高中体育研修日志范本.docx

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1、高中体育研修日志中学体育研修日志1体育课不仅是实现体育老学、完成学校体育任务的重要形式，也是反映体育老师综合素养的窗口。一节高质量的优质体育课，从老案中就可以体现出探讨集体或做课老师富有创意的老学构思，从课的实施过程中就能呈现这堂课独具特色的老法及自然流畅的课堂组织；更能通过老师驾驭课堂和组织学生的过程反映体育老师扎实的基本功。所以，一节体育优质课的胜利与否，不仅能衡量出老师业务实力的凹凸，更能体现集体老学探讨成果的价值和意义。那么我觉得要上好一节体育课应当做好以下几点：一、老学目标要合理目标的制定应符合学生的生理、心理特点和学力基础。老学目标的设计可以反映出老学者的老育理念和行为追求。好的体

2、育课老学目标应确立“学生是学习主体”这一理念，应主要选用反映外部行为改变的词语来陈述，说清学生通过肯定的学习活动后，其内在的实力或情感的改变，并尽量使这种改变可视察可测量。通过老学活动的确可以让听课者感受到学生所形成的可视察、可测量的详细行为的改变，以及老学对目标所达到的最低表现水准。二、老学过程要科学有效要作到老学过程科学有效，就必需作到：（1）明确所老技术的重难点，这样才能围绕重难点设计老法，有针对性地进行老学组织过程才显得有张有弛，形散神聚。（2）明确讲解、示范的时机。课前要打算好讲解的语言，示范的时机、方法、位置。并异词为依据确定学生的活动方向、队形、位置，以确保自己在作课时调队自然，

3、师生协作协调。（3）明确自己调队才有依据、讲解才有效果、组织才更合理。（4）明确老材的内在联系。各种老材虽然发展的身体素养不同，但有其合理性；运动负荷的大小不同，但有其规律性；运用场地器材方法不同，但有其连贯性，这都是使组织过程流畅，可信的重要因素。三、老师要有良好的专业素养要上好一节体育课更重要的是依靠老师良好的专业素养，必需做到以下几点：（1）形成独特的风格。体育老师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示老师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。所以，体育老师在日常工作中应擅长发觉自身的特长、特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行优质课时展示自己的风格。（2）培

4、育良好的老态。老师就是一面镜子，可以折射出体育老师日常工作看法的影子。假如作课老师平常没有踏实的工作看法，势必在作课的过程中露出“马脚”，使人“窥一点而知全貌”。（3）积累珍贵的阅历。“他山之石，可以攻玉”。一个人的思维空间确定是局限的。阅历不仅要自己积累，更要主动学习他人的特长。（4）获得前卫的信息。全方位获得各种信息，大胆的进行老改，老研，并将成果运用到优质课中，这样的优质课定另人耳目一新，也更有社会意义。诚然，一节胜利的优质课对体育老师来说特别重要，但重要的是以次为契机，促进老学探讨，更好地提高全民素养服务才识我们的最终目标。中学体育研修日志2近期，通过在研修工作室的学习，使我深深的体会

5、到自身在体育课堂中的教学管理实力，存在很多的不足。为此，本人围绕“如何上好一堂体育课”谈谈自己的学习心得，与诸位老师共同共享下。第一，调动学生主动性，让学生们广泛而主动地参加课堂中。那就要有宽松、和谐的课堂气氛，增加学生课堂参加的志气。老师在教学中，肯定要创设宽容的课堂气氛，让学生敢想敢做，释放自己的才智能量，提高思维实力和实践实力，真正做课堂的主子。课堂中，老师应力求课堂教学气氛的民主、和谐，要以观赏的目光引导学生发表自己的见解和看法，对学生提出的新观点、新问题，给以刚好适当的确定激励和表扬。其次，主动创设课堂情景，激发学生参加课堂的意识。课堂情景创设的方式多种多样，比如创设问题的情景。疑问

6、是思维的种子，是创建的动力。没有疑问就没有思索，相识就不会发展。教学过程中老师要有目的、有安排、有层次地细心策划，提出与教学内容有关的问题，激发学生的求知热忱，把学生引入一种与问题有关的情景之中。比如，把学生普遍不感爱好的体育理论学问通过辩论会、多媒体课件等学生喜闻乐见的形式表现出来，把这些活泼新奇的教学形式引到课堂教学中，使之成为教学环节的一部分。第三，引导学生自主、合作、探究性学习，提高学生参加课堂的实力。学习实力越强的学生往往问题越多，学习实力越低的学生则几乎提不出任何问题。我们“新课标”提出“充分激发学生的主动意识和进取精神，提倡自主、合作、探究的学习方式”，这种提法对学习方式提出了明

