毕业生返校演讲稿精选.docx

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1、毕业生返校演讲稿毕业生返校演讲稿1敬重的各位评委、来宾，敬爱的同学们：大家好！我演讲的题目是我的将来我规划。开篇先和大家共享一个故事。话说有两兄弟，住在一幢高层公寓的80楼。一天，他们去郊外爬山，回来时发觉停电了！电梯没希望了，他们只好背着大大的登山包往上爬。到20楼时，他们累了，就把行李包放下了。卸下包袱后，两人接着爬。40楼60楼80楼，跌跌撞撞，好不简单到了家门口！哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿态：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？”大家猜猜发生了什么事？嗬，钥匙还留在二十楼的登山包里呢！这个故事暗含着一个人的人生历程。二十岁之前，不停地功课、考试、升学，就

2、似乎是背着一个沉重的登山包。二十岁以后，踏上工作岗位，起先了自己的职业生涯，似乎是卸下了沉重的包袱。一路走下来，直到老之将至，突然想起：似乎有什么遗忘了。是什么呢？是钥匙，是人生的关键！志向、理想都留在了二十岁，成了渺不行及的前尘往事。我们想一想，是不是也要等到白了少年头才来追悔？是不是可以做些什么不让缺憾发生呢？那么，要做什么呢？要做好我们的职业生涯安排！初中阶段，我的学习成果是很好的，读中学、考高校的幻想始终主宰着我的生活，可一场大病让我的幻想化为泡影。当我顶着体温39度从考场出来的时候，我知道，我没戏了。发中考成果的那天，我没去，我怕自己接受不了这个成果，更怕自己不知该如何面对今后的路。

3、当时中老师劝我回校复读时，我征求父亲的看法。父亲说：“几年后考上高校又怎样，看多少高校毕业生闲在家里，找不到工作。还是到技校学技术有出路，看这几年技校办学多红火。报纸电视上说，企业缺少的是技术人才，在南方一个高级钳工比硕士工资还高，深圳一个厂家年薪十多万还聘不到一个高级数控人才呢！”来到技校后，优雅的校内，亲善可亲的老师，设备齐全的实习车间为我打开了一个全新的世界。技校生活是丰富多彩的，同学们或是在车间苦练操作技能，为走向工作一线作打算，或是坐在教室内，为进一步升学深造而解题作文，都有自己的志向和追求。在这样的环境和氛围中，中考失利造成的失落感很快就烟消云散，我又复原了自己活泼开朗的天性。学生

4、会里，我忙劳碌碌，乐此不疲；班级里的大事小情，总能望见我的身影。更重要的是，在老师的谆谆训诲和师兄师姐的引领下，我懂得了学习技能的重要性。全国十大高技能楷模之一李斌，就是技工学校的毕业生。他刻苦钻研数控理论和操作技术，完成技术攻关项目160余项，成为全国机械行业知名的数控技术应用专家。这位工人专家的事迹深深地打动了我，令我感叹不已。以李斌为职业榜样，成为一名高级数控技术应用人才！我的职业志向犹如一粒久埋地下的种子，在春风的暖抚下，最终叩开了土壤。天鹅在展翅高飞前，要有一段足够长的水面可供滑翔，若助跑线长度不足，天鹅就难以实现拥抱蓝天的志向。久而久之，便会丢失翱翔的信念，甚而丢失飞的本能。志向也

5、是这样，若没有足够的积蓄和打算，那么胜利就只是一个奢望和幻想。眼下，我正站在职业志向的起跑线上，要紧的是珍惜在校的学习时间，奠定扎实的专业功底。车、铣、镗，数学、英语、计算机所要驾驭学问的浩瀚，让我时时感到在校时间的珍贵，我会争分夺秒，学理论，练技能，提高从业素养。从学校走进工厂，呈现在我面前的将是另一重天地。学技术没有捷径可走，可我知道天道酬勤。工作中，我要像李斌那样肯吃别人不能吃的苦，肯钻别人钻不进的技术，肯动别人不愿动的脑筋，肯牺牲别人不愿牺牲的时间，让自己成为技术拔尖的工人，当好开展技术革新、解决生产难题的带头人。随着学问的积淀由浅入深，学问的运用推陈出新，我会实现由一名操作型工人到学

