沉思录的读后感范本.docx

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1、沉思录的读后感深思录的读后感 篇1说实话，我不喜爱读这类深邃而且关于哲学的书。但为了寒假读书心得我还是耐着性子看了下去，不过，真的受益匪浅这本书是由古罗马唯一一位哲学家皇帝马可奥勒留所著，十二卷的人生自省自语。我读后觉得特别拗口，很难读懂它。特殊是关于宇宙、理性及神灵等抽象的东西，但这本书却又他独特的魅力，让人忍不住接着读下去这是一本用灵魂写成的书。人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有专心灵去谛视过去，去反省过往。而反省自己，与自己对话从来就不是一件简单的事，它须要肯定真诚、平和的心态，须要超凡、决绝的志气。保持淡泊明志的高尚情怀

2、。“安静不过是心灵的井然有序”，“假如你因什么外在的事物感到苦痛，打搅你的不是这一事物，而是你自己对它的推断”。 世界远不是一块净土，但心灵可以是块净地；躲避不了周遭的喧嚣，但可以退守内心的安静。保持自省内练的心灵历练。奥勒留说：“那操纵你的是隐藏在内部的信念的力气”，“假如外部事物使你苦恼担心，那么请你留意，使你心情烦乱的并非事物，而是你对事物的看法，而只要你情愿，你是很可以将它打发掉的。”人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有专心灵去谛视过去，去反省过往。而反省自己，与自己对话从来就不是一件简单的事，它须要肯定真诚、平和的心态，

3、须要超凡、决绝的志气。我们党也要求“各级领导干部都要自重、自省、自警、自励”。“四自”要求，简洁有力，特别有针对性和现实指导意义。自省，就是要常常运用指责和自我指责这个锋利武器，进行主动的自我思想斗争，坚持真理，修正错误。这样坚持下去，就慢慢走向一个高尚、丰富的境界，就能体会到为党和人民事业奋斗的欢乐和欣慰。保持沉稳平和的主动心态。“健全的理智应当是为全部发生的事情打算的”，“我们应当在我们志向行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量新奇和恶意的情感！”。在这本深思录里，作者好像一个异样严峻而又平和的人站在镜子前面，告诫镜子里头的自己，书中“你”的句式就是最好的明证。这不是简洁的内心独白和

4、心情倾诉，这是自己与自己的交谈，这是解剖灵魂对自己进行告诫，比如他在书中这样对自己说道：“你错待了自己，你错待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的华蜜寄予别的灵魂。” 他总是这样在书中狠狠地拷问自己。马可奥勒留认为，伟人和小人、英雄和平民都将化为尘土，死亡最终使全部人同等，但理性的人应当真诚而正直地度过一生。他所理解的人生华蜜，不是感性的欢乐，而是一种心灵的安静。他不否定神灵，但也不把希望寄予在来世的因果报应或死后的天堂地狱。让留就留，该去则去。人只做符合他本性的事，要主动尽本分，担当自己的职责。深思录

5、是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心，读后感到一种久违的心灵的安静。作为一本用灵魂写成的书，一部哲学著作。从中我感受到了一个不屈的灵魂，一颗仁爱的心，一种平和的心态。这种心灵的安静是一种从容，淡定而自如的美，是萦绕心头的丝丝暖流；亦犹如被午后的阳光懒懒地照着的湖面，暖和的，却又是耐人寻味。个人都要对自己的同类友好，意识到他们来自同一根源，趋向同一目标， 都要做出有益社会的行为。他除了强调人的理性以外，还强调人的社会性，认为人不能脱离社会、脱离整体而存在。使自己脱离他人，或做出反社会的事情来，就好比是使自己变成脱离身体的一只手或一只脚。假如发生了这样的事情，就要致力于使自己与整体重新统

6、一起来。他关于人的德行的强调中有很多感人的哲理，如要求人要根据本性生活，做一个真正、高尚、有道德的人。特殊强调的是： 德行是不要求酬劳的，是不希望别人指导的，不仅要使行为名贵，而且要使动机纯正，要放弃一切无用和琐屑的思想。哼哼是个失败者。他恒久没有从“失落”中痊愈。他埋怨、咒骂、怨天尤人，他感叹命运不济，但就是没有行动，没有下一步的安排。这种人在生活中也大有人在。他们是生活中恒久的失意者。的确，在这个瞬息万变的社会，许多人会或多或少有这样或者那样的压力压得自己喘不过气来。在高位怕掉下，在低位想方设法往上爬。总之，不管你在什么位置，不管你在社会的地位是什么，总会有各种各样的苦恼困扰着你。这就是为

