别人在背后评论。同学

14、教师都觉得铠甲勇士很文静但是有时太沉默对于本身发展会有影响，他们希望铠甲勇士能多于人沟通进而不断完善本人。5职业目的与职业理想调查学历、知识构造：提升本身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语白话等级证书，开场接触社会、工作、熟悉工作环境成果目的;通过实践学习，把握专业技能.学历目的：获得会计从业资格,高级会计师.注册会计师.职务目的：外企高级企业管理人才能力目的：在学校把握的东西远远不够，因此要熟悉企业运行方式，多把握企业管理方面的知识，熟读关于经济法律的知识，提高本人对企业创立和运转的熟悉程度.6成功标准铠甲勇士的成功标准是能够做一名跨国公司

15、的会计师，月薪在万元，成为社会上急缺的高素质人才7职业生涯规划施行方案充分利用在校学习的时间，为本人补充所需的知识和技能。包括介入社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等.充分利用学校或社团提供的培训时机，争取更多的培训时机，提高本人的知识能力。充分利用本身的工作条件扩大社交圈。铠甲勇士知道本人在完成理想中有很多阻碍，固然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策本人，久而久之，就会渐渐培养起来，真心向同学、教师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，加强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。8怎样使本人走向成功所谓只要功夫深铁杵磨

16、成针，世上无难事只怕有心人，在铠甲勇士坚持不懈的努力下铠甲勇士一定会获得成功。不断学习专业知识与技能，不断提高本身业务素质，向资深的前辈请教。向身边的人学习。9本人对高职学生职业规划的建议固然铠甲勇士们的起点比别人要低，但是铠甲勇士们的落点要比他们高，铠甲勇士们不比别人差，只要铠甲勇士们有目的有理想就一定能到达铠甲勇士们想要的高度。个人职业规划3销售能够讲是最广泛、最具有挑战性的职业，在市场高度开放的时代，没有哪家企业敢讲我不需要销售人员，从某种程度上讲，销售队伍的生命力决定了企业的生命力。当然也有很特殊的情况，比方一些刚起步的小企业可能就没有专职销售和市场人员，由于老板本身就担当了销售人员的

17、角色销售个人职业规划范文销售个人职业规划范文。对年轻人而言，销售或许是最可能在短时间内获得成功的职业。销售人员作为企业员工中相对独立的一个群体，和财务人员、研发人员、生产人员、技术人员等岗位相比，销售工作的平均岗位进入壁垒较低。从事其他工作的人员无论是从事技术性工作或服务人员，只要身体健康，年龄适当，都有可能转到销售岗位上，较低的岗位进入壁垒，使销售成为很多人的就业切入点。由于销售是一个实践性非常强的职业，大家全凭业绩讲话，而且业绩也比拟容易衡量，所以除了一些十分专业的技术销售职位外，大多数销售岗位对学历要求并不是很高。销售人员有非常明显的特点：工作稳定性差、工作压力大、出差应酬成为生活的常态

18、。十分对于直接面向市场的基层业务人员而言，固然工作时间比拟自由，但由于销售指标的压力，经常令已婚者顾不上照顾家人，未婚者顾不上恋爱，很长时间不能和朋友闲聊、聚会。当然，销售是一个高压力、高回报的职位，除了最高决策层外，多数企业中最容易产生高薪的职位便是销售类。和同级别的财务总监、人力资源经理相比，销售总监、销售经理的收入普遍会高出一截。随着年龄的增长，当冲劲和激情淡淡褪去，对家庭的责任和对稳定生活的追求，令诸多年轻的基层销售人员开场规划本人的职业方向。业务销售人员的出路何在?职业发展的通路是什么?根据所从事的销售工作的内容，目前国内的销售人员可分为高级营销人员(如销售经理)、一般销售人员(多为

19、客户代表)、推销人员(包括商场售货员和挖掘客户的推销人员)和兼职销售人员。总体来看，销售人员有四种职业出路。一是纵向发展成长为高级销售经理，不过能到达这一目的的销售人员为数很少;二是横向发展转换到管理等其他岗位;三是独立发展本人创业;四是专业发展做销售领域的管理咨询或培训。能够看出，从销售队伍中走出来远不如走进去那样容易，所以销售人员之间的竞争也是特别剧烈的。下面我们详细展开来谈谈销售类人员的发展方向：方向一、成为高级销售经理销售人员的职业成长，假如定位于一直从事销售工作，能够肯定的目的便是成为高级的销售人才。实现这一目的的方向有两个，首先是从术的角度出发，不断改良和提升工作的方法和能力，从低

