it职场交际礼仪范例.docx

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1、it职场交际礼仪it职场交际礼仪1握手礼仪握手礼仪是职场上相互不相识的人见面的第一个肢体接触，握手的时候要稍有力度，眼睛直视对方，嘴角微笑上扬，这样的握手比较能给人很沉稳的感觉。但切记握手的时候不能太用力导致对方不舒适，也不要四处张望。介绍礼仪在职场上礼仪上没有性别之分，介绍的时候要以客观性为主。开宗明义的介绍方式能得到最基本的敬重，当然可以适当的加点小幽默，能给人留下深刻的印象哦。电梯礼仪电梯环境很小，所以进出门的时候要留意礼貌。进门的时候主动让他人，帮助他人按电梯按钮。到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一手并做出请出的动作。这些都是小细微环节，但到处体现着你的修养。着装礼仪在职场上要略微的

2、注意自己的外表，不要邋里邋遢的就去上班。整理下自己的头发和妆容，穿着上尽可能大方得体。有条件的人，可以以略微职业点的套装为主。如何提高1、多熬炼。让自己的身体处于一个良好的状态，使自己的身心能够和工作有更良好的互动，有一个健康的身体，往往在人际交往和交谈中是能够吸引更多的社交活动。2、多看书。任何书都去尝试看看，让自己有更广的学问面，这样能够使自己在人际交往的时候，才不会让人尴尬，和更多的人有更多的话题可聊。3、学做一个倾听者。多倾听他人的想法，从而在交际中了解他人的爱好和品尝，能够在今后与他人的社交中避开一些他人所忌讳的话题。4、小资和有品尝的生活。对生活有自己独特的见解和品尝，内在的文化气

3、质修养也不断得到提升，从而能影响到外在的穿着装扮，能够分清工作与非工作该如何搭配。5、强大的内心。坦然接受他人的建议和指责，无论做什么事情和工作，在与人沟通的时候，也要学会低头，不能够一味的盛气凌人，甚至与他人争吵到不行开交的地步。it职场交际礼仪21、在办公室打招呼的礼仪（1）在办公室内你应向经过你办公桌的人主动打招呼，无论他们的身份是同事或者是老板，都要一视同仁。望见有人经过你的身旁而不打招呼，是非常无礼的。至于对四周的同事和较熟识的同事，更应保持有礼、和善的看法，不论早上进公司、中午休息吃饭或晚上离开公司都要打招呼，千万不要“来无影、去无踪”。（2）电梯遇见老板，要主动大方地向他打招呼，

4、不宜闪躲或假装没望见。若只有你和老板两人在电梯内，也可聊一些一般的事或简洁地问候一下。假如他的反应非常冷淡或根本不理，那么以后见面只需礼貌地打声招呼即可。最好不要与老板在电梯内谈论公事，以免使人厌烦。在拥挤的电梯内，假如没有人说话，最好也不要开口。若遇到同事向你打招呼或是目光相遇，你应适时地点头、微笑，甚至回应，视而不见是最要不得的。老板招呼你时，你要客气地回答“是的，老板（潘总）”，“是的，先生”。（3）离开办公室时，应记住向干脆领导报告，询问是否还有叮嘱然后再离开。对于上司，看法要礼貌周到，若接近其身边，要站好后再打招呼；而一般熟识的同事之间则不必拘束，可以用相互了解及喜爱的方式打招呼。（

5、4）同事之间如特别熟识或得到对方许可，则可直称其名，但无论如何不应当于工作场合中叫对方的小名、外号。如“帅哥”、“美女”或“好好先生”等。因为这些称呼含有玩笑意味，会令人觉得不庄重，同时在工作场合不应用肉麻的话来称呼别人，如“敬爱的”，“老大”等。（5）别人招呼你时，应立即有所回应。即使正在接听电话也应放下话筒，告知他你住在那接听电话，待会儿就来。不要留待事后说明，以免增加困扰及误会。（6）在办公室内坐着时，假如有人进来，原委应不应当站起来？究竟有哪些时候非起立不行的？当下列人士进来时，你就该站起身来：顾客（不论男女）进来时；职位比你高的领导；职位与你同等的女性行政人员。但假如她因工作须要常进

6、出你的办公室，那就另当别论了；开会时一位女性正好进入或离开会议室时，只有坐在她旁边（特殊是左边）的男士应战起来为她服务，帮忙拉开椅子，其他位子的男士依旧可坐着；贵宾要离席时，不论他是男士或女士，都不行任由贵宾单独离席，应有人陪伴及恭送。2、打电话礼仪（1）做好打电话前的打算：做好思想打算、精神饱满；要考虑好通话的大致内容，如怕打电话时遗漏，那么登记主要内容以备忘；在电话机旁要有记录的笔和纸。（2）电话拨通后，应先说“您好”，问对方：是某单位和个人。得到明确答复后，再自报家门，报单位和你个人的名字。（3）如对方帮你去找人听电话，此时，打电话的人应拿住话筒，不能放下话筒干别的事。（4）告知“某不在

