登天的感觉读后感范例.docx

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1、登天的感觉读后感登天的感觉读后感1起初对心理学感爱好是因为影视上对心理学的美化，是我认为假如我对心理学有了较深的了解：一方面我就可以驾驭别人，让他人根据自己的想法办事；另一方面帮助别人走出心理的阴霾是一件让我感觉很华蜜的事；再者人的意识和思想是最难以捉摸的，而心理学却可以深悉人的内心深处，让我感觉心理学充溢了神奇和挑战。带着这样的心情，我走进了岳老师的登天的感觉；每看完一个案例我的思维方式就发生了一些变更，然而当我看完这本书的时候，我的内心充溢了怀疑，我究竟明白了什么呢，起初的那种满意感哪里去了？细致回想，我最大的收获就是：“心理询问不是替人做确定，而是帮助询问者、指引询问者做出正确的确定，千

2、万不能有反移情心情。”心理询问不同于一般的劝慰，它不仅要使人快乐，更要使人成长；心理询问要使人感觉自我良好，如同登天的感觉，它之所以会给询问者“登天的感觉”，就在于：心理询问不求教训别人，而求开导他人；心理询问不是要替人决策，二是要帮人决策；心理询问的首要任务是思想沟通，而不是心理分析，你们之间谈话之前要有相互敬重的前提，你们彼此不是病患的关系，二是作为挚友的关系；心理询问是现代人的精神享受，而不是见不得人的事情；心理询问可以增加人的独立实力，并非增加对他人的依靠；心理询问不仅可以帮助别人成长，而且可以帮助自己成长；心理询问要多听少言，并非多言少听；从整本书的九个案例，首先，我认为我们要和询问

3、者先达成感情上的共鸣，然后才有行动的空间；我们空谈问题而不顾及询问者的感情，会给人一种冷冰冰的感觉，始终谈询问者的感情，会给询问者茫然的感觉，询问者最原始的动机就是希望你能告知他：他应当怎么做，应当怎么选择，但是作为心理询问师首要的任务是帮助询问者看清事物的本质，帮助他作出确定；两者应当相辅相成，相互补充，这是心理询问的技巧也是相互劝慰的才智。其次，从莫妮卡的案例我知道我应当如何才能正确去帮助我身边的挚友；当我们劝慰或者劝告身边的挚友的时候，我们有些时候不应当总是说过去的已经过去了，遗忘吧，我们应当向前看。事情总有难以遗忘的缘由，我们要想方法找出难以遗忘的缘由，然后想方法帮助挚友度过心理的这个

4、障碍！登天的感觉读后感2几个月前，一位做心理询问工作的挚友建议我去阅读登天的感觉，然而由于当时事情比较多，所以也就把这事暂放一边；就在前不久，一位心理学专业毕业的挚友再一次举荐了这本书给我，便确定买来看一下。辗转于北京各大图书城，此书均已售完，幸好只有北图有15本库存，又两天的等待，最终看到了这本书。深夜沏一杯浓浓的咖啡起先畅游在书的海洋登天的感觉是岳晓东博士在哈佛高校作心理询问的一本询问案例集。这本书精选了10个他在哈佛高校期间做的比较有代表性询问案例。始终以来对于心理学这门学科我都怀着很深厚的爱好，也读了很多这方面的书籍，然而今日所读的登天的感觉却与以往的感受不同，以往的书籍理论性很强，理

5、解起来比较困难，而岳博士则利用深化浅出，通俗易懂的方式向读者介绍了心理询问的基本理论和方法。虽然这本书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理询问很多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理询问与治疗的主要流派及其方法的说明。岳博士将这些理论通过一个个真实详细形象生动的案例奇妙的贯穿在一起，使不同层次的读者都能领悟到心理询问奇妙技巧的无穷魅力，带给我翱翔云端的感受自我的成长。同时也带来了更加深邃的思索。中国紧跟世界的步伐，经济蓬勃的发展，竞争日益的加剧，人们的价值观趋向多元化，不断的提出“可持续发展，创建和谐社会”的口号，可见当今社会人们的心