7、什么越来越多的人有轻度抑郁症。这一本书我很喜爱，不仅因为他用通俗易懂的语言，而且因为他对现代社会的反映大大超出了我的想象。以不变应万变或许很好，但以变应变或许更好！深思录的读后感 篇2“对于理性的动物来说，依据本性和依据理智是一回事。观照内心。善的源泉是在内心，假如你挖掘，它将汩汩地涌出”这是深思录的精彩语录。深思录是古罗马唯一一位哲学家皇帝马可？奥勒留所著，对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求经常自省以达到内心的安静，要摈弃一切无用和琐屑的思想、正值地思索。而且

8、，不仅要思索善、思索光明正大的事情，还要付诸行动。马可？奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶，认为苦痛和担心仅仅是来自内心的看法，并且是可以由心灵加以消退的。他对人生进行了深刻的思索，热诚地从其他人身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊、仁爱他希望人们酷爱劳作、了解生命的本质和生活的艺术、敬重公共利益并为之努力。深思录是从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。读深思录让我有了四点感悟。一、适者生存。适者生存这一法则不仅仅只适用于动物界，对我们人类也同样适用，尤其是在当今竞争越来越激烈的社会，稍不留神，可能就被社会遗弃了。这绝不是危言耸听，而是活生生的，残酷的现实，假如你不想成为社会的弃婴，你

9、就必需学会适应四周环境，适应整个社会。二、挺住精神。人须要沉得住气。我们不再是天真无知的小学生，也不再是埋头苦读的中学生，我们再也不须要那种懵懵懂懂的莽撞，或者是那种锋芒毕露的冲动，我们须要的是不到最终决不言败的精神与毅力，还有在苦海中作乐的坦荡与大度。所以，当你在苦难中倍受煎熬时，你要对自己说：坚持吧，挺一挺就过去了。三、寡欲多福。欲望，是人的本性。自我们诞生的那一刻起，我们就被各种形形色色的欲望所包围。为了欲望，我们劳心劳力，可到头来除了累之外，好像并没有得到什么。放下你心中过多的欲望吧，我们须要只是那适当的正确的追求，只有这样我们才能活得轻松，活得精彩。四、辩证思索。如同硬币，任何事情都

10、有两面。遇事，要辩证思索，既要看到好的一面，也要看到不足的地方。世界上，不存在肯定好与肯定坏的事情，所以，当我们失败时，要想想得到了什么；胜利时，要想想失去了什么。这样我们的人生才能过得有滋有味。深思录有一种不行思议的魅力，甜蜜、愁闷，名贵，是一本能让人思索的书，读罢，还沉醉在其中，思索，思索，还在思索，让人心灵感到安静和静谧，深思录让我思索人生，思索自己，也思索四周的一切。深思录的读后感 篇3马克。奥勒留的深思录是今年的第三本书单，阅读过后，才觉得这本书更适合有肯定阅历，肯定年龄的人阅读会更好，理解的更透彻。通读全文，我也只是简洁的知道一些皮毛，还不能理解作者的深意。本书提到最多是意志、自然

11、和谐等。下面就从以下几点理清我的感想。卷一：就是让我们区分那些是能限制的，那些是不能限制的，我们都是每个群体，每个思想，每个独立的意志，推断事物的好坏取决于我们对该事物的看法，也就是说损害我们的是我们对事物的看法。其实细致想想还真是，我们因爱情，友情，权利，金钱，健康等等而苦恼，这些都是我们限制意志外的事物，是我们主观对事物的看法，或兴奋，或哀痛，或嗷嗷大哭。我们对事物的看法确定我们的行为。卷二：自己的意志与自然和谐相处，这是最好的生活方式，有人问，什么是好的生活，怎么去评价是好或者是坏的生活，只有内心安静的生活才是好的生活，这是作者的原话，我很喜爱。我们去努力的追求我们心里认为的好的生活，不

12、仅仅只在乎结果而忽视过程的重要性。任何事情具有两面性，看到其中一面，我们觉得事情可以承受；看到另一面我们又觉得无法承受。怎么取舍，唯有自己遵从内心最真实的选择。卷三：有时再想，人为什么而活着，任何一个人，哪怕是宏大的哲学家也不能给你其答案，人的一生何其短暂，短短几十年，看过了霍金的时间简史，感觉人类太渺小了，在浩瀚的宇宙中微乎其微，我始终坚信是有外星人，说不定我们是被外星人关押的囚犯。所以，人是为自己而活，短短几十年，我们要将人生视如赴宴，把自己最华丽的一面呈现出来，不缺憾，不懊悔。也有人会说，想做到何其难，社会上各种压力以及责任，你可能扮演各种角色，都有着与之相对应的责任，什么是责任，责任必

