《障碍跑》教学设计最新.docx

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1、障碍跑教学设计障碍跑教学设计1一、 指导思想：本课以全面推动素养教化和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）学生的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，按部就班，采纳多种形式的教学手段，提高学生的学习爱好，充分调动学生的学习的自觉性和主动性；以嬉戏教学为主，发展特性思维，充分调动老师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到胜利的喜悦，促使学生身体素养等方面得到全面发展。二、设计思路:本课把体育联系现实生活中去，让学生感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以老师带学生参与军训

2、为主线，在仿照消防员叔叔练本事的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培育学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，实行小组合作探究的形式，让学生在相互沟通和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的实力；在交换小组障碍跑的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深化、按部就班的教学原则，让学生对所学的学问有比较坚固的驾驭。总体思路力求“新、活”为主，让学生在轻松开心的活动中完成教学任务。三、本课特点：1、对于新教学内容的学习，依据学生的认知和接受实力，采纳了“由简到难、按部就班”的教学方法。2、教会学生在

3、快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素养，培育英勇，克服困难，勇往直前的革命意志。3、教学中注意学生的特性差异，对于实力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和胜利的感受。4、教学中注意评价的运用。采纳多种评价，对学生的学习状况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。四、运动负荷预料：平均脉搏：135次/分 练习密度：50%5%教学目标1、 把体育联系现实生活中去，让学生感知体

4、育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。2、 体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以及提高学生奔跑的实力。3、 通过自主创编嬉戏，培育学生动手动脑、锐意创新及良好的环保意识。学习内容主题：生活中的体育（军训）1、30米障碍跑。2、自主创编嬉戏。活动依次：导入慢跑嬉戏（红绿灯）障碍跑（小小消防员）自主创编嬉戏放松运动评价达成目标1、激发学习热忱。2、培育良好行为规范。要求：快、静、齐。1、营造良好的课堂教学氛围，激发学生参加爱好及相识现实生活中红绿灯的作用。2、充分活动身体，达到热身效果。打算运动1、慢跑螺旋圆。2、嬉戏：红绿灯。1、提出要求：应到练习方法，并在练习中提示。2、老师讲解

5、嬉戏规则，提出要求及讲评激励。按指定的路途（图2）进行慢跑练习。1、 按规则要求进行嬉戏。2、 以组为单位进行。三、1、把体育联系现实生活去，带学生们进行军训。2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。30米障碍跑（小小消防员）1、老师提出要求。2、强调平安问题。3、巡回指导帮助。4、分组进行竞赛。1、分组进行尝试练习，探讨过障碍的动作要领。2、以组为单位进行竞赛。四、1、培育学生良好环保意识。2、培育学生合作、帮助及创新实力。自主创编嬉戏1、老师激励、利用废旧报纸等来做嬉戏。2、巡回指导、帮助。3、点评、展示。1、分组进行创编嬉戏。2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行嬉戏。（散点）五、激发学生主动参

6、加活动，达到身心放松。仿照西游记中的角色进行放松走。提出要求：动作要轻松、心情愉悦。按音乐节奏和指定的路途、仿照角色进行放松走。（图4）六、评价小结整理器材。引导互评、课外延长。自评、互评。障碍跑教学设计2一、指导思想依据新课程标准的精神，树立健康第一的指导思想，以提高学生的身体、心理、社会适应实力为目标，培育学生良好的运动心情。依据人教社编写的教材，结合我校的实际状况，以及学生的特性、心理特征，采纳多种形式的教学、练习方法，开拓学生的智力、创建力，培育学生的组织实力，使学生在既严谨，又开心的气氛中驾驭运动技能，提高身体素养，使身心得到协调发展。二、对象与教材对象为初二女生，教材为投掷与障碍跑