20、级的非专业化的销售人员变成职业选手。这一变化趋势主要体如今工作的理念、思路、工具和方法都做得愈加专业，从靠感觉、靠冲劲做事转变为讲求定量数据、专业调查分析、把握市场规律性;第二个方向就是从术提升到道，从战略层面和组织全局高度的角度进行系统思维，进一步提升和转换职位角色。要成为高级的销售人才或经理人，销售人员必需要增加系统分析、全面考虑，从企业战略高度做销售，考虑销售，多挖掘一线的信息，进行智慧加工，最终起到为高层决策扮演战略参谋角色的作用。从详细的发展途经，又有如下几个方向：上行流动：假如有在大公司或集团的分支机构、片区或分公司做销售的经历，当积累一定的经历后，优秀的销售人才能够选择适宜的时机

21、，上行流动发展，到更上一级的或公司总部做销售部门工作，或者能够带领更大的销售团队、管理大区市场。在处于成长期的快速消费操行业，很多销售人员都是通过上行流动而闯出本人职业发展的新天地。下行流动：假如在公司总部销售部门工作当积累一定的经历后，能够根据市场发展的规模和速度，选择适宜的时机，下行流动发展，到下一级或多级的分支机构去工作，通常是带销售团队、管理省/大区市场，或是要到某个细分市场开拓新的业务。这样的销售人员，能够将在总公司的先进的销售管理理念和操作手段和实际的市场结合，在继续锻炼一定时间后往往成为很多企业的将来领军人物或高级经理人。横向跳槽：优秀的销售人员往往是公司的骨干，可直接为公司带来

22、营业收入和现金流，但假如公司的薪酬福利或绩效考核政策不能有效地鼓励他们，那么他们转行或跳槽就在所难免。从组织的角度看来，很多公司都不惜重金从竞争对手将一些优秀的销售人才挖走。从个人的角度来看，水往低处流，人往高处走。只要没有违背职业道德、劳动合同的相关条款规定和相关法律规定，销售人员在发展到一定程度后换一个环境和空间都是一条不错的路子。方向一、转向管理岗位当销售人员做到一定的时候，能够结合个人兴趣和组织需求通过横向流动即轮岗的方式，转向相关的专业化职能管理岗位，详细能够从三个角度考虑选择：假如还是对销售业务或相关的工作感兴趣，不愿意完全离开市场营销工作，公司的人力资源安排也允许，能够选择横向的

23、相关岗位如：市场分析、公关推广、品牌建设与管理、渠道管理、供给商管理等。假如有管理专业背景或者对管理感兴趣，能够发展的方向包括：市场信息或情报管理、行业研究、战略规划、人力资源管理、项目管理等。假如在销售工作中在产品或行业的生产制造、运营、研究开发、设计等技术方面积累了优势，则能够往技术含量较高的岗位流动如：运作管理、售前技术支持、产品测试、售后技术服务等。方向二、个人创业有过销售背景的人出来创业，能够讲是最合适不过的。企业要生存，首先要有市场，做好业务工作是很多创业者必须本人先行解决的难题。很多令人羡慕的成功人士都是从销售人员开场做起，在积累一定的资金、经历和资源后进行独立创业而获得成功的。

24、销售人员进行创业最大的优势是经历和资源优势。一个有着丰富销售经历的人士比起其他创业者，对行业的理解、对企业的运作、对市场变化的感悟都会有很大的优势。同时，他们很可能积累了资金和良好的产业链上下游的人际资源，了解行业的运作形式和成功关键，甚至于合理合法地把握了稳定的客户关系资源。方向三、转做管理咨询和培训假如离开本行业，重新开场新的事业空间，也是一种新的职业方向选择。比方有经历的销售人员改做管理咨询和培训也是不错的选择，很多管理咨询公司的咨询参谋、培训师都是从营销实践中转过来的，有些还是营销老总、总监、大区经理等，由于他们有丰富的销售经历和行业背景，更理解企业实践的营销环境，在做相关行业的营销管