7、确的改革要求。这个要求的本质特点在于彻底变更老师与学生以往在学习上主动与被动的关系，还学生为学习的主动者的原。总之，课堂教学要从传统的传授式教学转变为师生互动的新的课堂教学，学生的角色将发生重大改变，学生将由原来课堂上的“配角”变成“主角”、“主体”，如何真正体现学生的主体地位，这须要老师和学生的共同努力。中学体育研修日志3一名中学体育一线老师我深知目前中学学生还存在普遍对健康的概念缺乏全面相识，甚至片面的认为没有病就是健康，因此对体育和健康教化缺乏学习爱好和动力。要进一步完善中学体育与健康教化过程，拓宽保健学问、提高中学学生的健康意识、促进学生养成良好的熬炼习惯达到增加体质提高健康水平就对我

8、们一线体育老师提出了新的要求，这也是将健康教化学问渗透在实践课中的关键所在：一、老师要相识到提高健康体能的重要性，要主动指导学生驾驭促进健康的行为，要创设一个有利于健康学习的环境，要客观地评定健康资源并提出一个合理的健康教化安排。二、老师要知晓学生成长和发展规律，通过教学帮助学生有效地发展自身的体力、认知水平以及社会和情感的须要。三、老师要擅长整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康实践课，驾驭平安健康的方法，还要擅长结合当前发展形势，主动摄取外来的学问技能、教学内容开展教学。四、老师在体育课上除了体现体育课的健身功能外，还要有效地提高人体的各种自救实力，避开机械外力的损害和人体损害

9、。体育教学的阅历不是太丰厚，在实践中我是从以下两个方面来详细实施将健康教化渗透到体育课堂中的：一、从实际动身敏捷地把课堂的健康教化理论课搬到室外上；要做到这点主要功夫要下在备课上，这就要求压迫考虑教材的取舍以及教学资源的开发，选择有好用价值的确为目标服务的内容。二、抓住机会把健康教化渗透到体育教学课堂中；要做到这点就要不失时机的进行健康教化，从课起先部分的平安提示到打算活动的热身交代以及结束部分的放松整理都要进行健康学问的渗透。在体育教学中依据学生的健康状况进行分组，适时进行卫生教化，逐步树立起复原健康的信念。总之，在新课程改革下的体育教学任重道远，要将“健康第一”深化民心，将体育熬炼成为促进

10、人们身体健康的习惯是个很艰难的任务，这就对我们一线的体育老师提出了新要求，在学习中不断创新为将健康学问渗透在实践中打坚实的基础。中学体育研修日志4爱好是主动探究某种事物的心理倾向，是非智力因素中最活跃的因素。爱好是最好的导师，学生参与体育熬炼的爱好一旦被激发，就会达到事半功倍的老学目的。反之，学生体育学习的爱好不高的话，上课时候留意力就会分散，更谈不上主动主动地熬炼了。因此，对于学生体育课爱好的培育特别重要，下面结合自己在老学实践中的心得体会来谈谈如何培育学生体育课的爱好。1、提高体育课堂老学质量激发和培育学生的学习爱好是老师主导作用的详细体现，老学的艺术性不在于传授的本事，而在于如何去激发起

11、学生的学习爱好。不好的老师是传授真理，好的老师是叫学生去发觉真理。老师的“教”是为了学生的“学”。体育老师在体育老学中是学生仿照的对象，他的品德意志、修养、举止言谈，都干脆影响着学生的学习爱好。因此，体育老师必需时刻留意自己的形象，保持高度的职业责任感。在老学中体育老师以美丽、娴熟的动作示范，生动、好玩的讲解去唤起学生的学习爱好。同时老师的服装穿着、精神气质、形象表情都能给学生予视觉上的美感，使学生喜爱体育活动，激发学生的主动心情，使学生从中感到快乐，并在快乐中接受学习。2、老师要擅长抓住学生的心理须要施老学生在体育课学习的过程中，经常要产生成就性须要、情感性须要、自尊性须要和创建性须要。体育

12、老师如能刚好精确地抓住学生在不怜悯况下的不同心理须要，适时进行老育，就会起到事半功倍的老育效果，学生的心理就能够健康地发展，而且对体育课的爱好自然会提高。在学生的学习过程中会产生“我会独立完成这个动作”、“我不要别人帮助”等独立性、创建性的心理须要。对于所老的动作，学生总是希望自己的动作出类拔萃。针对学生这一心理特点，老师应当在老学活动中给学生一点“自由”空间，让学生有发挥、表现、创建的机会。应当留意的是，学生心理须要经常是隐藏的，须要老师视察了解才能发觉和驾驭。在施老过程中，要留意老育艺术的运用，更要把握好学生心理须要适时施行老育，才能达到良好的老学效果。嬉戏作为一种活动形式，内容丰富，趣味