6、问型工人，再到专家型工人的飞跃，成为企业的刺眼明星。能登上金字塔的动物有两种：鹰和蜗牛。当我站在志向的金字塔回望来路时，我知道我不是鹰，但我不会为自己是一只蜗牛而后悔。人，有时候，须要的就是一种动力，这种动力可以使原本颓废的你、不思进取的你变得很在乎，更在乎，甚至不惜一切代价去做得更好。而这种动力的源泉即是对志向的不竭的热忱。丹尼斯。伽柏在创建将来中说：“将来不能预料，但将来能被创建。”虽然以后的路无法预料，但我坚信，我能用自己的才智和技能创建一个多姿多彩的将来，让我的母校因我而傲慢，让我的企业因我而骄傲！感谢大家！毕业生返校演讲稿2敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家早上好！特别荣幸接到母校的

7、邀请，作为往届毕业生代表在此发表演讲。重返母校，校内的一草一木，依稀间恍如昨日，六年学习生活于此，为我的综合发展打下了坚实的基础。见到一位位启蒙老师，他们风采照旧，我真的特别的兴奋，在此诚心的祝愿他们身体健康，工作顺当，万事如意。而在座的学弟学妹们朝气蓬勃，主动向上的精神也深深的感染了我，祝各位同学学业有成，欢乐成长。时间荏苒，白驹过隙，六年前我也和你们一样抱着对将来的希翼和离别的伤感站在这里，有几分成熟几分茫然。而六年后我也仅以一个过来者的身份和大家共享这十二年学习生活的点滴感悟。一、首先身处学生阶段的我们肯定要将学习放在首要位置，培育和提升学习爱好。学习爱好是学生基于自己的学习须要而表现出

8、来的一种相识倾向，它在学生的学习中具有重要的作用。作为小学生和准初中生的你们，一般对各种新事物都充溢新奇心，有极强的求知欲，而对于那些单调、枯燥的练习和难以理解的理论学问却缺少热忱。其实一个简单接受新观点的头脑是学习过程中所求之不得的。而大家所要做的就是将自己的聪慧才智与先人总结的才智结合在一起。所以我建议大家广泛的阅读各类杂志和书籍。这里所说的不仅包括文学类的名人传记，中外名著，大家的散文随笔，更有一些科普类书籍。其实渐渐的你会发觉在一些看似浅显的趣味问题中蕴含着丰富的数理逻辑，而那些看似荒诞的奇思妙想在现实生活中起到非同凡响的作用。总之广泛的涉猎与丰富的阅读会让我们在学问的海洋中建立了坚实

9、的基础，让那些对未知世界奇妙的想了解变成不行遏制的探究愿望，激发探知的动力。越是深化探讨，趣味便会越浓，当学习爱好与终身致力的奋斗目标相结合，爱好就发生了质的飞越，额成为志趣，成为我们将来学习生涯及今后事业的进取方向。二、要培育良好的学习习惯。一个好的学习习惯可以让你终生受益。培育良好的学习习惯首先源于自信念。因为养成一个好的习惯须要的是坚持与完善。而自信念是进取心的支柱，假如在学习过程中能不断的超越自我，不断的产生自信从而激励自己向更好的自己迈进，那么我信任每个人都会形成一套适合自己的学习习惯和方法。其次是科学合理的利用时间，讲求办事效率。现在竞赛热度仍旧较高，然而我觉得走竞赛的路是须要技巧

10、的，其中最大的问题就是如何合理安排时间。这就要求我们要学会做时间的主子，其一是主次分明，在保证校内各科任务完成的状况下再去进行课外的拓展。其二是做到有条不紊，心中有数在各科之间，课内课外找寻到属于自己的平衡点。第三，养成勤思好问的学习习惯，学会沟通探讨式学习方法。学习须要一个人的苦思冥想更须要开放的沟通。相互争辩是一个思维上相互激发的过程，思想撞击的火花会让你茅塞顿开。在探讨中学会追根溯源，主动质疑，寻求事物之间的内在联系。这样学到的学问就似有缘之水，有本之木。第四，学会发散思维，养成联想的思维习惯。学习是一个日积月累的过程，在学习中应当留意新旧学问之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联

