优秀实习实训心得例文.docx

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1、优秀实习实训心得优秀实习实训心得1三个月的实习期简简洁单的就过去了。自己作为一名实习生，在这三个月的工作里基本是都是在根据领导的支配工作。领导支配了什么，教了什么，我基本就做什么。没有方法，自己在走上了工作后才发觉，自己过去所想的实在是太过简洁。自己在学校虽然学习了三年，但是在学习中所收获的那些学问，在这里也不过是最浅显的皮毛。自己不懂得这家xxx公司的方向，更不懂的这里行政部门的规则和要求。基本上一切都是从头学习。但是，也正是因为这样，这三个月里，我在工作岗位上的收获可是特别的丰富！在实习中有不少的地方也用的上我过去学过的学问，但是在实际的运用中，这有有了新的学问，让我有了许多的地方须要学习

2、。现在，我将这三个月的实习心得总结如下：一、工作的体会来到这里的第一天，我先经过了半天多的培训。主要是对我进行一些摸底，以及一些简洁的公司介绍。然后，由领导给我支配了自己的简洁工作整理资料。尽管是看起来很简洁的活，但是在公司中也有自己的规则。领导一步步的教育我该如何整理核对，并在演示过后就将一部分的工作交给了我。这的确是简洁的工作，但是考验的是耐性和细心。在自己的努力下，尽管耗时有些久，但还是胜利的完成了这次的任务。在之后，我一遍接受领导的任务，一边通过这些学习自己所需的阅历。在工作了一段时间后，自己已经对公司的状况有了肯定的了解。同时，作为一名文员，自己在工作时接触了许多其他部门的人，在传达

3、信息和资料的同时，自己也相识了许多的同事和挚友。他们也经常会在工作或生活中赐予我许多的帮助。再往后，我还学习了许多关于办公器具的运用和管理，以及对一些用具的发放。这些尽管只是些简洁的工作，但是对于公司和我们，都是必不行缺的事情。我仔细负责的做好了这些工作，并通过自己的学习让自己了解了更多。二、生活体验来到实习，自己独自由公司旁边住下。尽管已经成年，但是这样的体验的确不多。好在有许多的同事挚友，他们指导我在这旁边哪里有哪些设施，让我在生活中也变得更加简洁。现在，我已经顺当的适应了独自的生活。三、总结在这次的实习中，我最大的感受刚好团结和协作。作为文员，我们要协调工作，让各个部门相互协力，这让我感

4、受到大家协作工作的重要。其次，因为有大家的团结友爱，我才能在生活中顺当安定，这也是团结互助的作用。在今后的工作中，我会学习更多学问，让自己能成为一名精彩的员工！优秀实习实训心得2博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。近水楼台先得月，向阳花木易为春。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。不见年年辽海上，文章何处哭秋风。吾不能变心以从俗兮，故将愁苦而终穷。在实习过程中，我能够感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的须要放在第一位，这是作为一间公司渐渐构成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足

5、够大的知名度。我觉得做大牌，就应把公司的整体形象给宣扬出去，让这个品牌深化人心，不仅仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了许多以前从未涉足的事物，假如不是公司给了我一次深刻的体现机会，可能我此刻还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下状况就能够了，可是却没有想象中那么简洁。例如有时候想了解一下客户的打印量的状况，客户却让你自我搞，可是自我却连按哪个键都不明白，那怎样了解呢到最终，还是要客户自我动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必定的

6、。所以，我对自我说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，“纸上谈兵”在这个年头是行不通的。这同时又证明白要做好一份工作，不仅仅要了解相关的理论学问，还要了解实际操作。透过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢的我喜爱上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每一天都有许多的新的体会，新的相反，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：1、坚持我们不管到那家公司，一起先都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们必

7、需要坚持，轻易放下只会让自我懊悔。2、勤打杂我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，所以，我们就应主动找一些事情来做，从小事做起，刚起先也仅有打杂。这样公司同事才会更快的理解你领导才会喜爱你，接下来才会让你做一些重要的工作。3、多听、多看、多想、多做、少说我们到公司工作以后，要明白自我能否胜任这份工作，关键是看你自我对待工作的看法，看法对了，即使自我以前没学过的学问也能够在工作中渐渐的驾驭。看法不好，就算自我有学问基础也不会把工作做好，四多一少就是我的看法，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专

8、业没有必定的联系，刚起先我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自我就应怎样做，然后自我亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的相识，渐渐的自我也能够完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自我的看法，这样才能把事情做好。4、少埋怨有的人会觉得公司那里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自我的工作心情，不但做不好工作，还增加了自我的压力，所以，我们就应少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题就应想方法去解决而不是去埋怨，这样才能持续工作的活力。5、虚心学习在工作过程中，我们会遇到许多问题，有的是

9、我们懂得的，也有许多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们学问的时候，我们也就应虚心的理解，不要认为自我懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。6、错不行怕，就怕一错再错每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了没关系，公司领导会订正并宽恕你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大变更，以前我总想找一份适合自我爱好，专业对口的工作，可此刻我明白找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我此刻不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽

10、快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上独立，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自我能够在社会上快速成长。相顾无相识，长歌怀采薇。草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。受任于败军之际，奉命于危难之间。天下兴亡，匹夫有责。同是天际沦落人，相逢何必曾相识。优秀实习实训心得3“三春花事好，为学须及早。花开有落时，人生简单老。”经过这三个月的实习生活，我才知道时间是多么的宝贵，一转瞬就飘落了过去。回顾这三个月在银行的实习经验，我学到了许多，也收获了许多，这些都是我在高校里，在课本里根本就学不到的学问。所以我很感谢xx银行给我的这个实习机会，给我的这个成长的经验。我在高校所学的专业是金融，所以我毕业的时候就想好了以

