演讲白话表达技巧及训练方法.docx

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1、演讲白话表达技巧及训练方法演讲白话表达技巧及训练方法杨杰9随着知识经济时代的到来，演讲能力已成为考核和评价人才素质的重要尺度，学习演讲的人越来越多。初学演讲的人，往往有着迫切的成功欲望，但却容易走上两个极端：或者轻视理论、盲目实践，或者死抠理论、忽略实践，事与愿违。下面是学习啦我为大家采集关于演讲白话表达技巧及训练方法，欢迎借鉴参考。我们每个人从生下来一岁开场就讲话。有人以为这讲话的问题、这白话的问题还有什么值得学的吗?有什么值得讲的吗?我没有学过不也讲话吗?我不是照常工作?有这种想法，不奇怪。但是，当你知道了白话也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到了会讲会讲，讲的好与不好

2、这些情况的时候，这个问题你就会找到本人的答案。假如一篇稿子按一般的语气念起来很平淡，运用气和白话技巧效果就不一样。再有，我们有时听报告非常振奋，有时会纷纷欲睡，就是由于讲话的人没有把握讲话的特点，没有把握好语言的技巧。因而有必要来学习白话的有关知识，白话的表达技巧，这样使我们在以后的工作、生活中表达得更好、更理想、更有感染力、号召力、鼓舞力。一、白话表达的特点及技巧白话表达的特点1、同步性。即外部语言表达与内部语言思维是同步进行的，白话只是将思维外化了。2、简散性。即常使用的是一些短句、散句，有时可使用体态语都能表达，它的构造松懈的。3、暂留性。我们讲话是通过声波传播的，而声波霎时即逝，有心理

3、学家作过一次测试：我们听话的过场中能够准确留在记忆中的大概不超过7-8秒钟。既然是短暂的，怎么去评价一个人的口才呢?是从整体上把握、从语流上把握。语速给我们的启示一，就是想好了再讲，启示二，是讲话速度不可太快。一般的发言200字/每分钟，最快不能超过280字/分钟。每次发言(座谈会、讨论会)最好不超过2分10秒，否则，被吸收的信息大大削弱。4、临场性：(1)表达的对象是特定的，听众是特定的。(2)时空是特定的，讲话必须符合时间和空间并受其制约，比方，我今天来讲课，我不是来演讲的、也不是来讲故事的，我要遭到这时空的约束。(3)现场的气氛是特定的。了解这点给我们两点启示，第一，由于是特定的，讲出去

4、的话想收回来是不可能的，这就要求想好了再讲;第二，讲话要受现场气氛的影响，要考虑现场反映，要适时调整语言，这要求提高本身的素质。5、综合性：(1)手段的综合。白话表达是传声的、有感情的，同时手段是多样的。传声包括声音的高、低、快、慢，强弱长短;表情包括面目、眼神、手足。(2)系统的综合，讲话时，语言、声调、态势语要综合考虑，假如语调没有变化，语言是枯燥的，假如没有加一点体态语，语言是不生动的，系统的综合要求在讲话是要调动各部门的积极性来完成讲话内容，且各部门、各系统要有整体感、协调感。(3)调动的综合。白话表达有一个经过，就是从生活到思维，再由思维外化成白话，在这个经过中，每个人所讲的话，包含

5、了这个人的生活体验、文化素质、道德水准，听其言可了解这个人。同样的稿件各人讲出来的效果不一样，就是由于各人的生活阅历不同，对生活的理解不同。所以要调动知识素养、要调动能力素养，要调动生活积累。白话表达的技巧(一)重音运用生活中经常运用重音，重音在生活中必不可少。如，这篇文章的大意是什么，大意是大概的意思，假如把意轻念，就是粗心的意思。所以，重音具有区别词意的作用，读重读轻表达的意思不一样，重音可分为三种：1、语法重音。是按句子的语法规律重读的音，2、逻辑重音。是根据演讲讲话的内容和重点本人确定。3、感情重音。是表达强烈的感情或细微的心理来安排。重音不一定重，有时放轻也起了强调的作用。重音有二种

