秋养生温馨提示语-温馨提示语精选.docx

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1、秋养生温馨提示语-温馨提示语秋养生温馨提示语-温馨提示语11.秋天到，气爽高，金风吹，红果闹，菜花香，梅雨耗，九万里，登七巧。欲赏景，莫感冒，携兄弟，齐登高。祝身体健康!2.秋风传凉意，白露气节到，天气慢慢凉，关怀先送到，出门多添衣，睡觉被盖好，早睡养精神，早起身体好，运动强体魄，不怕受感冒，真心祝福你，欢乐快乐到!白露欢乐!3.岁月更迭人渐老，思忆旧事人亦非。睹物思人心烦乱，秋风凉爽双精神。初秋季节送老友，一片祝愿一片情。愿生活美满，身体健康。4.立秋一过天转凉，嘱咐挚友加衣裳。留意身体多熬炼，少睡懒觉不迟到。收获季节勤流汗，来年定会大丰收。挚友多多努力，不要忘了我在远方祝愿你，也期盼着你的

2、祝愿。5. o秋风送爽，秋分季节天渐凉，冷暖记心上;走一走，望一望，看够风景心安逸;落叶黄，易悲秋，四季更替调心绪;养分跟上多熬炼，身体才能更加棒!6.秋色连波，波上寒烟翠。心思念，情相随，挚友宝贵。秋分季节，秋寒渐袭，再累也要休息，多多保重身体，再急也要微笑，别让心情烦躁。凉凉快爽的天气，平平淡淡的日子，愿你健健康康快欢乐乐。7. 温馨提示白露到，深秋转凉露水重，早晚温差距离大，留意添衣烦感冒，起居饮食需留意，多吃温补把病防，身体熬炼需增加，户外运动少不了，白露季节秋意浓，祝君健康伴你行!8.送你一件带有祝愿的衣裳，别让白露耍流氓，送你一件带有关切的棉袄，别让白露很嚣张，送你一件带有健康的棉

3、裤，别让白露侵袭你下路，这样一来着凉，感冒，风湿全都离你远去，祝你身体健康，快乐欢乐!9.白露季节你不留意，知不知道我担忧你，发条提示信息，记住随时添衣，不要窝在家里，多些时间出去，呼吸呼吸空气，大大益于身体，我不在你身边，留意爱惜自己!10.一层秋雨一层凉，一夜秋风一叶黄，自古伤春悲秋时，我愿与君遥相望。但求君知我心愿，秋高气爽莫感伤，保湿添衣顾身体，每日一笑多安康。11.莫道白露天气寒，此后更有三九天。莫说白露祝愿少，只言片语都是心。废话不多说了，留意身体，天气凉了，别忘了添件衣裳。12.白露季节人匆忙，快把硕果装满仓，燥热渐去天转凉，请君记得添衣裳，预防感冒身体棒，淡看琐事不挂肠，把酒言

4、欢尽情唱，祝你白露欢乐，如意祥瑞!13.秋天到，信息到，关切你我不能忘，多喝开水，少碰凉，多吃蔬菜，不吃辣，身体养分要均衡，白衣天使虽可爱，生命价更高，远离白衣房，愿你开快乐心，健健康康!14.酷暑渐渐退去，秋凉慢慢来临，候鸟南飞避寒，动物储食备冬。今逢白露季节，我发短信提示，天凉留意身体，预防疾病来袭，生冷食物少食，好好照看自己。15.一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片暖和上心头。秋天将至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。16.秋季养生四防：滋阴润肺水果多吃，防秋燥;以祛湿化滞的膳食为主，防湿邪;留意穿衣盖被，防贼风;参与有益身心的消遣活动，防

5、秋郁;祝健康不离!17.秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨甘蔗银耳蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。18.秋季养生歌：衣装相宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。19.秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，虚心礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。20.秋季养生小提示：早晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;熬炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，打算活动要足够。祝你健康!秋养生温馨提示语-温馨提

6、示语21.秋天到了，看你冻的直哆嗦，我用问候当围巾，围住颈项不露风;用关切当保暖内衣，既能贴心又贴身;用祝愿当那棉外套，任凭风雨来袭却心暖如春。2.禾，就是金黄的稻谷，象征成熟;火，意为火红的颜色，象征辉煌。合在一起，就是“秋”，这是我对秋的.理解!如今秋天已来，也祝你更加成熟更加辉煌!3.把你的苦恼挂在夏天的尾巴，一去不回;把你的欢乐写在秋天的发梢，款款而至;把你的悲伤放在暑气的中心，消逝蒸发，把你的华蜜刻在枫叶的两面，恒久牢记，祝愿你入秋的每天都无忧无虑欢乐无比。4.收一把秋风送你，祝你入秋事事顺风，拘一把秋雨送你，祝你入秋事事顺当，抓一只秋老虎送你，祝你入秋身体健康万事如意!5.一场秋雨

