跳绳活动作文范本.docx

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1、跳绳活动作文跳绳活动作文 篇1今日下午，我们去练习集体跳绳。这并不算稀奇，因为接近运动会了，我们每天练习。一条整齐的队伍，直直的绳子两头，两位家长正摩拳擦掌，而我们，也跃跃欲试，时刻打算着！“预备”“起先！”“唰！唰！”有力的绳子经过地面摩擦，发出阵阵嘹亮的响声。而此时，我们聚精会神地盯着绳子，接近地面了，我就轻松地往上一跳，好！胜利！也不知跳到第几个，我们累得脚都快要抬不起来了，驼着背，“呼呼”地喘着粗气。不知道是哪个不争气的家伙，勾住了绳子，害得我们大家都差点儿没反应过来。那时，我累死了，真是想哭，哭不出；想逃，逃不掉；想死，却又舍不得啊！我们哭笑不得地坐下休息，可刚休息没一会儿，却又起先

2、了。我们慢吞吞地回到队伍，我用劲吸口气，趁还没起先的时候抓紧再休息一会儿后来，我们跳得越来越用心，竟跳到了四十几个！真是兴奋！集体跳绳，真是又累又快乐呀！跳绳活动作文 篇2我经验过多数次“第一次”，然而让我最难忘的“第一次”是第一次跳绳。我在二年级暑假的第一天，我在外婆家的院子里练习跳绳。爸爸也在一旁看我的“表演”。当我拿起绳子做好了跳绳的动作，在跳第一个的时候绳子就把我拌着了，连续试了好几次都是这样，啊！没有想到跳绳也这么难啊？这时爸爸在旁边说：“手脚要协作好人肯定要跳起来，象你这样怎么能跳好呢？”说着拿起了绳子教我跳绳的技巧。爸爸先把绳子在手上饶了一圈，接着做好了跳绳的动作，然后起先跳了用

3、手从头上甩过到前面绳子再从脚下跳起来的时候画过去，一次跳绳的动作算完成了！然后重复地做就可以做跳绳的运动了。哦原来跳绳也不是那么简洁啊！于是我就按着爸爸教的方法进行练习，很快就驾驭的基本要领！我兴奋地一蹦三尺高。跳绳活动作文 篇3今日的体育课遇到下雨，我想：“应当不会进行跑步竞赛了，可能会跳绳测试。”果真，跟我所预料的一样，李老师拿着一大把跳绳走进了教室，不过，这回跳绳测试的时间有所变更，不只是一分钟计时，还增加了30秒和一分半计时。我心想：“30秒比一分钟短，会跳得更轻松。一分半嘛，只要坚持一下就行，没啥好怕的！”“预备，开始！”一分半钟跳绳竞赛起先了。我脚上像是装了弹簧一样，跳得飞速！当老

4、师提示还剩30秒时，我觉得很热，热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍宝一样，不停地从我的脸上落下来。我越跳越累，脚就像灌了铅一样，跳都跳不起来了。这时，我看到对面给我数数的胡同学向我做了个“加油”的手势，我一下子来了劲道，一鼓作气跳了几十个。240个！我真兴奋啊！这次加长时间跳绳测试，让我懂得了“坚持究竟就是成功”的道理。跳绳活动作文 篇4上二年级的时候，班级里的其他同学都会跳绳，只有我不会。我特别难受，下定决心肯定要学会跳绳。每次下课活动的时候，我都要拿着跳绳到操场上练习。刚起先的时候，我不是跳早了，就是跳晚了，总是跳不过去。我特别焦急，可是越焦急，就越跳不过去。经过很长时间的练习，我最终可

5、以跳过去一个了，但是还连不上。不过，这可是一个突破呀！这更加坚决了我接着练习下去的决心。又经过一段时间的练习，我最终能连跳两个了。接下来，我很快就可以跳三个、四个、五个了我胜利了！在一次跳绳竞赛中，我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比，这个成果并不算太好，但这是我经过辛苦的努力换来的巨大进步，我心里特别兴奋。虽然花的时间比别人长，但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒，万事皆可成”这句话的含义。世界上的许多事，看似很难，但只要我们不放弃，坚持做下去，就肯定能取得胜利。跳绳活动作文 篇5星期六，在作文课堂上，老师一进教室就兴奋地告知我们：“今日，我们实行一场跳绳竞赛。

6、”同学们个个兴奋得一蹦三尺高，我们像风似的冲出教室，跑到广场上了。老师先把我们分成男生组和女生组，每组9人，9人一起跳，一分钟时间，哪组跳绳的总数多，哪组成功。首先是男生组先跳，他们各自站到了自己的位置，老师喊预备时，大家都把绳子放在身后，把手抬平，老师一声令下，男生们就甩动双臂，绳子起先在空中飘舞。大家跳绳的样子可真是五花八门，瞧！苏子旭由于不会跳，笨手笨脚地把绳子放在脚前，往前“咚”的一跳，才跳了一个，你再看王宇博，他刚起先跳得很好，可后来就跳一下退一格，跳着跳着就自己去广场中间跳了，真可笑。刘佳浩他跳得很快，大家个个都跟不上他的速度！他跳了100个，真厉害，我向他竖起了大拇指。该我跳了，

