有效的记忆方法助你考前快速记忆.docx

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1、有效的记忆方法助你考前快速记忆有效的记忆方法助你考前快速记忆很多学生在学习经过中，最害怕的就是记忆知识点，总是觉得记不住，脑子有什么好的记忆方法吗?下面是由学习啦我给大家带来关于有效的记忆方法助你考前快速记忆，希望对大家有帮助!有效的记忆方法助你考前快速记忆1、注意集中记忆时只要专心致志、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深入的记忆痕迹而不容易遗忘。假如精神松散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、兴趣浓厚假如对学习材料、知识对象索然无味，即便花再多时间，也难以记住。3、理解记忆理解是记忆的基础。只要理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能

2、做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4、过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，到达熟记、牢记的程度。5、及时温习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时复习稳固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6、经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7、视听结合能够同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8、多种手段根据情况，灵敏运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能加强记忆力。9、最佳时间一般来讲，上午

3、911时，下午34时，晚上710时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。10、科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲惫，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。助于提高学生记忆效果的方法一、限时强记游戏在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，能够锻炼博闻强记的能力。1、在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字;2、在2分钟内，背诵十个陌生的人名;3、在10分钟内，背诵十个外文生词。二、图文记忆游戏一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)

4、，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要天天坚持练。三、精细回忆游戏我们在平常的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得特别模糊。经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。1、想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都讲了什么?那个人长得什么样?你怎样向别人描绘他的长相?2、回忆一下你近期看过的电影，电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局怎样?要尽可能回想电影中每一个镜头。3、回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?有效的记忆方法助你考前快速记忆很多学生在学习经过中，最害怕的就是记忆知识点，总是觉得记不住，脑子有什么好的记忆方法吗?下面是由学习啦我给大家带来关于有效的记忆方法助你考前快速记忆，希望对大家有帮助!有效的记忆方法助你考前快速记忆1、注意集中记忆时推荐度：