高中暑假学习计划实用.docx
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1、高中暑假学习计划实用高中暑假学习计划实用楚雯给身边的朋友喔!高中暑假学习计划实用1不同时段学法各异对高二学生而言,这个假期是高中最后一个长假期,高中课程、内容已基本学完,为迎接高三的全面温习。能够自主学习、本人安排,假如把假期学习时间安排得太零散,感觉挺可惜。根据本人的实际情况,按时段安排学习内容。早上精神比拟充沛,学习效率,合适进行集中训练。利用整块的时间,主要进行套题训练(高考题),要求所有科目都要在规定的时间内完成,不断熟悉高考状态。长时间的学习容易疲惫,必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里,能够念念单词、看看基础知识,不必强迫记忆,熟悉熟悉即可。晚上的学习,主要针对白天各科
2、学习中碰到的问题,对照标准答案和笔记逐一解决、分析,适当总结梳理,写出高考试题特点,类型。不同学科各有妙招语文学科,建议大家要注意基础知识的储备整理,包括字音、字形、成语等,“要想得高分,高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的;文言文的18个虚词必需要熟练把握,每个意思还应记住几个例句。假期做套题时,每个作文题目都要认真考虑,能够简单列出提纲,从每个角度联想出相关的事例及名言。英语学科,天天都要保证做2-3篇浏览,培养语感。温习前四册英语书的词汇,推荐一个好办法就是,先背一个单元单词,再听对应的课文,单词记得快而且听力也有提高。假如还有时间,建议大家多浏览或朗读课文。理科学习,要重视平常出错的
3、题目,往往能暴露出学习中的问题,要认真分析原因。假如是由于知识的遗忘或模糊,一定要把这一部分相关的知识重新温习一遍。一个不错的方法是,针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练,要求必须有解题经过(并规范表达)。高中暑假学习计划实用21、目的列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得本人对本人的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完美地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外浏览,在课外浏览中稳固,贯穿课本知识,
4、培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是温习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身,做到由一个知识点能够拎起一串,提起一面。系统地把握知识后,技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼,百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合本人实际情况的学习计划,必需要“知己。“知己包括三层含义:明确学习奋斗的目的,了解本人的学习情况,明确地估计本人的能力。做到“知己后,我们就能够制定计划了。3、要求首先,要让本人知道,天天你详细干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划本人的学习和生活,做到本人对本人心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最最少还要有详细的
5、章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。4、注意(1)必须强调的是,制订计划必须按本人的特点本人制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只要本人去试着做,探索出本人的完好方法,才是最有用的。(2)列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能到达目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。(3)刚开场列计划的同学,可能不太容易把握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改良,很快就会适应这种方法。(4)任何学习计划刚执行起来都难免会碰到一些困难,但你
6、应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及将来事业成功的重要步骤。(5)“坚持是计划施行经过中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的经过,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精神,并对人的自自信心有很大的动摇。所以在施行计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要泄气、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。高中暑假学习计划实用3由于每位高中生都是唯一无二的,而且对本人的学习情况,最了解的还是你本人,所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们本人来定,这里只是给大家一些建议。高中暑假学
7、习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前温习计划、课外浏览计划、社会调查计划、天天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目的的实现,也有利于在施行学习计划的经过中磨炼本人的意志,养成良好的学习习惯。1、目的列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得本人对本人的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。由于高考虽强调淡化课本的考察,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完美地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外浏览,在课外浏览中稳固,贯穿课本知识,培养能力。高三学年,既是
8、中学时代的最后一年,也是温习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身,做到由一个知识点能够拎起一串,提起一面。系统地把握知识后,技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼,百战不殆。学习也是一样。所以要制定出符合本人实际情况的学习计划,必需要“知己。“知己包括三层含义:明确学习奋斗的目的,了解本人的学习情况,明确地估计本人的能力。做到“知己后,我们就能够制定计划了。3、要求列计划本身并没有过多的要求,你只要捉住两个字“详、实就足够了。首先,要让本人知道,天天你详细干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划本人的学习和生活,做到本人对本人心中有谱。一份计划上只出现
9、时间和科目是不够的,最最少还要有详细的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实,就是一定要符合本人的实际情况,适当地高一些可以以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开场还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的计划,经常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去自信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到的发挥。4、注意必须强调的是,制订计划必须按本人的特点本人制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只
10、能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只要本人去试着做,探索出本人的完好方法,才是最有用的。列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能到达目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。刚开场列计划的同学,可能不太容易把握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改良,很快就会适应这种方法。任何学习计划刚执行起来都难免会碰到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及将来事业成功的重要步骤。“坚持是计划施行经过中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比拟长的经过
11、,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精神,并对人的自自信心有很大的动摇。所以在施行计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要泄气、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。附:暑假每日学习作息时间表(能够根据个人的情况调整)7:21起床7:40洗漱完毕7:40-8:00听一篇英语听力8:00吃早饭8:20-9:05做作业【第一节课】9:1510:00做作业【第二节课】(能够利用第一、二节课时间上家教课)10:10-10:55温习【第一科】11:05-11:50浏览【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】12:00吃午饭12:30-13:30午休