7、我有点惊慌因为我刚学会跳绳，跳得不是很好。老师一声令下，我就立刻跳了起来。绳子就像一条蛇，不断地打在地上，发出“啪啪”的声音。一起先，我跳得很松，到了后来，我甩不动了，绳子就起先渐渐地在我两边晃动着，我感觉我的腿都快站不直了，累得要命，真想停下来休息一会，可是一分钟还没到呢！休息就拉我们组的分，我只能咬紧牙关，接着跳了起来。老师一喊停，同学们都停了下来，有的把绳子仍在一边，蹲下大口大口地喘气，有的弯着腰，手扶着膝盖喘起气来，还有的在那站着，微微的喘着气。最终，老师以计算分数，我们女生组赢了，我们欢呼起来。这真是一场好玩的竞赛啊！跳绳活动作文 篇6今日的班会真好玩！“笑”老师又想出了新花样：跳绳

8、竞赛。真是令人兴奋！最震撼人心的是，“笑”老师请来了她以前教过的长绳高手。“高手”们一来就起先自我介绍，原来她们现在已是初中生了，长绳曾在区竞赛中跳出3分钟412个的好成果，而且学习也很好，还说“笑”老师是“严师出高徒”呢。这下可引起了不小的轰动，同学们争着要上去和她们握手签名，可肖老师等不及了，抓紧带着我们“飞”下了楼。肖老师挑了几个跳绳健将，打算和她们切磋一下跳绳技术。第一项单腿跳，我始终看好的郭朋宇不行了，你看他那狼狈样儿，真是无法形容呀！最终花阳同学胜出。其次项是双腿跳，这是高手们最擅长的项目。突然肖老师的绳子“断”了，可她偏偏说是绳子遇到了裙子不算。台下一阵暄哗，高宇轩爽性叫了进来：

9、“肖老师好赖皮哦！”最终结果可想而知，当然是施“阴谋”的肖老师胜出。第三轮乃跳双飞，哈，这回终于到了郭朋宇的出头之日啦，“跳双飞”郭朋宇在全班称其次，就没人敢称第一，只见他身轻如燕，不一会儿就跳了36个，结果我就不用说了。也该长绳高手们露一小手了，他们也是该出手时就出手呀，个个生龙活虎的，像鲤鱼跳龙门似的“蹿”了过去，还没等你看清晰就跳下一轮了。这次班会真是太好了，让我受益多多，没想到跳绳也能跳出那么多花样，看来我也得学习学习花样跳绳哩！跳绳活动作文 篇7阳光明媚的星期二，我们进行了跳绳活动，课间操时，我们排着整齐的队伍拿着椅子来到操场。上午是一到四年级的单人活动，我们看完一、二年级的活动后，

10、就到后面起先打算！上场了，我站在11号评委阿姨的前面，手紧握着绳柄，当王老师吹起第一声口哨时，我们就起先跳了，我首先用的双脚跳，我原本以为能跳许多个，但一下子就死绳了，我没有惊慌，而是换成了单脚跳，我飞速的跳了起来，当跳到7、80个时，我手突然没有力气了，但我还是坚持着，过了一会儿，王老师吹起了其次声口哨，我们停了下来，我心里想是不是只跳了100个？这时评委阿姨告知我跳了132个，我心里的大石头落了下来。吃过中饭，我们盼望着下午的集体长绳活动，最终盼到了下午，我们三到六年级排着整齐的队伍拿着椅子来到操场，起先活动了，我们看完各年级的一班后，就轮到我们上场了，我们首先练了练前面的同学，当王老师吹

11、起口哨时，钟老师和陈老师甩动着长绳，站在前面的同学差不多全都过去了，连在训练都怕过的易楚涵都过去了，当跳到30个时，罗思远死绳了，我们并没有指责她，因为我们知道我们指责她后，她会越跳实力越下降，所以我们没有指责她，同学们在跳的时候动作千姿百态，有的把右手放在前面，把左手张开放在后面像正在跨栏的运动员，有的把手伸开跳得特别高像一只正在翱翔的小鸟，有的打算动作像一只正打算捉害虫的青蛙？最终我们的分数是3O个和三班是并列第一名。今年的跳绳活动特别精彩，我们都期盼明年的活动。跳绳活动作文 篇8今日，我们学校实行了一场别开生面的跳绳竞赛 。听到广播里说：“同学们搬上凳子，出去整队”的时候，我就迫不及待地

12、第一个冲出教室，等同学们出来后，又站到队伍里。我们排着整齐的队伍走到指定的位置，打算观看竞赛。竞赛起先了！五六年级的大哥哥大姐姐们跳起了“”字跳，还有各种跳法那娴熟地样子使我看的非常入迷。五六年级竞赛完毕后，就该我们四年级一班竞赛了，我们拿着花花绿绿的跳绳走到了赛场 。这时，我的心里就像十五只吊桶打水?忐忑不安，呼吸也比平常快多了，额头上渗出了汗水，生怕自己跳不好。正在我非常惊慌的时候，哨声响了，我抓紧跳了起来。最终，我跳了一百三十六下，超过了我原来的水平，我特别兴奋。然后，一、二、三年级的同学们也各显身手，他们虽然都比我小，可有的还比我跳的好呢！我以后要加强熬炼，争取在下一次竞赛取得更好的成果。从这次跳绳竞赛我得出了一个结论，不管做什么事情都得努力，不努力，不熬炼，是不会有好成果的。最终，平常肃穆的老师们也参与了竞赛，像小孩子一样。这次跳绳竞赛，虽然我们班没得第一，但我懂得了，光靠一个人的力气是不够的。我们全班同学都要发奋努力，好好熬炼，团结一心。在今后的竞赛中，肯定要为我们的班集体争光！夺得第一！