7、。通过投掷实心球等练习，发展学生的上、下肢力气和腰背力气，以及全身协调等实力；通过障碍跑，让学生集体动脑、动手设置障碍，并相互合作共同完成各种障碍。通过教学，加强学生的爱国主义教化，并培育学生的组织纪律性和集体观念。重点：投掷实力和合作看法。难点：挑战自我，克服困难，战胜自我。三、教法与手段在教学中，主要采纳提问作答法、自学体验法、讲解示范法、分解完整法、对比练习法、反复练习法、巡察纠错法等来达到传授学问，驾驭动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛和情景教学，来激发学生的学习爱好，树立练习的自信念和主动主动地学习精神，提高动作质量。在课时的不同部分应用不同的音乐，使教学更活泼，学

8、生练习更主动主动。四、学法充分发挥学生在教学中的主体作用，培育学生创新意识。教学方法采纳提示、设置疑问、分组练习、对比练习以及情景教学等来激发学生的爱好，提高学生练习的主动性；并通过教学反馈表来体现学生的情感。五、教学程序1.打算部分：徒手操由学生自行分组，并编创动作带操，发挥学生的创建力；各小组自行创建嬉戏，使学生能在一种轻松、活泼的气氛下达到热身效果。2.基本部分：围绕投掷进行多种练习、竞赛方法，激发学生的学习爱好，发展学生动手、动脑、创建力，培育学生团结协作、互帮互助、相互激励的合作精神和剧烈的爱国思想。3.结束部分：应用舞蹈及情景来进行放松练习，让学生在音乐中自由起舞，以达到手、脚放松

9、的目的。六、场地器材运动场、录音机、实心球、呼啦圈、跨栏架、橡皮筋等。七、预料效果与负荷通过教学能使90%以上的学生驾驭一种以上的投掷方法；并在“危难”时能采纳应急措施。预料最高心率可达到135150次/分，平均心率为110次/分左右，练习密度为40%50%。投掷与障碍跑课时安排班级：初二（1、2）班老师：第7周教学目标运动参加通过协作、竞赛及情景教学，使学生主动主动参加体育活动，发展体能，获得运动技能，增进健康，养成良好的熬炼习惯。运动技能通过教学，让学生学会投掷的基本技术，提高跑、跳、爬、钻等基本活动实力。身体健康通过跑、跳、投、爬等活动，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，

10、从而引导学生主动参加体育活动，培育终身体育的意识。心理健康通过“伙伴”式协作练习、各类竞赛及障碍跑等，提高学生学习的自信念，培育学生勤于思索、勇于创新的实力，提高学生心理健康水平。社会适应通过教学，培育学生良好的体育道德、互帮互助的合作精神和爱国爱家的热忱。课题投掷与障碍跑重点投掷的实力和合作看法难点挑战自我，克服困难，战胜自我程学习学问点投掷的物体所进行的是斜抛物体运动。斜抛物体运动（水平距离）即射程，投掷实心球的远度与投掷的最终用力和出手角度有关。厦门防空警报试鸣日为每年5月10日，因为1938年5月10日是日本侵略者侵占厦门的日子，在这天鸣响警报，目的是警世后人在享受安静华蜜生活的同时，

11、不要遗忘曾经饱受的苦难，从而激发全体市民的爱国主义精神，增加人民防空的战备观念。防空警报分为三种：预先警报（8时30分至33分）共3分钟，鸣36秒、停24秒，反复3遍；空袭警报（8时40分至43分）共3分钟，鸣6秒、停6秒，反复15遍；解除警报（8时50分至53分）共3分钟，一长音，连续鸣3分钟。小组竞赛等级自评表学生练习提示及场地支配一、小组赛场地设置二、“防空演习”设置布局说明：老师先支配两个障碍区，河流（需两人抬一人前进）和电网（用爬行前进）；剩三个障碍区：山洞（穿过）、战壕（跨过）、雷阵区（跳过呼啦圈），两个大组组织探讨设置并支配好本组成员闯对方关的程序。要求：山洞和战壕用牌及跨栏架设

12、置，雷阵区只设牌，到对方阵雷阵区时只能用三个呼啦圈依次扫雷，用双脚跳过平安地带。障碍跑教学设计3一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。通过视察、探讨、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应实力。活动中学生主动参加，有力地体现了运动参加水平。二、学练目标运动参加目标：主动参与障碍设计以及障碍跑，对练习感爱好。运动技能目标：在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍；能敏捷躲闪、快速移动。身心健康目标：形成克服困难的坚毅意志品质。具有良好的合作精神和体育道德。三、重点、难点重点：敏捷运用跨、跳、钻等技术难点：动作连贯、