25、理咨询、战略咨询和专业培训时，尤其显得有优势。个人职业规划4一、决策前分析根据本人对旅游业管理出路的理解，大致有下面方向：旅行社(导游，计调，销售等)、酒店(销售总监，大堂副理等)、旅游国际机场航空公司(航空机票定位员，空中小姐等)、旅游局(公务员)要考公务员、旅游景区规划与开发(研究，设计人员)压力大、度假村、会展(策划师，销售等)、油轮公司英语要求很高，工资不高，但有出国时机、教师、旅游咨询参谋好方向之二，但对经历和学历要求非常高、旅游财会好方向之三，需要考CPA。二、个人性格特点一直以来，我都生活的很朴实，由于家庭条件的不允许，这一条件培养了我节俭节约的良好习惯，固然生活上过的并不是很充

26、裕，可从小父母便教诲我坚强乐观，遇事不退缩的性格。如今正准备走入社会的我，看到学长学姐们辛苦的求职经历，我也不免有些担忧：将来并非如我想象中的那么美妙，我需要重新对本人的大学生职业生涯规划做一番修整。通过仔细自我分析，我发现本人喜好广泛，喜欢音乐，跳舞，阅读，与人沟通，是一个开朗向上的乐观女孩，且责任心强，对新鲜事物非常感兴趣，喜欢创新，热情大方是别人对我的第一印象，也因而我的人际关系很好。而屡次社会实践中，使我对社会的认知有更进一步的了解。这期间，我还结识了各个行业的校外朋友，这可为我以后的职业生涯发展提供一些便利条件。三、解决性格缺陷我深知人的性格是很难改变的，但是要成为新世纪的合格人才就

27、必须克制一切困难，发扬本人的优势，改变本人的劣势。因而，我一定要改掉本人优柔寡断的不良缺点，从今天开场，我每做一件事情都要坚决的作出决定，不再优柔寡断。可能单靠本人的决心还不行，我会让同学配合并监督我。我相信我能行!四、选择就业方向20xx年统计，全国星级饭店平均客房出租率为60、15%，全国星级饭店共实现营业收入为914、43亿元，全员劳动生产率为7、52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求，人才资源供不应求。今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：一是饭店企业经营管理需要的常规人才，如高层管理者，从事人力资源管理与开发、市场营销、物业管理等人才;二是随着饭店业发展需要的一

28、些新的专业人才，如从事电子商务、分时度假饭店网络管理、饭店资本运营等人才;三是在将来社会竞争需要的创造型、复合型、协作型人才。五、SWOT分析内部环境因素：A、优势因素(S)：1、乐观向上，热情大方2、擅长与人沟通3、创新意识强4、吃苦耐劳5、英语沟通能力较强6、愿意从基层做起7、求职能力较强B、弱势因素(W)：1、恒心不够2、组织领导能力有待提高3、身体素质较差外部环境因素：A、时机因素(O)：1、所学专业很好与所感兴趣的职业对口2、在博物馆担任讲解员有利于了解旅游业3、身处北京，时机大B、威胁因素(T)1、同地区竞争里强(北大，清华等)2、还有诸多职业学校的人竞争此行业，他们要求普遍比大学

29、生低3、研究生扩招后以及研究生学两年制改革后对本科生就业构成冲击很多饭店人力资源部门在招聘员工时宁愿吸收高中生，而不愿要大学生。对此业界与学界各执一词，我个人以为有下列原因需引起注意:第一，中国现行高校招生制度仍然以分数为基础，学生对学校及专业的选择仍有较大的盲目性，因而出现专业与意愿之背离。第二，目前饭店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企对大学生诱惑较大的情况下，饭店仍然遵循大学生与职高等学生同一起跑线的做法，而且提升制度并不倾斜于大学生，使之感到其教育投资空费，造成心理上的不平衡，因而一有时机便纷纷跳槽。第三，目前我国饭店已进入成熟阶段，提升时机相对较少，且现有的中层管

30、理人员其年龄较为年轻，这便使大学生更感到提升无望;第四，由于大学生在一线操作方面与职高生相比其技能略逊一筹，且失去年龄优势，更使饭店产生大学生不及职高生的印象，这也客观造成了大学生对饭店工作环境的不认同感;第五，由于中国现行户籍制度存在着对人才使用方面的限制，而外管饭店通常较少有“户口指标，客观上限制了异地优秀人才的选用。为了克制这些问题，我觉得首要任务还是努力培养本人各方面的能力，并且避免眼高手低的问题出现。要培养愿意从基层干起的精神，再是要时时关心与本专业有关的形势动态，碰到事情要努力培养本人解决问题的能力，再次要向各个阶层的人虚心学习，学习他们的优点来弥补本人的缺乏。六、行动计划1、天天