7、”时，你不行“喀嚓”就挂断，而应说“感谢，我过会儿再打”或“如便利，麻烦您转告”或“请告知他回来后给我回个电话，我的电话号码是 ”（5）电话拨错了，应向对方表示歉意，“对不起，我打错了”，切不行无礼的就关断电话。（6）如要求对方对你的电话有所记录，应有耐性，别催问：“好了吗？”、“怎么这么慢！”（7）打电话时，要口对话筒，说话声音不要太大也不要太小，说话要富于节奏，表达要清晰，简明扼要，吐字清楚，切忌说话矫揉造作，嗲声嗲气。（8）给单位打电话时，应避开刚上班或快下班时间，因为会给接听电话的人造成不便。居家打电话宜在中饭或晚饭或晚上的时间，但太晚或午睡的时间不宜。（9）通话应简洁明白，对重要内容

8、可以扼要地向对方再叙述一遍，以求确认。（10）不占用公司电话谈个人私事，更不允许在工作时间用电话与亲朋好友闲聊。（11）通话完毕，应友善地感谢对方：“打扰你了，对不起，感谢您在百忙中接听我的电话”，或者“和您通话感到很兴奋，感谢您，再见”。3、接电话的礼仪（1）一般铃声一响，就应刚好接电话。如铃声响过四次再去接，就显得不礼貌，此时拿起电话，应说声“对不起，让您久等了。”（2）一般拿起话筒后，应说“您好”。（3）再自我介绍，须要我帮忙吗？（4）仔细倾听对方的电话内容，听电话时，应说“是、好”等，让对方感到你在仔细地听，不要轻易打断对方的说话。（5）如对方不是找你，那么你应当礼貌的请对方“稍候”，

9、如找不到听电话的人，你可以自动的供应一些帮助，“须要我转告吗？”（6）如对方要求电话记录，应立刻拿出纸和笔进行记录。电话记录：说来的电话（WHO），打电话找谁（WHOM），来电的内容（What）、来电的缘由（Why）、来电提到的地点（Where）、时间(When)。（7）电话完毕，应等对方挂机后再挂比较好，不要仓促挂断，甚至对方话音没落，就挂断。挂电话的声音不要太响，以免让人产生粗鲁无礼的感觉。（8）遇到对方挂错电话时，看法要有礼貌，别说“乱打，怎么搞的”。（9）接电话时，尽量不要干别的事，如中途有事，必需走开一下，那么时间也不应超过30秒。4、交换名片的礼仪（1）要养成检查名片夹内是否还出名

10、片的习惯，名片的递交方式：各个手指并拢，大拇指轻夹闻名片的右下，使对方好接拿。双手递给客户，将名片的文字方向朝客户。（2）拿取名片时要双手去拿，拿到名片时轻轻念出对方的名字，以让对方确认无误；假如念错了，要记着说对不起。拿到名片后，要放置自己名片夹中。（3）同时交换名片时，可以右手提交名片，左手接拿对方名片。（4）不要无意识地玩弄对方的名片。（5）不要当场在对方名片上写备忘事情。（6）上司在旁时不要先递交名片，要等上司递上名片后才能递上自己的名片。（7）送名片的礼仪：应起身站立，走向对方，面含笑意，以右手或双手捧着或拿正面面对对方，以齐胸的高度不紧不慢的递送过去。与此同时，应说“请多关照”，“

11、请多指教”“希望今后保持联络”等，同时向多人递送名片时，应由尊而卑或由近而远。（8）接受名片的礼仪：要起身站立，迎上前去，说“感谢”。然后，务必要用右手或双手并用将对方的名片慎重的接过来，捧到面前，念一遍对方的姓名。最终，应当着对方的面将名片保藏到自己的名片夹或包内，并随之递上自己的名片。忌讳：用左手接，接过后看也不看，顺手乱放，不回递自己的名片等。5、介绍的礼仪（1）介绍他人相识时，要先介绍身份较低的一方，然后再介绍身份较高的一方，即先介绍主子，后介绍客人；先介绍职务低者，后介绍职务高者；先介绍男士，后介绍女士；先介绍晚辈，后介绍长辈；先介绍个人，后介绍集体。（2）假如在介绍他人时，不能精确

