舞蹈教学方案精编.docx

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1、舞蹈教学方案舞蹈教学方案1第一章：舞蹈基本理论（共一课时）教学目的：通过本节课让同学们知道什么是舞蹈和舞蹈的类别教学重难点：舞蹈的定义与舞蹈的种类教学课时：一课时，总第一课时第一节：舞蹈的定义和特性一、舞蹈的定义舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈是一种以经过提炼、组织、韵律化了的人体动作为主要表现手段，在肯定的时间和空间内运用人体动作的姿态、表情和动作流程等构成画面，创建形象，从而表达某种思想情感的艺术。二、舞蹈的特性（一）形体表现性：就是舞蹈用形体语言来传情达意的特征。（二）直观动态性：就是舞蹈的一切创意都要通过观众现实直观感受到的舞蹈动作来被感知。（三）综合展演性：包含舞

2、蹈音乐、舞蹈灯光和舞蹈布景。其次节：舞蹈的分类一、依据舞蹈不同的风格特点来划分（一）古典舞：1、中国古典舞。2、芭蕾（Ballet）（二）民间舞：1、以反映该民族风土人情为主的民间舞。2、借用某民族的舞蹈元素，表述特定艺术构思的民间舞。（三）现代舞：反对古典芭蕾因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的倾向，主见摆脱古芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代生活。（包含1、美国流派2、德国流派、）二、依据表现形式的特点来划分（一）独舞（二）双人舞（三）三人舞（四）群舞：（主要功能：1、塑造群体形象2、营造意境背景3、外化主要人物内心

3、的一种表现手段。（五）舞剧：是综合了舞蹈、戏剧、音乐、舞台美术等综合手段的舞台表演艺术。其次章：舞蹈基本训练（共四课时）教学目的：通过本节课让同学们熟识一些舞蹈基训的内容教学重难点：舞蹈基训的地面训练教学课时：一课时，总其次课时第一节：舞蹈基训常识一、舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方一直确定的，通常以舞者为中心点，面对正前方为起点，每向右转45为一个方位，共分为八个方位（称18点）。即正前方为1点，右前方点，右方为3点二、舞蹈常用术语1、主力腿：指在动作过程中或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。2、动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过

4、程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。3、韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。它须要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。4、节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在肯定的节奏规范中进行的。其次节：地面训练一、脚绷脚、勾脚、半勾脚（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）打算姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿

5、坐地，双手体侧扶地。做法（由里向外环绕）：12双脚勾起；34脚跟不动，脚尖分开；56双脚在分开的基础上绷直；78双脚尖并拢，还原到打算姿态。做法（由外向里环绕）：12双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；34双脚尖分开勾起；56在勾脚的形态上双脚并拢；78双脚绷直还原到打算姿态。训练要求：勾脚要求力气到脚跟。绷脚要求力气到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应留意力气到前脚掌，大脚背用力绷直。二、腿压腿、抬腿、踢腿（一）坐压前腿：动作做法：打算姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到打算姿态。（二）坐压旁腿：动作做法：打算

6、姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。（三）坐压后腿：动作做法：打算姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，留意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。（四）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：打算姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚渐渐向上抬起，留意力气伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。（五）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：打算姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面对7点

7、，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直渐渐抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路途，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。（六）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：打算姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，渐渐抬起，留意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。训练要求：腿的训练要保持姿态的精确性。压腿要留意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿留意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作留意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不行低头，翘臀。三、胯开小胯、开大胯（一）坐开小胯：动作做法：打算姿态，双腿屈膝，

8、膝底相对坐地，上身垂直，双手扶膝，立腰、挺胸、抬头、两眼平视。做法：双手用力压膝，使膝盖接近地面。可按节拍上下抖动。留意双脚起先靠近臀部，训练中可渐渐响前伸出，扩大角度。做法：上身垂直向地面下压，尽量使胸脯贴近地面。团身慢起，团身时头向腹部靠，腰椎尽量弯曲，由后背肌椎一节节向上挺直，还原到打算姿态。（二）坐开大胯：动作做法：打算姿态，双腿绷直两侧打开，上身垂直坐地，双手腹前扶地。做法：上身垂直向地面下压，双手向前伸出，原路途返回。做法：上身向右（左）下压，右手扶地，左手托掌，随身体侧压，左手扶右脚，此动作可反复进行。四拍一次，两拍一次均可。（三）胯环动：动作做法：（八拍完成）打算姿态，仰卧，双

9、腿并拢绷脚，双手小七位扶地。做法：（内环动）：12双腿并拢绷脚抬起90；34双腿分开向两侧地面靠近；58贴地面两腿向内移动回到打算姿态。做法：（外环动）：14双腿绷直贴地面分开；56从体侧面对上并拢呈90；78并腿慢落下到打算姿态。四、腰上腰（胸腰）、旁腰、中腰（一）坐顶上腰：动作做法：打算姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。（二）跪下旁腰：动作做法：打算姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。（三）跪下中腰：动作做法：打算姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法：臀部抬起