31、坚持锻炼身体至少1小时;2、天天坚持联络英语白话至少1小时;3、大四通过英语6级考试并争取拿高分、4、在离开博物馆时至少拿到4星志愿者证;5、平常要不断了解时事，尤其是了解旅游动态，并及时对事情作出分析;6、向有经历的人学习，练习求职简历，毕业之后即可找到一份相关工作。工作后继续考研深造。个人职业规划5自我的人生价值和角色定位、人生主要目的的设定等等，简单的讲就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目的。个人职业规划第一步：明晰职业规划，确定职业目的价值观和人生定位这些看似与详细压力无关的东西其实对我们的影响却总是特别宏大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基讲：“我非

32、常相信，这是获得心理安静冷静僻静的最大机密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%能够立即消除。个人职业规划第二步：心态调整以积极乐观的心态拥抱压力法国作家雨果曾讲过：“思想能够使天堂变成地狱，可以以使地狱变成天堂。我们要认识到危机即是转机，碰到困难，产生压力，一方面可能是本人的能力缺乏，因而整个问题处理经过，就成为加强本人能力、发展成长重要的时机；另外可以能是环境或别人的因素，则能够理性沟通解决，假如无法解决，可以宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。好像有人研究所谓乐观系数，也就是讲一个人

33、常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的时机得到满意的结果。因而正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。个人职业规划第三步：理性反思自我反省和压力日记对于一个积极进取的人而言，面对压力时能够自问，“假如没做成又怎样？这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但假如本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求本人以较积极的态度面对压力，告诉本人，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它能够帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你能够发现你是怎么应对压力的。个人职业规划第四步：建立平衡留出休整的

34、空间，不要把工作上的压力带回家我们要主动管理本人的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与别人分享光阴，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、介入体力劳动都是获得内心安定的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍受力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜欢的方式并建立理性的习惯，逐步体会它对你身心的裨益。个人职业规划第五步：时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要本人安排你的事工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情特别紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要本人安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先

35、顺序，要学会“弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，假如总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。个人职业规划第六步：加强沟通不要试图一个人就把所有压力承当下来平常要积极改善人际关系，十分是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承当下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉沟通、进行心理咨询等方式来积极应对。个人职业规划6在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开场成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，假如不进行有效的职业生涯规划，势必会造

36、成生命和时间的浪费。接下来我将分几方面陈述我本人的认知、为本人制定一个规划。自我认识：刚刚工作没几年的我，工作经历缺乏，走上工作岗位初始也未参加过专业的培训，很多专业知识对我来讲固然极具吸引力，但还是非常陌生，和其他同事相比自知存在着太大的差距。而我也知道本人的最大缺点之一就是急躁粗心，很多事情太急于完成就导致了不少的错误。再加上固然在现场施工，但是很多事情我却心有余而力缺乏。所以随着这些担忧，初来时的兴奋逐步被压力所取代。在通过大家的帮助和本人的学习，逐步进入工作状态后，不安与紧张渐渐得到了平复，本人也有了自信和做好工作的决心。职业分析：作为一个普通的管理人员，现阶段只是负责工程项目资料、图

37、纸、施工、预算等档案的收集、管理，参加分部分项工程的验收工作，负责计划、施工的管理工作，负责工程项目的内业管理工作，完成领导交办的其他任务。初入公司这段时间是学习的主要阶段，所以刚来公司时，在工地现场陪着同事质检、测量和整理资料，通过他们认真具体的讲解，我也学习了涉及工作内容的专业知识。整理资料和质检工作看似一成不变，但是耐心和细心却是不可缺少的，而这一点我就做的很不够。在今后的工作中我应多加强专业方面的学习。除此之外，配合同事工作、认真完成交办的各项任务也是我的主要工作之一，固然工作有些繁琐，但我仍会以积极的心态去对待，不折不扣的去完成。职业生涯目的确实立：从我的专业与兴趣的角度来看，我的目

38、的是成为一个工程公司的高层管理人员。中国的建筑行业还有很大的发展空间，目前很多的新技术、新工艺、新材料、新设备很少接触，只能从外地的大型企业观摩学习。这也是企业缺少高端人才的原因。我清楚的知道以我如今所学的专业和职业资格来看，我以后的职业情况不容乐观。在自我认知部分，我就以为一级建造师是符合我的价值观的，同时由于我喜欢发现问题，改良工艺，研究管理理念，正好合适这份工作。通过职业认知，我发现各项目高级技术性人才存在断层，这正是我的一个时机，当然同时也是一个不小的挑战。我将一级建造师作为目的职业就愈加实际可行了。第一年我会踏实地做好技术员，学习和熟悉本人的岗位职责，详细包括负责工程项目资料、图纸、