12、知道其称呼，应问一下被介绍者“请问你怎么称呼？”，否则万一张冠李戴，会很尴尬。（3）介绍时最好先说：“请允许我向您介绍”或“让我介绍一下”，“请允许我自我介绍。”（4）打招呼男士为先，握手女士为先。（5）介绍手势：手掌向上，五指并拢，伸向被介绍者，不能用手指指指引点，当别人介绍到你时，应微笑或握手点点头，假如你正坐着，应当起立。6、握手的礼仪（1）在会见、会谈场合，在双方介绍完以后，可相互握手，寒暄致意。关系亲近的可边握手边问候，甚至两人双手长时间握在一起。在一般状况下，轻握一下即可，但年轻者对年长者，身份低者对身份高者则应稍稍欠身，双手握住对方的手，以示敬重。男子与妇女握手时，往往只轻握一下

13、妇女的手指部分。老挚友可以例外，除因特别缘由外，不要坐着与人握手，但假如两人相邻或相对都是坐着，可以微屈前身握手。（2）握手应由主子、长者、身份高者、妇女先伸手，客人、年轻者、身份低者见面先问候，待对方伸手再握。多人同时握手留意不要交叉。男子在握手前应先脱下手套摘下帽子。握手时，双目凝视对方，微笑致意，不要看着第三者握手。但据西方传统，位尊者和妇女可以戴手套握手。作为主子，主动、热忱、适时握手是很有必要的，这样做可以增加亲切感。7、“上座”和“下座”的区分（1）离入口远的地方为上座，离入口进的是下座。（2）右边是上座，左边为下座。（3）假如既有靠墙的沙发，又有不靠墙的沙发放在会客室里，那么以靠

14、墙的为上座。（4）不管你进入会客室、办公室或客户家里，不要坐到上座。（5）坐3人沙发时，不要坐在两端，应坐在中间，会显得落落大方、谈话的感染力会增加。8、共乘电梯细微环节(1)伴随客人或长辈来到电梯厅门前时：先按电梯呼梯按钮。轿厢到达厅门打开时：若客人不止1人，可先行进入电梯，一手按“开门”按钮，另一手按住电梯一侧门，礼貌地说“请进”，请客人们或长辈们进入电梯;(2)进入电梯后：按下客人或长辈要去的楼层按钮。若电梯行进间有其他人员进入，可主动询问要去几楼，帮忙按下。电梯内可视状况是否寒暄，例如没有其他人员时可略做寒暄，有外人或其他同事在时，可斟酌是否必要寒暄。电梯内尽量侧身面对客人;(3)到达

15、目的楼层：一手按住“开门”按钮，另一手做出请出的动作，可说：“到了，您先请!”。客人走出电梯后，自己立即步出电梯，并热诚地引导行进的方向。9、楼梯引导当引导客人上楼时，应当让客人走在前面，接待人员走在后面;若是下楼时，应当由接待人员走在前面，客人走在后面。上下楼梯时接待人员应当留意客人的平安。it职场交际礼仪31、参与小圈子内的会议须要你用至少几天时间去参与的小型会议是结交新挚友建立新关系的好方法。选择不仅仅是你们行业内的东西，但是更重要的是要选择和你有同样价值观同时参与的人也和你一样有同样价值观的活动。然后允许自己在整个活动过程中出现。另外，一个人去。这会迫使你与他人联系。Corey Bla

16、ke，Round Table Companies2、联系挚友我能刷新关系网的最好玩的方式就是与我行业外的挚友联系。与不在创业公司或者技术行业的挚友互动很好玩，我可以从中学到激励我的新事物或者我可以把学到的东西应用到我的公司。有那么多把事情做好的其它方法，我从各行各样的人那里收集灵感。Andrew Thomas， SkyBell Technologies， Inc.3、利用社交媒体在你为公司的业务努力的同时，试着在社交媒体上发布你所学到的东西。这是让你的内容得到共享的一种好方法，同时你还会有可以与之对话的新人。只是要确保其他人从你的努力中受益，要以适用于目标读者的阅历教训的形式呈现。Kenny

17、Nguyen， Big Fish Presentations4、每周支配一天晚上去参与活动离开办公室。去参与行业活动、周边行业活动以及与你的业务无关的活动。与人们联系。运用LinkedIn与你几个月都没有联系过的联系人重新起先对话。假如他们是当地人，就亲自去见面。每周至少要支配一个晚上去参与一次面对面的活动，刷新关系网或者建立新的联系。Joshua Lee，StandOut Authority5、报名参与活动并提前联系参与行业活动是扩大关系网的最佳方法之一。假如你担忧遭遇冷遇，你可以在Twitter上创办与会者和演讲者列表，在活动起先的前几周就与他们互动。这样，到你去参与活动的时候，你就不是与

