讲卫生防疾病演讲稿精编.docx

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1、讲卫生防疾病演讲稿讲卫生防疾病演讲稿1敬爱的同学们：大家早上好，今日国旗下讲话的题目是讲究卫生，防止疾病。传染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在冬季又有所复发，但是，同学们不要过于担忧，胆怯，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。1、我们在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的簇新，流通。3、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4、我们要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5、依据气候改变留意增减衣服，避

2、开着凉。6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。7、家里的生活用品，和衣服、被子8、肯定要保证足够的睡眠，不能过于疲惫，因疲惫简单使我们的反抗力下降。9、对卫生防疫制订支配的各种预防接种，我们肯定要按时去接种。因为许多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了细心支配的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到肯定预防的作用的。10、对于过敏体质的小挚友来讲，因为自然界中的过敏源有许多许多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特殊留意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要削减户外活动，特殊是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩

3、等。同学们，只要我们做好预防工作，疾病就肯定会远离我们。讲卫生防疾病演讲稿2敬重的老师，敬爱的同学，大家下午好，我是四年级二班吕云梅：今日我演讲的题目是预防疾病，增加体质。又是一年的春天，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色调，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处漂浮着令人沉醉的香气，到处都是一片蒸蒸而上的景象。春天点燃每个人心中的希望，激发着每个人生活的热忱。万物在这时候醒来，展示着生命的珍贵与迷人。但在这漂亮的季节里，却也是细菌和病毒繁殖的天堂，它们趁大家忙于学习生活时，用各种途径侵入身体，破环我们的健康，影响我们的学习。因此很多人把春天戏称为“多病之春”。医生也经常告诫我们，春季若不留意健

4、康，很简单患上流行疾病。预防疾病，增加体质，首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，削减与病源接触的机会。勤洗手、勤洗澡、勤换衣，勤剪指甲。每天保证足够的睡眠。其次是讲究饮食卫生，防止病从口入；在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，用干净的器具。吃饭不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注意心理卫生，保持主动向上而又乐观豁达的心境。预防疾病，增加体质，除了要养成自身的良好卫生习惯，环境卫生也是很重要的。维护环境卫生，须要我们大家共同努力，因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方滋生和传播，我们应当做到不随地吐痰、不乱扔垃圾，要保持教室的干净和通风，要彻底清扫公共场所，不留死角。环境整齐了，

5、那么细菌、病毒就很难生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。预防疾病，增加体质，我们要加强体育熬炼，健康是华蜜的主要因素，熬炼是健康的重要保证。我们要每天坚持做好课间操，主动上好体育课，如跳绳、跑步、打球等；多进行户外运动。同学们！我们不能左右天气，但可以变更心情，你不能预见明天，但你可以把握今日。预防疾病，增加体质。让我们行动起来，疼惜自己，爱惜身边的每一个人，让我们漂亮的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。讲卫生防疾病演讲稿3老师们、同学们：大家上午好！今日我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿

6、干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。首先，校内是我们生活和学习的主要场所，校内环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不行分的关系。而校内环境必需靠大家共同来创建。因此，每天我们应主动主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，刚好处理积累的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻挡细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应当做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校内才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有

7、保证。其次，要留意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，肯定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、嬉戏室等不适合中学生去的场所。另外应主动参与体育熬炼，多到郊外，户外呼吸簇新空气。第三，要留意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必定导致反抗力下降，简单受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要依据天气改变，刚好增加衣物。另要合理支配好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过

8、则助火气；也不宜过油腻。要削减呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和簇新蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请刚好到医院就诊检查治疗，避开疾病的传播。第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来肯定威逼。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强养分和合理的休息，防止过度的惊慌和疲惫，并留意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。第五，在学校假如出现不适症状，要刚好报告老师，刚好去医院

9、就诊，避开病情延误导致更严峻的疾病。假如确诊得了传染病，要留意请假隔离，以便防止再进行二次传染。健康是一个人的财宝，是全社会华蜜的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，感谢大家！讲卫生防疾病演讲稿4敬爱的老师，同学们：大家早上好！今日我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今日在这里再次提起就显得特别的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球扩散，这是由甲型h1n1流

10、感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常状况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应当时时敲响警钟。不过同学们也不必胆怯，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；