10、跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法：双手经分手叉腰，向右后下腰。（四）拧腰：动作做法：打算姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。（五）涮腰：动作做法：打算姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到打算姿态。向左涮腰动作相反。训练要求：下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不行憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧

11、腰向上挑，姿态腰伸展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一样，尽量用到每个部位的腰。教学目的：通过本节课，让同学们能驾驭把杆训练的方法教学重难点：舞蹈基训把杆训练教学课时：一课时，总第三课时第三节：把杆训练一、扶把方法扶把方法：有两种。第一种：双手扶把，身风光对把杆，距把约20公分，双手轻放再把上，两手间距与肩同宽（男生略宽一些），肩肘自然下垂。其次种：单手扶把，侧身站立，单手轻扶把杆，扶把得手放在身体前侧。扶把时手不能用力揪把杆，以免影响身体重心的稳固。二、把杆软度训练（一）压腿压前腿、压旁腿1、把杆压前腿：动作做法：以右脚为例。面对把杆站立，先将右腿放

12、在把杆上，直膝、勾脚（或绷脚），左腿直立与地面保持垂直，双手扶把杆，上身正对把杆，用上身贴向右腿。压左腿，动作同上。节奏8拍一次、4拍一次、2拍一次、1拍一次均可。2、把杆压旁腿：动作做法：以右腿为例。右侧对把杆，右腿侧放把杆上勾脚（或绷脚），左腿直立。右手扶把，左手上举。侧身向右腿下压，左手经头上方遇到右脚尖。压左腿，动作同上。节奏8拍一次、4拍一次、2拍一次、1拍一次均可。训练要求：把杆压腿时软度训练的一种方法。可以与地面软度训练结合起来有选择地进行。训练的节奏可以慢快结合。在做各类压腿动作时要留意：压前腿时动力腿收胯使两胯平行，上身挺直向前伸展，不能驼背，下压时上身要用力。压旁腿时，腿不

13、能弯曲，下压肯定要正侧身，上身伸展，用耳去贴腿，臀部不能后翘，不能扣胯。舞蹈教学方案2一、教材简析：在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把学问性、训练性、消遣性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能驾驭的舞蹈基本实力和基本动作。主要练习校内集体舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达心情、抒发感情。增进学生的合作意识。二、学生特点与基本学情分析：一年级学生年龄较小，留意力集中的

14、时间不长，动作发展也不非常协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的爱好，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信念。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿态。相识自己身体的各个部分，学习校内集体舞找挚友训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校内集体舞是面对全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的改变，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校内集体舞阳光校内，训练学生的舞蹈感觉和乐感。三、学期教学目标：1、相识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿态

15、。2、培育学生喜爱跳舞和做音乐嬉戏。3、能按音乐节拍做动作，培育节奏感。4、学会几种简洁的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、开心地表演。5、培育学生仿照动作能够独立跳舞。6、驾驭队形的改变，体会学舞蹈的乐趣。四、教学重、难点：教学重点：1、驾驭校内集体舞的风格特点；2、通过集体舞的学习，加深对所学学问的理解和基本技术；3、舞蹈步伐和音乐韵律感的驾驭；4、依据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培育身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题探讨、探讨。教学难点：1、校内集体舞的舞蹈动作要注意手、脚、头的协调；2、要留意舞伴的舞步流淌、身体协作。五、教学措施：通过一个学期的

16、学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大爱好，通过学习校内舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增加学生的集体荣誉感和责任心，也能够更好的限制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些嬉戏舞蹈，在嬉戏中学习舞蹈，在舞蹈中欢乐学习。舞蹈教学方案3目标使幼儿学会肩，手的基本动作。知道这一舞蹈的名称。让幼儿初步感受民族舞的风格。打算光盘活动流程一、导入给小挚友观赏一系列的有关本节课的动作。要学习的动作让小挚友细看。二、学习舞蹈部分1、视察电视中小挚友的服饰有什么特点，并总结这种风格大多都穿什么衣服。2、让小挚友视察小演员的表情。3、师示范舞蹈动作，激发幼儿的学习爱好。4、师示范讲

17、解舞蹈动作，幼儿学习13段舞蹈（1）双腿跪地，双手放在大腿上，头左右交替摇摆。第一拍向左，其次拍向右。做两个八拍。动作敏捷，干脆。（2）双晃手舞姿碎步：首先练习碎步，双脚脚尖快速交替着地，动作既轻又快。双晃手轻，柔。脚尖点地，反复练习六至八次（3）听音乐合排练习做。每个动作练习四个八拍。（4）分排做，共四排。分排辅导，订正不规范的动作。给小挚友讲值得留意的地方。（5）听音乐（共度好时间），幼儿和老师一同做本节课学习的舞蹈。三、结束师对幼儿的表演进行评价。在嬉戏中结束本节课。活动延长小挚友在课下练习头部运动，和爸爸妈妈一起做头部嬉戏，还可以教爷爷，奶奶做头部练习，和他们一起熬炼颈椎。帮爷爷奶奶按