18、一群生疏人见面了，你是第一次亲眼见到你的网络联系人。Nicole Munoz， Start Ranking Now6、随意问问通过随意问问以及人们的坦率尤其是其他企业家的坦诚相待，我建立了许多关系网，对此我始终都感到很惊异。每周尽量参与一次面对面的聚会，同时至少每周与已经在你的关系网中的人见一次面。告知他们你正找寻能够把你引荐到目标行业的人，这样你就会不断有新的联系人加入到你的关系网中。记住要将你的声音传播出去!Kayla Wagner， Revel Interactive7、与曾经的联系人重新联系人们很简单沉醉在创建新的关系网和联系之中，而遗忘与那些最初支持你的人联系。我建议退后一步，与你很

19、久没有联系的人重新联系。即使是在很短的一段时间内，关系网都可能会发生很大的改变，所以要去联系跟进。Mina Chang，Linking the World8、支配每月与业内同行喝一次咖啡我最近始终在挑战自己，让自己每个月至少与业内的不同同行喝一次咖啡。期间探讨的问题可能是关于工作的，可能是关于个人生活的。但是最重要的是，这对于我们两个人来说都是休息时间，我们可以把留意力放在公司和工作以外的某些事情上。为了实现互利，我努力去关注质量而不是数量。Josh Sprague， Orange Mud9、利用人际关系参加新状况的一种简洁方法就是跟随不是做业务的挚友去参与活动。无论是随意的休闲聚会，还是古生

20、物学系列讲座，你都可以很简单地相识新挚友和学习新事物。Firas Kittaneh，Amerisleep10、委派任务从而腾出时间去联系别人关系网维护比许多人想象的须要更多的时间和精力。参与活动和获得名片仅仅只是个起先。我建议把消耗时间的日常任务分派出去，这样你就有时间去迎合你的客户和找寻新客户了。这很重要，因为与客户保持强大稳固的关系最终将会让公司得以发展。Alfredo Atanacio，11、恒久不要独自一人吃午饭每天，我都会利用午饭时间去结识新挚友和维护关系网。我的建议是，你恒久不要在办公室吃午饭相反，把这个时间用作好玩的社交机会。我们的一些最好的员工和最好的合作伙伴就来自于这些短暂快

21、速的午餐时间你恒久不会知道这将会产生怎样的回报。Emerson Spartz， Spartz12、利用社交网络这一工具主要就是用来构建关系网的，所以与你建立关系的每一个人联系特别重要。你应当在与新的业务联系人建立联系之后的一到两周内与他们取得联系，无论是亲自见面，还是通过网络或者社交媒体。，即使你们从来没有亲自见过面，LinkedIn也可以形象化你的联系人。Jayna Cooke，EVENTup13、每周为你职业社交网络中的一个人供应一次帮助除了通过网络活动结识他人等方法，我们应当努力做到每周至少联系你的关系网中的一个人，看看你能如何帮助这个人。你花时间去巩固现有关系网，同时你也会了解到可能会

22、影响你的公司的一些问题，做好充分的打算，让人们想出帮助你的方法。Kofi Kankam，14、参与重大的行业活动在固守在自己的公司高墙之内多时之后，重新回到外面的世界，重新建立联系人，去参与高质量的行业会议。你会见到可以帮助你提升实力，帮助你选择趋势和机会的优秀的人。John Berkowitz，Yodle15、运用有帮助的介绍维护珍贵关系的最佳方法就是，向人们展示出你对他们来说很重要。介绍两个可以相互帮助的人相识对参加的每个人来说这都具有极其重要的价值。这也会让你在日后恳求他们为你做相关的引荐时更简单。然而，肯定要当心在介绍之前你肯定要与双方协商，否则你的介绍可能会成为他们的负担。it职场交

23、际礼仪4职场社交礼仪职场社交礼仪是交际场合不行缺少的，它主要包括四个原则对交际行为进行约束。真诚敬重的原则：真诚表示对人对事的一种实事求是的看法，是待人真心真意的友善表现，真诚和敬重首先表现为对人不说谎、不虚伪、不骗人、不羞辱人，所谓：“骗人一次，终身无友”。职场表现为对他人的正确相识，信任他人，敬重他人，所谓心底无私天地宽，真诚的奉献，才有丰硕的收获，只有真诚敬重方能使双方心心相印，友情地久天长。同等适度的原则：同等在交往中，表现为不要骄狂，不要我行我素， 不要自以为是， 不要厚此薄彼，更不要傲视一切，目空无人，更不能以貌取人，或以职业、地位、权势压人，而是应当到处时时同等虚心待人，唯有此，