11、系，不要孤立的对待学问，养成多角度地去思索问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、敏捷性及独创性，真正做到学以致用。三、要全面发展，一个人的综合素养其实体现在方方面面。比如刚才提到的探讨式学习就须要较强的与人沟通的实力。大家可别小瞧了这看似我们生活中随处可见沟通。它是你了解世界，也是世界了解你的最有效的途径。学会沟通可以让你更深化的明白自己，快速地找到解决问题的方法，更能让你保持安逸的心情去面对生活。所以一个会学习的人肯定是一个会生活的人。视察你的房间，你的书桌，你生活过的地方是不是井井有条？其实这就体现着你的归纳整理实力。同时业余爱好的开拓和学业的发展并不冲突反而相辅相成。生活就像一趟单程的

12、火车，只有各个部分协调合作才能欢快的驶向前方，而那些生活中的小情趣正起着润滑剂的作用，削减那些不和谐的杂音，帮助我们追求更高品质的生活。最终要谈的就是自学实力的培育。同学们，我们假如读到硕士毕业，在学校课堂的时间也许是18年，而众所周知，21世纪是终身学习的世纪，学问更新的速度远超过我们的想象，唯有具有超强的自学实力才能有更长远的发展。所以在这18年的时间里肯定要避开填鸭式学习，多培育自学实力。自学实力的基础技能是阅读与理解，在此基础上进行概括与把握，最终进行筛选过滤。将能接受的学问内化，剩下的归结为问题。人类教化发展的理论和实践证明，以问题为中心的学习方法历来是人们学习的良方。所以在自学过程

13、中最大的问题可能就是不知道自己有什么问题。要想达到好的效果不仅要求敏锐的洞察力更须要长期的磨合。自学实力的培育是一个细水长流的过程，它恰似一个婴儿学步，须要前辈的指导和陪伴，但最不行缺少的是我们一次一次大胆而走心的尝试。不论你是即将离开，打算踏上新的征程，还是将接着在这里发芽。我信任一路走来肯定有很多欢声笑语，也有很多风雨兼程，更少不了错过与缺憾。但我想告知大家这就是成长，或许现在的我们都太过平凡，或许现在的我们都和想象中的自己相离甚远。但只要珍惜生活中的每一次经验，珍藏每一份感悟，多一点纯粹与坦然，此时此刻的我们就是最好的我们。最终在这里我由衷的感谢我的母校钟家村小学给我供应这个平台来共享我

14、的一点心得，希望能给各位学弟学妹们一些小小的帮助，我也只是在我人生道路上走过了一小步，今后定当与大家共勉。今日我以钟小为荣，明天钟小以我为荣。毕业生返校演讲稿3老师同学们：大家好！我是中学毕业后选择的我们学校，那时候毕业，对于我来说前途很盲目，没有头绪，找不到方向，然后就想着参与工作，在社会上磨练下。于是我在安徽参与了我第一份工作，由于没有像样的技术，课本上的东西也没有用武之地，只能在工地上当保安，生活条件很苛刻，因为厂房还没有建成，住在活动板里面，南方的天气是很燥热的，而且多雨，下完雨后在板房里要承受着潮湿和高温的煎熬，室内温度要比室外温度都高，晒得皮肤乌黑，假如遇上刮风，值班一天下来，嘴里

15、身上全是沙子，而且还会定时断点停水，洗澡都成了问题。那个时候，在别人的眼里，我们就像是从泥巴里钻出来一样，很少有人看的起，那时候还没有保洁员，所以自然而然打扫厕所的工作也落在了我们身上，因为我们是公司最底层的人，并且常常会遇上有意刁蛮你的领导，也只能是敢怒不敢言。因为什么都不会，就算是有颗在主动向上的心也无济于事，只能是静默的做下去。对于刚毕业的心高气傲的我来说，这样的工作简直就是羞辱，于是我确定辞职再找寻另一份工作，在那我接触到一位挚友，电工组组长，每天坐办公室里，有事就拿个万用表出去小会就回来，而且还能把问题解决掉，看着他有一手好的技术在自己的工作岗位上，拿着丰厚的待遇，只有艳羡的份，就觉