13、自然四、学习内容选择依据教学目标（水平一），针对低年级学生的生理和心理特点，选择设计障碍嬉戏作为本课教学内容。采纳主题式教学，通过渐渐加大练习难度，来达到本课的教学目标。五、教学过程设计自然地形走-绕物接力-障碍设置大赛-过障碍竞赛六、课的特点以合作性活动为主线，以自主探究学习为主要方式，以主题参加为策略，以身体练习为主要手段，以协作精神为核心，以获得身心发展为目的。突出学生的主体地位，培育学生的创新意识及实践实力，确保每个学生从活动中得到主动的发展。障碍跑教学设计4一、指导思想教案年级：初中二年级 人数：48 时间：20xx.3课题：障碍跑 老师：张兰旗教材1.障碍跑练习2.嬉戏：“胜利者之

14、路”课的目标1.让学生通过对障碍跑项目的学习，发展学生的奔跑素养，提超群越障碍的实力；让学生驾驭一些日常生活的好用技能，增加个人在生活中的自尊心和自信念。2.通过嬉戏练习，培育学生不怕苦、不怕累、团结合作、坚韧拼搏的精神，提高学生的动手操作和实践实力。课的依次课的内容练习时间教学手段与方法学生活动组织与要求思想渗透一2常规检查：1.体育委员整队报告人数。2.师生问好。3.介绍本节课的内容任务。4.检查服装。1.老师提前到场地检查场地器械。2.接受体育委员的报数，并向同学们问好。3.以老师问，学生答的形式，导入本节课的学习。1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。2.集体向老师问好。组织形式：加

15、强常规教学，培育良好习惯。二2课前激趣：1.“我来问我来答”2.踏步走21.老师向学生说明“问”的内容。2.指挥学生进行练习。主动仔细思索老师“问”的内容，并做出“回答”。组织形式：原队形稍散开要求：踏步走的过程中，精神饱满。吸引学生留意力，激发爱好，调动练习主动性。三8打算活动：热力健身操：1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.腿部运动5.跳动运动351.老师首先提示性的讲解并领做示范一遍。2.师生一起随着音乐节奏练习。3.激励学生可以自主选择其他动作，随着伴奏练习。1.随着老师的讲解示范，仿照练习。2.师生一起随着音乐伴奏练习。3.也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。组织形式：学生散点

16、站立，要求能看清老师的动作。要求：看法仔细动作协调，能基本上跟上节拍。学生能够很清晰的知道：作好充分的打算活动对熬炼身体的重要意义。四8尝试性练习：1.越过一个最有把握的障碍物。2.越过两个障碍物的练习。3.选择三个障碍物的练习。4.越过多个障碍物的练习。351.首先提示学生选择越过障碍的方法时，前提条件保证平安。2.老师巡回指导学生的练习状况，对学生在练习过程中存在的平安隐患问题，刚好进行引导并订正。3.参加学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信念。1.小组成员集体协商，探讨应当怎样进行尝试性练习。2.主动投入的进行练习。3.结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。组织形式

17、：教学要求：同学之间相互敬重，相互信任，并平安的进行练习。既对主教材的学习起协助性作用，也对学生进行相互合作、相互敬重的教化。五20嬉戏：“英勇者之路”10151.老师说明嬉戏的做法。2.老师巡回指导学生对道路的布置状况，并指出其中的危急隐患。3.组织学生对各个小组的场地布置状况，进行评价。4.激励各个小组进行竞赛，三局两胜。老师执行裁判任务。1.依据老师的提示各个小组协商如何布置场地，并且为这条路命名。2.对自己小组铺设的道路进行修改。3.对道路的名字以及铺设状况进行相互评价。4.进行嬉戏竞赛。组织形式：各个小组利用场地上现有的器械自己布置。要求：1.遵守竞赛规则。2.主动参加竞赛，有较高的

