读《正能量》有感精编.docx

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1、读正能量有感读正能量有感范文14月，为贯彻单位“读书月”活动精神，单位向员工举荐了正能量等 书籍。读完该书后，我闭卷深思，若有所感。作为一名心理学传播者，理查德怀斯曼的这部作品，持续了其一贯的风格，通过描述心里学界大量的试验，运用幽默的表现手法，深刻阐述他的思想。理查德怀斯曼向我们阐释了宏大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格确定命运”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充溢活力、具有平安感。人们通过有意识地操作自己的行为，获得某种“正能量” 的积聚，从而获得正面的心情。他告知大家，其实限制自己的心情很简洁：假如你想变的欢乐，那先微笑吧

2、；假如你想变得自信，那先昂首阔步吧。结合自己的DD工作，谈谈在工作中对“正能量”的相识。相识主要有以下三点：一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。从事DD工作之初，每天与数以千计的数字打交道，一组组数据、一张张报表几乎占据了我全部的工作时间。DD数据时效性强，工作时间外加班时有存在。这样日复一日、惊慌劳碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发觉办公室的同事们都在不辞乏累、静默无闻地工作，用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个静默无闻、求实敬业的集体，培育出了我勤奋踏实的工作看法和坚韧沉静的性格。DD工作看似很简洁，但是能保证每一笔数据的推

3、算、每一张报表的发布都能刚好精确，就是不简洁。DD工作看似很平凡，但能写出深化浅出、措辞精准的分析，做出科学有预见的研判，就是不平凡。在工作中要时常操持“正能量”的心态，才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。二是豁达和善、公允正义，是人际交往中传递正能量。DD工作，没有权力在手者的得意，没有受人仰慕的荣耀，也没有热忱澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事看法和和善博大的胸襟。祖国同胞遭受灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务安排，大家不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，大家实事求是、公允公正。中国有个成语叫“耳闻目睹”，长期与这样一群品

4、质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。三是乐观向上、健康生活，在精神世界中释放正能量。如今社会，压力重重，面对着当下各种诱惑，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活看法，成为了大家共同的追求。工作之余，机关党支举办了各种球类竞赛和建立了各类爱好小组，在运动中愉悦身心、化解疲惫、健壮体魄；在活动中陶冶情操，修养身心，使我们在欢乐中开展工作，在工作中创建欢乐。一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素养、增加履职实力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵，为DD事业的旺

5、盛和发展作出自己应有的贡献。读正能量有感范文2首先感谢社发局为我们老师供应这样的一本书，我在工作之余，能给自己“补一补”、充一充电的，我觉得文化学问的积累与社会阅历的积累同等重要，两个都不能忽视，都要大力抓。虽然说正能量是我这段时间内在读的一本书之一，但因为开学工作繁忙，拿起这本书的时间少之又少，要说什么读后感真是谈不上，就我看过的内容谈谈自己的感受。我案前的这部正能量，是汉译版，20xx年8月第一版、第1次印刷，我的购买日期大约是20xx年8月10日。作者是英国的理查德?怀斯曼（RichardWiseman），由上海外国语高校英语语言文学专业80后的女探讨生李磊翻译成简体中文版的。并由湖南文

6、艺出版社出版发行，定价：29.80元。上架建议：励志?胜利心理学。此书在印刷方面的质量还是不错的，封面采纳亮丽的黄颜色，给人阳光主动的观感，在图案设计上采纳水波一样的层环设计，估计是为了给我们一种“能量场”由内向外辐射的感觉，以与书名“正能量”相契合。先看一下本书的自己的介绍本书作者理查德?怀斯曼被誉为“英国大众心理学传播第一教授”，其在欺瞒、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的探讨享誉国际，深受公众欢迎。书中的内容深化浅出，揭示了主动心情对人的影响作用，并对“华蜜指数”“身体与心情之间的关系”等课题作了深化的探讨，为读者打开了一扇重新相识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的

