全民健身运动倡议书例文.docx
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1、全民健身运动倡议书全民健身运动倡议书1市民挚友们:健康是小康生活的前提,是事业发展的依托,是家庭华蜜的保障,是社会和谐进步的基础,而体育是获得健康最主动、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄,而且能够健全人的精神、塑造人的品行。关爱生活,强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的珍贵精神遗产,全面唱响“全民健身与奥运同行”主题,营造“人人宠爱运动”的良好社会氛围,扎实推动迎“两节”、“五城同创”活动,在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际,我们向全体市民提出如下倡议:一、提倡新理念,形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律,唱响“每天健身,
2、每天欢乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身,你我同行”的主题口号,提倡“体育生活化、健身常常化”的原则,强化“我熬炼、我健康、我华蜜”的意识,践行“每天熬炼1小时,健康工作50年,华蜜生活一辈子”的理念,在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求健康的好风尚。二、提倡常健身,形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和爱好爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动,为您的身体健康充电。提倡早起1小时,晚睡10分钟,坚持一周运动3次,一次运动30分钟,一人带动3人参与运动。提倡青少年每天要有1小时体育活动时间,做到学习强体两不误。职工挚友要坚持工间(前)
3、操,自觉参加健好身;农夫挚友要主动开展有新农村特色的健身项目,体育熬炼树新风;老年挚友要发挥健身示范作用,延年益寿夕阳美;妇女挚友要动员家人常健身,建好和谐小家庭;残疾人挚友要科学熬炼,自强不息健体魄。三、提倡健好身,形成好方法。要树立科学健身意识,学习健身学问,制订健身安排;要按部就班,相宜运动,讲究方法,避开运动疲惫;要留意增加养分,保持良好体力,提高防病实力;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清爽、阳光足够的地方参与健身活动。市民挚友们,为了您和家人的健康华蜜,为了社会和谐进步,让我们主动行动起来,从我做起,从家庭做起,从现在做起,主动投入到全民健身运动中来,以健康的体魄、饱满的热忱
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