11、后要去银行发展，所以在校招的时候，我投的第一份简历就是xx银行，所幸的是我一路顺当通过了xx银行的面试，之后就是来xx银行实习的日子了。虽然高校里我艰苦努力学习，理论基础已经很扎实了。但是我的实战阅历却很少，所以当我真正在面临实习工作里的一些实际操作时，我依旧会有许多不懂的地方。但是银行同事都很热心也很友善，我经常遇到困难，找寻他们帮助的时候，他们都会耐性的订正我的错误，告知我工作中须要留意的事项。我每次也都会拿一个小本子登记，而且之后我就在我的错误中，不断的总结阅历，不断的反省自己，然后再进行改正。每次都进步一小点，渐渐累积下来我就能在工作中做的越来越好了。虽然在进入xx银行实习的第一个月里

12、，我犯了许多错误，也挨了许多骂，但是假如不经过那段时间领导的指责指正，不经过那段时间的阅历累积，我应当也不会成长的这么快。所以我觉得我们不要去胆怯犯错，人无完人，我们每个人都会犯错，重要的是我们要在在错误中总结阅历，要在错误中学会成长。在实习中，与客户打交道的过程里面，我还相识到了人际交往的重要性。与人交往其实也是一门的艺术，古人都说：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香”，所以在实习期间我始终在钻研着怎么与人交往的这门功课，不管是和来我们银行办理业务的顾客打交道，还在银行内部和同事之间的交往，我觉得学会说话和沟通是很重要的。首先你要做好你自己，你要让你自己变得优秀，别人在和你沟通的时候就会

13、被你所吸引了。这是我在银行三个月的实习生活的心得体会。这三个月结束以后我会选择接着留在我们xx银行工作，接着努力学习，接着拼搏。优秀实习实训心得4相识并融入这个团队，始终是这两个月对自己的要求。学习是拉近距离、融入团队的最好方法，两个月的时间里，在领导和同事的指导下，向行业学习学问，向前辈请教阅历，向同事传授工作技巧，正是在这个过程中，相识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。来xx见习期间，心境有时还显浮躁，做事间或还有马虎；这两点是在日后须牢记心中，并不断努力改进的地方。信任，通过踏踏实实做事，虚心低调做人，并在领导和同事的帮助下，自己会在中粮得到很好的成长，也会为大中粮的发

14、展贡献自己的力气！和不足，也深刻体会到了团队的力气和魅力。在学习中做事。任何细微环节都有它的专业规律，任何人都有其独特比较优势；养成特性虚心才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。在中粮见习的期间内，努力做好任何一件事情，专心记录每一个积累。在人力资源部期间，与同事一起完成集团军转干聘请、特贴申报、京外调干、档案数据完善等工作；在小麦加工事业部期间，负责文件取放，并与同事一起编写单元20xx年度战略规划。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值所在。优秀实习实训心得5一个星期的xx酒店实习生活结束了。虽然这次的实习时间很短暂，只有短短的七天，但是我却通过这次实习学到了许多

15、学校学不到的东西。去酒店的第一天，我以及另外的17名同学被分到了客房部，支配在不同楼层，我和另外一名同学在11楼。刚起先客房部x经理让我们先自己单独打扫出一间脏房，再由楼层带我们的师傅检查，指出我们做得不足的地方，但是，在学校只学了包床而且还是西式包床（酒店是中式包床）的我们一进入房间便傻眼了，一时间不知所措，不知道该从何入手，一脸茫然或许是当时唯一的表情。也因为这样，x经理变更了原来的安排，只好让我们先跟着楼层师傅学习，当我们熟识一系列的流程后，接下来的3天，我们都各自单独的打扫着一间间脏房。我们每天早上8：00上班，x副经理给我们开完班前会后，一去到各自的楼层便起先了一天的工作，始终到下午

16、4：30才下班，中午也就一个多小时的吃饭时间。没有客人退房时，还算轻松，只是拿着一干一湿两张抹布去空房抹尘；当一有客人退房，我们就得赶快把那间脏房打扫出来，更换干净的床单、打扫卫生间的清洁、添加低耗品、吸尘，打扫完全部脏房后，给布草车上配备干净的布草，为明天的工作做好打算，这便是我们每天的工作。一遇到哪天退房的客人多一个人便要做好几间房，一天下来整个人都累得乏累不堪。但是看着一间间脏房通过自己的努力变成ok房时，心里是兴奋，欣慰，至少这是我自己的劳动成果，从一起先的不知所措到现在我能独立的完成它，我已经进步了。第五天我们换班来到了中餐厅，这里给我们的感觉不像客房那么好，客房虽然累，但却充溢，我

17、们在那里学到了许多，那里的阿姨，经理对我们都很好，具体的为我们讲解着每一个工作细微环节，我们的工作也得到了他们的确定，这一点对我们这群初出茅庐的年轻人来说是相当重要的。在这里我们每天早上9：00上班，和他们一起打扫完每个包间的卫生后，他们只是一味的让我们站台，有无客人都让我们站着，不教我们摆台、上菜，也不让我们为客人服务，不知是他们太忙还是因为别的缘由，他们话都很少跟我们讲。在他们看来，我们实习生就是在这儿来混时间的，给我们的感觉就是我们什么也不会，在这儿他们还嫌多余，碍事。在这里我们感到前所未有的无聊，什么也学不了，只想着快点结束。总的说来，这一个星期的实习，还是让我有了很深的体会，最主要的就是理论与实践相差甚远。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。