暑假学游泳优秀作文汇总.docx

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1、暑假学游泳优秀作文暑假学游泳优秀作文1夏天是一个很燥热的季节，很多人都去游泳解暑，可是也有很多人不会游泳，比如说我就是其中之一。所以，我要去扬子江康乐中心学游泳。今日早上，我爸带我到了游泳馆。一进门，只见柜台四周人山人海，连一只苍蝇也飞不进去。这时我望见了王宇轩，我喊了他一声，然后我便和他一起进去了。我们来到更衣室，换完衣服后就又一起来到了大厅，几分钟后我们就下了水，全身都感觉特别凉。教练要教我们练漂移，教练先做示范给我们看，手伸直抓住游泳池边，然后把头低下去憋气，这时整个身体就会漂在水面上了。接着教练又教了我们怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距离后，手绕一个四分之一个圆，脚向前一蹬，脚

2、就胜利地收回来了。教完后教练让我们练二十遍。几分钟后，我们练完了，教练又教我们练打水，练打水有三个留意点：脚要绷直、大腿带动小腿、幅度小、速度快。我们驾驭要点后，教练便教我们坐在泳池旁练打水七百下，我们一起先觉得很轻松，可打到七十下就觉得大腿又酸又麻。非常钟过去了，我们已经打完了，这时，我们就像泄了气的皮球一样躺在了水池旁边。又过了几分钟，我们最终听到了期盼已久的下课铃哨子声，我们便快乐地回家了。游泳不仅好玩好玩，还能熬炼我们的身体，真是一箭双雕啊！暑假学游泳优秀作文2在这个炎炎的夏天里，能在水里泡泡、玩玩，那是多么欢乐的一件事啊！今年暑假，我参与了游泳培训班。开班的第一天，我怀着兴奋的心情来

3、到新广源温泉会所。在游泳馆，每个人都穿着泳衣、带着泳帽和游泳镜。开课了，教练先让我们做了打算活动，然后起先下水了，我刚一遇到水，感觉好凉啊！忍不住打了个哆嗦。我们先起先练习憋气，我深深地吸了一口气，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中。一会儿功夫，我就憋不住了，立刻把头浮出水面，由于嘴张的太快，我呛了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感觉酸酸的，难过极了。我回头看了看其他同学，他们有些也被水呛到了。我又练了几次，渐渐的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒钟。接着我起先练习漂移，我深吸一口气，身体渐渐放松，钻入水中，把手臂和腿伸直，渐渐地我的身体像木板一样平衡的漂移在水面上，我快乐极了。这

4、是我第一天学游泳的经验，给我留下了深刻的印象。接下来几天，教练又教我们蛙泳腿、手臂划水以及换气的动作。教练在水中给我们做示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我艳羡极了，心里暗暗发誓：肯定要刻苦练习，争取游得像教练一样好。回到家我反复地练习动作要领，甚至在梦中也在想着怎样学习动作。功夫不负有心人，经过几天的努力练习，现在我已经像一条小鱼一样在水里游来游去了。通过这件事情，我不仅学会了游泳，也明白了一个道理，无论学什么，只要坚持就能胜利。暑假学游泳优秀作文3去年暑假，由于天气太热，所以妈妈带了我去了游泳场学游泳。到了游泳场，妈妈给我报了名，我就进去了。教练把我们几学员排成一排，先做热身体运动，然后把

5、我们带到水池边，对我们说：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大约有五、六米，我有点胆怯了，就吓得哭了起来，没想到教练没有怜悯我，干脆把我推下水，我一下沉入水中，刚探出头，忙抓住池边栏杆往上爬。就这样我几次上上下下，教练几次把我推下水，我哭着说：“教练，我游，我游。”可我过一下夹鼻子，过一下戴游泳眼镜，消磨时间，教练拿我没有方法，就一下把我又丢进水里，我觉得自己就像一只落入水中的鸡，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起来，我真相爬起来跑回家，可我想起了妈妈的话“无论你做什么事，都要对自己有信念”。我想：我不能放弃，要不我这辈都别想学会游泳。我不信任，别人能学会游泳，我就学不会游泳，我肯

6、定要对自己有信念，信任自己。想到这儿，我重新下水，这时水在我眼中再也不胆怯了。我使尽全力，越划越好，越划越娴熟。就这样，整个夏天，我每天去游泳馆训练，最终学会了游泳。经过这次的磨炼，我知道了一个道理，这个道理就是妈妈说的那句话“无论做什么事，都要对自己有信念。”暑假学游泳优秀作文4欢乐的暑假最终来临了，我每天除了做完暑假作业，还要做许多快乐又有意义的事情。最喜爱的就是妈妈给我报名参与游泳班，我知道她是想让我有一个健康的身体。我特别兴奋，因为夏天太热了，而且我很喜爱在水里玩。在游泳的第一天，我和其他的小挚友一起去了游泳馆。到了那儿，我们跟着老师走进了游泳池。老师先要我们坐在池边做运动，然后教我们