13、需在人际关系中才能体现出来。路漫漫系其修远兮，吾将上下而求索。卷四：勇于面对困难，不要悲叹哀怨。当困难来临时，不用哀痛，即使你哀痛了，也是于事无补，与其在困难中顾影自怜，不如好好分析是那个环节出的错误，想要实现目标，就得付出汗水，没有谁能随随意便获得自己想要的追求。一个人所处的境况能显示出这个人的本性。自由的人儿，假如一个人能够根据自己的愿望生活，不被强迫，阻碍，能自由的选择，胜利的实现愿望，避开可以避开的事情，他就是自由的人。卷五：知足方能与自然和谐一样。古人云：知足者长乐。不论你渴望拥有什么样的外在事物，过于看重价值，你的内心会被它牢牢套住，知道自己须要什么，没有方法去限制你意志外的事物，

14、有自知方能自如，与自然和谐相统一，才能过安静而华蜜的生活。深思录的读后感 篇4深思录是一本好书，尽管随着时间消逝，奥勒留写书时的历史背景和一些感想的来源已经不行考察，也因此造成许多理解上的困难，但是我们仍旧可以学到许多的东西。深思录这本书原来就由很多只言片语组成，但是正是从这些一段一段的文字中，让我们吸取到精神的养分。书中阐述了许多人应当具有的珍贵品质，比如，卷一中所说的奥勒留的亲友们所具有的品质。有的人保持仁爱宽厚，学会活的慢条斯理，为他人着想。有的人擅长自制，既亲切亲善又庄重威历。有的人低调朴实，不故弄玄虚。这些良好的品行都值得我们去借鉴。但是真正最为珍贵的，不正是马克奥勒留擅长发觉他人特

15、长的个人素养吗？良好的品质，不只在于它让生活在具有美妙品质的人身边的人生活地更满意的环境，也在于，给拥有良好品质的人一个与环境更加适应的机会。这正是伦理的意义吧。读一本书，有的是学会技巧，有的虽然不能让人学会技巧却可以真正的使人的内心发生变更。深思录是一本具有变更人内心的力气的书。读深思录，让我变更了自己的观念。对和善，或者对自己做人处事的方法，有影响。在之前我始终以为，和善就是尽量让别人更加便利地去做他们想做的事情。现在，渐渐的学着敬重自己的理性。将理性与道德结合起来。做事情要成熟一些，而不是像小孩子一样做事情。当然，依旧没变的是时刻记得尽量不做有损他人的事情。正如书中所说，“不能被欲望驱使

16、，在做一件事情之前要考虑，自己是不是出于与野兽无异的欲望而去做的。要想想作为一个人，自己将要做的事情是否对自己有益。”对一本书，不同的人会看到不同的东西。有人说深思录是一本哲学的册子。在我看来，它带给我更多的是对于自己生活方式的启迪。它教会我们做一个冷静而又达观的人人是感性动物，上天在赐予我们感情的同时，也给我们理性。所以我们在做事情的时候先要衡量并且计算用不同的方式行事的得与失。书中许多地方给我们做什么样的人供应指导：“时时到处只留意自己的行为正值、名贵和良善的人，他的心灵是多么坦然啊！不要窥探别人的内心的黑暗，不要瞻前顾后，而只是笔直地一路向前。”又或者这句“在别人问到你在考虑什么事情的时

17、候你可以坚决果断地把自己正在思索的事情说出来。”我知道这些事情很难办到，但是至少它们供应给我们一些思路，让我们去反省自己的行为。我经常把这些话牢记在心，经常反省自己，在做一件事情的时候，自己的目的是什么？不行否认，人们经常做一些没有意义的事情。譬如无谓的埋怨之类的东西，但是，这类事情，是经过细致考虑可以避开的。或许有成就与无成就的人的区分，很大部分就是因为有成就的人做了更多的有意义的事情。当然，由于自己的无知，许多地方还读不懂，但是这并不影响自己从书中获得一些东西。比如马克奥勒留始终在讲与神性相连通的理性，或许他原来是要探讨一些更加深刻的哲学的问题，但是对于我个人来说，了解敬重自己的理性已经是

18、很大的收获了。其实自己的收获，或因为零散难以陈设，或因为抽象难以表达，所以上边说到的只是其中的一小部分。读完这本书，更加坚决了我读更多的书的信念，我将会在下学期尝试着读更多的书籍，尽量完成自己大一时为自己制定的读完一百本课外读物的阅读安排。深思录的读后感 篇5“属于身体的一切只是一道激流，属于灵魂的只是一个梦幻，生命是一场斗争，一个过客的旅居，身后的名声也快速落入忘川。”着迷于这般干净、名贵的文字。起先找寻他古罗马唯一一位哲学家皇帝马可奥勒在深思录中留下的文字。法国雷朗指出，马可。奥勒留使人有这么一种朴实的信仰：面对宇宙自然，一颗名贵的道德良心，是任何种族、国家，是任何革命、任何迁流、任何发觉

