西餐肉类做法.docx
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1、西餐肉类做法西餐肉类做法肉类,其富含大量的蛋白质和脂肪,以及卡路里,其属于酸性食物。那么西餐中肉类的做法有哪些呢?今天学习啦我就来告诉你西餐肉类做法,欢迎浏览。西餐肉类做法:酪梨酱辣猪肉饼材料葵花籽油3汤匙,大蒜2瓣,小洋葱1颗,新鲜红辣椒或青辣椒2根,香菜(芫荽)末1茶匙,小茴香末1茶匙,新鲜香菜(芫荽)1小把,猪肉末500克,小鸡蛋1个,盐、黑胡椒适量,柠檬或莱姆(青柠)1个,大酪梨(牛油果)1个,配菜:,玉米片或墨西哥玉米薄饼做法1.葵花籽油一汤匙用平底小煎锅加热。大蒜一瓣去皮拍碎,洋葱去皮切碎,均倒入锅内炒至软。2.辣椒带籽剁末,留出一半做酪梨酱,另一半放入洋葱。香菜末留出少许,与小茴
2、香末一起下锅拌匀。以文火烧3分钟,至洋葱等变软但仍未变成棕色。3.香菜洗净沥干,切成两汤匙碎,不用切得太细。一半参加留作酪梨酱的辣椒中,另一半盛入大碗,并参加炒好的洋葱、猪肉末、鸡蛋、盐、黑胡椒等。柠檬或莱姆上的蜡洗去,皮刨碎放入碗中搅拌,至馅料略软。4.剩余的葵花籽油烧热。猪肉馅料分成4份,拍成肉饼。用中火每面煎56分钟至熟透。5.制作酪梨酱:用半个柠檬或莱姆挤汁,与辣椒末、香菜一并放入碗中。剩下的大蒜去皮捣碎也参加碗中。酪梨对切去核,挖出酪梨肉放入碗中。调味后,拌打均匀。6.用厨用纸巾吸干肉饼中的油,与酪梨酱、炸玉米片或玉米薄饼一起上桌。西餐肉类做法:肉酱意大利面材料意大利面酱一瓶意大利面
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