24、才能结交更多的挚友。自信自律的原则：自信是社交场合的一份很珍贵的心理素养，一个有充分信念的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇强者不自惭，遇到磨难不气馁，遇到羞辱敢于挺身反击，遇到弱者会伸出救济之手。信用宽容的原则：信用即讲信誉的原则，在社交场合，尤其要讲究一是要守时，与人约定时间的约会，会见、会谈、会议等，决不应拖廷迟到。二是要守约，即与人签定的协议、约定和口头答应的事，要说到做到，在社交场合，如没有非常的把握就不要轻易许诺他人，许诺做不到， 反落了个不守信的恶名，从今会恒久失信于人。宽容是一种较高的境界，容许别人有行动与见解自由，对不同于自己和传统观点的见解的耐性公正的容忍。站在对方的立

25、场去考虑一切，是你争取挚友是最好方法。职场文明用语在办公室工作，不管是对同事，领导还是客户都须要时刻留意自己的礼貌用语。文明用语显示的是一个人的修养，让同事敬重你，首先你要对别人表示敬重才行。文明用语之问候语，常用语“你好”。不论是接待来宾、路遇他人，还是接听电话，应主动问候他人，否则便会显得高傲无礼，目中无人。文明用语之请托语，常用语是“请”。要求他人帮助、托付他人代劳，或者请求他人帮助时，职场人应当多运用这一专用语。缺少了它，便会给人以吩咐之感，使人难于接受。文明用语之感谢语，常用语是“感谢”。当获得帮助、得到支持、赢得理解、感到善意，或者婉拒他人时，职场人都要说感谢，以便表达自己的感谢之

26、情。文明用语之致歉语，常用语是“愧疚”或“对不起”。在工作中，由于某种缘由而带给他人不便，或阻碍、打搅对方，以及未能充分满意对方的需求时，基应刚好运用此语表示自己的歉意，以求得到对方的谅解。文明用语之道别语，常用用语是“再见”。与他人告辞时，主动运用此语，既是一种交际惯例，同时也是对别人敬重与惜别之意的一种常规性表示。职场酒场礼仪生在职场，免不了一些职场应酬，酒场更是常常之事，怎样让自己在酒场做得得体呢?下面就是对酒场礼仪的介绍。1、酒桌上总有一些江湖习气，比如有些人跟别人碰酒时总爱说“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”，换在职场的正式场合这样的话还是不说为好，有可能会让别人下不了台。2、喝酒不

27、是拼胆，切不行一上来就大喝特喝，显示你的酒量，要沉住气，厚积薄发。3、假如席间做的有领导，肯定要等他们相互喝完才轮到自己敬。4、酒场规定可以多人敬一人，决不行一人敬多人，除非你是领导。5、假如是自己敬别人，不碰杯的话多少可视乎状况而定，但不行比对方喝得少，要知道是自己敬人。6、敬别人时，假如要碰杯，可以说一句大肚的话“我喝完，你随意”会让对方感觉比较贴心。7、职场上如何自己地位不高，记得先给领导添酒，不要在领导不须要代酒的状况下代酒，假如他的确要找人的话你才可以代。还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把打算敬领导甲的人拦下。8、敬酒时，端杯姿

28、态要留意，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子恒久低于别人。假如是领导就不要总把杯子低于别人了。9、假如喝酒的人都是一些同事，没有领导或者其他特别身份的人，碰酒最好按时针依次，不要厚此薄彼。10、跟别人碰杯或者敬酒时肯定要想好说辞，没话说的话，很少人会情愿和你碰的。11、桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会放开了跟你喝酒。12、说错话或办错事时，不要说明，越说明越显得自己没份。自觉罚酒就对了。13、假如遇到酒不够的状况，酒瓶就放在桌子中间，让人自己添。14、结束的时候，一般还要最终喝一个，所以，不要让自己的酒杯空着。15、职场最忌讳酒后乱说话，或者是一些失

29、态的行为，限制不住的就不要喝醉，不然其次天上班会感到很懊悔。16、假如告知别人不会喝酒的话，最好至始至终都不要喝。以免别人说你虚伪。17、领导跟你喝酒，肯定要给领导面子，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。18、酒后留意醒酒，对于酒醉者一杯酸奶，一杯热水或者一条热毛巾都显得关怀备至。职场出游礼仪每年公司会给员工一些福利，比犹如事集体出游，出去当然是好事，但肯定得留意相互间的照看并做好旅途中的打算工作。在旅游的过程中，可以增进同事的合作关系，加强相互间的信任。但肯定要留意健康问题。旅游中常见病的防治：感冒：感冒时旅游途中常见的病，因为异地缘由，气候温差较大，忽冷忽热，简单感冒，但只要留意，就可