18、练习爱好，气氛热情。3.留意平安，团结合作，相互爱护与帮助。嬉戏活动的开展，体现学生的自主合作精神，同时对学生进行“人文”精神的教化。培育敢于拼搏，勇往直前的开拓精神。六5放松活动：1.在音乐弹月琴的小姑娘伴奏下，师生共同放松。2.下课常规231.老师领做，随着音乐与学生一起练习。2.激励学生对本节课的学习状况有何感想和体会，进行总结发言。3.老师进行总体评价。4.整理器械，布置课后练习内容。1.学生跟老师一起，在音乐的伴奏下，进行身心放松。2.尽情畅谈自己的上课体会。3.帮助老师整理器械。组织形式：学生成散点形式站立。要求：放松动作。轻松自然，踊跃畅谈自己的.上课体会。美丽的音乐，轻松、和谐

19、、民主、开心的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。场地器械1.大垫子4块 2.小垫子8块 3.跨栏架4个 4.体操凳4根 5.录音机1台预料密度全课密度练习密度 455%假如您有爱好的话：1.调查了解一下自己所生活的环境，有无进行这种嬉戏的场所。2.自己利用其他器械另外设计一条同样胜利的道路。课后小结通过对本节课的学习，估计有90%的同学能够平安的越过23个障碍物，并且能够体会到折服障碍所带来的喜悦心情和胜利感。充分利用和开发课外资源及其意义在我们体育教学的过程中，充分利用和挖掘校本教材资源和课外资源，会给我们的体育教学带来意想不到的教学效果。例如，针对障碍跑这个学习项目，完全可以利

20、用学校操场的现有器械：主席台、领操台、树空、双杠等固定场地设施，就可以组织练习，同样可以达到我们这节课上利用这些器械可以达到的熬炼效果。1.操场上的这些固定场地设施，会省去我们体育老师搬运器械的劳累、麻烦之苦，省时、省力，何乐而不为呢？2.利用这些固定器材可以把枯燥的单纯跑的项目的练习变得生动好玩，使该项目更具有针对性、好用性、平安性、熬炼性，便于开展。所以校内里现有的“领操台”、“树空”等设施就能弥补学校器材短缺的不足。障碍跑的教学是在快速跑中运用跑、跳、跨、钻、绕、滚、翻等合理的方式、方法越过若干个障碍。其目的是培育学生驾驭日常生活中的技能，增加个人的自尊和自信。通过障碍跑的练习可以提高学

21、生动作的灵敏性和平衡性，能发展快速跑的实力和有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力气，提高生活实力和抗疲惫的实力，还能使知觉敏锐、精确，记忆和推断实力得到发展，提高工作效率，保障生活的平安。而利用这些固定器材来练习不仅具有以上优点，而且利用学生好胜的心理，充分调动学生的团结合作意识。3.障碍跑的教学，培育学生刻苦耐劳、坚韧英勇的精神。体验战胜自我的喜悦，挑战人生的乐趣。培育勇于克服困难的意志品质，培育学生具有主动、协作、责任感、公允竞争、自制自律的看法。4.利用“主席台”、“树空”等器材进行障碍跑的教学，不但能发展学生的身体素养，增加学生的体能而且能让学生建立互帮互助、团结协作、敢于拼搏、不怕困难的良好

22、品质。提高应用技能特殊是为将来在生活、生产劳动或军事训练中，能平安顺当超越各种障碍奠定良好的基础。点评1.教案的指导思想明确，设计过程符合课程改革的新理念要求，从教案的格式到教案的各个环节的设计，都能打破旧有的传统教案模式，体现课改过程“健康第一”的指导思想。2.教案选择的教学内容：障碍跑学习；铺设一条胜利者之路；内容选择恰当，相宜学生练习。如：嬉戏“铺设一条胜利者之路”，学生通过练习，既复习了障碍跑的技术，发展了学生快速奔跑的实力，同时在这个练习中，学生通过自己拿器械，自己布置、设计场地，为道路起名字等练习，不但增加了学生的动手操作实力，还培育了学生不怕苦，不怕累、团结合作、英勇坚韧的精神。