18、摩颈椎。练习用脚尖轻轻的走路。视察小猫，仿照小花猫。再上课小挚友讲小猫的特征。舞蹈教学方案4为培育孩子具有美丽的体态，并渐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素养培育和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采纳“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“爱好式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于汲取，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿通过想象，创建用肢体动作将仿照的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。舞蹈老师不光是传授学问，训练技艺、强健体魄，同时还培育了她们的思想道德品

19、质，全方位的、完整的培育了孩子们健全、完备的品行。家长们一起为少儿的将来着想，激励她们有自己的思索方法，独立见解、特性特点、充分发挥其主动性、主动性。这一年的教学步骤：一、活动训练：（用（采纳活泼轻快的音乐如：大海啊家乡、摇小船等）内容：头、上肢、躯干、下肢。各关节柔韧性的练习，并配上轻愉快泼的舞蹈动作，中间可以加入芭蕾手位组合18位，练习站、立、重心练习。时间支配：在8分钟。二、耙上髋关节软开度训练：A、压腿+滑叉（前、旁）B、扳腿训练（前、旁）C、踢腿（前、旁、后）2、肩腰部软开度训练（拉肩、掰肩、耗腰、下腰）时间支配：30分钟三、身韵的训练：在欢快的音乐中，使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞

20、中身体的韵律训练（提、沉、冲、靠、含、仰、移）学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿优美的训练。时间支配：7分钟四、音乐创建力训练：舞蹈中、音乐里、引导启发孩子们学会用肢体不错的动作去仿照大自然的各种动物、人物和现象如：小兔子、小花猫、雨、雪、老人、白雪公主用身体语言最大限度的把她们的身体的动作源放到极限，学会听音乐做动作的表现自我的习惯，让她们自信的、欢乐的、在音乐里跳属于她们自己的舞蹈。时间支配：5分钟五、表现力训练：（采纳活泼轻快的音乐如：健康课、我爱洗澡、向前冲、红豆歌等）内容：（仿照生活中的喜怒哀乐如：笑分有大笑、微笑、苦笑等、生气、难过等）时间：5分钟六、舞蹈组合与剧目

21、：1、汉、藏、蒙的基本律动组合。2、演出的成品舞蹈。（复习旧节目、练习新节目）时间支配：复习旧节目10分钟、教新节目20分钟八、布置作业：复习今日学过的新学问，让家长回去监督孩子们完成，下课后主动与家长沟通在教学中遇到的问题，征求家长看法相互促进孩子的健康。舞蹈教学方案5在一次秧歌舞蹈教学活动中，幼儿挥动着皱纹纸做的彩带，爱好盎然。突然，杨亮亮小挚友对我说：林老师，你听听，我的彩带能发出声音耶！其余幼儿一听，也都摆布着手上的彩带，也想让它发出比别人更响的声音来。由于幼儿爱好，我组织了这次活动。活动目的：1、通过操作实践，运用多种方法体验不同纸质敲击的声音，培育幼儿探究的爱好。2、运用供应的材料

22、进行“乐器”制作，发展幼儿的想象力、动手实力。3、选择纸张为乐曲伴奏，享受音乐的美。活动打算：1、白板纸、牛皮纸、皱纹纸、彩箔纸、瓦棱纸、硫酸纸、报纸等。2、纸杯、皮筋、剪刀、豆子、毛线、双面胶、蛋糕盒等协助材料。活动过程：一、试一试，说一说。（1）、供应各种纸张，请幼儿试一试：用哪种方法可以让纸发出声音？（2）、把自己的做法和感受告知大家。二、比一比，想一想。（1）请幼儿相互比较，体会各种不同的纸发出的不同声音。（2）引导幼儿想一想，同一种纸张用什么方法，纸的声音会有不同的效果。激励幼儿大胆尝试，相互合作，体验各种纸的音色特点。三、听一听，找一找。请幼儿分别观赏一段抒情、缓慢、宁静的3/4拍

23、的乐曲和一段快乐、喜悦的2/4拍的乐曲，依据自己对音乐的感觉，找一种与乐曲相协作的纸；来进行配乐演奏，并引导幼儿说出选择的缘由。四、打击乐“铃儿响叮当”。幼儿自由选择喜爱的纸张和“演奏”方法，看节奏谱进行打击乐练习。活动中，激励幼儿不断交换纸张或变换方法进行“演奏”。活动延长：引导幼儿依据老师供应的纸杯、皮筋、剪刀、豆子、毛线等协助材料，进行纸“乐器”制作并进行合作演奏。活动评析：将科学教化与各领域的有机整合，是幼儿园科学教化活动发展的一个趋势，本次活动在这方面进行了大胆的尝试。活动中，科学教化与音乐教学的渗透特别自然，它们的结合是有效的，互补的。老师设计的生动活泼的音乐嬉戏为幼儿探究供应了一个愉悦的氛围和平安的心理环境，使幼儿在科学探究活动中获得美的享受。感受音乐节奏训练乐器制作，这三个环节促进了幼儿不同实力的发展，并把活动引向课堂之外。