19、都不能变更的。而深思录来自于他对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。奥勒留自幼学习过希腊文学、修辞、哲学、法律与绘画等。在他执政的近20年间，古罗马帝国水灾、地震、瘟疫、饥荒、蛮族入侵、军事反叛等天灾人祸不断，尽管他以其坚决的精神和才智，夙兴夜寐地工作，也不能阻挡古罗马帝国的颓势。而使他能忍受下来的是哲学，他试图以哲学的深思来避开人世的纷扰，追求内心的安静。他在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求经常自省以达到内心的安静，要摒弃一切无用和琐屑的思想、正直地思索。而且，不仅要思索善、思索光明正大的事情，

20、还要付诸行动。深思录是一些从灵魂深处流淌出来的文字，朴实却直抵人心。读了深思录一书，对于如何正确看待人生和待人处事颇有启发和收获。作为一本哲学书、生活书、励志书，今日读来仍旧具有现实意义。作者宽广的胸怀及言行一样、努力践行自己的世界观等优秀品质，仍旧值得我们后人学习。他的自省。他如此热诚地从身边人们身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊，仁爱他希望人们去酷爱劳作，了解自己的质料和艺术，敬重公共利益并为公共利益而努力。恒久想着最好的东西，偏爱最好的事物，赐予自己的健康合理的关切，不沉溺他人剧烈的感情在今日物化的社会里，这不失为当代人健康人生的指南，因为本真所以简洁，因为简洁所以欢乐。我们要学习作者

21、追求自身内心安静、自我完善的精神境界，加强道德修养、人文修养。我活着为了什么，人活着为了什么，我在宇宙当中究竟有什么意义。这本书就是在尝试解答这些问题。因此这是一本宏大的书，它想解决的是人类任何时代都须要解决的问题。假如我们觉得空虚与悲观，不应当再怨天尤人，首先我们应当谛视自己的内心。非安静无以致远，非淡泊无以明志，诸葛亮如是说。因此我们要不断完善自己的人格，保持宽广的胸怀，淡泊明志，安静致远。深思录的读后感 篇6书桌上的白纸已经被风刮得凌乱不堪，有的宁静地躺在地上。我把窗关得留下一条缝隙吃得稍肥的飞蛾无法进入的缝隙；然后，满足地回到书桌旁，接着沉醉在深思录中感悟人生。“酷爱你所遭受的一切，神

22、用命运之线为你织造的一切，因为还有什么比这更适合你的呢？”是啊，不要去埋怨自己所遭受的，更不要去无谓地苦痛。信任神明的支配，信任自己能够承受苦难，信任自己不是弱者，那么，你将会从苦难的历练中浑然新生，如同被烈火灼烧过的真金。联想到一些人，或富或贫，或长或幼，都有一颗赤子之心，即傅雷所说的那颗坚毅的心。他们用自己无比坚毅的意志力，将这种与苦难对抗的精神呈现得淋漓尽致。他们是英雄，宏大的英雄！美国女作家之一海伦就是这样一位宏大的英雄。在读完她的假如给我三天光明之后，我被深深震撼了！那种心潮澎湃的感觉，我至今都难以忘却；每每想起，心中的重量就又沉重些许。曾在读书笔记中写下这样一段话：“对于泰戈尔的距

23、离论和莎士比亚笔下的哈姆莱特，我极其赞许；但海伦那一份不很美丽，也不很具有哲理的真实，竟让我前所未有地怔住了。”对于海伦的平身，信任许多人都有所耳闻。她自幼因病成为盲聋哑人，但其自强不息，克服重重困难读完高校。一生写了十几部作品，同时成为了家喻户晓的作家和教化家。在此，先撇开一些表面的东西，留意整个过程。试想，假如一个人，没有克服困难的过人毅力，没有坚毅的赤子之心，怎么可能接受神明的支配，又怎么可能从如此的遭受中站起来呢？这是一种属于人类的潜志。它在我们内心深处存活着，时刻等待着爆发。神明对于人类的支配是各不相同的，但请不要埋怨或是庆幸，因为你现在的状态都只是短暂的，每个人都拥有那种潜志，每个

24、人都是有机会的，只要你去争取，只要你好好把握。在中国绵延的历史长河中，也有着许很多多的英雄。名震古今中外的史学臣著史记就有着一位宏大的作者。司马迁，因直言进谏而遭宫刑，但他并没有因此放弃自己，也没有放弃写书。在他写完史记的同时，实际也为自己写出了精彩的人格。在我看来，这本史记的历史意义，已不仅仅停留在文化上了，它的精神，从窄而言，是司马迁的精神，从广而言，是中华民族的精神。这条巨龙，在磨难中存活，历经五千年的风雨，蒸蒸日上。我们可以看到，在它的脊梁上，矗立着多少不灭的灵魂，它们将英雄的坚毅诠释，它们将英雄的精神发扬。在神明的支配下行走，一路上，不停。不屈于苦难的压迫，不屈于遭受的不公，挺起胸膛

