第一次游泳作文范文.docx

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1、第一次游泳作文第一次游泳作文1今日，我和我的伙伴来到了新街口的全民建身游泳馆，我期盼已久的时刻，最终来了！从热火朝天的外面，来到更衣间，换好泳装。来到游泳场，浑身清爽了很多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有很多男女老少都在水里游泳，像热锅里下饺子一样，有的拿着水球；有的拿着游泳圈这是姜淡淡喊道：“凌星星快下来吧！”我打算向池子里跳时，我才想到我还不会游泳，就在这时，我的伙伴趁我不留意，从后面把我给推了下去，我在水里不停地挣扎，我大口的呛水，大呼救命，在旁的伙伴把我拉了上来，我的耳朵进水了，就连我的眼睛也睁不开了，我不停地在埋怨说：“你干吗推我！你害得我呛了好多水！”突然推我的伙伴来到我面前说

2、：“对不起！是我不好，我不应当推你下去的。不如让我来教你游泳吧！”起先他先让我，学会在水上漂起来，然后，学怎么游，他先让我，后脚向后蹬，接着，手向前划，就这样手先划，脚再蹬，这样反反复复的练蛙泳，最终，在我伙伴的一再努力下，我学会了蛙泳。通过这件事我明白了，只要努力地想完成这件事，就肯定会胜利的。第一次游泳作文2今日，爸爸说带我去游泳，我兴奋的一蹦三尺高。我立刻整理好之前爸爸给我买的游泳装备。吃完午饭，我们就动身了。一路上，我兴奋不已，脑海中始终想象着目的地的样子。经过两个小时的路程，最终来到了山清水秀，景色美丽的芦茨湾蟹坑村。我迫不及待的来到小河边，河水澄澈见底，有许多小鱼，小虾在水里愉快的

3、游来游去。我换好泳装，一下水，它们就飞速的四处乱跑，一会儿就没了踪影。我带上游泳圈起先学游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不会往前，老是在原地。这时候，爸爸过来了，告知我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。我根据爸爸说的，果真渐渐的起先向前动了，我游了一会，觉得好累，比平常跑步还累，就坐在岸边休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我肯定要好好练习，把游泳学会。突然，我的两只小脚痒痒的，低头一看，原来，有许多小鱼在亲我的小脚丫。我的脚轻轻一动，它们就跑了，我不动，它们又回来了。这个地方太好玩了，太美丽了，简直让人流连忘返。第一次游泳作文3爸爸跟我说过，我是小小男子汉，做只旱鸭子可不行。

4、所以今年暑假一起先，妈妈就给我报了一个游泳班，我觉得蛮有意思的。借着导航，妈妈的汽车绕来绕去开了很久，最终到了游泳的地方华庭丽晶。这里的泳池可大可美丽啦!比我们学校的篮球场还要大。四周和房顶都是一尘不染的透亮玻璃，简直就是一个巨大的阳光房。池水蓝蓝的，澄澈得很呐!把四周的人，墙壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教练说必需先在岸上练习蹬腿，没方法，我们只能照着做。我和优优、瑶瑶整整齐齐地趴在地上，听着教练的指令：收分蹬夹，收分蹬夹一遍又一遍地重复着，不知多少个回合后，最终得到教练的同意，可以下水啦!我们像一群欢乐的小鸭子一样，扑向水里。池水凉凉的，太舒适啦!下水后，我们先练习憋气，

5、把头探出水面，张开嘴，猛吸一口气，像用打气筒把肚子里打满气，再把头飞速地伸进水里，舍命屏住呼吸，这时，我只感觉眼睛模模糊糊的，耳朵传来“咕噜咕噜”的响声。我实在憋不住了，飞速地抬起头，露出水面，大口大口地喘气不知不觉，一个小时很快就过去了，我只得向小伙伴们，向教练，向泳池说明天再见!第一次游泳作文4今日，我怀着惊慌的心情来学游泳了，我在柜台前报到好后，来到了更衣室，穿好了泳裤，跟着教练来到了游泳池前，这游泳池特别大，水蓝蓝的，让我有一种想跳下水的冲动。教练先让我做了热身运动，做好热身运动之后，我起先打算下水了。我扶好梯子，渐渐地往下走，站立在游泳池上，我兴奋地在水里走啊走，这种感觉与地面上行走