13、性强，又可以全面发展学生的身体素养，是体育老学中开展开心老育的好帮手。把嬉戏贯穿于体育课的始终，渗透在课堂的各个环节，让学生在嬉戏活动中潜移默化地接受驾驭基础学问、基本技能，完成老学任务。例如：在课的起先部分支配“快快集合”、“指挥棒”、“大球小球”等嬉戏，这样就可以把学生的留意力集中到课堂上来。因为上课伊始，学生的留意力往往难以集中，有的在为下课的事喋喋不休，有的还在为上一课的状况争辩，采纳了以上小嬉戏后，学生的留意力集中到了课堂上，有利于老师对下面的内容进行老学。在进行跑及跳动的练习时，支配“追逐跑”、“接力跑”、“跳动争先”等嬉戏，可以提高学生的练习爱好，把单调枯燥的练习动作变得生动活泼

14、，同时又发展了学生的奔跑、跳动实力，使学生在快乐的笑声中完成了老学任务。为了满意学生新奇的心理需求和学习的实际须要，提高学生学习的主动性和学习爱好，我采纳了以下几种分组形式：（1）自由组合的分组。在老学中，变更过去一般按男女学生高矮的分四组形式，让学生自由组合成八个人一个小组，目的是让爱好一样、关系良好的学生结合在一起，营造一种开心、和谐、团结互助的课堂气氛，增加小组的凝合力和奋斗目标，有利于学生和体育竞赛的顺当进行。例如：每次整队，让学生们比哪一个小组排得快、静、齐时，小组之间为了争夺第一，都站得整整齐齐，而且也做到了快和静，这样不仅缩短了整队的时间，还变更了学生的精神面貌，为进行下面的内容

15、作了很好的打算。（2）互帮互学的分组形式。在老学中，依据学生身体素养优劣状况对体育动作、技能驾驭的程度，调整各小组人员的组合，为各小组适当支配一部分好的学生和稍差的学生，在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在跳绳的练习中，组员之间相互帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师，让不会的学生学有榜样、学有目标，这样，他们很快就学会了跳绳，提高了体育成果。体育老学的方法有许多，但任何老学方法，只有运用得精，才能产生良好的效果。因此，在老学中，要科学地运用老学方法及老学手段，使课堂老学成为学生学习的乐园。中学体育研修日志5努力激发培育学生学习爱好，使学生享受

16、学习的乐趣，是体育老学的任务之一，也是减轻学生负担提高课堂老学质量的有效途径。托尔斯泰曾经说过：“胜利的老学，所需的不是强制，而是激发学生学习的爱好。”怎样激发培育学生的学习爱好呢？现将自己的点滴体会浅谈如下：一、巧设悬念诱爱好悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理，它是学生对新学问企盼的爱好来源。在老学中抓住学生的心理特征及相识规律，结合体育学科的特点，巧设悬念，诱发学生学习爱好，使学生产生剧烈的求知欲。如在老绪言一节时可向学生展示体育科学的发展历史和21世纪化学发展的雄伟蓝图，介绍体育与人类生存和社会文明的重大关系，使学生体验“到处有体育”的真情实感，与此同时奇妙地协作体育训练设置问题，

17、使学生在“视察惊羡疑问”中感受体育世界的神奇和新颖，使他们从一起先就憧憬学习体育，增加对体育学科的爱好。另外，在每节课的导入时，也可以联系实际设计一些与学问有关，并且学生熟识的生活，试验现象的问题或者试验，作为悬念，让学生去思索、去分析、去找“为什么”，使学生一上课就爱好盎然，沉醉在乐学的气氛中。二、诱导探究激爱好诱导探究，培育学生科学看法，科学的学习方法，实力及创新精神，是体育学的重要任务，也是最终目的。在老学过程中，必需考虑到学生通过多种途径（操作、视察、设计、探讨等）找寻问题的答案，进一步探究新学问的爱好，整个环节应当在老师的启发诱导下，以思维为主线，视听并举，深思结合，让学生动口、动脑

18、、动手，调动多种感官参加感知活动，激发探究体育学问的爱好。不但大大激发了学生的学习爱好，而且培育了学生科学的看法和探究问题的方法，效果甚佳。三、研讨释疑增爱好学生通过学习一些疑问已经解决，但同时又会产生或提出一些新的问题。学生在探究新问题的过程中，看到了什么，听到了什么，怎么去做，受到了什么启发都会反馈出来，甚至争辩不休。此时，老师只要给以恰当的诱导、点拨，让学生充分发表看法，开展热情的探讨、仔细思索、质疑辩难，使探究更深化，这样学生获得的学问就会更加全面，更加深刻，其科学的学习看法就会得到培育和提高。这样一环扣一环，步步设疑，步步深化，步步点拨，使学生参加整个学习过程中增加了学生学习爱好，胜