16、得没有好的技术只能做没有技术含量的工作，而且只能被瞧不起，这时候我就萌生了肯定要拥有自己的一技之长，肯定出人头地的念头，然后，我做了我人生第一次确定，选择了我们的学校莱芜技师学院。我本认为技校的学习氛围跟中学没什么区分，老师讲完后只能自己刻苦复习，我做好了这个打算，当我上完第一堂课时，让我打消了这个念头，我们进行的高效课堂，先通过自己的理解作预习，找出自己问题所在，在老师讲的同时，不仅对简洁的部分进行了巩固，而且对之前不懂得地方又找出了答案，加深了印象。高效课堂是真正的呈现了自己，让自己有了发挥的空间，培育了学习的爱好，这让我学习起来更轻松，接受的更快。作为一名学生，首先要将学习放在首要位置，

17、将自己的前途放在首要位置，而不是拿着父母的血汗钱在舒适的教室里玩手机，带手机是为了有时间给家里牵挂你的父母打个电话，假如带手机是为了炫耀或者沉迷于手机嬉戏，只会影响身体健康，晚上运用手机躲在被窝里收发短信，看小说，玩嬉戏，深夜不睡，手机成为消遣品，干扰他人休息，降低学习效率。不玩手机还能干什么？我喜爱利用丰富的课间时间到操场上拿起我喜爱的篮球，跟挚友打一场简洁的球赛，不仅可以熬炼身体，而且还培育了我吃苦耐劳，不服输的精神，还给我带来了许多挚友，所以，找寻一项自己喜爱的运动，也是不错的选择。接近毕业，又起先面对找工作的难题，我有了属于自己的技能，对找工作并不畏惧，家长也通过托关系想给自己找一份好

18、的工作，为了学以致用，为了不让自己的努力白白奢侈，所以我做出了我人生的其次次的确定，选择了昊易公司，因为是新公司，所以做的事情有许多，我并不胆怯吃苦，什么事都冲到最前面，我会的就努力做到最好，不会的就请教别人，这种热忱保持的时间长了，通过学习懂得多了，别人不懂得就可以从你这找到解决的方法，慢慢地对产品熟识了，也就有了工作的自信。自己的努力领导是看的见的，然后让我短暂任职车间管理者，车间管理的职务我也是第一次接触，并不了解应当怎么去完成我的工作，经理也只是从侧面点出应当怎么把工作做下去，只能靠自己去学习管理模式，下班后的大部分时间，我从网上下载资料对自己进行培训，怎么做好一个管理者？这是我搜寻的

19、最多的问题，发觉跟在学校的班干部的工作一样，首先要以身作则，把自己管好，起到带头的作用，自己做到了才有权利去领导别人，其次，找到一个折中的方法，既可以管理遵守管理制度的人员，又可以管理比较活跃的人员，刚起先做很简单做错一些事情，协调的不是很完善，大胆的去做，不要怕犯错，不要怕指责，假如畏畏缩缩不敢接着做下去，只会让自己处于进退两难的地步，努力做，错了可以改，从中摸索阅历，阅历就是成长道路上的财宝。有人问过我，你觉得公司待遇怎么样，当时的待遇虽然有点低，的确跟自己期望的资薪待遇有差距，但是我告知他，工资待遇是靠自己的努力换取来的，现在低只能说明做的还不够好，还有很大的发展空间，这也是我接着努力的

20、动力。既然做了管理者，摆在面前的是更广袤的道路，有更多的发展空间，希望学弟学妹们跟我一样，给自己定下一个雄伟的目标，不要怕做不到，只要心中有幻想，那就是努力的动力，前进的动力，不要让自己的道路跟别人有太多的相同的地方，那会显得毫无光彩，为了自己美妙的将来更努力的打拼，不要为自己的道路上留下太多的缺憾。感谢大家！毕业生返校演讲稿4老师同学们大家好：我是中学毕业后选择的我们学校，那时候毕业，对于我来说前途很盲目，没有头绪，找不到方向，然后就想着参与工作，在社会上磨练下。于是我在安徽参与了我第一份工作，由于没有像样的技术，课本上的东西也没有用武之地，只能在工地上当保安，生活条件很苛刻，因为厂房还没有

