作文：第一次学游泳范本.docx

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1、作文：第一次学游泳作文：第一次学游泳1我跟奶奶长大，奶奶很疼我，从不让我做家务。我没有洗过碗，没有洗过衣服拖过地板，也没有擦过窗户桌椅，更没有自己烧过一壶水。基本上都是奶奶做。妈妈说，这样衣来伸手饭来张口，是不对的，应当力所能及地做些家务，爸爸妈妈爷爷奶奶都不是佣人。就这样，妈妈起先了对我的劳动教化。我的劳动就这么起先了。我挽起袖子，打开水龙头，忽然水流冲在碗和盘子上，水花四溅。妈妈提示说：水开小点，不然会溅湿衣服。我把水关小了点，放点洗洁精在水里，看到那么多的泡泡五彩缤纷，加上水流哗哗哗，碗咣咣当当，真是一曲交响乐。我拿起碗把里里外外全部擦干净，并在清水下冲冲洗洗，分类放入碗柜。接下来，我把

2、筷子整理好，在水中用力搓洗，卡擦卡擦的声音就像是很满足给他们洗掉身上的污垢。最终，我拿起抹布，把餐桌擦得干干净净光彩照人。本以为这就结束了，没想到妈妈还要检查。妈妈说，洗洁精到了水里，为什么会出现五彩的泡泡？我一下子哑了。妈妈说，那是洗洁精里有活性剂泡泡剂，加水后，就会出现泡泡，遇到油脂，泡泡还会出现彩色。妈妈又说，我方的洗洁精太多了，一方面不简单清洗，假如清洗不干净是有害处的；另一方面太奢侈，假如每家每次刷碗都奢侈一点点，那就是一个很惊人的数；最重要的，就是对水资源的污染。当这些洗洁精水、洗衣液水渗到地下，将会污染水源。所以，够用就好，不要太多。虽然第一次有些生疏，也有点累，但是，我很快乐能

3、为家人做点事情。以后我会努力的。作文：第一次学游泳2暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我第一次上游泳班，特别兴奋，我催妈妈快点动身。到了游泳馆，教练首先给我进行了游泳留意事项和要点的培训，给我普及了游泳的熬炼身体的好处，并留意游泳时要爱护好自己。然后，教练起先教我最基本的憋气动作，我练习了好几遍，能憋20多秒了。教练看我练得差不多了，就起先教我蛙泳的要点：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬。经过我在水上的反复练习，我认为我可以下水了，一下子跳入水中，我慌了神儿，在水上练习的全忘了，在水中挣扎起来，教练赶快把我拉了出来，我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上

4、了泡沫板，可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我志气，我跳下水：手向前伸，向两边拨，回到胸部，吸气，憋气，头埋进水里，抬头、吐气、两腿用力向后蹬，经过一番练习，我把板摘下来，试着游了几下，可我还是不会，我抓紧抓住旁边的扶梯爬了上去，妈妈在岸上激励我根据教练的要求多做练习，不要气馁。教练又给我具体讲了一下游泳的要点，要求我不带泡沫板游个来回，我鼓足了志气，憋了口气，跳了下去，我仔细地重复做着教练教我的动作，我奋力地游到了对岸，我探出头大口吸气休息了两分钟，教练督促我抓紧下水，这次我动作娴熟多了，很轻松地游到了终点。我大喊：“我最终学会游泳了！”感谢妈妈的激励，感谢教练的细心指导。这个暑假，我最大的

5、收获是学会了游泳，这让我懂得了：做什么事情不能半途而废，肯定要坚持。作文：第一次学游泳3今日早上，妈妈答应带我去学游泳。我兴奋得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中逍遥自在地游来游去，我艳羡极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做打算运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟整整训练30分钟，教练最终叫我们下水啦。话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我细致一看，池水泛着微波，不知究竟有多深，我起先胆怯，担忧下水后会不会想到这里，两腿不由自主地颤抖，刚才那股兴奋

6、劲忽然烟消云散。这时，教练走过来，态度温和地说：“男子汉大丈夫，怕什么!水不深，跳下去没事的!”在他的激励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊!好爽快啊!可好景不长，一会儿，我就遇到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就始终呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难过。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发觉了，就对我说：“傻小子，遇到困难就退却了!困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心!我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，慢慢地，慢慢地，我最终驾驭了“抱球”的基本要领。第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既熬炼了身体，又磨练了