25、走下去。感悟之余，回过神，微微光晕打在深思录的其中一页上，有一只飞蛾，正在用自己臃肿的身体舍命往窗里挤动深思录的读后感 篇7深思录，一本总理读100遍，每天都在读的书，我刚拥有，才读到第四篇，感受就像一个故事，明白了一个方法。我在工作、生活密封的盒子里时而像苍蝇一样乱窜，时而像雕塑一样迷茫，时而像热锅上的蚂蚁一样焦躁担心。一天有一个人，告知我这就人的存在，他搁下一本书，给我讲了一个人。曾有一个人，他的敌人是自己，他对挚友充溢猜疑，难以包涵挚友的错误和缺陷，所以没有挚友，他离开市集把自己封闭在一个自认为远离世俗的山间小屋里，希望能看完父亲留给他唯一的遗物一本书，他渴望领悟书中的全部道理，但又生怕

26、打算不足，所以迟迟不愿轻易开启扉页。一天当他在河边看到自己头发依稀花白时，他猛的跑回拿起书就读，生怕留下什么憾事。假如有这样一个人，可能是我们芸芸众生中的每一个人，站在你现在拥有的环境下，你承受的了吗，至少我觉得不行思议。多年后，市集有了一位老者，虽然白头，却神清气爽，他有了自己的家庭，对妻儿的照看，辛苦的劳作都让他华蜜之极，他的挚友童叟皆有，人人把他当良师益友，进而仰慕之至，他乐善好施，真爱事物，把市集的点滴都看做自己的责任和欢乐之源。假如有这样一个人，可能是我们芸芸众生中的每一个人，处在你现在拥有的环境下，你艳羡吗，至少我艳羡。其实这是一个人。而这种改变就来源于一本书深思录。读这本书前四篇

27、让我明白，世间万物都是根据自然规律相互联系，不停改变的，只是，最不遵循自然规律的其实是人本身。把心灵的镜子放在面前。人可以通过双眼看世界，但有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的。专心灵的镜子去谛视过去，去反省过往，会让人获得真诚、平和的心态，超凡、决绝的志气；人与人是彼此存在。在人的结构中理性的彼此为对方而存在，首要的原则是团结友爱，每个人都要对自己的同类友好，意识到都来自同一根源，趋向同一目标，都要做出有益社会的行为。所以在工作中，要和同志团结在一起，相互关爱，在生活中，要尊师重道，孝敬父母。这些道理其实并不深邃，只是少有人情愿去做，或希望去做但不知从何做起。

28、深思录就像开启才智、欢乐生活大门的钥匙，告知我该如何淡泊、明志、宽容、德广，不断塑造人格魅力，提升自身素养。组工干部“讲党性、重品德、作表率”的要求于此有异曲同工之妙。总理读100遍，仍每天读，其实总理读的是同样的文字和道理，悟的却是思想上的深化，和实践工作中的比照。感悟之余，明白了方法实实在在去“修炼”。深思录的读后感 篇8读深思录时，总感觉它不是有某种体裁的书籍，而更像是作者在戏言自语，一起先觉得很乏味，可是在读完第一章时却发觉：这都是我们明白的道理，可我们却没有遵循，这本书正是告知我怎么样实践它。从这本书中，我发觉了我作为一个青少年，一个朝气蓬勃的青少年所应当做的、不该做的、该忍耐的、该

29、发泄出来的我从中懂得了：人与人要相互体谅，不要因为一点小事闹翻；我们要远离奢华的生活，因为我们不赚钱，花的都是父母的钱；我们要学会忍耐，学会避让，因为生气就是在摧残自己像这样的道理，这本书说明了许多，我想，假如我们想做好这些，就肯定可以做好，虽然有些有点难，但是难做不等于不能完成，我们只有具备了这些品质才能更进一步，才能再次升华。深思录这本书在帮助我前行，引领我探究人生的意义，找到自我的价值，虽然我们难以变更四周的世界，可是我们可以变更自己。深思录的读后感 篇9深思录没有过分的讲究辞藻，也没有留意交代和结构支配，而是任凭思想同流合污的一部经典哲学名著。“一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心

30、灵更为安静和更少苦恼，特性是当他在心里有这种思想的时候，透过思索它们，他立即进入了完全的安静”。但就是这些简洁的话语，让人有一种听古典神奇音乐时的静谧感和认同感。“一本温总理读了一百多遍的书”本以为只是一个宣扬叫卖的噱头，但真正阅读过才发觉它的确是一本能净化人心灵的书籍。本书译者何怀宏这样说到：这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不必需立即读，但必需会有须要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再过两千年必需也还会有人去读它。我坚信这一点，因为它是一本充溢才智的书，是一本拷问心灵的书，每一句写给自己的话语，都是一次向着心灵的猛烈攻击。即使是在时隔两千年的这天，我们仍能跨越时空，看到作者