21、建成，住在活动板里面，南方的天气是很燥热的，而且多雨，下完雨后在板房里要承受着潮湿和高温的煎熬，室内温度要比室外温度都高，晒得皮肤乌黑，假如遇上刮风，值班一天下来，嘴里身上全是沙子，而且还会定时断点停水，洗澡都成了问题。那个时候，在别人的眼里，我们就像是从泥巴里钻出来一样，很少有人看的起，那时候还没有保洁员，所以自然而然打扫厕所的工作也落在了我们身上，因为我们是公司最底层的人，并且常常会遇上有意刁蛮你的领导，也只能是敢怒不敢言。因为什么都不会，就算是有颗在主动向上的心也无济于事，只能是静默的做下去。对于刚毕业的心高气傲的我来说，这样的工作简直就是羞辱，于是我确定辞职再找寻另一份工作，在那我接触

22、到一位挚友，电工组组长，每天坐办公室里，有事就拿个万用表出去小会就回来，而且还能把问题解决掉，看着他有一手好的技术在自己的工作岗位上，拿着丰厚的待遇，只有艳羡的份，就觉得没有好的技术只能做没有技术含量的工作，而且只能被瞧不起，这时候我就萌生了肯定要拥有自己的一技之长，肯定出人头地的念头，然后，我做了我人生第一次确定，选择了我们的学校莱芜技师学院。我本认为技校的学习氛围跟中学没什么区分，老师讲完后只能自己刻苦复习，我做好了这个打算，当我上完第一堂课时，让我打消了这个念头，我们进行的高效课堂，先通过自己的理解作预习，找出自己问题所在，在老师讲的同时，不仅对简洁的部分进行了巩固，而且对之前不懂得地方

23、又找出了答案，加深了印象。高效课堂是真正的呈现了自己，让自己有了发挥的空间，培育了学习的爱好，这让我学习起来更轻松，接受的更快。作为一名学生，首先要将学习放在首要位置，将自己的前途放在首要位置，而不是拿着父母的血汗钱在舒适的教室里玩手机，带手机是为了有时间给家里牵挂你的父母打个电话，假如带手机是为了炫耀或者沉迷于手机嬉戏，只会影响身体健康，晚上运用手机躲在被窝里收发短信，看小说，玩嬉戏，深夜不睡，手机成为消遣品，干扰他人休息，降低学习效率。不玩手机还能干什么？我喜爱利用丰富的课间时间到操场上拿起我喜爱的篮球，跟挚友打一场简洁的球赛，不仅可以熬炼身体，而且还培育了我吃苦耐劳，不服输的精神，还给我

24、带来了许多挚友，所以，找寻一项自己喜爱的运动，也是不错的选择。接近毕业，又起先面对找工作的难题，我有了属于自己的技能，对找工作并不畏惧，家长也通过托关系想给自己找一份好的工作，为了学以致用，为了不让自己的努力白白奢侈，所以我做出了我人生的其次次的确定，选择了昊易公司，因为是新公司，所以做的事情有许多，我并不胆怯吃苦，什么事都冲到最前面，我会的就努力做到最好，不会的就请教别人，这种热忱保持的时间长了，通过学习懂得多了，别人不懂得就可以从你这找到解决的方法，慢慢地对产品熟识了，也就有了工作的自信。自己的努力领导是看的见的，然后让我短暂任职车间管理者，车间管理的职务我也是第一次接触，并不了解应当怎么

25、去完成我的工作，经理也只是从侧面点出应当怎么把工作做下去，只能靠自己去学习管理模式，下班后的大部分时间，我从网上下载资料对自己进行培训，怎么做好一个管理者？这是我搜寻的最多的问题，发觉跟在学校的班干部的工作一样，首先要以身作则，把自己管好，起到带头的作用，自己做到了才有权利去领导别人，其次，找到一个折中的方法，既可以管理遵守管理制度的人员，又可以管理比较活跃的人员，刚起先做很简单做错一些事情，协调的不是很完善，大胆的去做，不要怕犯错，不要怕指责，假如畏畏缩缩不敢接着做下去，只会让自己处于进退两难的地步，努力做，错了可以改，从中摸索阅历，阅历就是成长道路上的财宝。有人问过我，你觉得公司待遇怎么样

