怎样自学口才.docx

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1、怎样自学口才怎样自学口才固然不能讲成功的人必然会有口才，但有口才的人成功的几率会大很多。口才并不一定是天生的，后天的锻炼更为重要。只要我们坚信本人能行，并持之以恒地不怕失败地锻炼下去，才能最终变得有口才。下面学习啦我整理了自学口才的方法，供你浏览参考。自学口才的方法01一、积极心态训练1、自己暗示：天天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地讲话，我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!(平常也自己暗示，默念或写出来，至少10遍.)2、想象训练：至少5分钟想象本人在公众场合成功的演讲，想象本人成功.3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示本人的手势及形态.二、口才锻炼

2、(一)天天至少10分钟深呼吸训练. (二)捉住一切时机讲话，锻炼口才.1、天天至少与5个人有意识地沟通思想.2、天天大声朗读或大声讲至少5分钟.3、天天训练本人三分钟演讲一次或三分钟默讲一次.4、天天给亲人、同事至少讲一个故事或完好叙述一件事情.5、注意讲话时的一些技巧.A、讲话前，深吸一口气，安静冷静僻静心情，面带微笑，眼神沟通一遍后，开场讲话.B、英勇地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，讲短句，语句中间不打岔.C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来.D、假如表现不好，自己安慰：刚刚怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧.E、紧张时

3、，能够放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次.三、辅助锻炼做1、天天至少20分钟浏览励志书籍或口才书籍，培养本人积极心态，学习一些技巧.2、天天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪.3、训练接受别人的视线、目光，培养自信和观察能力.4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力.5、学会检讨，天天总结得与失，写心得体会.每周要全面总结成效及缺乏，并确定下周的目的自学口才的方法02第一：发声的部分这个阶段，教师需要指导你学会胸腹式联合呼吸法，学会怎样控制本人的气息，以及找到适宜的口腔、喉部的状态。用声错误、喉部挤压、口腔与面部表情的不恰当，录音是没法告诉你的。第二：语音

4、部分事实上，很多中国人是无法完全区分60个声母、韵母成分的。由于听辨上无法区分，所以在吐字上，才会出现语音缺陷和语音错误，常见的语音问题如尖音、鼻边音问题、平翘舌问题、前后鼻音问题等等，90%以上都是由于听不出来。所以，最好需要一个能听出来的耳朵，帮你找到正确的发声位置。第三：语言表达很多人讲到语言表达，都会反问：不就是讲话么?没错，看似简单，但是语言表达的问题其实是最明显的。吐字发声略微欠一些，没关系，毕竟能在大学阶段再次弥补，但是语言表达的可就是决定了你整体状态了。在这个阶段，教师需要从更宏观的层面告诉你，你为什么讲话，怎么去讲话，怎么去照顾到受众，怎么去找到确切的基调，最终怎么样返璞归真?字和字之间是什么关系，词和词之间怎么连接?句子与句子，段落与段落之间怎样处理适宜的关系?而这里的学问，有很多的理论，有很多需要教师给你示范，同时还有那么一点玄学，有那么一点哲学，这些东西，主持人在主持的时候，可不会告诉你。第四：副语言部分坐姿正确吗?表情适宜吗?复试适宜吗?领带的花纹在镜头前会不会呲。没有几年在一线的摸爬滚打，这些经历都是总结不出来的。怎样自学口才