7、一阵，一句嘱咐在耳旁，白天出门看天气，晚上适当加衣裳，感冒发烧远离你，合理饮食少着凉，祝你入秋万事顺，健康身体心安逸。6.一片枫叶而知秋，是深秋;一轮明月而知秋，是中秋;一条短信而知秋，是立秋：一层秋雨一层凉，挚友你要更坚毅，添衣保暖不能忘，华蜜欢乐伴身旁!7.岁月碾转似美酒，时间消逝已近秋。牵挂之情在心头，祝愿之意道出口。每天都有好心情，事事顺心不烦忧。祝你：立秋欢乐。8.立秋愿你收获多，送你温顺的胳膊，好怕无端若风波;送你钞票宜提包，又怕你会去赌博;送你秋“菠”最适合，裹着华蜜保鲜膜，祝身体健康笑呵呵!9.立秋又至，给你送“喜帖”啦!愿家人对你爱护，收入不缺津贴，情意心中粘贴，胜利脸上贴金

8、，健康给你贴秋膘，总之，就是要华蜜把你照看得服服贴贴!10.立秋又到人间，问候和你照面;秋风打着旋旋，送你凉爽一片;欢乐化作雨点，赶跑苦恼幽怨;祝你华蜜秋水般悠远，爱情秋果般甘甜，事业秋老虎般发威，心情似秋叶舞翩翩，一切都得偿所愿!秋养生温馨提示语-温馨提示语31.秋季养生小提示：早晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;熬炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，打算活动要足够。伊爱莎美容院祝你健康!2.秋季养生要调摄精神，要保持神志安静，心平气和，静想秋季收获硕果的喜悦，多参与户外活动，以助心旷神怡，开阔胸禁。伊爱莎美容院祝您旅途开心，一路顺风!3.秋天到，气候燥，记得每天吃红枣;百合做

9、菜润润肺，枸杞一杯精神好;上班多饮决明子，不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了!4.秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍;起居出入添衣物，早睡早起去疲累;乐观心情多栽培，安逸胸怀少伤悲;饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润，药物选择忌散耗;运动时刻不能少，坚持熬炼健康保!5.亚健康，莫焦急，秋季养生提示你：吃干果，多蔬果，复原体能很奇妙;吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲惫可缓解;坚果类，健脑好，养分滋补不能比。6.秋季养生留意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油过甜过辣过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，伊爱莎美容院愿你健康过秋季!7.秋季养生要常笑，笑是一种健身

10、运动，笑能宣发肺气，调整人体气机升降，消退疲惫复原体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。8.秋来临，养生保健要留意：秋季养生要保养体内阳气，可多食用芝麻糯米等柔润食物，不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝，配山药马蹄效果更佳。9.秋深冬近气候变，调理饮食多熬炼;红枣花生黑芝麻，补肝养肾驱身乏;黑豆羊肉炖当归，补血养颜调内亏;蔬菜水果燕麦片，补充养分助康健。10.秋日养生：培育乐观心情，避开消极念头;保持神志安静，不受万物干扰;身体勤加熬炼，饮食搭协作理;时而登高远眺，使人心旷神怡。11.秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝

11、。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。12.秋来天渐凉，短信送关怀;豁达要乐观，调整好心态;要早睡晚起，熬炼不懈怠;多吃牛羊肉，水果和蔬菜;苦恼要隔离，保持心开心。祝你金秋特别精彩!13.秋季养生须要三坚持：坚持秋炼，提高抗病实力;坚持秋防，预防易感疾病;坚持秋养，调出健康体魄。人人都来三坚持，健康生活走向您!14.秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味养分更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力;问候祝愿发短信，轻松开心好心情。15.秋季养生谈：一精神调养：神志安静，心情安逸。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强熬炼。16.秋季养生四防

12、：秋凉防感冒，冷水洗脸;秋冻防过头，刚好添衣;秋燥防皲裂，选用护肤品;食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋季欢乐好身体!17.秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康!18.秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康!19.秋季养生首选栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能有效防治高血压病冠心病动脉硬化骨质疏松等疾病，实乃抗苍老延年益寿的滋补佳品。20.秋季养生三阶段：初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。中秋燥热，气候干燥，简单疲乏。此时应多吃簇新少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中留意多摄入含蛋白质镁钙丰富的食物。