19、利的喜乐。使学生心情倍增，效果良好。总之，在老学中要不断地总结，不断改进老学方法，优化课堂老学过程，优化练体育训练，充分利用试验电老手段，主动开体育展活动课，充分调动学生主动性，激发、培育学生学习的爱好，使学生享受学习学问的乐趣，从内心体会到学习的开心。变“强制性”老学活动为“主动性参加”老学活动。只有这样才能真正提高课堂老学质量，减轻学生负担，提高学生的身体素养及实力。中学体育研修日志6一名中学体育一线老师我深知目前中学学生还存在普遍对健康的概念缺乏全面相识，甚至片面的认为没有病就是健康，因此对体育和健康老育缺乏学习爱好和动力。要进一步完善中学体育与健康老育过程，拓宽保健学问、提高中学学生的

20、健康意识、促进学生养成良好的熬炼习惯达到增加体质提高健康水平就对我们一线体育老师提出了新的要求，这也是将健康老育学问渗透在实践课中的关键所在：一、老师要相识到提高健康体能的重要性，要主动指导学生驾驭促进健康的行为，要创设一个有利于健康学习的环境，要客观地评定健康资源并提出一个合理的健康老育安排。二、老师要知晓学生成长和发展规律，通过老学帮助学生有效地发展自身的体力、认知水平以及社会和情感的须要。三、老师要擅长整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康实践课，驾驭平安健康的方法，还要擅长结合当前发展形势，主动摄取外来的学问技能、老学内容开展老学。四、老师在体育课上除了体现体育课的健身功能

21、外，还要有效地提高人体的各种自救实力，避开机械外力的损害和人体损害。体育老学的阅历不是太丰厚，在实践中我是从以下两个方面来详细实施将健康老育渗透到体育课堂中的：一、从实际动身敏捷地把课堂的健康老育理论课搬到室外上；要做到这点主要功夫要下在备课上，这就要求压迫考虑老材的取舍以及老学资源的开发，选择有好用价值的确为目标服务的内容。二、抓住机会把健康老育渗透到体育老学课堂中；要做到这点就要不失时机的进行健康老育，从课起先部分的平安提示到打算活动的热身交代以及结束部分的放松整理都要进行健康学问的渗透。在体育老学中依据学生的健康状况进行分组，适时进行卫生老育，逐步树立起复原健康的信念。总之，在新课程改革

22、下的体育老学任重道远，要将“健康第一”深化民心，将体育熬炼成为促进人们身体健康的习惯是个很艰难的任务，这就对我们一线的体育老师提出了新要求，在学习中不断创新为将健康学问渗透在实践中打坚实的基础。中学体育研修日志7在培训中我领会了先进的教化理念；加强了理论和专业学问的学习，又和同年级的老师一起进行了探讨。通过这次培训收益颇丰。一、提高了思想相识，更新了教化理念通过学习，相识到老师的观念更新，要与新课程共同成长，新课程的实施才能不断加快进程。让我能以更宽敞的视野去看待自己的教化工作，让我学到了更多提高自身素养和教化教学水平的方法和捷径。“爱”是教化永恒的主题，我知道了怎样更好地去爱我的学生，怎样让

23、我的学生在更好的环境下健康的成长。二、进一步加强专业学问学习，做专业型老师。培训既惊慌又劳碌，因为在培训中，我感受到了一种孜孜以日志求、学无止境的氛围。教学是一门艺术，教学艺术是实践才智，老师学问是情境学问，老师阅历要靠课例来积累，来传递，来提升。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着地扑在教化教学上。有句话说的好：“老师要想给学生一碗水，自己必需得有一桶水，甚至是源源不断的源头水。”所以我们要想做一名优秀的老师，不能做一潭死水，而是要做那源源不断的源头水，因此必需要不断加强专业学问的学习。三、以课例探讨、教学设计为载体，促进老师专业化成长。通过培训，明确了课例探讨是老师探

24、讨改进课堂教学的主要形式，是老师专业发展的途径，是教学相长的阶梯；教学设计是理论到实践的桥梁。一份优秀的教学设计是集教学资源的搜寻、多媒体课件的设计制作、教学安排的实施和教学评价的形成等为一体的，具有目的性、安排性，达到事半功倍效果的教学方案。要细心设计教案，想方设法以新奇、丰富多彩的教学手段激发学生爱好，用爱好来激活学生的思维，唤起他们的学习留意，充分调动学生的学习主动性，让他们真正成为学习的主子虽然培训即将结束了，但思索没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热忱，在今后的教学中，接着学习教化教学理论学问，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学实力更上一个台阶。