30、以防治。若果感冒，应早些吃药，以便早日痊愈。中暑：夏日旅行时，简单因为天热而中暑，假如中暑，要马上转移到通风、凉快的地方休息，并服用仁丹、十滴水，在太阳穴、人中处涂风油精。并充分休息，不要牵强旅行。肠胃病：各地饮食习惯都不相同，在旅游当中，游客不适应新环境，新、旧两地饮水和食物中元素不同，易得腹胀和腹泻，还易得胃肠炎。患了这些病，需刚好治疗，服用抗菌素等药物。水土不服：旅游在外，气候、水质、饮食等条件都有改变，一些人往往不习惯，会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。患了水土不服，须要多食水果，少吃油腻，还可服用一些多酶片和维生素B2。咬伤：旅行中被昆虫咬伤，用碱性液体冲

31、洗伤口，可以消退难受。被蛇咬伤，首先要留意看伤口上的牙痕，如留有两个大牙痕，是被毒蛇咬伤，要马上用带子把伤口上部扎紧，防止毒素扩散，同时，把毒素吸出或挤出，用肥皂水清洗伤口，然后，赶快前往医院。旅行中饮食卫生的留意事项：有个好的身体才能玩的兴奋，玩的放心，旅途中保持身体健康首先要做的就是不要乱吃东西，多喝水。主要留意的方面有： 留意饮水卫生。旅途中水是时刻离不开的，水的卫生很重要，一般生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最志向，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。瓜果肯定要洗净或去皮吃。吃瓜果肯定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘

32、与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。慎重对待每一餐，饥不择食要不得。旅行中虽然饥肠辘辘的状况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。假如饥不择食，则等于拿生命开玩笑。学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料簇新，无蚊蝇，有防尘设备，四周环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，假如不节制饮食，必定增加胃肠的负担，引起肠胃不适。职场上的交际不仅须要好的沟通技巧，还须要真诚的心，以诚待人，才能显示你出你的素养。职场交际礼仪要求不管是在社交，酒场，还是同事

33、们一起出游时，都要对自己的言行进行规范和特殊的留意。it职场交际礼仪5一个具有气质的职场丽人，除了在服饰搭配上得体之外，一些举止动作也是特别重要的，今日职场达人共享一个职场礼仪指南，让OL们轻松塑造最佳丽人形象。坐姿礼仪通常我们在说行得正做得直，也是职场礼仪中特别重要的一点，不管是初入面试还是与客户交谈中，一个端正的坐姿会让对方认为你在做某件事上或者是某人交谈上，都处于一个特别严谨的看法上。而所谓的看法确定一切，也是这个意思，假如你的看法不端正也会让人觉得你是个特别不靠谱的人。微笑礼仪微笑示人是职场中最基本的守则，一个微笑或许不能打动人心，但对于你在处事为人上，会让人认为你是特别懂礼貌的人，不

34、管是对待上司还是与客户打交道的时候，有时候一个很简洁微笑，都能很快帮你促成这单生意。所以不管是对待你不喜爱的人还是喜爱的人，都要微笑面对，喜怒不形于色，这才是聪慧人的表现。守时礼仪时间就是金钱，特殊是对于一些大企业来说，假如你与别人谈生意，不当心误时了，纵然你千百个理由，但迟到了就是迟到了，不管是上班也好，还是与人约定了时间做交谈，没有在规定的时间内达到目的地都会让觉得不守时的人，做什么事都这么的不守时。it职场交际礼仪6语言是双方信息沟通的桥梁，是双方思想感情沟通的渠道。语言在人际交往中占据着最基本、最重要的位置。语言作为一种表达方式，能随着时间、场合、对象的不同，而表达出各种各样的信息和丰

35、富多彩的思想感情。语言表达出来。说话礼貌的关键在于敬重对方和自我谦让。要做到礼貌说话必需做到以下几点：一、运用敬语、谦语、雅语（一）敬语敬语，亦称“敬辞”，它与“谦语”相对，是表示敬重礼貌的词语。除了礼貌上的必需之外，能多运用敬语，还可体现一个人的文化修养。.敬语的运用场合第一，比较正规的社交场合。其次，与师长或身份、地位较高的人的交谈。第三，与人初次打交道或会见不太熟识的人。第四，会议、谈判等公务场合等。.常用敬语我们日常运用的“请”字，其次人称中的“您”字，代词“阁下”、“尊夫人”、“贵方”等，另外还有一些常用的词语用法，如初次见面称“久仰”，很久不见称“久违”，请人指责称“请教”，请人宽