23、制定合理、明确，贴近学生生活实际，并能充分体现学生的参加、自主、合作精神和探究实力。3.在“铺设胜利者之路”的活动中，老师充溢希望的诱导与提示伴着学生自觉、主动、主动的活动，课堂气氛活跃，高潮迭起，良好的师生互动、民主宽松的课堂氛围跃然纸上。4.对课程资源的开发和利用，能很好的反映老师在备课过程中的仔细程度。5.不足之处就是，只注意了学生的自我评价和相互评价，老师的评价在教案中没有明显的体现出来；教学的组织方法也比较单调，缺少调动学生的主动性的有效措施。生活实践在全面实行体育与健康教材实施的基础上，仔细执行体育与健康标准的要求，充分体现新课程改革的思想和理念。从学生已有的运动阅历和生活阅历动身

24、，激发和培育学生参加运动的爱好，在主动主动的参加中，萌生创新意识、体现团结合作、互帮互助的集体主义精神。使学生在民主、宽松、和谐、开心的活动氛围里愉悦身心、熬炼身体。二、教材分析田径教材中的障碍跑，是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素养；还能使学生获得或者驾驭日常生活中的好用技能；不断克服害怕心理和畏难心情，树立自信念，相互爱护与帮助，培育学生英勇坚韧、克服困难等意志品质。三、组织设计1.在课的起先，通过一个小嬉戏“我来问，你来答”，集中学生的留意力，同时激发他们

25、参加熬炼的主动性。2.在激起学生熬炼爱好的同时，让学生理解作好充分的打算活动对熬炼身体的重要意义。本节课上，一种设计是伴着音乐节奏，学生自己做；另一种设计是做几节热力健身操，师生一起随着伴奏旋律，做打算活动。3.对于主教材“障碍跑”的学习，采纳“尝试指导练习竞赛”的教学方式，要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材），障碍的依次自定，障碍物分别是：跨栏架、体操凳、大小垫子等。运用跑、跳、钻、绕、滚5种动作超越器械。第一次练习：各个小组首先协商，然后选择一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。其次次练习：选择两个障碍物接着尝试练习。第三次练习：选三至四个障碍物（攻克最困难的），尝试练习。在学

26、生进行一次次的尝试练习过程中，针对学生出现的问题，如，学生不敢滚翻、不敢跳怎么力？在练习过程中，为了保证练习中的平安，我们应当怎么办？老师进行指导：同学们相互帮助想方法，解决困难。第四次练习：越过全部障碍物的尝试性练习，为竞赛作好打算。第五次练习：组织竞赛：通过同学们自己设计和布置的场地，获得心理上的打算与适应，并在不断克服障碍物的过程中，提高自尊与自信。在竞赛过程中不但对取得成功的小组赐予激励，而且对虽然没有取得竞赛的成功，但仍旧奋勇拼搏，坚持跑到最终的小组，对这种高尚的体育参加精神，同样赐予激励。4.放松活动，采纳比较欢快、柔软的曲调，让学生在和谐、轻松、民主的环境氛围里，愉悦身心，熬炼身

27、体。障碍跑教学设计5一、指导思想本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。采纳敏捷多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动爱好。在教学中以学生为主体，让学生的思维、心情、活动同老师的教学融在一起，使学生带着愉悦的心情，深厚的爱好，主动主动地完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的实力，培育学生的意志品质养成良好的熬炼习惯。二、教材、学情分析主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我爱护的一种基本方法。越过障碍的方法有许多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，手脚支撑

28、越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学二年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习实力较强，且新奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲惫；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简洁的平安过障碍的方法动身，设计课的内容。三、教学重点和难点1.重点：初步了解跨、钻、绕、跃等方法通过障碍物。2.难点：通过跨越障碍物时动作协调，身体保持平衡，行进间流畅。四、教学趣味点和留意点1.趣味点：A.将情景化、嬉戏化的教学方法和小战士闯关的“一材多用”敏捷运用到课的教学中，将简洁的枯燥的跑步变的很好玩