6、理问题越来越多，对心理询问的须要也越来越大。然而心理询问在中国起步较晚，眼下国内的心理询问从业人员大多未受过专业训练，很简单陷入种种误区。我希望有更多的人能够成为真正意义上象岳博士那样的精彩的，具备专业询问师职业道德素养的，有着敬业精神、创新精神、吃苦耐劳不断探究精神的心理询问师。正如书中作者所说：“愿天下人都能享受心理询问之登天的感觉。”登天的感觉读后感3登天的感觉是心理学专家岳晓东在心理询问领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲解并描述了他在哈佛高校所做的10个心理询问个案，在10个案例里却已经涵盖了心理询问很多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗

7、法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理询问与治疗的主要流派及其方法的说明，他对每个个案的深化分析和处理技巧都令人深受启发。岳晓东的登天的感觉已经成为书林中的一朵奇葩，它的畅销证明白中国人对真正优秀的心理学图书的渴望。它深化浅出地介绍了充溢神奇色调的热门学科询问心理学的基本理论与方法。心理询问是指一种特地向他人供应帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创建的气氛使人们逐步学会以更主动和理性的方法对待自己和他人。心理询问能够为人们供应全新的人生阅历和体验。岳晓东将这些理论通过一个个真实详细形象生动的案例奇妙的贯穿在一起，使不同层次的读者都能领悟到心理询问奇妙技巧的无

8、穷魅力，带给我翱翔云端的感受自我的成长。同时也带来了更加深邃的思索。作者以最初和心理询问的缘起作为开头，一点点平铺直叙，然后是心理询问室的布置，在这间屋子里发生的故事，在那些个案身上，或多或少，看到自己的影，作者在力求写一本这样的书：不枯燥，不讲大道理，又有文学的味道，而且最好是与爱情有关。以有些口语化的语言，以简洁的表现手法，没有为了文学性而刻意去咬文嚼字作过多词语上的修饰，如前面所说，像个故事一般的。让对心理询问一窍不通的人都能看懂并且看下去。专心理询问技术帮助人们解决问题是一项使人快乐和不断成长的工作。心理询问力图使个人将不开心的经验当作自我成长的良机。它竭力使人们主动地看待个人所受的挫

9、折与磨难，从危机中看到朝气，从困难中看到希望。心理询问也在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁苦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲，心理询问就是要使人获得“高峰体验”，这就是“登天的感觉”。登天的感觉读后感4在登天的感觉这本书中，岳晓东老师认为心理询问若能使人获得“顶峰的体验”，便是“登天的感觉”。这我想起自己曾有过的幻想：假如有来世，我想做朵云因为可以为所欲为地环游全世界。我觉得这和“登天的感觉”有一个共同点，就是让人放松。而心理询问其中一个作用就是让来访者放松自己，更深化点说，就是宣泄积蓄在心里的精神苦痛和苦恼。恰好这本书就很清晰地讲解并描述了这方面的学

10、问。尽管书中只叙述了十个看似简洁的询问个案，但其中却涵盖了很多有关切理询问的学问，比如现实疗法、格式塔疗法、来询者中心疗法、理性心情疗法、精神分析、认知领悟疗法、交互分析疗法和行为疗法等。作者在描述每个案例的时候都会将所采纳的询问方法贯穿其中。对于较少甚至没接触过心理学的人来说，许多心理学学问是较为深邃难懂的，但该书的奇妙之处就在于作者能用深化浅出的表达方式来说明这些理论，而且作者能同时将案例中出现的问题和解决的方法融汇在一起，使读者较简单理解。以前我曾天经地义地认为，心理询问就是给人们心灵的安慰，就像平常的闲聊一样。但读了这本书之后，我才发觉自己对这方面的理解很狭隘。心理询问不仅仅是劝慰来访

11、者受伤的心灵，还要询问者懂得去倾听来访者的心声，不要擅自赐予评论。询问者也要懂得敬重和耐性对待来访者，使得两者之间能尽快建立相互信任的关系。更重要的是，心理询问不是代来访者做确定，而是帮助来访者发觉自己的困扰，并使其自发地深刻反省自我和独立克服当前面临的困难，从而增长自信念和人生的才智。对于询问者来说，不仅要懂得让来访者讲出心中的苦恼，还要保持醒悟冷静的头脑，时刻视察来访者是否有移情或者防止自己出现反移情现象。例如，作者在书中有讲到自己出现过的反移情现象以及来访者的移情现象，还有解决的方法等等，这都说明白询问者保持醒悟冷静的重要性。在读这本书的过程中，我不仅获益匪浅，更多的是体会到了心理询问的