26、，当时的待遇虽然有点低，的确跟自己期望的资薪待遇有差距，但是我告知他，工资待遇是靠自己的努力换取来的，现在低只能说明做的还不够好，还有很大的发展空间，这也是我接着努力的动力。既然做了管理者，摆在面前的是更广袤的道路，有更多的发展空间，希望学弟学妹们跟我一样，给自己定下一个雄伟的目标，不要怕做不到，只要心中有幻想，那就是努力的动力，前进的动力，不要让自己的道路跟别人有太多的相同的地方，那会显得毫无光彩，为了自己美妙的将来更努力的打拼，不要为自己的道路上留下太多的缺憾。感谢大家！毕业生返校演讲稿5材料工程系于20xx年6月22日下午5时在教学楼B602多媒体教室，实行优秀毕业生返校汇报会，邀请材料

27、工程系20xx届毕业生王金龙，为全体在校学生做了在顶岗实习期间学习阅历与体会的精彩演讲。通过王金龙从专业实习到择业就业的亲身经验，包括自己在各阶段内心的思想改变、应聘过程中职业资格证书、学习成果的重要性以及当今社会就业的趋势等内容进行了具体介绍，与09级学生进行学习、就业沟通，特殊告之学生在实习前做好思想打算、心理打算及面临的压力，要做好迎接挑战、勤奋工作的各项打算。王金龙是我系材料成型与限制技术专业0704班学生，现于天津热处理探讨全部限公司顶岗实习，7月即将毕业走向社会。该生在校期间酷爱学习，更酷爱材料这个专业，其学习看法端正，学习目的明确，专业课平均成果在90分以上，共有近20门课程成果

28、排专业前三名。先后获得“全国一级计算机证书”、“全国焊接中级证书”；获得“国家奖学金”、“国家励志奖学金”和学院“二等奖学金”两次；获得“优秀学生标兵”和“优秀班干部”等荣誉称号。王金龙同学现身说法，讲任何荣誉只是对一个人过去的确定，而对于将来并不能说明什么，真正能代表自己的只有自身的行动。激励在校学生，在学校短暂的时间里，要珍惜大好光阴，发奋苦读，酷爱专业，发扬吃苦精神，务实精神，不断增加实践实力，主动适应环境、适应社会。一个多小时的讲座，使同学们感受颇多。王金龙讲解并描述自己的人生规划以及奋斗历程，让学弟学妹们深受鼓舞。同学们听后深受启发，会上踊跃提问自己关切的问题，相互沟通阅历。纷纷表示

29、与优秀毕业生沟通，可以开阔视野、吸取养分、增加自信，进而明确发展的目标和方向。更重要的是对系部的系风、学风有一个明显的促进。同学们表示还要向王金龙同学学习，勤学苦练，学好学问，打好基础。最终系党总支副书记连红凯对在座的同学提出四点要求：一是要勤于学习；二是要擅长思索；三是要勇于实践；四是要锤炼品德。要求每个同学好好把握现在，工作、将来都在自己脚下。毕业生返校演讲稿6各位敬重的领导，老师们，敬爱的同学们：大家好！我是兰大附中20xx届的学生，我叫徐坦。我高考以后在兰州高校学习物理，现在大四，前两天刚刚收到一所世界排名前20的高校的硕士录用通知书。我很兴奋今日能跟即将高考的你们聊聊高考的阅历。高三

30、是整个中学时期的最终冲刺，而最终一百天则是高三这一年的最终冲刺，可以说高考是成是败就看你对这100天的把握了。但是我今日想告知你们的是，“最终的冲刺”其实并没有多可怕，也没有多惊慌；不是说这一百天要头悬梁锥刺股，把你全部落下来的学问都都补齐，最终才有信念进考场。弦绷得太紧是会断的，根据我的阅历，以一种更温柔的处理方式来对待这100天可能反而能给你带来更好的结果。下面我就先介绍一下我高三最终的一百天是怎么度过的，希望能对你们有帮助。因为我用这100天将我的名次从班上的20名提高到了高考时的第一名，高考成果比一诊提高了50分。我的详细经验不肯定适合每一个人仿照，但希望你们能从中明白我所说的“以轻松