31、低头深思，与自己内心对话。深思录，这是一本记录自己与自己对话的书，是一本用灵魂写成的书。人用双眼看世界，却看不到自己，所以要先看清自己惟有专心。反省自己过往并构成对话那不是一件很简单的事情，它须要肯定的真诚、平和的心态和超凡的志气。这本书中字里行间经常出现的不是“我”，而是“你”，好像一个异样严峻而又平和的人站在镜子面前，对镜子中的自己做出告诫与提示。他不是简洁的内心独白和倾诉，而是自己与自己的对话，是对自己灵魂的解剖和对自己的告诫。他这样说到“你错待了自己，你错待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的华

32、蜜寄予别的灵魂。”他一向这样拷问自己。人生最大的敌人就是自己，战胜自己便能战胜一切。古训道：“待人宽、责己严”，这句话人人都明白，但是做起来却很难，所以深思录里说“不要不情愿地劳作，不要不敬重公共利益，不要不加以适当的思索，不要分心，不要虚有学问的外表而丢失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙劳碌碌的人。”我们应做的是把心思放在自己身上，自我反省，想想能为家人、为社会做了什么，“当你不把你的思想指向公共利益的某个目标时，不要把你剩下的生命奢侈在思索别人上”，不要只留意别人的缺点而忽视了审查自己的行为。因为只有不断完善自我、提升自我，才能实现自我价值。然而人不是孤独存在，人是社会性的，自我价值的实

33、现不能脱离社会、脱离整体而存在。这也正是深思录中反复强调人的社会性，人不是孤独存在。每个人都憧憬和谐完备的生活，这就须要每个个体努力发挥自己最大的力气，不断完善自己，以一颗仁爱之心善待与你相处的每一个人，以平和宽容的心态学会理解，做到心灵的安静和安静，遇事坦然应对，不受干扰，勇于担当。维护和谐社会，须要每一个人的努力，每一个人都不能忽视自己对整体的作用。深思录中多次提到，要让自己的行为和活动限定于有益的社会活动中，因为这贴合人的本性。记住我是整体的一部分，才会更加珍视整体的团结，维护整体的稳定。如同礼貌干净的生活环境，须要大家共同维护，不乱扔垃圾或主动维护环境卫生，事虽小，但好处大。这不仅仅是

34、个人行为，它还影响到他人和整个社会，甚至影响到下一代的世界观。再如遇到不顺的事情，不要一味地指责他人，应先要检讨自己的对与错，学会沟通和沟通，凡事尽力做到以身示范、以身作则、以理服人，构成良好融洽的工作氛围与和谐的社会环境。以专心的心态相识社会，正是因为一个个多样的个体存在，才构成了丰富多彩的世界，才使大家的生活丰富多彩，与人同行，才不再孤寂孤独。深思录的读后感 篇10深思录，是一本很好的人生哲学书，它以简易的笔调、美丽的语言、生动的哲理故事，帮助你在平常的工作生活中调适身心，领悟生命的美妙与工作的真谛，确保在最和谐的状态下开心地、聪慧地和高效地工作。工作之余，边读边思索之后，我对工作有了更深

35、层次的相识。大家都知道，每个人作为社会的一分子，都在通过各自的工作，为社会创建价值积累财宝，为他人供应所需，推动社会的进步、促进文明的发展。同时通过工作可以满意我们生存的须要、平安须要、情感归属须要、敬重须要和自我实现须要。在现代社会中，我们工作的不仅满意了人们最基本的生存须要，而且其最大意义与价值在于体现生命存在的价值，发挥自己的才华，不断地使自己提升到更高的平台，而不是单纯为了薪酬。假如我们认知到了工作的重要性和意义，那么，还有什么理由不酷爱自已的工作呢？酷爱工作的本质就是酷爱自已的生命，辛勤工作的意义就是为了让自已的生命不要虚度、让自己的人生更有价值。尤其在高度分工的现代社会，在效率、业

36、绩至上的今日，工作压力无时不在，有时令人浮躁担心，那么作为一名企业员工，我们又该怎样对待工作呢？一、首先要酷爱工作，正确看待工作，工作是权利也是义务，要以一种主动的、良好的和感恩的心态对待自已的工作，不要将工作视为累赘、看作负担。思想确定行动，主动培育对事业的激情、对工作的热忱，对工作有了主动的看法，才能够全身心地投入工作，并从中享受到乐趣。二、无论何时，认清自己的岗位使命。既要制定工作目标，又要注意培育自身修养；既要真诚坦率为人，又要勤恳踏实干事。“在其位，谋其政”，假如不能很好地履行工作的任务，一天两天或许感到轻松舒适，但长此以往，必定陷入空虚，觉得活着失去了意义。我们每个人要具有与企业同