29、味性。B.敏捷的将学生个体作为障碍，使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。C.运用嬉戏放松法，大胆变更体育公开课的音乐放松方法，将学生的心率从高到低的缓慢降低，增加放松的趣味性、真实性、常规性。2.留意点：A.明确规则：碰倒障碍物必需扶好才能接着跑，不能少过障碍。B.周密设计：老师要周密考虑学习内容和练习支配，老师虽然用废旧的鞋盒子作为器材，但是在障碍跑中肯定要加强平安教化，预防损害事故的发生，障碍物设置的难度要符合学生实际。C.运动负荷：本课的运动负荷采纳大容量、高密度、中等以上强度，心率限制在140次/秒左右的负荷。五、教学目标1.认知目标：了解障碍跑的意义和通过障碍物的方法。2.技能

30、目标：通过体验是学生了解障碍跑的技巧，发展速度、灵敏、协调等身体素养。3.情感目标：在清静的氛围中体验运动的乐趣和胜利的愉悦，从而培育学生不畏困难，坚韧拼搏的优良品质。六、教学构思1.一般的障碍跑公开课会用许多器材，如：栏架、垫子、平衡木、呼啦圈等等，这些器材笨重、坚硬，过障碍的时候担心全因素太多，而且放在那里只能以障碍的形式运用，达不到合理运用器材的目的。2.争对以上全部内容，本课变更传统公开课的形式，以多种嬉戏练习为主线，真实化，生活化，充分发挥老师的主导作用和学生的主体作用，采纳多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习爱好和主动思索问题的爱好，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德

31、育因素和器材本身的平安因素和环保因素，有机渗透新课标理念，适当时候对课中的不良现象赐予合理的表扬与指责教化，营造团结合作、友好关爱的氛围。依据学生实际状况设置障碍。3.留意降低成人过障碍难度的要求，设计符合小学二年级学生过障碍的方法，由易到难，按部就班，用嬉戏与激励的措施，帮助学生树立信念。七、场地、器材场地：田径场器材：定位桩20；跨栏架12；垫子12；接力环4个。八、预料教学效果练习密度：40%左右运动量：中等障碍跑教学设计6教学内容障碍跑教学重点跑动中平安地通过障碍我动体、我动脑、我动心教学难点驾驭平安过障碍的方法教学目标1、运动参加目标：启发引导学生对障碍跑的练习爱好，激发学生对过障碍

32、等内容的思索，提高学习效率。2、运动技能目标：使全体学生知道几个简洁体育运动的术语，了解规则，平安的进行嬉戏和运动，80%的学生能够初步驾驭2到3种简洁的过障碍的方法。3、身体健康目标：在趣味操和队列练习中保持正确的身体姿态，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑实力和心肺耐力。4、心理健康目标：培育学生发觉问题、解决问题的实力，激励学生了解自我、战胜自我，遵守嬉戏的规则，能够体验在各种嬉戏中自己心理的感受尝试熬炼的乐趣和胜利的喜悦。5、社会适应实力目标：努力与他人合作摆好障碍，关切他人，留意平安，不与同伴产生身体的碰撞。养成良好的行为习惯，促进终身体育意识的形式。依次教学内容目标达成老师

33、主体学生主导运动负荷组织形式及平安措施打算课堂常规建立良好的师生关系和学习氛围指定集合地点，向学生问好检查服装，支配见习生。体委整队集合向老师问好！见习生随堂听课。时间1强度：小四列横队嬉戏串串串障碍过过过脑筋转转转心情乐乐乐1、我上、我上、我上上上腰鼓地鼓夹盒跳充分热身，有活跃的课堂气氛。学生有自己“动体”的实力。1、老师用各种的语言引导学生去主动练习，同时要让学生有创新意识，变更出多种玩法。1、跟着老师主动的动脑又动体，仔细的仿照练习。时间4练习2强度：小1、四列横队老师在前面示范，留意与学生的距离。2、队列队形与嬉戏：慢跑绕过障碍。队列练习中保持正确的身体姿态，平安绕过障碍。2、教基本体

