3.3.4 关注心血管健康（学案）-【轻松备课】2019-2020学年七年级生物下册同步精品系列（济南版）.doc

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1、第四节 关注心血管健康预习目标：1、知识目标(1)说出影响心血管健康的因素；（重点）(2)说明不健康的生活方式特别是酗酒和吸烟对人体健康的危害。2、能力目标收集心血管疾病及其防治的资料，并讨论和生活习惯的关系;尝试调查、收集资料及实验等基本方法3、情感、态度与价值观目标通过本课的学习使学生关注心血管疾病的危害，认同健康的生活方式，逐步养成健康生活、珍爱生命的良好习惯。学习过程一、调查心血管疾病的危害及其预防措施（课前提前布置调查任务） 课前我已经布置了调查任务：以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询调查时可围绕以下几个问题展开：（1）常见的心血管疾病有哪些？

2、（2）心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有哪些认识？ （3）近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？ （4）保持心血管健康我们该如何做？二、预习诊断设计1、下列疾病不属于心血管疾病的是（ ）A、高血压 B、动脉硬化 C、冠心病 D、糖尿病2、导致冠心病的主要原因中不包括（ ）A、高脂肪饮食 B、吸烟 C、经常运动 D、高血压3、下列对青少年的要求，说法不正确的是（ ）A、青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力，不应该吸烟B、只要保证自己不吸烟就可以了C、青少年不仅要自己不吸烟、不酗酒，还要积极宣传吸烟、酗酒的危害D、青少年有责任劝说家庭成员不吸烟4、下列

3、哪些最容易诱发心血管疾病A、长期酗酒和吸烟 B、一次性食用过多的油脂类食物 C、长期进行体育锻炼 D、考试前精神紧张5、心血管健康需要大家共同关注，以下相关说法正确的是（ ）A、人的心血管健康状况既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关B、饮酒会导致血液中红细胞数目增加，血液变稠，加重心脏负担C、遇到突发心肌梗死的病人，应马上将病人抬上汽车送医院D、只要合理膳食，就不会患心血管疾病【答案】1.D2.C3.B4.A5.A6、近年来，心脏病有年轻化的趋势，不健康的生活方式正在威胁着广大儿童，全世界有2200万5岁以下的儿童肥胖，将来发生心脏病、高血压的机会也大大增加，故世界卫生组织在2004年世界心

4、脏病日提出的主题是：儿童、青少年与心脏病2008年9月28日“世界心脏日”的主题定为“了解您的危险”，目的是督促人们了解威胁自己心脏健康的危险因素。据统计，在上世纪80年代，儿童的肥胖率为2%，90年代为8%，而近年来已达12%心脏病正向年轻化发展，在上世纪70年代，心脏病患者最低年龄是30多岁，80年代为20多岁，1999年，心脏病患者最小年龄为18岁，2000年最小年龄仅为16岁。据估计，到2025年全球将有15亿人（25岁以上成年人的1/3患有高血压，高血压是心脏病、脑中风最大的、独立的危险因素，是导致居民死亡的头号杀手为此，世界卫生组织提出了健康的四大基石：一、合理膳食；二、适量运动；三、戒烟限酒；四、心理平衡三、课外实践为你的家人量血压早中晚收缩压舒张压收缩压舒张压收缩压舒张压爷 爷奶 奶爸 爸妈 妈