7、潜能，引爆内在的正能量。从我个人的角度来看，首先要给它界定一个范围。正如本书给出的上架建议一样，我认为这是一本励志类、胜利心理学相关的图书。既然是励志或胜利心理学类的书籍，那么自然有它的共性读这本书本身不会带给你正能量，也不会让你具备某种实力，因为它不是一本技术类书籍，它只是为我们指明方向，让你知道理论上它是怎么回事，详细的还要考我们自己去实践。像本书简介的标题那样，“只有变更，才能提升正能量！”，只有在实践过程中，才能提升正能量。行为与心情是紧密相关的，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简洁概括来说，你假如想成为一个欢乐、心情好的人，你首

8、先要笑起来，做出欢乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得欢乐起来；假如你想变得苦痛和郁闷，你只要想那些令你难过的事情，想你遭受的不公允对待，皱起眉头，低垂下脸，“演”得像是你真正难过一样，那你的心情立刻就会低落下来。我现在还没把它读完，事实上，只读了一小部分，不免有断章取义、管中窥豹的嫌疑。没准在后面还有更深层次的意义和价值，或者更奇妙的现象向我们介绍呢。本文仅代表我个人的一点浅薄看法，算作读书笔记，读后感吧。各位读者关键还是要有自己独立的推断，最终，与挚友们共享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧！读正能量有感范文3刚起先买房子的时候，对于整理整理家，用各种花哨的手段布置家特别感

9、爱好，今日买这个，明天买那个，就连沙发上的抱枕就买了十几个，现在有了孩子，东西越来越多，哪个屋子都堆得满满的，旧的不用的，也不舍得扔，有各种理由不想扔掉。看到这本断舍离 正能量翻倍的生活整理术，才豁然开朗，原来整理东西并不仅仅是整理东西，整理的还是一份心情、一份生活的看法，舍弃了不用的、多余的、废旧的东西，得到的东西也会更多，这正是这本书传达给我们的正能量。没看书之前，还觉得整理房间还有必要写一本书出来吗？不就是打扫、整理、整理吗？东西还是那些东西，等整理完了，过几天又会乱掉的，尤其是有了孩子之后，收纳整理变成了大工程，每时每刻孩子都在翻东西、乱扔东西，刚整理完又被打乱了，连抽屉都抽过来抽过去

10、，最终没方法就卸下来了，更有衣橱，只要开开，里面的东西全都扒拉出来。我想我应当学习一下断舍离传达的精神，舍弃那些“丢了多惋惜、说不定哪一天还有用”的想法，破除“不能乱扔东西”的旧式教化理念，还得下定决心放弃“真的很贵的那些东西”、“别人送的那份礼物”、“特别有意义的纪念品”，这些曾经很有纪念意义的物品，已经结束了它们的使命，成为过去生活的一部分，留着它们只能消耗我们的能量，那就送给须要的人、再循环利用，或者捐助出去，给它们找个合适的处理地方吧。以前没有孩子的时候，茶几上一塌糊涂，也有许多装饰，孩子爸爸说过我许多次，都不舍得扔，但是有了孩子之后，整理的一尘不染，啥也没有了，呵呵。那整理房间就从这

11、样的地方入手，先易后难，这也是书中作者传达给我们的方法。在这方面，孩子爸爸比我强，同样的东西摆放的方式、次序不同，都会影响空间的利用，作者也在书中介绍了几种常用的收纳整理方法，帮助我们更好的“断、舍、离”。看起来微乎其微的“断、舍、离”，却蕴含着生活的大才智，它可以让我们更加相识自己，解放被囚的心灵。通过整理房间，只保留领自己满足的东西，会了解自己的行为模式，发觉自己的自卑感、发觉自己的孤独与担心，由此踏上了变更自己之路，舍弃了不用的东西，房间变得竟然有序，心情也大好，人际关系将会变好，变得更喜爱自己，不再被规则、章程束缚。读正能量有感范文4这个夜，对张剑萍女士编著的做正能量女人这本书有了爱好