6、，一种是重重音，一种是轻重音。重音如何体现?一是加大音量，二是拖长音节，三是一字一顿，四是夸张调值(调值有一个五度表：一声55，二声35，三声214，四声51)。(二)停连把握技巧1、感情停顿。又叫心理停顿，逻辑停顿为理智服务，感情停顿为感情服务，表示一种微妙和复杂的心理感受而作的停顿。2、逻辑停顿。是根据要强调的停顿，苏联研究表演的斯坦尼斯拉夫斯基讲：假如没有逻辑的停顿的语言是文体不通的话，那么没有心理停顿的语言是没有生命的。逻辑停顿是表达感情的需要。3、语法停顿。又叫自然停顿，一个词中间是不能停顿的，从语法上讲中心语与附加语往往有一个小小的停顿，书面语用标点符号表示的地方要停顿，停的时间长

7、短不一样，哪些地方该停呢?停顿时间是：句号(包括问号、感慨号)分号冒号逗号顿号。从构造上，是段落层次句子。4、特殊停顿。为加强某种特殊效果或应付某种需要所作的停顿。停顿的表现力：第一，能够变含糊为明晰;第二，变平淡为突出;第三，变平直为起伏。第四，变松懈为整洁;连接的作用：第一，是渲染气氛，第二，加强气势，能表达激情推进内容;表现停连技巧有三：一是气息要调解。第二，接头要扣环。第三，层次要抱团。二、白话表达技巧的训练(一)语音训练演讲者要想获得良好的发音效果，必须加强语音训练。声乃气之源，发音的基础之一是呼吸。响亮、动听的声音与科学的呼吸训练是分不开的。演讲者要擅长把握本人的发音器官，自觉地控

8、制气息。一般来讲，采用胸膛式呼吸较好，这种呼吸是通过横隔膜的收缩和放松来进行的，气量大，能为发音提供充足的动力。平日可结合生活实际进行练习，为正确地吐字发声打好基础。吐字发音要做到音节正确、准确，完全符合普通话的发音标准。戏曲艺术所谓的吐字归音训练，其目的就在于美化音色，使字音纯正、明晰、响亮、圆润，富有表现力。它要求发音时咬准字头(即读准声母)，吐清字腹(即读清韵头、韵腹)和收准字尾(即读准韵尾)。吐字时，发音气力集中于字头上，归音时要读准每个音节的韵尾，即要求到位。总之，发音时要正确把握每个音节的发音部位和发音方法。演讲者平日要经常进行这方面的训练。同时为了做到语句流畅，干净利落，出口成章

9、，可根据本人的发音难点，选择一些绕口令和有一定难度的语言片断，进行快口训练，力求做到吐字准确、快速、流畅，快而不乱，语气连贯，不增减词句。音量大小变化有利于准确地表达思想感情。演讲者要学会准确地控制和把握音量大小的变化。在情感谢荡的地方，意思重复之处，音量要大些，反之则要不些。音量大不变化要自然、流畅，要是感情的自然流露。同时，音量大小变化也要恰当、适度，不能大到声嘶力竟，也不能小得无法听清。此外，演讲者平常还要学会准确把握高音、中音、低音的运用规律，以便恰如其分地表达本人的思想感情。高音具有高亢、亮堂的特点，多用来表示惊疑、欢乐、赞叹等情感;中音比拟丰富多采，多用业表示舒缓的感情;低音则比拟

10、低沉、宽厚，多用来表示沉郁、压抑悲哀之情。这些训练最好是通过朗读进行。科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长点就底气缺乏，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象，此时，只得把气量集中到喉头，使声带受压，变成喉音。气乃音之帅。气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法能够便声音愈加甜美、清亮、持久、有力。要到达这个目的，平常要加强训练，把握胸腹联合呼吸法。其要领是：又目平视，全身放松，喉松鼻通，无论是站姿还是坐式，胸部稍向前倾，小腹自然内收。吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯丹田。用鼻吸气，做到快、缓、稳。呼气方法是：控制

11、两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到匀、缓、稳。(二)语调训练语调包括停顿、重音、升降、快慢等要素。语调训练是白话表达训练的重点和难点。演讲者应在这方面加强训练。1、抑扬语调大体可分为四种，即平直调、高升调、曲折调、降抑调。2、轻重在演讲时，人们经常把某些词语讲得比一般词语重些或轻些，这样便能起到强调突出的作用。若按声音强弱划分，重音可分为轻读型重音和重读型重音。若按表现思想感情、内容重点或句子语法构造来划分，重音可分为感情重音、逻辑重音和语法重音。3、顿挫在白话表达中，停顿既是一种语言标志，也是一种修辞手段。它一般分为语法停顿、感情停顿和特殊停顿。语法停顿既能知足演讲者

