怎样训练孩子的最强大脑.docx

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1、怎样训练孩子的最强大脑怎样训练孩子的最强大脑祥聪、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的润滑剂，它能使脑部愈加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因而，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。孩子大脑训练方法3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样能够刺激大脑皮层，进而挖掘出大脑隐藏的一些能力。孩子大脑训练方法4、关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练本人集中注意力去做一件事情。孩子大脑训练方法5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)比方咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中

2、对其进行分析。但如今你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。孩子大脑训练方法6、大声读朗读的经过是把视觉刺激反应给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因而记忆也愈加深入。浏览文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。孩子大脑训练方法7、学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。孩子大脑训练方法8、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松，比方去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是由于在脑中已经构成了程序记忆，不会再对脑部构成刺激了。所以有意识地做一些不常做的

3、事就显得非常重要新的尝试对大脑来讲是一种很棒的刺激。孩子大脑训练方法9、带孩子尝试绕路走有空的时候能够尝试一下绕路而行，即便迷路也没关系。为了找到正确的途径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑特别有益。孩子大脑训练方法10、与孩子一起用左手刷牙大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因而人们平常对左脑使用得比拟多。假如有意识地让左手做一些事情，那么对脑来讲是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。孩子大脑训练方法11、喝酸奶益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。孩子大脑训练方法12、转移注意力站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或

4、伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。孩子大脑训练方法13、带孩子去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间愈加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，能够使大脑保持新鲜的状态。孩子大脑训练方法14、教孩子换个角度看问题有些东西即使绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和考虑问题，这样大脑也会越来越灵敏。把这个好方法教给孩子吧。孩子大脑训练方法15、吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其唯一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会缺

5、乏，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。孩子大脑训练方法16、多咀嚼咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。孩子大脑训练方法17、催促孩子快步走运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。天天进行20分钟的快走能够改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。研究表明，经常运动能够降低患痴呆症的几率。孩子大脑训练方法18、培养管理时间能力科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。孩子大脑训练方法19、给孩子制造快乐孩子之所以能感遭到喜悦和愉快，是由于脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目的，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。右脑记忆法