班级晨练活动总结汇总.docx

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1、班级晨练活动总结班级晨练活动总结1近几年，全国范围内接连掀起亿万学生阳光体育运动的热潮，我系也以此项活动为契机，于20xx年由系部牵头，在各班级、系团总支、学生会的大力帮助下细心组织了具有显明特色的阳光晨跑晨练活动，吸引了广阔青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。上半年活动主题为“我与阳光同呼吸”，时间为3月6月；下半年活动主题为“拥抱冬天，拒绝寒冷”，时间为11月12月。通过组织晨跑晨练活动，希望能进一步提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，进而不断磨练学生的意志品质，培育其良好的熬炼习惯，逐步养成“健康熬炼一小时，快乐工作五十年，欢乐生活一辈子”的健康理念，并以此促进校风、学风向着

2、更加健康、和谐的方向发展。全年特殊是下学期基于扎实有效的工作，活动取得了肯定成效。现简要总结如下：一、活动回顾1部署周密，组织得当为使学校的冬季健康阳光晨跑晨练活动更具实效，更具影响力。系部成立了以沈一忠副主任为组长的“阳光晨跑晨练”活动领导小组。为更好地实施晨跑晨练活动，系团总支办公室制定了本次阳光晨跑晨练活动实施方案，将组织工作各项责任详细落实到人，并出台了详尽的考勤、纪律、平安预案、及学生跑步时的留意事项、跑步线路的支配要求等事项，并确定陈桂江为本次活动的指导老师，每天早上七点至七点半对参与阳光晨跑活动学生进行指导。系学工办则组织辅导员、班主任会议落实活动的各项要求，各班级班长、学生干部

3、、辅导员主动发动。在各级部门的通力协作下20xx年下学期的阳光晨跑晨练活动于11月15日得以顺当启动。2. 宣扬主动、气氛较好为更好地开展冬季健康阳光晨跑晨练活动，传播健康理念，在活动起先之前由系领导亲自确定了“拥抱冬天，拒绝寒冷”的活动主题，并仔细指导和修订了活动方案；为更进一步做好本次活动的宣扬发动工作，活动领导小组在校内内悬挂了宣扬标语，并充分利用校内网、宣扬海报、广播等渠道，广泛宣扬阳光晨跑晨练活动；同时，支配陈桂江指导老师多次组织学生干部会议，主动传播“健康第一”和科学熬炼的理念。随着活动的不断开展，学生主动参加阳光晨跑晨练活动的主动性空前高涨。3. 成果突出，效果明显本次阳光晨跑晨

4、练活动开展时间段主要在冬季，早晚温差大，但因为组织到位，部署周密，所以，取得了明显的成效。主要表现在：第一，每天参加人数不断创高。每天参与晨跑人数在不断增加，从团学干部起先的30多人，到现在达到上百人的规模，比较突出的学生有杨嘉栋、胡梦颖等同学，他们能每天坚持熬炼，在同学中起到了主动带头作用。其次，参加运动项目多样化。除传统的晨跑为主的熬炼外，很多同学还参与篮球、羽毛球等球类以及在单双杠上的熬炼。第三，参加的时间长。本次活动规定熬炼的时间是早晨七点至七点半时间段熬炼半个小时，但几乎全部参与活动的学生都自发增加了熬炼时间。二、几点体会我们通过阳光晨跑晨练活动的胜利开展，积累了很多活动组织的阅历，

5、同时使我们更深切地相识到：提高青少年体质是一项“许久之计”，绝非一日之功。对每一名学生来讲，参与阳光体育活动，不仅是每天简洁地进行一些体育熬炼活动，而是要让健康和运动的理念深化内心，并成为自觉的习惯，帮助他们在运动中学会相互帮助、支持、激励与合作，学会克服困难、学会敬重与理解。同时也对如何更好地加强学院体育文化建设形成如下相识： 第一，要注意学院体育活动的统筹发展，通过体育老师加大对学生运动技能的培育，提高学生对运动技能的认知实力，提高学生对不同体育项目的爱好，使学生可以通过不同的运动项目达到熬炼身体的目的。其次，要更多的开放室内运动场地和加大对体育设施的修理、增设。以更好地满意学生不同运动项

6、目的须要。第三，广泛组织学生参与体育集体项目的竞赛和各种主题显明的体育活动，通过竞赛吸引学生主动参与体育运动。阳光晨跑晨练活动要成为今后我们德工作的重点将努力坚持下去，要将“阳光体育”与校内体育文化紧密结合，主动开展更多形式多样、内容新奇的体育活动。逐步实现以体育为手段，磨练青少年意志品质、强健体魄、培育毅力，促进青少年全面发展的活动目标。使阳光晨跑晨练活动真正成为学院重要的教化活动形式之一。班级晨练活动总结2xx年10月25日早晨，在大家还在梦乡的时候，我们化工与制药专业全体同学在寒冷的天气下，早早地起床，齐聚在田径塑胶场西门口，在班长，团支书以及各位班委的组织带领下开展跑步，跳绳活动。早晨

7、六点二非常左右，全体同学集合完毕，二人一排，成一纵队，在班长，团支书，体育委员的带领下先做非常钟热身运动，而后围绕西操场起先跑步。在此过程中，同学们步伐整齐，口号响亮，热忱洋溢，成为了校内里一道亮丽的风景线，引得很多正在晨练的学长学姐投来赞扬的目光。随着跑步过程的进行，同学们的激情愈益高涨，跑步声，口号声充斥着整个操场。于此同时，太阳也在东方缓缓升起，同学们不在觉得冷，有的是满腔热血！跑步不但能够让我们身体更加强健，而且去跑步的过程能够体会坚持的力气，即使很累，同学们也坚持不懈，长跑考验的是我们的意志力，每个人都自信的昂起头，迈开矫捷的步伐，满怀信念的面对高校生活！跑步结束后，同学们在操场南侧

8、进行跳绳活动，有的一枝独秀在那大秀跳绳之技，也有双人组合，绝妙搭配，随后三人，四人，五人在一起跳绳的同学越来越多。欢乐声愈加洪亮，更有三百六十度旋转跳新颖独特，七百二十度旋转令人目瞪口呆，边跳边拾钥匙等，也赢得同学们的阵阵叫好，活泼伶俐的刘亚还别出心裁，教大家蹲着跳绳，李海伦同学接受挑战的快速跳也让大家不得不服，活动过程中，大家边跳边笑，欢乐不已。八点半左右活动结束，同学们仍对刚刚的活动恋恋不舍，同时希望能够多多实行此类活动。在同学们的剧烈要求下，班委确定每周二，周六实行此项活动。此次活动一方面熬炼了大家的身体，另一方面还很大程度上拉近了同学们之间的距离，帮助同学们快速建立起友情，同时也为同学们带来了许多欢乐，丰富了我们的高校生活，给我们留下了很多美妙的回忆，很多同学还因此相识到晨练的好处，感受到晨练的乐趣，下决心以后要早睡早起，每天坚持熬炼身体，提高自己的身体素养，呈现高校生的精神面貌。达到了此次活动的目的。