12、，精确地说，更喜爱“正能量女人”，有簇新感和熨帖感。书中这样讲解并描述：宇宙中有正能量与暗能量，那么我们常说“人体是一个小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量与暗能量。感恩、信任、豁达、潇洒、悦纳、奋进这些都是正能量；埋怨、猜疑、嫉妒、较劲、虚荣、懊丧这些都是暗能量。付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。也就是说，你为生活付出了正能量，那么你也会得到正能量。反之亦然。在我理解看来，一切健康的、主动的、乐观的心态和心情都会给人正能量，人生总有这样那样的挫折，但只要时时有正能量围绕自己，就总能打破人生的藩篱，延展生活的欢乐。女人有了源源不断的正能量，来充盈自己来丰富自己，这样才会有激情和信念把自己

13、每一天的生活都细心打点好，即使是平凡的日子，也要让其足过留香，暖意盈怀。拿这些字送给自己和姐妹们共勉吧。加油！唯愿我们都能做正能量女人，做正能量妈妈。只有这样，我们才能更好地引导孩子也做一个正能量的人。对孩子的成长来说，没有什么比成为一个正能量的人更重要的事了。读正能量有感范文5“你华蜜吗？”央视的一项调查引起了不少市民和网友的广泛探讨。究竟什么样的生活才算得上是华蜜呢？莫非是拥有财宝，拥有胜利？每个人都憧憬着华蜜并苦苦追求，可是又有谁人懂得华蜜的真正意义呢？通过阅读理查德怀斯曼的正能量，让我明白了一些其中的真谛。诚如书中所述：要变更自己的生活，就要先变更自己的思维方式。创建欢乐的心情，你会感

14、到更华蜜；想象完善的自己，你会越来越胜利。像一个百万富翁一样思索，你会奇迹般地致富。理查德告知我们，人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种主动的正能量的积聚，从而获得正面的心情。这样，限制自己的心情变得如此简洁：假如你想变得欢乐，那先微笑吧；假如你想变得自信，那先昂首阔步吧。我想，华蜜的获得正是须要有这种正能量的精神吧！人生是否华蜜，这是一种感觉，也是一种心态，它源于你对事与物的追求与理解。亚里士多德曾说：华蜜就是自足，华蜜的自足就是无求于外物，而自满自足。知足者常乐，看似很简洁的事情做起来却很困难，人要活得舒心、欢乐、华蜜就必需有一个良好的心态，学会知足常乐！凡事都往开处想，开论经验怎样坎

15、坷的生活，内心始终保持对生活的酷爱，始终用一颗暖和的心去面对人生。主动、乐观、豁达、从容、朴实、简洁、和善这些就是生命的正能量。在人生的道路上生活久了，工作累了，在不知不觉中我们会变得乏累，渐渐渐忘这种华蜜感，无形中给自己增加了不必要的苦恼。生命给予了我们几十个春天，我们不行以在春天里失落，哪怕是在泪水里抗争，我们也要给春天一个微笑。挚友们，只有主动的行动起来，把握好现在，活泼地对待生活，简洁欢乐地工作，才能拥有时时刻刻的华蜜！我信任，拥有正面能量的人，会知道如何在生活中获得华蜜，若生活悲喜交加，就坦然面对。若当欢乐来临，就尽情享受，在乐观和自信后面，深藏着对人生的豁达与包涵。华蜜的旋律是把握在自己的手里。什么是你要的华蜜只有你最清晰。生活的欢乐是你自己去营造后的感受。什么是你心底最真的欢乐只有你最了解。别去寄求别人的变更。自己去主动行动起来。或许你会生活得更欢乐自由。而欢乐自由之后或许你会发觉。自己其实是多么的华蜜！