篮球裁判实习的心得体会最新.docx

《篮球裁判实习的心得体会最新.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球裁判实习的心得体会最新.docx（11页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、篮球裁判实习的心得体会篮球裁判实习的心得体会1时值收获的季节，乐陵金丝小枣成熟了，人们为了庆祝这个收获的季节，特举办了乐陵金丝小枣文化节，在这个重大的节日里，我们市实行了，“泰山杯”全民篮球赛，为即将在济南实行的全运会，献一份爱心。我有幸被组委会选中，从事篮球赛的裁判工作。这不仅是一份荣誉，更是一种动力。在今年的裁判执法过程中，我收获颇丰，下面将我的心得体会说出来，供大家点评。一、亮点突出举办这次竞赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南实行的全运会献礼，整个竞赛的开、闭幕式及竞赛的宣扬，都很好的突出了这个主题。更好的宣扬竞赛、更好的宣扬文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想

2、。二、三人制执法为了能更好的完成这次执法工作，更好的给各代表队一个满足的结果，本次竞赛的组委会特殊提出：三人制裁判。在基层竞赛这是第一次实施，对于我们来说这也是一次新的尝试专业学问学习：在赛前的裁判员学习会议上，我们仔细学习，细致倾听，相互沟通，从自己理解的角度上相互探讨，查漏补缺。为了能更好的领悟三人制裁判的执法标准，我们仔细做笔记，就自己不明白的地方提出异议，虚心向专家学习，感觉自己就像一块干瘪的海面，须要汲取的学问实在是太多了。临场裁判实习：为了能把自己所学的真正领悟，成为自己的东西，组委会确定在专业学问学习结束以后，实行临场裁判实习，就学习的学问转化为统一的标准，在临场执法的实习中，当

3、出现有争议的状况下，专家学者刚好的给与点评，出现这样的状况：应当怎么判、如何判罚、判罚的尺度是什么、须要留意的事项等等状况。这次实习不仅是次学习的机会，更是一次挑战，不过我喜爱这样的挑战。三、裁判在执法过程中的沟通在篮球赛的执法过程中，每一个裁判都会出现错判、漏判等现象，这是不行避开的状况，这样的状况在比分差距很大的竞赛中，一般不会引起太大的争议，而假如在竞赛惊慌的时候，出现的了漏判、错判的状况，怎么办呢？我总结了一点：学会沟通。沟通什么，怎么沟通呢，这就是一个裁判胜利与否的实力，眼神这时候往往起到意想不到的效果，裁判的一个眼神，与运动员和教练的沟通，会给裁判带来很大的帮助。须要留意一点的是，

4、这样的状况出现以后，千万不要找平衡，因为裁判越想找平衡，状况是越糟糕，怎么弥补呢，就是要时刻提示自己，精力集中，在剩余的竞赛中仔细执法、公允执法。四、裁判的表演舞台只要是有竞赛，就会有执法者，裁判在竞赛中的作用大家都知道，可是在竞赛中属于裁判的时间有哪些呢？篮球赛中总会出现各种不同的犯规和违例以及其它的不文明现象，在出现以上的状况下，裁判就会鸣哨，哨音想起以后到竞赛在一次进行的过程，就是裁判的表演舞台和表演时间，裁判的哨音大小、判罚的精确性、判罚手势的艺术性、裁判判罚时的身体姿态等等，都是裁判的表演时刻，这个时候，裁判要充分利用这有限的时间，树立自己的形象和威信。总结：在这次竞赛中，我学会了“

5、三人制”的裁判执法学问，裁判的跑位、换位、裁判的临场表演、出现意外状况的处理、整场竞赛的限制等等。感谢组委会给了我这次学习的机会，我觉得这次竞赛的时间太短了点，有许多的学问还没有刚好消化和汲取。希望这样的竞赛在以后的时间里，能更多的实行。篮球裁判实习的心得体会2有一句话叫“看法确定一切”，这句话同样适用于篮球裁判员，在竞赛中执法，裁判员的执法看法肯定要端正，肃穆仔细地对待竞赛，牢记自己的职责和权利，裁判员肯定要有饱满的精神面貌，裁判员对执法工作的看法确定竞赛中的执法水平和限制竞赛的质量。首先做好篮球裁判，肯定要不断强化自己的理论水平，我想这一点应当是再怎么强调都不为过。作为一个裁判工作者，肯定

