乒乓球社团活动计划优质.docx

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1、乒乓球社团活动计划乒乓球社团活动安排1一、活动目的任务：为发展学生的特性和特长，激发学生广泛的爱好爱好，丰富校内课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本安排。学生训练课的内容、形式，要求多种改变，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的爱好。首先要以培育学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培育其竞赛水平和心理素养。二、训练目标：培育学生对乒乓球学问以及技能的相识和了解，并且初步驾驭乒乓球基本技战术，发展身体素养。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是驾驭一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且

2、借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展供应基础的源动力。三、训练时间和地点支配：每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。四、详细训练内容支配：打算期：（一周）1、召开全队队员会议，制度训练纪律。2、打算训练所需场地、器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法起先教，以乒乓球球性训练为主。1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。其次阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、基本步法训练。第三阶段：巩

3、固基本功球性训练，巩固及提高阶段。第四阶段|：参与区级小学生乒乓球竞赛，争取取得优异成果。五、学生分组名单：男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝乒乓球社团活动安排2一、指导思想丰富学生校内生活，为学生创建熬炼成长的舞台，建设和谐健康的校内文化。增加同学们的身体素养，熬炼同学们的意志，团结其他同学增加彼此之间的联系，培育各班级同学的感情，为同学们供应一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。二、工作目标为对乒乓球感爱好的同学们供应熬炼，学习，展示自我的舞台。本社团推动校内乒乓球文化的建设，提高学生身体素养为宗旨。团结全校乒乓球爱

4、好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进乒乓球文化在校内的传播等方面发挥主力军作用。三、工作措施（一）训练任务：培育学生坚韧拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。（二）训练原则。1、依据学生的实际状况制定训练安排，注意挖掘学生的潜力。2、训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整学生的心理状态。四、训练内容1、握拍复习2、颠球（原地、行进间、正反颠、对墙颠）3、发球（上抛发球复习巩固）4、正手攻球（复习加强）5、推挡球（复习加强）6、推攻（复习加强

5、）7、搓攻（复习加强）8、乒乓球裁判法学习9、乒乓球对打竞赛乒乓球社团活动安排3一、指导思想乒乓球社团本着学生自愿参与，以学生自主参加为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。依据学校的统一支配，对培育学生的爱好特长，创新思维习惯和实践实力，培育学生分析和解决问题的实力以及团结协作和社会活动的实力，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造深厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素养，具有非常重要的意义。二、状况分析乒乓球社团充分注意主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创建性，经过调查、分析，参与乒乓球社团的全部学生，都是自愿参与的，学生主

6、动性比较高。三、平安教化乒乓球社团活动要留意培育学生的平安意识，每次活动前五分钟要坚持对学生平安教化，教化学生在训练、竞赛中相互敬重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做打算活动，防止运动性的受伤。四、时间、内容支配1 乒乓球活动课的要求、规范、练习2 乒乓球的规则（一）、练习3 乒乓球的规则（二）、练习4 乒乓球的规则（三）、练习5 乒乓球的规则（四）、练习6 乒乓球的规则（五）、练习7 乒乓球的练习8 乒乓球的练习9 乒乓球的练习10 乒乓球的练习11 乒乓球的练习12 乒乓球的练习13 乒乓球队内的分组竞赛14 乒乓球队内的分组竞赛15 乒乓球队内的半决赛竞赛16 乒乓球决赛、活动总结，表扬优秀队员