37、命运的职业感，都以主动主动、自觉自愿的心态来工作，我们的企业不但会得到更大的发展，同时我们自身的实力不仅会得到提升，而且能从工作中得到乐趣，获得成就感。三、学习是人生永恒的主题。当今社会，学问的更新速度越来越快，不努力学习，就会被淘汰。因此，我们要做一个擅长学习的人，逐步充溢自我、完善自我，努力提高自身综合素养，才能不断超越自我，适应企业的发展。善感恩的人都会感谢企业供应一切让他学习成长的机会，除从书本上获得学问外，更要像大海结纳百川一样，怀着感恩的心对待领导和同事，虚心地向全部人学习，以主动的目光看到他人的优点，这样才能增加自身的学问与技能，才能确保优质、高效地完成各项工作。四、必需勤于思索

38、，勤于谋事，多视察、多思索、多总结，不断提高自己谋事的水平。当在工作中遇到困难的时候要多开动脑筋想方法，要学会有效率的工作。同时对工作要有火热的激情，多做事、做实事、办成事，一旦专心去做了，就肯定能从中找寻到欢乐和价值感。在这个日趋物欲时代，假如我们每个员工都能常读像深思录一样的好书，信任大家肯定能将工作视为神圣之事，以虔诚的看法去对待，并坚韧而乐观、豁达而开心的工作着。深思录的读后感 篇11古罗马皇帝马可奥勒留写的深思录，是通过自己的眼睛视察世界、用自己的心灵感悟人生，对事物、对人类的独立思索和自我相识的一种心灵解读，是追求灵魂净化和内心和谐安静的思维记录。对于一位科研工作者而言，该如何应对

39、浮躁的世界、正确看待人生和科研工作颇有启发和收获。读完此书，主要有以下几点启发和思索：1、发挥个体的力气，建设和谐社会深思录作者认为，全部的事物都是相互联结和合作的，人是宇宙世界的一个组成部分，反复强调人的社会性，人不是孤独存在，因果的织机永恒地织着与你相关联的线。这种朴实的辩证唯物论思想，对于当前我们构建和谐社会具有重要的促进作用。人不能脱离社会、脱离整体而存在。使自己脱离他人，就好比是使自己变成脱离身体的一只手或一只脚。人是理性的，应当根据本性生活，做一个真正、高尚、有道德的人。人与宇宙世界的关系是个体和整体的关系，每一个个体的优劣关系着整体的和谐和稳固，每个人都憧憬和谐美妙的生活，这就须

40、要每个个体努力发挥自己最大的力气，不断完善自己，对待构成社会环境的人们彼此友爱、忍耐和包涵，少些埋怨、多些关爱和理解，因为组成社会的每个人有着不同的特性和脾气，同时也会因生理和其它缘由而有不同的心境和心情。维护和谐社会，须要每一个人的努力，每一个人都不能忽视了自己对整体的作用和力气。如文明净净的生活环境，须要大家共同维护，不乱扔垃圾或主动维护环境卫生，虽然事小，但作用和意义巨大。这不仅是个人行为，它会影响到他人和社会整体，甚至影响到下一代的世界观。如遇到不顺的事情，不要随意和一味地指责他人，应首先要检查自己做得对不对，学会沟通和沟通，凡事尽力做到以身示范、以身作则、以理服人，打造良好融洽的社会

41、氛围与和谐的社会环境。以主动的心态相识社会，正是因为一个个多样的个体存在，才构成了丰富多彩的世界，才使大家的生活丰富多彩，与人同行，不再孤寂孤独。2、换位思索，增加组织凝合力深思录强调热切地追求你认为最好的事情，遵从你自己的和共同的本性生活和行事，强调有原则、讲仁爱，学会宽恕和理解。我们的党是坚守共产主义信仰的，我们的组织是有铁的纪律和严格原则的，作为一名共产党员，应当自律自爱自尊，坚持原则，做到最好。但我们的每位党员都是一个个有知性有情感的人，都有可能不自觉地做错事情，我们应当学会指责和自我指责，以人为本，不是生搬硬套地讲教条，而是应当体现鲜活的人的特点，在坚持原则的基础上，相互激励、相互帮

42、助、相互促进，团结一切可以团结的力气；不是生冷地讲原则，而是学会换位思索，做好思想工作，让每一位成员感受到组织的暖和，自发地产生回来感，自然而然地增加组织的凝合力。3、充分挖掘个人潜力，提高科研团队创新实力深思录强调的师法自然、个人和整体的关系，对我们的科研团队具有很好的启示作用。科研须要创新，须要突破。现代科学技术的发展对科研工作提出了极大的挑战，一项具有先进性和突破性的科研工作，将涉及多学科、多领域、多方面的理论学问和科学技术，单靠一个人是很难较快地完成的，须要团队的协作和协作。一个具有生命力的创新团队，肯定是一个由各种人才和具备多学科学问的专家组成的，每个人都有自己的专长和特点，每个人都