36、恕称“包涵”，麻烦别人称“打搅”，托人办事称“拜托”，赞人见解称“高见”等等。（二）谦语谦语亦称“谦辞”，它是与“敬语”相对，是向人表示谦恭和自谦的一种词语。谦语最常用的用法是在别人面前谦称自己和自己的亲属。例如，称自己为“愚”、“家严、家慈、家兄、家嫂”等。自谦和敬人，是一个不行分割的统一体。尽管日常生活中谦语运用不多，但其精神无处不在。只要你在日常用语中表现出你的虚心和恳切，人们自然会敬重你。（三）雅语雅语是指一些比较文静的词语。雅语经常在一些正规的场合以及一些有长辈和女性在场的状况下，被用来替代那些比较随意，甚至粗俗的话语。多运用雅语，能体现出一个人的文化素养以及敬重他人的个人素养。在待

37、人接物中，要是你正在款待客人，在端茶时，你应当说：“请用茶”。假如还用点心款待，可以用“请用一些茶点。”假如你先于别人结束用餐，你应当向其他人打招呼说：“请大家慢用。”雅语的运用不是机械的、固定的。只要你的言谈举止落落大方，人们就会对你的个人修养留下较深的印象。只要大家留意运用雅语，必定会对形成文明、高尚的社会风气大有好处，并对我国整体民族素养的提高有所帮助。二、日常场合应对（一）与人保持适当距离说话通常是为了与别人沟通思想，要达到这一目的，首先当然必需留意说话的内容，其次也必需留意说话时声音的轻重，使对话者能够听明白。这样在说话时必需留意保持与对话者的距离。说话时与人保持适当距离也并非完全出

38、于考虑对方能否听清自己的说话，另外还存在一个怎样才更合乎礼貌的问题。从礼仪上说，说话时与对方离得过远，会使对话者误认为你不愿向他表示友好和亲近，这明显是失礼的。然而假如在较近的距离和人交谈，稍有不慎就会把口沫溅在别人脸上，这是最令人厌烦的。有些人，因为有凑近和别人交谈的习惯，又明知别人顾忌被自己的口沫溅到，于是先知趣地用手掩住自己的口。这样做形同“窃窃私语”，样子难看也不够大方。因此从礼仪角度来讲一般保持一两个人的距离最为适合。这样做，既让对方感到有种亲切的气氛，同时又保持肯定的“社交距离”，在常人的主观感受上，这也是最舒适的。（二）恰当地称呼他人无论是新老挚友，一见面就得称呼对方。每个人都希

39、望得到他人的敬重，人们比较看重自己业已取得的地位。对有头衔的人称呼他的头衔，就是对他莫大的敬重。直呼其名仅适用于关系亲密的人之间。你若与有头衔的人关系非同一般，直呼其名来得更亲切，但若是在公众和社交场合，你还是称呼他的头衔会更得体。对于学问界人士，可以干脆称呼其职称。但是，对于学位，除了博士外，其他学位，就不能作为称谓来用。（三）擅长言辞的谈吐不管是名流显贵，还是平民百姓，作为交谈的双方，他们应当是同等的。交谈一般选择大家共同感爱好的话题，但是，有些不该触及的问题：比方对方的年龄、收入、个人物品的价值、婚姻状况、宗教信仰，还是不谈为好。打听这些是不礼貌和缺乏教养的表现。it职场交际礼仪7语言是

40、双方信息沟通的桥梁，是双方思想感情沟通的渠道语言在人际交往中占据着最基本、最重要的位置语言作为一种表达方式，能随着时间、场合、对象的不同，而表达出各种各样的信息和丰富多彩的思想感情语言表达出来说话礼貌的关键在于敬重对方和自我谦让要做到礼貌说话必需做到以下几点：一、运用敬语、谦语、雅语（一）敬语敬语，亦称“敬辞”，它与“谦语”相对，是表示敬重礼貌的词语除了礼貌上的必需之外，能多运用敬语，还可体现一个人的文化修养.敬语的运用场合第一，比较正规的社交场合其次，与师长或身份、地位较高的人的交谈第三，与人初次打交道或会见不太熟识的人第四，会议、谈判等公务场合等.常用敬语 我们日常运用的“请”字，其次人称

41、中的“您”字，代词“阁下”、“尊夫人”、“贵方”等，另外还有一些常用的词语用法，如初次见面称“久仰”，很久不见称“久违”，请人指责称“请教”，请人宽恕称“包涵”，麻烦别人称“打搅”，托人办事称“拜托”，赞人见解称“高见”等等（二）谦语谦语亦称“谦辞”，它是与“敬语”相对，是向人表示谦恭和自谦的一种词语谦语最常用的用法是在别人面前谦称自己和自己的亲属例如，称自己为 “愚”、“家严、家慈、家兄、家嫂”等自谦和敬人，是一个不行分割的统一体尽管日常生活中谦语运用不多，但其精神无处不在只要你在日常用语中表现出你的虚心和恳切，人们自然会敬重你（三）雅语雅语是指一些比较文静的词语雅语经常在一些正规的场合以及