7、意志，的确令人难忘!作文：第一次学游泳4万事都有第一次,而发生在我身上,令我难忘的第一次就是学游泳。当爸爸妈妈说要带我去游泳馆游泳时,我的牙齿不禁起先“打架”了,我可是从没游过泳也不会游泳的呀,万一被水呛个好歹的那可怎么办呀?妈妈看出了我的心思就对我说:“你惊慌什么呀,不会就学,不学恒久也不会的,有你爸爸这位游泳大师的指导,你还怕学不会吗?”听了妈妈的话,我的心才不那么惊慌了。到了游泳馆,我看到了一个被分成两个区浅水区和深水区的游泳池,两个池子里的人都许多,有的在学蛙泳、有的在练自由泳、还有的在玩水球。因为有爸爸在,我确定在深水区游。换上泳衣后,我就学着爸爸的样子做跳水前的热身运动,之后我戴上

8、游泳眼镜和游泳圈一跃跳入了泳池中,虽然水还有些凉,但是我的兴奋却占了上风,爸爸夸奖我说:“第一步跳水胜利!”其次步:学游泳。因为我是戴着游泳圈下水的,所以在水中我可以游刃有余地游来游去。可这样却起不到我学游泳的作用了,于是我确定取掉游泳圈让爸爸教我学游泳。爸爸说,我可以先偷偷地游泳游得好的人学习,我见一个叔叔游的可好了,只见他一会仰泳,一会蛙泳,又一会潜到水底,那样子真像一条鱼,可艳羡死我了。可我刚划了一下,就沉到了水底,幸亏爸爸在我身边用手拖起了我,否则爸爸对我说先别焦急向前游,学游泳的关键是,首先要学会全身放松,然后憋一口气,把脸埋在水面下,这样你的身体就会漂在水面上。我照着爸爸的话去做,

9、然后爸爸用手拉着向前走,我突然感觉到了水的浮力,于是我就用双脚在水面上拍打,真是功夫不负有心人,在我坚持不懈的练习下,竟然真的学会了游泳!我快速地游到岸边,激烈对岸上有“泳池恐惊症”的妈妈说:“妈妈,妈妈,我学会游泳了,我真的学会游泳了,奥耶!”通过我的第一次学游泳,我悟出了这样一个道理:万事开头难,但只要专心,你就能胜利!作文：第一次学游泳5去年暑假，我突然很想学游泳，就告知了爸爸。爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就像变魔术一样拿出了游泳用具。我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇,这水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐逍遥自在地在水里游,我也想试试。可是脚一遇到水又缩

10、了回来,心想我这种不会游泳的人,要是不当心掉进深水里,那确定就要完蛋了!爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了不敢下去胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我立刻走进水里,心想:不就是下水吗,有什么了不得!水慢慢漫过了我的膝盖,最终到了我的腰部;走到这儿我就渐渐停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就似乎浮在了水面上。爸爸又说:“两腿用劲往后蹬,双手向两边划我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步如此快,就开了个玩笑,把手放开了。谁知我“扑通”一声就沉了下去,连呛了几口水,好不简单才站起来。只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵似乎被什么东西给堵住了,非常难过

11、。爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼晴,身子往水里一扑,两腿用劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,立刻站了起来,哇!我游了好远啊！我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我。愣住了,他惊讶地说:“哇！你进步真快！这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了吧！作文：第一次学游泳6太阳严酷地赤烤着大地，把仅有的一些小花变成了干花。我吐着舌头向老天爷埋怨：“这该死的太阳，什么时候才能休息一会儿？哪怕是一秒！我快被烤干了。”这时，我的脑瓜里蹦出一个办法我要学游泳！我苦苦请求着妈妈

12、：“这太阳太热了。再过几天我就会中暑的。”“不行，水里那么冷，你能受得了吗？再说，你万一淹死了，怎么办？”妈妈严厉地拒绝。看来求妈妈不成了。我又求爸爸。没想到，爸爸只来了六个字“作业呢？想得美！”但经过十几天的软磨硬泡，妈妈最终同意了我学游泳。换好泳装，来到游泳池旁。我觉得这里冷得像冰窖似的，一阵阵瑟瑟的风向我扑来，一股股寒气朝我袭来。我望着那冷冷的水，不由得心生恐惊，我会淹死在水里吗？我能学会游泳吗？想到这，我不禁往后退了两步。在教练的督促下，我不情愿地碰了一下水，然后闪电般收回了手。教练拿我没方法，便讲水里有什么好玩的来吸引我。最终，我还是反抗不了教练说的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比