31、温柔的心态面对冲刺”是什么意思。我当时在理科重点班，高一高二没有特殊仔细地学习，排名始终在班里在15名到25名。这就导致高三刚起先，我的基础学问没有整块落下的，但是一点儿也不精，导致做题就算知道的个也许一不当心也会做错。高三的前半阶段我也惊慌起来了，起先专心学习，但总有一种始终在努力却没有进步的感觉，每次考试排名没提高，成果也没提高，然后多年养成的不好的学习习惯也没有完全改好。这样到了一月份自己有点儿烦了，觉得就这样吧没有什么动力了，那时候考试排名尽然还往后掉，不过还好我没有在那时候崩溃。经过寒假略微一放松，回来就面对一诊，一诊前跟着老师复习，成果出来正常，没有太差也没有明显进步，不过当然不会

32、有进步了，因为我那时候还没有爆发嘛。我真正的爆发和变更发生在一诊之后。但我所说的“爆发”并不是说进入了一种“我拼了！”的状态，因为我今日我要讲的就是，不是打了鸡血才叫冲刺。我做出的变更就是变更了急于求成的心态，确定渐渐学，学一点儿是一点儿。你们可能会想，就剩一百天了怎么还能“渐渐学”？但是不渐渐学你怎么学？舍命学吗？你有没有发觉你坐在桌前说“我要舍命学习”的时候，大脑里来来回回想的不是学问而是“怎么办要高考了，我还有那么多不会，快点学习啊，没时间了啊，立刻就高考了，我还有那么多不会”的无限循环。我当时的许多战友就是被自己这样的心态压垮了，原来班上前几名的同学越往后越不行，所以你们觉得自己陷入了

33、这样的状态，肯定要调整。我从一诊之后，白天接着在学校上课跟着老师复习，晚上改去兰大图书馆写作业。下午上学带一个面包，下了晚自习是7：05，边走边吃面包，7：30准时坐在兰大图书馆起先学习。我是理科生所以每天基本就是一张数学卷子，一张理综卷子，做题改错，再略微看看英语看看语文，到了10：00保安来关灯锁门，我就整理书包回家了。10点多回到家我就不再学习了，略微吃点东西，那时候甄嬛传正在电视上播出我还要看一集，11点半就睡觉了。所以说我成果最终大幅提高的几个月，每天晚上就扎扎实实学3个小时，没有一天是超过12点睡觉的，还看完了一整部甄嬛传。有的老师可能不乐意，我怎么能教高三的学生这么放纵自己。但我

34、要传达的不是要你们觉得“这样都行？看来高考很简单嘛！”以无所谓的看法面对高考，而是要尽快让自己进入一种高效率，劳逸结合的状态，而且必需是稳定状态。我那时候就是这样一种状态，因为我每天雷打不动的去图书馆学习，能做多少就是多少，整整三个月没有落下一天，周天早上睡个懒觉下午再去学几个小时，这就是一种稳定的状态，没有头悬梁锥刺股，但像一个润滑良好的汽车一样每天都在朝一个方向匀速前进。现在许多人可能是今日熬到2点了，很有成就感，其次天又熬到1点了，到第三天撑不住了打了一晚上哈欠到了10点就睡了，第四天特殊内疚又一下熬到了2点，这样就是不稳定的状态，起起伏伏而且越来越累，长期下去会有崩溃的那一天，一旦崩溃

35、至少一个星期会浑浑噩噩地度过。并且可以说你这样四天的学习，肯定没有我连续四天每天晚上只学三个小时的收获大，而且我白天还一点也不困效率很高。当然，我不是让每个人都像我一样必需去图书馆，然后11点半睡觉，假如你觉得在家学习就很好，然后每天12点半睡觉也很舒适，那这就是适合你的稳定状态。每个人都有适合自己的学习状态，你们须要做的就是花点心思尽快让自己进入那种状态。，而不是陷入压力大，效率低，效率越低压力越大的恶性循环。中学的学问不难，每天、每一门学科解决一个学问点，记一道易错题到本子上，到了高考那一天你们也人手一本几百道题的错题本了，这样成果还能不提高吗？所以我给你们的建议就是放松心态，但不要放松行动，好好利用这一百天安静地、扎实地、稳稳当当的走向高考，每个人最终都可以换取一个心安理得的成果。