7、怎样在水里憋气。我刚起先不敢把头伸入水中，渐渐地，在老师的指导下就不怕了，我深深吸了一口气，赶忙把头埋进水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！其次天，老师再教我们怎样下水。先在身上系上背标，拿上浮板，然后一个个被老师像丢球一样抛入水中。由于女生胆子小，只好男生先下水，一个男同学下水时闹出了个大笑话。下水了，他也不游，只知道大声喊“救命”，老师望见了，赶忙把他拉上来，我们在一旁哈哈大笑。最终该我下水了，虽然我也有一点惊慌，但是我还是硬着头皮跳下去了，“扑通”一声我跳下了水。我抓紧张开双手，用劲游动，心里美滋滋地想：啊，我会游啦！有时候，有些淘气的男生总把水浇到我身上，厌烦极了。第三天，老师才正式教

8、我们在跳台上跳水。有肯定的基础了，我的胆子也变大了，我第一个跳。在水中，我没有立刻上岸，而是在水中游了一会儿。老师表扬了我，我心里乐滋滋的。我们一共学习了十二天，我也差不多学会了。妈妈说以后还要接着练习，要不会遗忘的。这个暑假，我不但熬炼了身体，而且还学会了游泳，下次放暑假，我还会接着练习游泳的。暑假学游泳优秀作文5夏天，给我留下过很多美妙的回忆，暑假的趣事，一桩桩，一件件，像夜空中闪耀的星星，数也数不清。但是在我的印象中，最深刻的要数那次去游泳的事。那是一个星期天的中午，我们正在吃午饭。突然，妈妈对我们说：“今日下午又不训练排球，不如我们去游泳吧！”我们一听，连连点头赞成。于是我们连忙吃完饭

9、，整理完碗筷就走了。我们带着游泳衣和游泳圈来到了游泳池旁。换好泳衣，只见阳光照在蓝蓝的池面上，池面就像涂上了一层金黄色，漂亮极了！一阵凉风吹来，使我感到神清气爽。游泳池里有很多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）们穿着各种各样的泳衣在游泳池里尽情地游着。妈妈是个急性子，又酷爱游泳。我正想上去问她会不会游，她却早已投入游泳池的怀抱。爸爸也紧跟着下了水，只有从来没有游过泳的我，依旧坐在游泳池旁。我坐在池边，望见叔叔、阿姨用各种姿态欢快地游着，真是既佩服又艳羡。于是我便嚷起来：“爸爸，快来教我游。”爸爸游过来说：“好啊，你快下来吧。”于是我便跟着爸爸缓缓地下了水。爸爸先给我讲了换气的要领，然后要我照

10、着去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知吸气就喝了一大口水，我又做了几次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对着爸爸充溢希望的眼睛和激励的话语，我的信念又上来了。经过反复练习，奇迹最终出现了，我竟能连着换六口气，游出了8米多远。我一下子兴奋地无法形容，也不觉的鼻子酸了。这次学游泳，苦中有甜。我深切地体会到了“天下无难事，只怕有心人”的真正含义。暑假学游泳优秀作文6学游泳时我梦寐以求的愿望，最终，这个暑假我的愿望实现了。一放暑假，我就报了游泳班。那天一大早，我来到游泳池，教练让我们先做热身运动，然后就下了水。首先要学会憋气，必需在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不当心鼻子就会进水

11、。耳边听不到别人说话的声音，只能听见呼啦呼啦的水声，我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面，就这样反复练习，最终通过了憋气这一关。接着就是练习浮力。有两种动作：第一个动作是抱腿浮，用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。其次个动作时在水面漂移，站在墙边，把手举起来贴在耳边，然后把脸埋在水里，头发露在水面，最终把脚蹬墙，就可以在水面漂移起来，这两种动作被我轻松搞定.通过这两个基本动作，就可以正式学习游泳了，因为学是是蛙泳，所以教练让我到岸上做腿部动作，动作要领是：先钩脚，把腿弯曲并叉开，再向外滑一个圈然后合起来，停两秒接着练习，直到娴熟后，才可以下水练习。为了平安起见，我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上，双脚不停的向后蹬，像青蛙一样一伸一缩，靠着浮板的力气，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教练起先教手型，当脚在蹬的时候两手往下划动，在腰中间那里合起来，在水中就像划出来一个爱心，合在一起，再往前伸。在做手部的过程中，要抬头呼吸，慢慢的我越练越好也越滑越快，竟可以从游泳池的这一头游到另一头。经过我不懈的努力，我最终学会了游泳，想象着自己像小鱼儿一样在海里逍遥自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了！