6、的感觉真不一样。现在，起先练憋气了，我非常惊慌，因为我不擅长憋气，教练扶好我，让我吸一口气，然后眼睛和嘴巴闭紧。我大吸一口气，眼睛闭得非常紧，胆怯眼睛进了水难过，然后蹲了下去，啊！这种感觉真是难过，我的嘴巴不自觉地吐了几口气，然后站了起来，从嘴里吐出了水，教练说：“你蹲的时候水面上冒泡，这不对，吸气的时候要自然，不能一下吸一大口，会憋得难过的。”我只好接着练习，练习了几遍之后，找到了感觉，水面上不会冒多少泡了，但我还是有点惊慌。接着，教练让我再试一次，我蹲了下去，教练把我的腿扶到水面上，让我趴在水面上练习憋气，我憋了一会儿，有一点支撑不住了，就像停止憋气，站在水面上。不料，我动作失误，不当心落

7、在了水里，我使出浑身的力气，想站起来，幸好教练刚好把我扶好，说：“想站起来时，膝盖靠近胸口，这样就简单多了。”我又练习了一遍，这次，我想站起来时，把膝盖抬起，靠近我的胸口，果真，一下就站立起来了。我又练习了几次，我感觉，学习游泳真不简单呀！游泳可以熬炼我们的身体，希望我能尽快学会游泳。第一次游泳作文5我始终觉得游泳是很简洁的事情，但是当我来到游泳池看到别人游泳的时候，我觉得游泳一点也不简洁。第一次来游泳，我连下水都不敢，因为我怕我的脚站不究竟，后来我还是在教练的帮助下，胜利下了水，其实我的脚是能站究竟的。之后，教练先教我水下憋气，我带好泳镜，泳帽，打算，下。教练一声令下，虽然惊慌，胆怯，但我还

8、是下去了，只见水底很澄澈，我心想：水底这么清，我要是每天都能看到这样的水底该多好啊！于是我确定以后每天都来游泳。在练习了一段时间后我最终可以在水下憋气了。接着教练又教我怎么漂，我扶着边，然后憋气，教练说：“放轻松，放轻松，头低下去，双脚并拢，腿放平”。我照着做可是没胜利，还呛到了一口水，教练激励我再来一次，这次还是没胜利，我心里很着急，在泳池里差点都出汗了。这时教练说：“别焦急，肯定要放轻松，越焦急越做不好！”我照着教练的话去做胜利了，我心里真是兴奋无比。这就是我第一次游泳的经验，通过这次我越来越喜爱游泳。第一次游泳作文6湛蓝的水，配上身后的蓝天白云，不用说，这可是个游泳的好地方。可就是在这样

9、的一个绝佳胜地，我第一次溺水了游泳池中，一阵阵嬉水声传了出来。随着一阵又一阵打水声，我的身体也渐渐靠近了深水区“哗，哗”突然，天上下起了滂沱大雨。飘飘洒洒的雨丝打在水中，打在一旁的树叶上，仿佛在弹奏一首伤感的乐曲，预示着灾难的驾临。突然，我感到身体往下一陷，我深知自己已经进入了深水区。可我却不以为然：这儿水最多两米，等会儿游回来就行了！可能是老天爷知道了我的想法，故意和我作对。等我另一只脚踏入深水区后，恐怖的事情发生了。我的整个身子都陷进水里，我感到事态不妙，抓紧蹬双脚，想浮现去一点。命运女神邪笑着。雨下得更大了，我的同伴们好像正玩得欢，根本没有发觉我“失踪”了。我换了一招，想用拍水的方式引起

10、同伴们的留意。我好不简单把手伸到水面上，把身上仅有的一点力气都用到手上，用劲拍打水面。每打一次水面，我就觉得身上的一丝活力被抽取了。可这招还是没引起大家的留意。我慢慢感到头晕眼花，浑身无力。胸很闷，一股又一股晕眩感朝我袭来。我知道自己快招架不住了这时，耳边隐隐听到了一句救我命的话：“蒋湉璐呢？”我忽然看到了希望的曙光。我用最终一点力气在水上拍打了一下这次惊心动魄的溺水，不但使我感受到了溺水的恐怖，还让我懂得了：在未知的状况下，不能轻易地“冒险”。第一次游泳作文7每一个人都有第一次，第一次可能是失败的，也可能是胜利的。一次，爸爸领我去市贸的游泳池里面玩儿，到了游泳馆里面，我看着那水，哇！水好蓝啊

11、！我换完泳衣，可是，我发觉了一件事，那就是我不会游泳，我站在游泳池边上发呆，爸爸看出了我的心思，问我：“想不想游泳呀？”我眼前一亮，兴奋的说：“想呀！想呀！”就这样，我和爸爸一起下了水，爸爸肃穆的对我说：“我们先学习憋气。”一起先，我只能憋3秒，后来，我憋了5秒，10秒、15秒，渐渐的，我能憋住气了，还可以在水下把气呼出去，把身子漂在水面上呢！爸爸又对我说：“现在你试着用脚划动，然后，手也跟着来回摇摆。可是游泳并没有我想的那么简洁。我刚游了两下，就呛了一口水，我抓紧从水里出来，爸爸把我拉上岸，关切地问我：“你没事吧？”我告知爸爸，我有点儿想放弃了。爸爸却激励我说：“坚持就是成功，不能半途而废。