34、操中的报数，记住自己的数字，我们一起做嬉戏，讲解嬉戏的方法与要求，强调是平安的绕过同伴，不碰撞。2、仔细听，记住简洁的队列与队形。明确嬉戏方法与要求。时间3练习4强度：小2、强调嬉戏时，不要碰撞，平安的过每个同学。3、语言过渡主动进行思索和探究，有“动脑”的实力3、讲解与引导得出下面的教学内容与要求。3、仔细听讲，主动思索，回答问题，记清要求。时间1强度：小3、四列横队4、快速跑过障碍。留意平安、团结同学，发展快速跑过障碍的实力。4、老师组织学生，快速跑过障碍。讲解方法与要求。4、听哨音，一个一个跑过障碍，然后从无障碍区快跑回来。时间3练习2强度：中4、强调左右、前后的距离，平安过障碍。5、讲

35、解总结，过渡到嬉戏。关切他人，会动脑。5、老师用语言激发学生的思索，讲清晰绕障碍的减速与加速问题。并快速将问题过渡到嬉戏5、仔细听讲，主动思索，知道绕障碍要减速，跨障碍要加速。时间1练习1强度：小散点，靠近的同学是矮人，远一点要是高人。6、跨越障碍嬉戏：老狼，老狼几点种？1、遵守嬉戏的规则，发展学生的变速跑动中身体的协调性、快速奔跑与过障碍的实力和心肺耐力2、留意平安、相互合作。3、关切他人，会动脑。4、集体会钻过障碍。6、老师组织学生玩嬉戏，敏捷的创嬉戏，让学生在嬉戏中跨越障碍，生成自己过障碍的方法。留意学生的身心状态，适时的收与放。遵守嬉戏的规则，与老师一起做嬉戏，主动协作老师，肯定要留意

36、平安，不要发生碰撞。时间4练习4强度：中大散点，强调平安嬉戏，留意不要撞在一起，平安的跨过障碍。7、语言调动。7、老师用语言调动学生接着玩嬉戏。休息听老师讲解，有接着嬉戏的欲望。时间2练习1强度：小散点，靠近的同学是矮人，远一点要是高人。8、钻过障碍嬉戏：城门，城门，几丈高？8、老师组织学生分成四个组玩嬉戏，让学生在嬉戏中钻过障碍。视察四个组的练习状况并且指导，留意学生的身心状态，适时的收与放。8、在老师和小组长的带领下，在自己组的区域里主动的分组嬉戏。时间4练习1强度：中大防止碰撞，分成四个组，嬉戏留意平安，要根据规则要求。综合运用9、摆障碍努力与他人合作摆好障碍，老师讲解并组织学生分成四个

37、组，在指定的跑道上摆好2到3个障碍。团结合作，快速的摆好2到3个障碍。时间3练习1强度：小四路纵队1、障碍要求：，第一个：“鞋盒子山洞”，其次个：“鞋盒子山”。（第三个机动）2、方法与要求要将清晰。10、接力竞赛：30米内过23个障碍。留意平安、团结合作，综合运用几种简洁的过障碍的方法。老师组织学生在30米内过23个障碍。比一比，那组快。强调：碰倒障碍物必需扶好才能接着跑，不能少过障碍。快速过障碍与下一个同学击掌回到队尾。为本组和其他组同学加油。时间8练习1到2强度：中小收心11、嬉戏放松。复原身心，有运动后的开心感。老师组织学生做嬉戏放松，分清好集体的与两个人合作的。学生做嬉戏，使身心得到复原。时间5练习2强度：由中小到小还原四列横队。12、总结评议、下课。知道优点与缺点，收获多。老师总结评议本课，收器材，向学生再见。听老师评议，自评与互评，还器材，向老师再见。时间1四列横队器材鞋盒子61只，彩色胶带6米。场地实小田经场，长方形长60米宽20米负荷密度：限制75%左右心率：限制140次/秒左右强度：中大强度