6、要把规则吃透，反复琢磨。在许多实际判例中，出现的错误判罚，或者是裁判员的跑位，掷球入界的位置错误等等，都是没有足够的熟识规则，加之竞赛一惊慌，就犯错误了。我执法的第一场正式篮球裁判，起先前，我还是有点惊慌的，因为之前执法的竞赛都是无关紧要的，现在这场竞赛干脆关乎到晋级的，竞赛起先了，第一次响哨，第一次罚球。一场竞赛下来，感受良多。对于竞赛肯定要敢吹，敢响哨，要坚决，少废话。篮球竞赛对抗激烈，瞬息万变，我们的情感紧紧地跟随着竞赛的进行，而发生各种各样的改变。因此，我们必需通过自己的意志力气来限制兴奋，调整心情，使之适度。当临场遇到困难时，肯定要用意志保持冷静的头脑，不惊慌、不泄气、不灰心，把留意

7、力集中到判罚上，当我们出现心情惊慌现象时，肯定要建立坚决的执法信念，通过自我示意，克服消极因素的影响。当遇到外界客观状况刺激而心情受到影响时，肯定要要有自信念，自信念，是场上执裁的精神支柱，是执法的力气源泉，是不行缺少的心理素养。有了自信念，才能在竞赛中处乱不惊，应变自如。另一方面，两裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。依据裁判法的区域分工，让靠近的裁判员来确定是否违例和犯规，不争判，不跟判，在同伴吹响了哨子后，不要跟着吹哨。不漏判，力求在本区不漏判，不改判同伴的判决，除非发生严峻错误，可提示同伴自己来改判。当然，我本身仍旧存在许多的不足，响哨还不够坚决，手势动作不够大气，以后有机会我肯定会

8、多去练习，不管理论的东西 学的最怎么好，假如缺少实践，都是空谈，只有在竞赛中找执法的感觉才是最真实的。篮球裁判实习的心得体会3虢镇中学是一全部七十多年历史的三秦名校，自上世纪80年头以来有相当好的篮球群众基础。每年一届的学生篮球联赛作为我校一项传统课外活动项目，深受学生宠爱。篮球裁判工作关乎校内篮球赛的成败。在赛场上，裁判员执法水平的凹凸，可干脆影响到竞赛双方对抗的心情和竞技水平的发挥以及观众观看竞赛的心态，而竞赛双方和观众的心态反过来在主观及客观上也影响裁判员的心态，所以担当篮球裁判工作肯定要有一颗公允、公正的心，只有这样，才能在高强度、高刺激、高对抗的竞争赛场上冷静自如地完成好裁判任务。笔

9、者参与了校内和校外篮球竞赛的裁判工作，现将自己的体会与大家共勉，挂一漏万，还望指正。1在篮球联赛起先前，通过体育课给学生讲授规则，再学习裁判法规则和裁判法是紧密相关的、不行分割的，规则产生于运动竞赛实践，裁判法是以规则为准绳、以事实为依据的执裁方法。讲授时应有先后步骤，但也应有机地结合起来，以达到融会贯穿。在学生基本驾驭了竞赛规则的基础上讲授裁判法，也便于学生理解和驾驭。其次讲授规则演化的历史，使学生了解规则的产生、发展和演化的过程，以及对篮球运动发展的导向作用，来提高学生对篮球竞赛的相识，这有利于学生驾驭规则合理的进行竞赛。记得一次高三年级篮球赛，两队比分相等，竞赛时间仅剩1分钟，甲队A1在

10、后场运球推动时，（篮球处于活球状态中）A1队员要求暂停，笔者当时没有理睬，直到一个死球状态下，笔者给出暂停手势，暂停期间笔者给这个学生说明：只有NBA（美国职业篮球联赛）联赛才可以在活球时叫暂停，我们执行的是FIBA（国际篮球联合会）竞赛规则，学生茅塞顿开。通过这件事学生接受新事物的实力比较快，但是对详细的规则似懂非懂，一方面是学生的问题，一方面是我们打算工作没有做充分。所以在联赛起先前要仔细开好宣扬动员会，强调平安，讲清规则，说明道理，避开不必要的失误。2利用多媒体使学生对规则和裁判法有一个直观形象化的理解把一些特别判例，给学生介绍一下，例如：球触及篮板上、下、左、右四个沿面是否出界？球卡在