43、有思想闪光点，不要忽视任何一个人的力气，有时候很可能某一人突然的思想灵感都将可能成为科研创新的核心和突破点。一个人的实力不是万能的，科研工作者应当遵循自然规律，师法自然，深化实际，激发每一位科研人员的创新实力，充分挖掘科研人力资源，依靠群体的力气才能开创实质性的突破和进展，也才能最大程度发挥科研创新的力气。4、众生同等，修身养性，笑对人生通读深思录，个人的总体体会是，众生同等，要有一颗仁爱之心善待与你相处的每一个人；以善抑恶，修身养性，以平和宽容的心态学会接受，做到心灵的安静和安静，遇事坦然面对，不受干扰，勇于担当。用自己一颗名贵、仁爱、真诚的心，去感化世界，去溶化冰冷的心，去呼喊良知的回来。

44、学会自律知足，知足常乐，就会驱逐丢失落感，抹平不良的心情和受伤的心灵，平和地处事，生活就会有较强的满意感，不埋怨，朝着正确的方向勇往直前，乐观生活，笑对人生。5、避开消极接受，不无为而治。读完深思录，总有一种说不出的愁闷，总感到作者在名贵、沉静心灵背后的一种无奈，面对无能无力或不好的事情，被动地接受和承受，使人缺乏激昂感。全书贯穿着“我做好自己即可，别人或身外的事我无能为力”的一种思想，不要以恶报恶，而是要忍耐和宽容，要恶人不作恶，就像让无花果不结果一样不行能，我们只要完成自己的义务就够了，这是我不赞成的。须要包涵不等于视而不见，放任自流。每个社会的人不仅有自律义务，也更有一份社会的责任。一个

45、良好社会的秩序，是依靠惩恶扬善维持的，若当满大街都是小偷，却没有人去见义勇为，没有人阻挡，社会就将陷入一片混乱，人们的生活就将极不稳定。对于社会的不良现象，我们应当发挥一切可以发挥的力气，主动地阻挡和订正，勇于与不良现象作斗争，维持社会正义，维持社会稳定，维持我们美妙的生活环境。深思录的读后感 篇12一位挚友极力举荐我生命深思录是一部很值得一看的心灵养生好书。于是上网购得细读一遍，怀着一种谦卑、探究、仰视的心情渐渐的走进了作者的内心世界。被作者幽默的谈吐、诙谐的文字深深吸引，更被她独特的见解深深震撼。生命深思录作者曲黎敏，北京师范高校文学学士、北京中医药高校医学硕士、北京中医药高校副教授、硕士

46、生导师。她的双学历印证了最初我对她在书中文字风格、用词表达上的猜想：文学风格中贯穿医学理念。品位她的文字，鉴赏她的见解，我感受到了她的乐观、开朗、渊博、深厚、高远。生命深思录是一部特别好玩而充溢大才智和深刻哲理的关于生命的感悟之作，顺手翻开几页，便被书中精彩奇妙的解读深深吸引住。大的道理精深的内容我没记住多少，倒是被作者几个特殊的观点记忆深刻，很是认同。第一个观点：最大最好的养生就是“和喜爱的人在一起做喜爱的事情”。说得多好，和喜爱的人在一起做喜爱的事情当然身心是充溢愉悦的，一个人在充溢愉悦欢乐的心情状态下他会生病吗？答案确定是否定的。成天山珍海味事务缠身满心忧愁的富翁和一个欢高兴喜思想简洁粗

47、茶淡饭的人相比谁更健康呢？不言而喻，简洁欢乐的人更健康。所以让自己保持愉悦的心情就是最好的养生方法。如何让自己保持愉悦的心情？感恩。感恩每一个人，每一件事情。每一朵花，每一株草。一个有着一颗感恩世界的心，他想不欢乐都难。其次个观点：自然的是最美的。大家认同这个观点吗？自然的就是最美的。针对于现在大多数女性喜爱将自己的头发染成各种颜色，红的黄的甚至还有绿的蓝的，先不说化学药品对人体的损害有多大，就说那五彩缤纷的头发真的好看吗？有调查显示，中国男人有百分之九十五喜爱的还是女人自然黑黑的头发，顺顺直直的头发。所以女人与其又花银子又受罪的折腾自己的头发，不如多花点时间和精力读读书陪陪爱人和孩子，陪陪老人更让人觉得可爱和动人。第三个观点：自己恒久是最美的。对，每天出门前照照镜子，给自己一个微笑，鼓个掌，竖个拇指，我就是最美的最棒的。OK，带着这样的心情，你今日还有什么办不到的呢？看到此处，你是不是跟我一样已经心潮澎湃了？一口气读完这本书， 作者书中就衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深化探讨，作者独到的见解、独特的视野，会让人思维开阔、心灵安静、心情开解、心胸宽广、豁然开朗、潜移默化中引导、激励读者以一种更加主动、乐观、向上、为善的大视野、大胸怀去面对生活、感受生活、经营生活。