12、自然换气润嗓的需要，也能使演讲的语句、段落层次分明。语法停顿一般用标点符号表示出来，按标点停顿，但有时在较长的主语和谓语之间、动词和较长的宾语之间、较长的附加成分和中心词之间、较长的联合成份之间，固然没有标点符号，可以作适当停顿。这种停顿往往是为了强调某一观点或突出某一事物。感情停顿是为表达复杂或微妙的心理感情。感情停顿经常以拖长音节发音，欲停不停或适当延长时间来表现，并且经常辅之以体态语言，使感情表达得愈加自然清楚。有时，为了加强某些特殊效果或应付演讲现场的某些特殊需要，演讲者经常采用特殊停顿。最有名的例子，莫过于前面所提到的英国政治家赖白斯在伦敦一次参事会上就劳动问题演讲时，中途突顿七十二

13、秒的事例。这种根据表意需要面是设计的特殊停顿，可谓匠心独具，高人一筹，收到了出奇制胜的效果一般来讲，在列举事例之前，略作停顿，能引起听众独立考虑;在作出妙语惊人的回答之后，稍作停顿，可使人咀嚼回味;在讲出奇闻轶事和精彩见解之后，在听众赞叹之余，特意停顿，可加深听众印象，引起联想;在话题转移之际或会场气氛热烈之时，稍稍停顿，可加深听众记忆，给听众以领会抒情之机。同时，恰当的特殊停顿，可以以使演讲者本身博得调整情绪的机会。4、节拍-起伏结合对艺术来讲，节拍是各种不同要素的有秩序、有规律、有节拍的变化。朱光潜在（谈美书简）一书中指出，节拍是主观与客观的统一，也是心理与生理的统一。它是内心生活(思想感

14、情)的传达媒介。据此分析，演讲者思想感情起伏变化构造的疏密松懈，语调抑扬顿挫、轻重缓急以及演讲者的举止等要素的秩序、有规律、的节拍的组合，便构成了演讲的节拍。常见的演讲节拍有轻快型、持重型、平缓型、急促型、低抑型等。节拍类型主要特点适应范围轻快型轻松，愉快，活泼，语速较快欢迎词，祝酒词，贺词持重型庄重，镇静，沉稳，凝重，语速较慢。理论报告，工作报告，开幕词，闭幕词平缓型平稳自若，有张有弛，语速一般学术演讲，座谈讨论急促型语势急骤，激昂慷慨，语速快紧急发动，反诘辩论低抑型声音低沉，感情压抑，语速缓慢。悼词，纪念性演讲5、缓急弛缓结合语速的变化也是表情达意的重要手段。正常谈话，每分钟讲大约120-

15、150个字。演讲的速率不能太快，一则听众难听懂，二则也使人产生怀疑，以为演讲者怯场。由于人们害怕时往往语速较快。当然讲话也不能太慢。太慢就显得拉腔拖调，给人以愚笨、迟钝、缺少教养的感觉。初次上场的演讲者容易犯的错误是速度太快，像放鞭炮式的噼里啪啦，一个调子，一个速度。他们提醒本人渐渐后，又趋于慢得平坦，没有变化。演讲的速率不能总是一崭齐，要做到急缓有致。演讲的速率一般可分为快速、中速、慢速三种。语速合适的内容合适的环境合适和心理情绪合适的句段合适的修辞手法快速叙述事情的急剧变化;质问呵斥，雄辩表态;刻画人物机智、活泼、热情的性格。愉快，紧急命令，行动迅速，热烈争论。急促，紧张，冲动，惊惧，愤恨，欢畅，兴奋。不太重要的句段。排比，反问，反语，叠声。中速一般性讲明和叙述感情变化不大感情安静冷静僻静。安静冷静僻静，客观。一般句段。一般陈述。慢速抒情，议论，叙述安静冷静僻静、庄重的事。幽静，庄重。安适，宁静，沉重，沮丧，悲哀，悲悼。重要句段。比喻，引语，双关，对偶，拈连。演讲语速要做到快慢得体，缓急适度，快而不乱，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，张弛自然，错落有致。这样，便能显示出语言的明晰度和节拍感，使演讲具有音乐美。长时间的快会供过于求，引起烦躁，听众不易全面了解内容，理解感情;太慢则则过于求，听众注意力无法集中，情绪提不起来。