13、南极。我在水里冷得瑟瑟颤抖，牙齿直打架。可过了一会儿，就适应了。我还真有点天赋。一下水就能挣扎个两三步。可就是不敢睁眼，怕水进眼睛里。游着游着，就会不知不觉地撞到一个东西。只要是我那个泳道的任何东西都会被我这个“小陨石”撞到。教练说：“不用怕，水里有许多鱼。你睁眼看看吧。”虽然我不怎么信任，但还是不由自主地睁开了眼睛。果真，水里没有鱼，但我惊异地发觉，眼睛怎么样也不会进水。下课了，我恋恋不舍地离开了游泳池，摸了摸被水占据的、圆鼓鼓的肚皮，笑了。作文：第一次学游泳7暑假，我给自己定了一个目标，就是要学会一项新技能游泳。今日，是我要上的第一节游泳课，我在家里换好泳衣，走在去科信大厦的路上。一路上我

14、内心忐忑不安的，各种恐惊涌上心头：恐水、水下幽闭症；怕自己呛水而亡，怕教练太很严格我真担忧自己学不会游泳，也会成为暑假教练的一大难题。最终到了游泳场地，我羞羞怯怯地走到教练面前，果真一张扑克脸，他一脸肃穆地点完名，带我们做了一系列的伸展运动。于是，我顶着烈日牵强地算完成了。接下来，该到了下水的时刻了。同学们个个规规则矩地按依次下了水。教练先跟我们说了一些规则跟平安留意事项，就起先叫我们练习憋气。老师叫我们先张大嘴巴吸足气，然后一头扎进水中，就可以了。我想：这个简洁，我确定没问题。于是我扬起头大大地吸了一口气满怀信念地一头扎进水里。可是没憋一会儿，我便满脸通红地钻出来水面。真的是一看就会，一试就

15、废。我看看身边的同学们都在很仔细地练习，我想：别人能做到的事我肯定也可以的，通过十几分钟的练习，我竟然可以憋10几秒了！岸边的妈妈也不禁为我竖起了大拇指。然后教练起先教下个动作了，他说：你们现在学会了憋气，接下来只要憋足气把手伸直，脚伸直，就可以漂移在书面了。他还给我们做一次帅气无比的示范。我也根据教练示范的动作，一蹬腿就浮出去了。这简直太奇妙，我被我自己的表现惊呆了，没想到不到半节课，我都可以离开墙漂出去了！我快乐极了，像条离开水太久的鱼儿一样，在水里串来串去。不知不觉间，一节课结束了。我恋恋不舍地上了泳池，好期盼明天的游泳课啊！原来游泳并不像我想象中那么可怕，只要英勇地迈出去，就没什么不行

16、能的！作文：第一次学游泳8夏日炎炎，太阳发出了刺眼的光，连知了都在树上叫着：“热死了，热死了”。我想，这么热的天，我不如去游个泳吧，于是就叫妈妈带我去游泳。可妈妈说：“你又不会游泳，多危急呀”我软磨硬缠，妈妈最终同意了。傍晚，我们坐上电瓶车，来到了游泳池。我穿上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地就下水。凉爽的水漫上身子，好舒适啊。惋惜我不会游泳只能站在浅水区往身上洒洒水。这时，我突然看到姨丈正在不远处游泳，不禁喜不自胜，赶忙叫姨丈过来教我。姨丈把我带到中水区，他先叫我把头沉入水中，双腿往后抬高，两臂向外划。咦，果真向前进了一点!我兴奋极了，不停地试。可是才游了几分钟，我就感觉全身发软，动作越来越不协调