39、施工、预算等档案的收集、管理，参加分部分项工程的验收工作，负责计划、施工的管理工作，负责工程项目的内业管理工作，完成公司领导交办的其他任务等。第二年在熟悉了施工管理的业务工作后，努力提高本人的知识和专业水平，在学习上面积极的参加专业培训，并选择参加专升本的考试，提高本人的学历，同时参加二级建造师的职业资格考试。第三年愈加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高各种工作技能，充分发挥本人的能力，让本人真正走上管理道路。假如未能获得二级建造师的职业资格，我将继续参加二级建造师的考试，争取早日获得二级建造师职业资格。第四年除了努力提高本人的专业工作能力外，更要让本人成为一个管理型人才。对本人的工作方法积极改

40、善，加强协调沟通能力，营造和谐进取的企业文化气氛。而学习方面，在获得本科学历的基础上，参加一级建造师的职业资格考试。第五年努力加强本人的管理能力和专业能力，且获得建造师职业资格后，希望本人有能力成为工程公司的中高层管理人员，能单独的管理一个或多个项目工作。且为成为更高级的职业资格和管理人员继续努力。我知道本人在职业认知上还不是很完善。我想我在今后的工作中，有更多的时机进一步对本人的目的职业进行认识。行动方案的制定:本人在前面对本人的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我应怎样根据本人的条件，制定合适本人的行动方案呢，首先利用如今的大好光阴努力学习专业知识，将学识付诸于实际工作行动中，作到

41、理论与实践向结合。认识到本人的长处和缺乏，积极发扬本人的长处，拟补本人的缺乏，积极培养本人的独立性，努力调整本人的心态，当本人忧郁时学会适当的发泄，控制本人的性格，使本人的性格变的沉稳，不急噪。努力改良本人性格的缺乏之处，在以后的工作中维持本人对本职业的兴趣喜好，确立本人的职业目的，在工作中不断的为本人充电，不断提高本人的修养，让本人迅速成长起来。结束语：人生是无止境的长河，没有目的的青春在河的这头变得如次苍白无力。唯有有把握的人生才能激流勇进，到达生命的彼岸。为了不让我的青春在无知中流失，我分析了自我，制定了以上职业的施行计划，相信在此次的职业规划之后，通过我本人的努力，定能在我的青春的画册

42、里描绘出绚丽的图画。那扇能够看到将来绚丽风景的窗户我定能开启。人无点滴量的积累，难成大气候！没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只要付出，才能有收获。将来，把握在本人手中。个人职业规划720世纪80年代以来，幼儿老师的专业发展已成为幼儿老师专业化的主要方向和主题。幼儿老师的专业发展一般存在着两条途径：即外控式的幼儿老师专业化和内驱式的幼儿老师专业自我发展。前者是指对幼儿老师进行有目的、有计划的培训和提高，它源于社会进步和教育发展对幼儿老师角色与行为改善的规范、要求和期望;后者则是指幼儿老师个体的自我完善与自主发展，它源于幼儿老师

43、自我角色的愿望、需要以及实践和追求。以往学术界对幼儿老师专业发展的研究大多是以外控式幼儿老师专业化为切入点进行的，而本文着重讨论的则是幼儿老师专业自我发展的基本策略。一、自我意识：幼儿老师专业自我发展的基础老师专业自我意识是指老师本身对教育情境中本人专业现状的总体认识、体验、评价和期望。当今“以儿童为本的教育理念呼唤幼儿老师的专业自我意识，要求幼儿老师首先是全面发展和人格完善的人，应努力成为自觉创造本身职业生命的主体。老师是一种高自律性的职业，幼儿老师专业自我意识对专业发展具有明显的制约作用。幼儿老师专业自我意识在时间维度上，包括对本人过去专业发展经过的意识、对本人如今专业发展状态和水平的意识