12、【午睡,实在睡不着的话休息会】13:4014:25做作业【第三节课】14:35-15:20温习【第二科】半小时自由时间【浏览,体育活动,或娱乐】15:50-16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练完形填空,浏览理解等】(双周)16:45-吃晚饭自由时间【看报纸,电视新闻、科普类等】(此段时间不固定)晚饭后-21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等10:00睡觉高中暑假学习计划实用41.计划要有明确的目的。或者讲根据目的制定计划。例如某人数学基础较差,他就制定数学温习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某人英语单词记不牢,他就
13、要制定一个目的在于把握单词的温习默写计划。计划的目的是根据各人本人的学习情况确定的。2.要有学习内容和完成时间,也就是本人规定本人在某段时间内要做哪些事情。例如某人在本人的数学温习计划中,规定本人在暑期长假中,把必修一数学的知识点全面温习一遍,于是他就要把温习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张温习进度表。3.要想订好计划,还应注意下面问题。(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。(2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。常规学习时间主要用来完成教师当天布置的学习
14、任务,“消化当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了教师布置的学习任务后所剩下的归本人支配的学习时间。在自由学习时间内,一般能够做两件事:补课和提高。补课,指弥补本人学习中的缺乏;提高,指深化钻研,发展本人学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开场自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐步减少,自由学习时间会逐步增加。由于开场时自由学习时间比拟少,同学们往往不容易捉住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦捉住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由
15、学习时间,使本人把握学习的主动权。(3)长计划和短安排。由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太详细,不可能这个月就把下个月天天干什么全都列出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期天天干什么,就应当详细些。这样安排以后,在天天学习时,心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了详细的短安排,长远计划中的任务能够逐步得到实现;有了长远计划,又能够在完成详细学习任务时,具有明确的学习目的。(4)制定计划要从实际出发。在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结
16、果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是本人的知识基础。基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺稳固基础。其次是本人的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度,任务不能过多,要求不可太高,应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。第四还要结合教师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产,就是由于不了解教师教学进度的实际,而使本人安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现本人安排的学习内容和教师的教学内容相脱节的现象。(5)计划要留有余地。计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,
17、这样计划中的常规学习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划估计的多,占用了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。所以,为了保证计划的实现,在订计划时必须留有余地。否则,在施行经过中遭到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。时间长了,就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事了。(6)经常对照,及时调整。计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查本人的执行情况。假如完成任务很轻松,余地较大,能够考虑进度加快一点。假如没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行
18、,为学习服务。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:1.消除无所事事的时间。使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证实,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。2.背诵型课程在课前要进行温习。一门要求背诵或讨论的课程,在上课前温习会有很大的好处,这样做,能够使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后复习。对于一个讲座课来讲,最后马上温习笔记,能够帮助你加深理解并记住讲课内容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定能够把最重要的事准时做好。3.避免太多的细节。在一周的时间表中排入太多的细节是浪
19、费时间。这样讲有两个理由:第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。4.弄清楚本人在什么时候需要睡眠。我们天天都有困乏和清醒的周期。假如你的工作、课程和情况允许的话,在困乏的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。5.弄清楚本人应该学习多长时间。你上一小时课,就应该温习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你能够从上课一小时温习两小时开场,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。6.要有足够的睡眠时间。医学研究证明每人天天必须有八小时的睡眠。
20、我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于能否有足够的睡眠。7.要平衡进餐。三餐要吃得沉着,吃得好。一般来讲,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食缺乏会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。8.加倍估计时间,费时的事要提早做。大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于觉察在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样冰就会有更多的时间。9.别把你的时间安排得太紧。计算时间要准确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。坏习惯是不太容
21、易改掉的,而新的习惯假如不是“自然而来的话,也难以养成。但还是能够做到。下面是三条能够遵循的主要规则:1.要有坚定的决心为了克制或构成一个习惯,你必须有决心要有足够的气力去克制困难的处境。你天天所获得的成功会使你计划的成功更有保证。2.千万不要允许有“例外你必须经常控制本人和本人的生活,不要心甘情愿地败下阵来。3.捉住每一个时机来实践你的好习惯换句话讲,就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你怎样将下面节省时间的好办法变成你的好习惯:随身携带一本袖珍手册。这样,当你在排队或在某些地方坐下休息时,以及其它空闲的时候,便能够拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做,立即开场做。你
22、已经做完一件事,这会使你做更多的事。4.不要往后看忘记一切不愉快的往事,要下决心马上开场更好地工作。不要仓促地作出判定或迅速地作出决定。总之,不要为过去的事情而浪费时间。5.利用潜意识当大脑处于休息睡眠状态时,潜意识却开场了它的工作。假如在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住,就必须立即把它们写下来,否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点,所以他们的床头都有纸和笔。另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时,你的潜意识会整夜地考虑卡片上的内容。6.消除困乏感学习时,假如规定的上床时间还未到,你觉得困乏了,不要马上躺下小睡片刻,相反,你把课本
23、拿起来,站起来在房间里走走,大声地将课文内容念起来。一会儿困乏感便会过去,你赢了这场战斗,而你晚上也会睡得更好。7.利用珍贵的空余时间来考虑从教室里走出来时,你能够回忆一下你刚刚听过的讲课的一切要点;你到教室去上课时,亦能够回忆一下上一堂课上教师讲的要点;别的时间(如散步等等),能够考虑作文的题目和标题。8.学习时要有短暂的休息时间把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些,这是由于:第一,小歇片刻能够使你避免疲倦和腻烦;第二,在较短的时间内,你更易集中精神努力工作;第三,五分钟的休息能激发你的学习热情;第四,也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能浸透到你脑子里去。开场小歇片刻之前,先
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