17、，身体始终往下沉，接着就渐渐地立了起来。姨丈又告知我，手臂不要拉得太开，这样游很吃力。要想游得远，还要学会换气。我按他说的然后浮在水面上，等保存好了体力，深吸一口气，再接着往前游，这招可真灵，我用上了这招，竟然从游泳池的这头游到了对岸，可是我觉得我游的速度很慢。于是又去问姨丈，姨丈说：“你游得慢的缘由是脚的动作不对，脚的动作原来是先放平，然后伸直，接着把脚渐渐地往里收，等收到肯定程度后就用力把脚往后一蹬，最终再渐渐地把脚收紧，你试试这个方法。”于是我扶着水池的边缘用力地把脚照着姨丈说的反复练习，然后又游了一次，果真这次游得比上次快多了啊，我最终学会了游泳。这次学游泳的经验，让我不仅可以在泳池中

18、一展风采，更教会我人生的真谛：只要我们努力学习，没有什么战胜不了的困难的。作文：第一次学游泳9看到哥哥会游泳，我很艳羡，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。那天下午，我带着游泳用具，兴奋的来到游泳馆。到游泳馆一看：水澄澈极了，一眼就能望究竟。这时，我确定肯定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，胆怯呛到嘴里。渐渐的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我其次次打算把头放水里时，教练说：“止住呼吸，冷静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，冷静。心想：“不胆怯，我不胆怯。”我胜利的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

19、教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我仿照他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐性的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了很多东西。紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简洁，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我根据岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，肯定比哥哥厉害。作文：第一次学游泳10我每当看到别人在水里游泳像鱼一样游来游去，我就很艳羡真希望也能去学游泳。期末考试刚结束，妈妈就在市体校给我报了游泳培训班，啊

20、！我最终得偿所愿了。我特别快乐，因为我形影不离的伙伴李梦臻和我一起学游泳。今年暑假生活肯定快乐开心。6月22日，是我们学游泳的第一天，今日天气很热，烈日炎炎学游泳肯定适合。我盼望已久的日子最终到了。我做了足够的打算，还不到9点我们四人（我和李梦臻，妈妈，阿姨）就来到了游泳馆。培训时间：9：2010：20，一个小时，9：10我们换好游泳衣，排队等教练吴泳。教练过来把我们带到游泳池边，我望见艳丽的国旗在飘扬，啊！宽敞光明，好大的游泳池呈现在我们眼前。池水好清啊！清的可以望见池底。游泳池分浅水区，深水区。教练先让我们在池边做热身活动，做完又叫我们下身入水趴在池边练蛙泳的动作，我们都很仔细地练习，因为

21、我们的教练很严厉。练了一会儿，教练就让我们戴上游泳圈下水自己学游了。因为我是第一次下水，心里惊慌又胆怯，心砰砰乱跳。没游几下鼻子就呛了水，好难过啊!这时我猛蹬几下水，我的身体就在水里游动了。我心里就放松多了，这时我听见妈妈在观众席上给我加油！我更有劲了，在水里不停地做蛙泳的动作，身体不停地向前游动。慢慢地我感觉在水里游很舒适，因水的浮力能让身体不由自主地漂起了，那感觉真爽，真好玩。时间过得真快，挤眼一个小时的培训结束了，我们恋恋不舍地离开了游泳池。今日学游泳真快乐，我肯定要学会游泳的本事。因为妈妈顶着烈日送我学游泳很辛苦，决不能辜负妈妈的爱。作文：第一次学游泳11暑假，我与爸爸妈妈一同来到了盼

22、望已久的大海。哇!沙滩上人山人海，一望无际的海水碧波粼粼，漂亮极了。我连忙换好游泳衣，拿着救生圈，正打算下海时，妈妈就说：“等一下和爸爸一起去，千万不要私自下海。”我听了，点点头。这时，炎炎烈日照在我的头上，汗水象断了线的珠子似的不停地滚落在地上。我真希望爸爸快一点换好衣服。过了一会儿，爸爸从更衣室里出来了，我就牵着爸爸的手，拉着他下了海。刚到海里，我就被一个浪冲到了岸边，我添了添嘴唇，呀!又咸又苦又涩。接着，又来了一个浪，我连忙往后跑，等到没有浪了，我又立刻游到海中间，心想：这下你可冲不动我了。谁知，浪又来了，我抓紧往上一跳，就跳了过去，真好玩。游着游着，海上起风了，在风力的推动下，海里翻起