44、、对本人将来专业发展规划的意识;在内容维度上，则包括幼儿老师在专业精神、教育理念、专业知识、专业能力和专业智慧等方面的自我意识。幼儿老师的专业自我意识是幼儿老师真正实现自主专业发展的基础和前提，它既能将幼儿老师过去的发展经过、目前的发展状态和以后可能到达的发展水平结合起来，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度、将来的发展目的支配今日的教育行为，又能加强幼儿老师对本人专业发展的责任感，进而确保幼儿老师专业发展的自我更新取向。幼儿老师的专业自我意识过低或过高，都会不同程度地影响和阻碍幼儿老师的专业自我发展。例如，假如幼儿老师以为幼儿教育是一个稳定的、缺乏挑战的职业，是一种日复一日、年复一年的

45、机械重复工作，那么，三十年的幼儿老师生涯或许就是他一年工作的三十次重复;而假如过高估计、过分自负以致虚妄自大的专业自我，则又会导致其因盲目自尊而藐视教育理论，轻视别人有益的教育经历。二、自我规划：幼儿老师专业自我发展的关键老师的专业发展是一个持续的、长期的积累经过，任何老师的专业发展和成长，都要经历一个从量变到质变的经过，存在着发展的阶段性。幼儿老师专业发展的自我规划就是幼儿老师本人为本人的专业发展设计一个蓝图，为引导、监督和反思本身专业发展提供一个参照框架。为此，幼儿老师需要了解老师专业发展的阶段性理论，全方位分析本身状况，正确判定本身目前所处的发展状态，预期本人的发展方向，确定发展目的，制

46、定发展计划，使本人的专业发展在专业元认知的基础上有序地进行。幼儿老师从人职到成熟，一般要经过下面4个阶段：一是为本专业生涯的生存而适应的阶段，这是一个对幼儿老师而言极具挑战性的时期，它意味着面对新天地急盼成功的一名新幼儿老师，面对复杂的教育情境与工作环境，个人的矛盾心理不断构成，困惑也随之产生;二是具备了适应本专业能力的阶段，该阶段的幼儿老师经常会问本人这样一些问题：“我怎样帮助一个腼腆的孩子?“我怎样帮助一个淘气的孩子?“我怎样帮助一个看上去不愿学习的孩子?这时老师的教育能力已从原来的形式的层面开场转入到与教育和儿童发展切实相关的一些详细问题上;三是开场厌倦与儿童一起做同样事情的阶段，该阶段

47、的幼儿老师已开场不愿与儿童一起做事情，而喜欢与同事聊天、沟通，看杂志，或通过各种途径搜索一些其他信息，并开场关注本专业领域的一些新发展，这时幼儿老师的专业发展已开场进入到理论层面;四是本专业的相对成熟阶段，该阶段的幼儿老师已具有了足够的教育教学经历，并能提出一些较深入、抽象的、要求反思和探究性的问题，这时幼儿老师的专业发展已开场升华到教育的精神层面，对于教育有了相对成熟的理解。幼儿老师专业发展阶段理论要求幼儿老师在制定专业自我发展规划时应做到：首先，自我分析，全面认识本人的能力、兴趣、优势和缺陷;其次，环境分析，把握专业发展的大方向，使本人的发展与学校、社会和儿童的需求结合起来;第三，确立目的

48、，构成专业发展愿景，列出优先发展领域、短期目的与长远规划等;最后，拟定专业发展途径，精心设计行动方案。三、自我反思：幼儿老师专业自我发展的有效方法反思是考虑的一种方式，是在头脑中对大量丰富、详细、生动的感性材料加以梳理，并运用总结、判定、推理等思维形式进行去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的思维经过。美国学者舍恩以为，人们职业水平的提高，最重要的渠道不是离开职业活动的专门学习，而是在职业实践中不断反思。美国心理学家波斯纳则提出了一个老师成长的公式：经历+反思=老师成长。我国著名教育学家叶澜教授也指出：“一个老师写一辈子教案不一定成为名师，假如一个老师写多年的反思就有可能成为名师。可见，自我反思是老师专业知识和专业能力的重要;，是老师专业自我发展的有效途径和方法。自我反思强调幼儿老师的考虑和体验。体验意味着作为教育主体的幼儿老师对教育行为的自觉体悟和反省，体验使得自我反思超越了单纯的技术或方法论层次，而成为幼儿老师的存在方式和专业生活方式。众所周知，专业知识是建立在专业经历的基础上的，但是假如不能对本身经历进行积极的体验和反思，经历对专业知识的增长就不会有多大奉献。积极的体验与考虑能够让幼儿老师从经历中学到一些情境化、个人化的实践性知识，领悟教育的