42、一些有长辈和女性在场的状况下，被用来替代那些比较随意，甚至粗俗的话语多运用雅语，能体现出一个人的文化素养以及敬重他人的个人素养在待人接物中，要是你正在款待客人，在端茶时，你应当说：“请用茶”假如还用点心款待，可以用“请用一些茶点”假如你先于别人结束用餐，你应当向其他人打招呼说：“请大家慢用”雅语的运用不是机械的、固定的只要你的言谈举止落落大方，人们就会对你的个人修养留下较深的印象只要大家留意运用雅语，必定会对形成文明、高尚的社会风气大有好处，并对我国整体民族素养的提高有所帮助二、日常场合应对（一）与人保持适当距离说话通常是为了与别人沟通思想，要达到这一目的，首先当然必需留意说话的内容，其次也必

43、需留意说话时声音的轻重，使对话者能够听明白这样在说话时必需留意保持与对话者的距离说话时与人保持适当距离也并非完全出于考虑对方能否听清自己的说话，另外还存在一个怎样才更合乎礼貌的问题从礼仪上说，说话时与对方离得过远，会使对话者误认为你不愿向他表示友好和亲近，这明显是失礼的然而假如在较近的距离和人交谈，稍有不慎就会把口沫溅在别人脸上，这是最令人厌烦的有些人，因为有凑近和别人交谈的习惯，又明知别人顾忌被自己的口沫溅到，于是先知趣地用手掩住自己的口这样做形同“窃窃私语”，样子难看也不够大方因此从礼仪角度来讲一般保持一两个人的距离最为适合这样做，既让对方感到有种亲切的气氛，同时又保持肯定的“社交距离”，

44、在常人的主观感受上，这也是最舒适的（二）恰当地称呼他人无论是新老挚友，一见面就得称呼对方每个人都希望得到他人的敬重，人们比较看重自己业已取得的地位对有头衔的人称呼他的头衔，就是对他莫大的敬重直呼其名仅适用于关系亲密的人之间你若与有头衔的人关系非同一般，直呼其名来得更亲切，但若是在公众和社交场合，你还是称呼他的头衔会更得体对于学问界人士，可以干脆称呼其职称但是，对于学位，除了博士外，其他学位，就不能作为称谓来用（三）擅长言辞的谈吐不管是名流显贵，还是平民百姓，作为交谈的双方，他们应当是同等的交谈一般选择大家共同感爱好的话题，但是，有些不该触及的问题：比方对方的年龄、收入、个人物品的价值、婚姻状况

45、、宗教信仰，还是不谈为好打听这些是不礼貌和缺乏教养的表现it职场交际礼仪8怎么处理好职场的人际关系利益，少计较在待遇上不计较，在工作上的挑剔，这是任何人在任何单位都有要做到的，尽管事实上并没有人人做到。但作为一个初到新单位的人，则必需努力做到，以给大家一个良好的第一印象，为以后的工作和人际交往铺好道路。在中国人的心目中，好像有这样一个不成文的规则：新来乍到就得当一段时间的“学徒”，工种是没有什么可挑挑拣拣的，人家叫你干什么就干什么，而且，打开水、扫地之类的杂活，你还得多做些。倘如一到新单位你就东挑西挑，叽叽咕咕，那无疑是给了人家一个不良的印象，依据先入为主的心理原则，这个第一印象就很难抹去了。

46、这样，就势必会影响今后的职场人际交往。事实上，从长远的眼光来看，对工资待遇的斤斤计较是最愚蠢的，很可能得不偿失。为了更好地发挥自己的专业技能，适当地选择工种或要求变换工种，这倒是可以的，也会得到别人的理解。作风，莫散漫当你刚起先工作的时候，可能因为一时没有支配好工作而没有事做，或者有的人进不了角色。这个时候千万不要显得那么自由散漫。没事做时，你或者可趁这个时机好好读点专业书，或者抓紧练练自己的基本功，或者主动帮助别人做些杂事，等等。要学会找寻事情做的本事，不要给人造成一种空得发慌、闲得无聊的感觉。作风上莫散漫，要留意的另一点是：在言行举止上要充溢朝气和活力，走，脚步要大些快些；说，声音响点。不要懒洋洋地说，慢吞吞地踱。穿着上也不能松松垮垮，趿着拖鞋，散着纽扣等姿态是肯定不能出现在工作场合的。总之，在作风上要给人利索、灵敏、大张旗鼓的感觉。锋芒，悠着点假如你很有才华，在某些方面又有一技之长，请先不要急于露出锋芒，假如你只是以一般身份而不是以领导身份到新单位去的，那就更不能锋芒太露。一个人新到一个单位，就像一粒石子投入一潭安静的池水，往往会引入注目，一举一动，一言一行，都在别人的视野之中。“