23、了大浪。我随着海浪时起时伏，一会儿象上高山，一会儿又象陷入低谷，又自由，又舒适，真好玩。突然，来了一个一米多高的大浪，只见它遮天蔽日，向我滚滚而来，一下子就把冲到了岸边。接着，我听见人们都在喊：“来了!来了”这时，来了一个更大的浪，如千军万马，以移山倒海，泰山压顶之势猛冲而下。就在前面一排巨浪刚刚冲来的一瞬间，后面的一排早已接踵而至。海浪如同千万匹战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来。看着海浪的磅礴气概，我一下子惊呆了，我真希望时间凝固在这里，让我在这里呆上一天，甚至更长的时间。(玮宁作文：第一次学游泳12自打从电视上得知，某地某处又发洪水了，妈妈就成天叨念着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”

24、呀！一向不敢下水的我坚决不同意，但禁不住妈妈的软磨硬泡下，我只得勉为其难了。来到游泳场所，妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池，站在池边硬是不愿下水。教练激励我说：“没关系，下去吧！要英勇些，我看着你的，不用怕！”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里，我紧抓住一旁的栏杆不敢动，哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水，然后让我自己练习：手握着栏杆，大腿带动小腿直得上来，又直得打下去。一起先，我的腿怎么也打不起来，看着旁边的人都得心应手，一种自卑感和羞愧感在我心中扩散开来。“方宇同，你也太没用了吧，这么一点困难都承受不住，！”我在心里对自己说。于是我的脑子里反复回忆着教练教我打水的方法，咬着

25、牙，一遍又一遍地练。嘿，这回有进展了，我能两条腿交换着连续打水了，教练直夸我。教练让我休息了一会儿之后，变拿来一个救生圈，他让我趴在救生圈上腿打水，手打水。可这救生圈套滑了，我半天也趴不上去。教练在一旁说：“你不要希望别人帮你，自己想方法上去，哉想方法让自己游起来”。我听了，腿都软了，“碰上这么个教练，算我倒霉！”我便站在梯子上，然后整个人往救生圈上趴，结果救生圈浮走了，我扑了个空，整个人便往水里载，幸亏我的脚刚好勾住梯子。没想到，教练倒是快乐地笑了，我红着脸，接着尝试，这回，我趴在救生圈上，双腿用力地打水，手也用力划着水，竟然向前游动起来了。但我停下来，整个人便随救生圈向后退。我抓紧打水划水

26、。教练朝我点了点头。第一次学游泳，你还记得吗？作文：第一次学游泳13在我四岁时，有一次，姑姑要请我吃油条，我爸爸说：“算了，太上火，今日带你去海边玩。”爸爸叫我和妈妈坐上小车去姑姑家。到姑姑家时，爸爸说：“上来吧。”姑姑、姐姐、哥哥都上来了。哥哥说：“去海边可以给我买一个泳圈吗？”姑姑说：“可以。”姐姐说：“我也要！”姑姑也同意了。到了海边，姑姑就去给哥哥姐姐买泳圈了。想不到，她也给我买了一个。这个时候的我还很胆小，好多事都不敢去做。姐姐哥哥要去游泳时，也叫上了我。我只好硬着头皮和他们下去。我戴上游泳圈，跳到海里，哥哥说：“我教你用手划水。”姐姐说：“你学会了划水，我再教你潜水。”我和哥哥先去

27、学划水。哥哥一划，立刻前进了，我一划，还是在原来的地方。姐姐说：“刚起先都是这样的。”说完，我才明白。我见姑姑和爸爸妈妈都给我加油，我就再次和哥哥学习划水。其次次，我只有前进大约一分米，而哥哥一划就能一米多。我有一点难过了，这时，姐姐就说：“加油，我刚学习时，都没有划上一分米呢！”我听了就不难过了，哥哥也说：“弟弟，你划得特别好！”第三次和第四次又进步了一些。但第五次时又没有前进了。我难过地哭着：“为什么哥哥姐姐都会，我就是始终学不会！”爸爸说：“要用快乐地做事才能胜利，难过是不会进步的，就是因为你刚刚难过才会没进步。”我听了这句话，就不哭了，也不难过了，就仔细地学习划水。我一次比一次有进步，