11、篮颈项怎么处理？球从篮下穿过怎么判？罚球队员可以跳起来罚球吗？球手一体原则，通过这些判例使学生更加清楚地相识篮球规则。3竞赛阶段要对走步、非法用手、非法的身体接触严格判罚因为中学阶段正是学生篮球习惯养成的重要阶段，假如对后场的走步视而不见，学生就会在前场也习惯性走步，一旦走出去打竞赛，很多学生就适应不了，因走步太多不敢运球，一运球就是走步，所以在竞赛时要养成这种习惯。对于身体接触，要把握正面的身体接触不判罚，用髋、腿、脚部位蹬顶绊发生的动作接触必需严格判罚。学生对NBA（美国职业篮球联赛）规则了如指掌，但是对FIBA（国际篮球联合会）规则知之甚少，粗浅地认为NBA的规则适用于任何竞赛，其实NB

12、A规则与FIBA规则大同小异，NBA规则只是依据自己国家球员身体条件而制定的，表演成分多，具有前瞻性，FIBA规则更适合一般大众。NBA规则派生出很多特有的犯规动作，例如：骗犯规、最终时刻把竞赛交给队员（不太明显的身体接触不判罚）等等，对我们FIBA规则下执法的裁判冲击很大，其实笔者和很多有阅历的裁判沟通时，他们普遍认为，最终时刻不是全部犯规都要判罚，但肯定要把犯规抓准，否则就会变更竞赛结果，所以我们在竞赛中要仔细甄别学篮球裁判实习的心得体会412月11日下午，我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课.这是一场生动好玩的见习课，是由大二的两个班级进行了篮球对战，这场激烈精彩的对战，让我们看的

13、特别快乐，同时我也有了肯定的感想和想法. 我自己认为篮球不求别的花哨，把这三点做好。先来谈控球 这是基本功的问题，是篮球的基础练好控球。先从三件事起先，首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要学会绕球 培育良好的球感，例如绕颈，饶腰等，最终就要学会跑动中的运球 不求快求稳，先做到这三点。其次就是标准的姿态 也就是保持正确的手型，正确的姿态是 右手五指张开托球 掌心不触球，手腕与手肘分别成90度形成一个不关口的正方形，出手时手臂自然前推，留意手腕的.抖动和手指出手的感觉，出手不求高，但求快。最终就是上篮，这种有效的得分方式对于初中生来说应当是最简单驾驭的，上篮最重要的是注意节奏的把握，让

14、对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快，但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)，起跳不求高 留意身体对球体的掩护，出手时留意手指的挑篮别僵硬。然后是培育篮球意识，篮球运动中 篮球意识 训练，始终是篮球训练工作的重要课题之一，训练篮球竞赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素养、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在竞赛场上依据攻守态势，主动地找寻和驾驭战机，实行恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球竞赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球竞赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越

15、明显。我们发觉，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简洁地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培育应成为篮球训练中极为重要的一个方面。一、篮球意识的含义及分类意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的竞赛的理解和相识。nba原尼克斯队主教练纳帕特 赖利说: 一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。假如他同时又会为同伴创建机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奇妙。 因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实

16、践，依据场上状况，通过感觉、视察、思维、推断支配自己，实行合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现分为：1.传、接球意识。竞赛中随时打算接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中找寻有利战机。2.投篮意识。接同伴传球后，要依据防守者的状况，刚好把握好投篮时机。3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创建机会。4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创建进攻的机会。5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上主动合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，亲密地相互协作协作，并针对场上状况见机行事。6.协同协作防守意识。指

17、运动员既有主动能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、爱护、夹击、围守、补防等战术协作意识。7.抢篮板球意识。是一种而奇妙的坚韧的拼搏意识。运动员一旦建立起坚固的抢篮板球意识，就能在竞赛中以极大的决心和坚韧的毅力去机灵地争夺篮板球。二、篮球意识的构成要素人的意识是旁人不能干脆看到的，却必定从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必需从竞赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:1.技术的目的性。任何技术的驾驭和运用都必需有明确的目的性。运动员在训练和竞赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必需头脑清晰，目的

18、明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有肯定的战术目的性。2.行动的预见性。竞赛双方对抗激烈，球场状况瞬息万变。运动员在竞赛中为了取得最佳行动效果，就必需洞察状况改变，预见将来，打算好多种应付方法。3.推断的精确性。竞赛场上正确的行动来源于精确的推断，推断精确是正确发挥技、战术的前提。必需把一切行动建立在细致视察和精确推断的基础上。4.行动的应变性。为了取得竞赛的成功，往往要变更自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观状况的改变，也须要快速实行应变手段，随时变更进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应留意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。5.动作的隐藏性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必需擅长运用各种娴熟的动作技巧(假动作或隐藏动作)去扰乱与迷惑对手的推断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得竞赛的主动权。以上就是我的见习报告，如有不足请加以指责和修改.。