早餐的重要性初中英语作文.docx

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1、早餐的重要性初中英语作文早餐的重要性初中英语作文吃早餐是一天中必不可少的，我们都应该天天按时吃早餐。下面是我为大家精心整理的关于早餐的重要性初中英语作文，希望能够帮助到你们。早餐的重要性Nowadays,alargenumberofstudentsdonothavebreakfasteverydaysincetheywouldliketospendmoretimemakinguptheirsleep.Inaddition,somegirlshopetokeepslimbynothavingbreakfast.如今，很多学生天天都不吃早餐，由于他们想要花多些时间来补眠。另外，有些女生希望通过不吃

2、早餐来保持苗条。However,atthesametime,theyalsogetsomeunpleasantresults.Forexample,theyfeelsleepyinclassesandcannotconcentrateattentionontheirstudycompletely.Whatsworse,overalongtime,theirbadconditionswillresultinthedeteriorationinqualityoftheirstudyandthedecreaseingrade.然而，与此同时，他们也得到了一些令人不愉快的结果。比方讲，他们在课堂上会感

3、到困，无法完全集中注意力在学习上。更糟的是，长期以来，他们这种糟糕的状态会导致学习质量的下降和学习成绩的退步。Therefore,havingbreakfastissignificantforus.Foronething,thebreakfastprovides30percentofenergyweneedforthewholeday.Asthesayinggoes,Makeyourwholeyearsplansinspringandyourdaysplanearlyinthemorning.Ifwedonothavebreakfast,wewouldnothaveenoughenergyto

4、dealwiththemattersinthewholedayandtheresultofthingswedonecannotrunuptowhatwehaveexpected.Foranother,havingbreakfastisconducivetostrengthenourcreativethinking.Onlyinagoodconditioninthemorningcanwecomeupwithmorefreshideals.因而，吃早餐对于我们是极为重要的。一方面，早餐提供了我们全天所需的能量的30%。正如俗话所讲：一年之计在于春，一日之计在于晨。假如我们不吃早餐，就没有足够的能

5、量来处理一整天的事情，我们所做的事情的结果也达不到我们预期的结果。另一方面，吃早餐有助于加强创造性思维。只要早晨处于良好的状态，我们才能想出更多新颖的点子。早餐的重要性Inordertokeepfit,someteenagersignorebreakfast,theythinkthelesstheyeat,thefittertheybecome.Itistotallywrongidea,thedoctorsaysinthenewspaperthatbreakfastisveryimportantforpeopleshealth,inthemorning,peopleneedenergy,aft

6、eranightssleeping,thestomachisempty.Soifnotfillingbreakfast,peoplesbodywillgetweaker.Wecaneatlessfoodinlunchanddinner,butnotinbreakfast.Itissaidthatsomewillgetfatiftheydonthavebreakfast,becausethedietisnotbalanced,thebodytakesinmorethanwhattheyneed.Soinordertokeepfit,weshouldhavebreakfast.为了保持健美，一些青

7、少年忽略早餐，他们以为吃得越少，越健美。这是完全错误的观念，医生在报纸上宣称早餐对人的健康很重要，早上，人们需要能量，经过了一晚的睡眠，胃变得空荡。所以假如不吃早餐，人们的身体就会变得虚弱。我们能够在午餐和晚餐少吃点，但是早餐要吃。据讲，一些人假如不吃早餐会变胖，由于饮食不平衡，身体吸收的会超过所需的。所以为了保持健康，我们应该吃早餐。早餐的重要性Aspeoplearesobusywiththeirwork,theygotoworkdirectlyinthemorningwithouteatingbreakfast.Somepeoplethinknothavingbreakfastdoesno

8、influenceontheirbodyhealth.Somebelievebreakfastisimportanttopeoplesbodyhealth.Inmyopinion,Imconvincedthatweshouldhavebreakfastbecauseitisgoodforourbodyhealth.人们都忙于本人的工作，所以在早上都会选择直接上班，而不吃早餐。一些人以为不吃早餐不会影响本人的身体健康。一些人以为早餐对健康很重要。就我来讲，我觉得为了身体健康着想，我们应该吃早餐。Firstofall,breakfastofferustheenergyweneedfortheday

9、.Beforebreakfast,ourbodyhasconsumedalltheenergywegetfrompreviousmeal.Consequently,weneedtoeatsomefoodinthemorningtogetenoughenergyandnutrienttosupportourbody.Ifwedonthavebreakfast,thenwehavenoenoughenergytodoourworkefficiently.首先，早餐能够给我们提供本人一天所需的能量。在吃早餐前，我们的身体一斤高消耗完了前一餐的食物提供应我们的能量。讲以，我们需要在早上吃点儿东西来给我

10、们的身体提供一些能量和营养。假如我们不吃早餐，那么我们没有足够的能量，这样会导致我们工作效率低。Secondly,peoplewhoskipbreakfastwillgetweighteasily.Ifyoudonthavebreakfast,thenyouwilleatmorefoodatnoonandintheevening.Generallyspeaking,wedonthavemuchexciseintheeveningwhileweeattoomuchfood.Asaresult,thesurpluscaloriewillbestoredinourbodyandmakeusfat.其次，不吃早餐的人更容易肥胖。假如不吃早餐，你将会在中午和晚上吃大量的食物。通常来讲，一般人们在晚上的活动量会很少，但是，我们由于吃了过多的食物，那些多余的热量会储存在我们的身体里，让我们变胖。Allinall,peopleshouldeatbreakfastforthegoodofourhealthandforthegoodofkeepingagoodbodyshape.总之，人们应该吃早餐，不仅为了身体健康着想，也为我们能够保持一个好的身材着想。早餐的重要性初中英语作文