12、莫大乐趣。我想这多多少少会坚决我学心理学的信念，也希望自己在以后能帮助很多须要心灵安慰的挚友。登天的感觉读后感5以前读的一些关于心理学的著作都是理论性很强，枯燥乏味，难以读懂的，但岳晓东先生却高人一筹，他的书写的如小说般生动，好玩，易懂，让人在不知不觉间领悟到心理询问的魅力与重要作用。作者以其经手的十个心理询问个案，告知我们何为心理询问。书中让我印象深刻的就是这句：心理询问就是助人自助的。这句话简明扼要地点去了心理询问的要旨。而何为登天的感觉呢？登天的感觉就是心理询问给人的感觉。那心理询问何以个人登天的感觉呢？书中如是说：心理询问不求教训他人，而求开导他人；心理询问不是要替人决策，而是帮人决策

13、；心理询问的首要任务是思想沟通，而非心理分析；心理询问是现代人的精神享受，而非见不得人的事情；心理询问确信人皆可自我完善，而非人是不行自我逾越的；心理询问应增加人的独立实力，而非增加其对他人的依靠；心理询问不仅可以帮助他人成长，也可以帮助自己成长；心理询问使人更加自我，而非更加迷信别人；心理询问使人学会多听少言，而非少听多言。这一段话具体的讲解并描述了心理询问是怎样助人自助。让我对心理询问有了更深化和正确的了解，也激起了我对心理询问的爱好。岳晓东先生也就是秉着这样的原则，运用自己的专业学问，机灵耐性，善解人意去给人做心理询问的。让10个心中充溢自卑、困惑、不甘、委屈、生气的来访者，克服心理障碍

14、，走出自卑阴影，摒弃厌世念头，重新找回了自己，从自卑自怜的地狱中挣出，迈向自尊自信的天堂，心中升腾起一种登天的感觉。读完十个案例，我觉得登天的感觉就是指那些长期背负着沉重的心理问题的人们，在别人的帮助下重新找回了自己，驱散了心中的阴霾，从自我的囚牢中走了出来，走进自信的天堂，心中升腾起登天的感觉，简而言之那就是一种豁然开朗的感觉。而询问师看着来访者一每天地好起来，找到了自我，心中的喜悦之情也是登天的感觉。登天的感觉不仅在心理询问上赐予我启发，也让我懂得在与人交往中要真诚以待，能站在对方的立场和角度看问题，这样才能让我们在与人交往中取得胜利。登天的感觉读后感6登天的感觉是岳晓东写的一本关于心理询

15、问的书，这本书是以他在哈佛做心理询问时候所遇到的案例为材料的，他以写故事的形式来进行写作，登天的感觉读后感。整本书通俗易懂，就像在看一本小说一样。有看下去的动力，而不像其他的伦理书一样，越看下去越想把书给扔了。这本书的案例与生活联系的比较紧密，但是他写的案例都是哈佛的案例，即是说他的案例都是针对国外的，与国内的状况有肯定的差异。但他的书让我们了解了心理询问是什么，是怎样进行心理询问的。还有让我们知道在日常生活上有许多问题困扰着我们，这事实上都是心理问题。都可以通过不同的方式解决它。这本书涉及了许多的东西。有情侣间的问题，性取向的问题，婚姻问题等。而且写出的案例的具体状况，个案的分析还有一些用到

16、的心理询问学问。还有在做心理询问的过程中得到的教训也告诫着我们。许多事情，“知”与“做”是两码事，心理询问亦然。学过心理询问的人一般都知道：在询问中不是劝慰，不是给建议，不是帮忙做确定。但是许多人在询问过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。在登天的感觉中，岳晓东也很坦白地告知读者他在心理询问中遇到的问题以及犯的一些错误，例如在我想从哈佛高校转学中，岳晓东就用自己的亲身经验谈了一个反移情倾向的问题。我想这是询问者比较简单犯的一个错误，也是询问中较难处理的一个问题。因为询问的原则是：不要给来访者建议，不要帮来访者作确定，但是事实上现在所谓的询问者可能会再自觉不自觉中就已经帮来访者作了确定。岳晓东在