28、到第十次时，最终学会了。姐姐和哥哥都说：“弟弟，你可真棒！”姐姐接着教我潜水。姑姑说：“在学习之前，两个人都要戴游泳镜。”我们装上游泳镜后，姐姐说：“学习潜水是一件很难的事，你要快乐才能比较快胜利。”我开快乐心地同意了。我根据姐姐的示范学习潜水。我只游了五米，姐姐就叫我上去了。到沙滩上，姑姑说：“天黑了，你两样都学会了，我们回家吧！”今日，我特别快乐，我会记住这一天的。作文：第一次学游泳14天气燥热，爸爸带我去阿尔卡地亚游泳馆学游泳，我兴奋得跳了起来。我们吃完晚饭，把泳衣、泳帽、救生圈打算好，我们就动身了，一路上，我一边走一边嘴里哼着歌。不知不觉就到了阿卡游泳馆。进去一看，天啦！排着长龙般得队

29、伍，黑压压的人头。这下要排到什么时候啊？我心里有点焦急了。爸爸劝慰我说：很快的就轮到我们了，耐性等一下吧。我巴不得立刻就跳进那冰凉的水里凉快一下。轮到我了，我迫不及待地换上一套泳衣， “扑通”一声跳到水里了。“哇，好舒适啊。”我不禁脱口而出。池里的水位有三层：浅水区、中水区、深水区、依据个人的身高各自找适合自己的位置。我看着比我大的哥哥们，一个一个 “如鱼得水”，逍遥自在的游来游去，我的心里好难过哦！我怎么不会游得呢？好歹爸爸会游。“来，小子，我教你游泳。”爸爸抖了抖头上的水，对我说。“太好啦。”我兴奋不已。我跟随爸爸一步一步走到深水区，爸爸先教我游泳的几个基本动作，让我利用游泳圈自己试一试，

30、练习练习。天啦！整个人连头都看不见了，埋在水里，呼吸也困难了。爸爸说：“两只手要划起来，两只脚蹬起来，往前扑，重复几次就会了。”我使出全身力气，还灌了一肚子水，呛得直咳，两只眼睛红红的，我实在坚持不了了，时时常爬到水池边上休息一下，看着别人轻松自由的游来游去，我脚一跺。牙一咬又跳下水里接着学游泳。爸爸游过来，双手托住我的将头，让我两手划动，两脚扑打，嘿，人似乎浮在水上了。突然，爸爸手一松，我整个身子一沉，接着又浮起来，我划动，扑打，呵呵，前行啦。“我回啦。我会啦。”我快乐极了。有了两个多小时，还是不过瘾哦。作文：第一次学游泳15人成长过程中凡事都有第一次，每个人的第一次体验经验都是不一样的，并

31、且是奇异无穷。第一次旅游，第一次做饭，第一次望见雪第一次的过程或许有点儿苦痛，但簇新而刺激，使人回味无穷。记得去年暑假，我望见我的好挚友和同学几乎都会游泳，心里很艳羡。最终有一天，我忍耐不住了，便对爸爸说；“爸爸，我特殊想学习游泳，您能答应我吗？”游泳是一项生存技能，由于最近的生态环境的恶化，暴雨、洪水的现象时有发生，所以学会游泳是重要的。因此老爸很爽快的答应了我。在去游泳的路上，我心惊胆战，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我心惊胆战的样子，便激励我：“不要胆怯，有爸爸在没问题！”在爸爸的激励下，我安心来到儿童游泳池。见到教练，我首先向教练问好

32、。教练欣慰的向我点头示好。第一堂游泳课学的是蛙泳，教练先在陆地上教我动作：先抬起小腿，收起脚背往后蹬。动作学好后，我就在教练的帮助下，下水了。第一次下水的感觉很奇异，水凉凉的，但在水中手足无措，不知道该怎么办，驾驭不了在水中的平衡感，总担忧自己会沉下去。教练见到我很胆小，没有志气向前前进，并且动作也不是很规范，在一旁友好的提示我：放松肩膀，让自己的脚浮起来。我重新调整了自己动作，渐渐能在水中驾驭平衡，因而也增加了自信，鼓起志气大胆的在水中前进。事后，我又练习了几次，发觉越练越长，我兴奋极了。第一次过程有点不尽人意，但结果却令人满足，最至少我已驾驭了蛙泳的最基本的动作。生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。