11、洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应当改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证足够的睡眠。眼下正是运动熬炼的大好时机，大家应主动参与体育熬炼，多到室外呼吸簇新空气，但要留意依据气候改变增减衣服，合理支配运动量。每天我们都应坚持做好课间操，主动上好体育课、唱游课，但回教室后切不行贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。（三）留意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体养分平衡，不吃生冷、变质的食物。（四）坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证

12、，所以在这个特别时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。这里特殊提示同学们不要去商场、集市等人口密集的场所。（六）留意环境卫生，创建整齐的校内环境。我校长期以来特别重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了肯定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望全部的同学用我们的举手之劳，维护我们整齐的.环境。同时还要留意，教室内要每天通风换气，避开细菌滋生。（七）在学校假如出现不适症状，要刚好报告老师，刚好去医院就诊，避开病情延误导致更严峻的疾病。假如确诊得了传染病，要留意请假隔离，以便防

13、止再进行二次传染。老师们、同学们，健康是一个人的财宝，是华蜜的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。还记得我们的“五勤好习惯”吗？请同学们跟我一起说：勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好习惯，牢记心头仔细做！讲卫生防疾病演讲稿5敬重的老师，敬爱的同学们：大家好！今日我在国旗下讲话的题目是讲卫生，防疾病。校内是我们生活和学习的主要场所，校内环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不行分的关系。而校内环境必需靠大家共同来创建。因此，每天我们应主动主动

14、的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；刚好处理积累的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻挡细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应当做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校内才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。另外，还要留意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，肯定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及寝室内空气流通。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身

15、体力行。最终，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们的。我的讲话完了，感谢大家。讲卫生防疾病演讲稿6敬重的老师、敬爱的同学们：大家好！首先非常荣幸能作为学生代表在此给大家做演讲，我这次的演讲的主题是：“讲卫生，防疾病”。近段时间我校的手足口病盛行，不少的班级班上都有人患上了这个病，大家值得留意的事，这个病是具有传染性的，肯定要时刻留意，大家有没有想过这个病是怎么找上我们的，手足口病手足口病，病从口入，所以这个病正是因为我们不讲卫生，由肠道病毒引起的，可能你们还不以为然，就让我来告知你们这个病的严峻性，假如不刚好发觉去就诊的话，病死的几率有80%以上！这个数字都不够引起你们的警惕，

16、那我就真的无话可说了。希望大家发觉自己不对劲或者身边的同学不对劲肯定要刚好报告老师，这个病的传染太快了，可以通过呼吸道传播，甚至接触都能传染。希望引起大家的重视。其实我们只要保证好自己的个人卫生，增加反抗力，我们被传染的几率还是很小的，终归现在学习的那十几个患病的同学已经送去医院了，我近期仔细视察了一下，我发觉大家的卫生习惯是真的差！让我感到非常的痛心啊，下面我就说些例子，看大家能不能对号入座。1、不喜爱剪指甲，好多同学都那么喜爱留长指甲，而且男同胞们占大多数，这是我想不明白的，你们就没发觉，你们引以为傲的长指甲里面藏了多少污垢吗？都黑了，这里面得有多少细菌啊。2、不勤洗澡，换衣服，莫非洗完澡

17、再睡觉不会舒适得多？身上有汗渍有细菌，身上不难过吗？还有床单被子，一学期一学期的用，从来不洗，也不拿到太阳底下去晒，是想留下来当珍宝？3、吃东西从来不洗手，我想请问大家，有多少人去食堂吃饭会先洗手，举手让我看看吧，果真，寥寥无几。在家养成的好习惯，为什么到学校就没了呢？经过一天的上课，手上的细菌有多少，可能你们还没意识到你们在吃饭的时候，就这样多少病菌从你的口中进去了。我们出现这样的状况是什么？因为懒？懒得剪指甲，嫌麻烦？懒得洗澡换衣服，因为懒得洗衣服、洗床单？懒得走那么远去洗手，想干脆排队就餐？我们是时候发自内心的想想了，我们为什么会出来这样的状态，这还是祖国新诞生的太阳吗？还是祖国的花骨朵吗？我希望大家能把我的演讲听到心里去，仔细的做出整改，渐渐的变更自己懒散的习惯，我们不应当在学校的时候找机会，寻求舒适，那不属于我们，我们首先保证了自身的身体健康，我们才能有努力学习的本钱。我的演讲完毕，感谢大家！