17、书中用自己的经验告知读者：这些错误是很微妙的，它要求询问者要细心，在询问的时候必需时刻保持客观的看法，时刻留意自己询问的原则是要“助人自助”！总而言之就是一本值得一看的书。登天的感觉读后感7岳晓东老师有一本很通俗的心理学读物，叫做“登天的感觉”，当时读过之后特殊有同感，而早两天，张怡筠博士关于选择和目标方面的微博让我觉得真的很有必要为从事的工作和职业做一下小小的描述，跟大家一起共享登天的感觉。接触心理学其实在高校就起先了，读高校的时候，因为接触的是教化心理学，所以在选修读物的时候，把弗洛伊德的书找过来看了一下，当时对心理学应当说还是一种敬畏，因为当时的学识还达不到对弗洛伊德的理论理解透彻。但是

18、因为从小语言表达和沟通方面的天赋，所以毕业工作后，在经验了一些选择和学习后，很偶然进入了婚恋询问领域，因为工作效果的不错，促使自己去大量充溢和丰富自己，去学习婚恋心理，情感课程，在中间自然也涉及到了心理学。其实我们的工作当中，每天都在涉及到心理学的方方面面，只是因为许多人没有像我们一样把心理学的运用当成一个职业在运作，因此不能很快看到心理学的巨大能量，而我们作为从业者，在工作和实践中，通过各种手法和心理学问的运用，帮来访者在婚恋，情感，夫妻关系以及亲子关系中找到解决之道和方法的时候，那种满意的感觉真的可以用登天来形容。我常常跟挚友们共享，虽然世界上我们能看到的惊涛骇浪是海洋的壮阔，但是当你进入

19、你的心理领域，你看到人内心的惊涛骇浪，并知道用何种方法让他人和自己的内心安静祥和的时候，那种华蜜感是无法用言语来描述和形容。从一个心理方面的入门者，从做个案询问到现在的讲座共享，始终是作为一个学习者在路上，喜爱和享受这样的过程和经验，我想，我会在心理学这条路上接着行走，也会在这个领域接着努力，让自己和带领更多人体会到这种登天的感觉。很喜爱张博士在微博中的共享，心理学真的是特别有意思和让人过瘾的学问，尽管每个人接触到她的机缘和时间不同，当我们内心所能体会到的喜悦感是一样的，也希望对心理学有爱好的同学和挚友们多了解一下这个领域，你会发觉她能帮到你的方方面面，婚恋情感，家庭和谐，亲子教化.我们都能看

20、到她的影子。登天的感觉，真好！登天的感觉读后感8从20xx年2月8日到2月17日，自己读了登天的感觉这本书，这是我读的第一本关于心理询问的书籍，下面我把摘抄共享给大家：P26一个人的价值不在乎其出身，而在乎其所为。斯金纳P41空谈问题不谈心情，会给人以冷冰冰的感觉；空谈心情不谈问题，又会使人感到茫然不知所措。两者应相辅相成，互为补充。这不仅是心理询问的技巧，更是人与人相互劝慰的才智。P44一个人特意行为的背后，必定在潜意识里藏着一个不为人知的迷。弗洛伊德P54过去的事情是忘不掉的，只有谈清晰了，才能获得内心的安静。P56心理询问，就是要以“静”促“动”，以“无为”带来“有为”。P75“三圈”嬉

21、戏，我最喜爱做的事，我最擅长做的事，我认为最有价值的事。用自己擅长的去做有意义的事情。那你就是一个胜利又华蜜的人。P92宽恕在爱情和婚姻中的重要性。P95作为心理询问人员，我的作用不是要主宰他人的命运，而是要推动他人去主宰自己的命运。P97最终，他体悟到了爱情中，宽容、接纳彼此的不足，专心维护两者间的关系是非常重要的。P102对生活环境进行限制的努力几乎渗透于人一生的全部行为之中，人越能够对生活中的有关事务施加影响，就越能够将自己根据自己宠爱的那样进行塑造。相反，不能对世界施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧、冷漠和无望。班杜拉P209爱惜孩子是否得法，对孩子的心智成长有非同小可的影响。P241好的回音板，就是要擅长对来询者的话语提出质疑，归纳总结，以推动来询者不断认清自我，发觉问题。心理询问的过程其实就是一个自我探究的过程，每个人的人生其实都是一个自我探究的过程，每个人都想拥有更好的人生，可在探究的过程中，有许多地方都迷雾重重，通过不断的反省更好的相识自己才能穿过迷雾，遇见更好的自己，获得自己想要的生活。