12、”我听了爸爸的话，又自信起来，每当我相放弃的时候，我都会告知自己万事开头难，过了这一关就好了。就这样，我每天坚持练习游泳，最终，在第4天的时候，我完全学会了游泳。爸爸也兴奋地对我说：“你看，你这不是游的很好吗！假如当时你放弃的话，还会有这么好的结果吗？”我也笑着说：“真是台上一分钟，台下十年功呀！”次游泳让我懂得了坚持就是成功的道理，也让我知道了万事开头难！第一次游泳作文8听老妈说，七月一日我们的游泳班就要开学了！我兴致勃勃地在地板上滚过来滚过去。晚上睡觉时，我还在做梦，梦见游泳，当时，我在说梦话：“嘻嘻水、水、我要游泳”可想而知，我当时肯定欢欣鼓舞，哈喇子都流出来了，不然，我起来的时候，枕头

13、怎么会湿了一片呢？最终，该去游泳了，我欣喜若狂，一想到能泡在那冰冰凉凉的水里，我便忍不住打了一个愉快的冷战。到了游泳馆，我便迫不及待地冲进游泳馆，本以为一去那儿就可以下水，没想到还得做热身运动，我只好牵强跟着做动作：收、翻、蹬、夹。我们练了好一会儿，教练说：“下水吧。”“耶！”大家争先恐后，一个一个像小鸭子一样跳到了水里。可是，游泳并没有我想的那么简洁。我刚下水就起了一身鸡皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里乱扑腾。教练让我们抓紧方向盘，在水里做收、翻、蹬、夹。接着，让我们憋气，因为我把头埋到水里，所以什么也看不见，为了不沉下去，我就用劲蹬。啊，蹬到了什么东西，抬头一看，只见张程抱着腿嗷嗷直叫，

14、他以为我是有意的，便大叫：“哦、哦教练”我哈哈大笑，边笑边说：“张程，我不是有意的，还叫，你不想活了”可是，到了第六天，教练说，不能拿方向板了，大家都很胆怯，但我迎难而上，努力学习，过了15天，我最终可以像小青蛙一样在水里有来有去了。第一次游泳作文9想起我第一次游泳时的囧样，那可真让人哭笑不得，也惊险万分啊！那天是5月2号，我和妈妈，爸爸，妹妹一起去红枫湖游泳，作文 第一次游泳。我们换好游泳衣，带好游泳圈，就打算下水了。我望见上面有个跳水台就想去试试，也耍一下帅嘛。我走到跳水台上，闭上眼往下一跳，哇塞，那种感觉就像飞一样。别提有多爽了，可是当我在享受飞一般的感觉时，这个高度偏偏不给力呀，我才飞

15、得几十秒就落地了，你说落地也就算了，尽然落地姿态一点也不雅观，就像古话说的：“天上掉下个林妹妹，惋惜脸先着地！唉，惨不忍睹啊，当然我着一跤摔下去，引起的就是哄堂大笑，我坚决果断的回了一句：我这叫有特性，艳羡嫉妒恨去吧！接着我就套上我可爱的游泳圈后，当然就是将游泳池横扫一次。不知道什么我游了多久，我的手很酸，便躺在游泳圈里休息，我闭上眼打算去梦周公。突然我的身体一下往下滑去，我就掉到了水里，当时的我好焦急，我会不会死，会不会见不到爸爸，妈妈。不行，我的巧克力还没吃呢，不能便宜了老妹，我就确定屏住呼吸，走到岸上，可心是这么想的，可手不是这样做的。突然一只有力的大手将我抱了起来，我心里直喊着，我不用

16、死了，真好唉，自从经过了那件事之后，我明白了一个道理，游泳要和大人一起去啊！贵州贵阳金华中学六年级：何诗琪第一次游泳作文10今日中午我妈妈给我做了许多好吃的，有番茄炒鸡蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足饭饱的时候，我妈突然说了一句话，今日你洗碗，我忽然就懵了。不是不想洗碗，是因为我根本不会洗碗，怕帮倒忙，妈妈好像从我的眼神里看到了胆怯，于是她说，我们俩一起去洗碗吧，我听到了这句话的时候才松了一口气，于是我们一起去洗碗了，我先将全部的盘子和碗搬到厨房里，由于豆角和辣椒还没有吃完，所以不洗，妈妈告知我，洗碗时把盘里面的剩饭先给倒掉再洗，我随后就把里面的剩饭倒掉，然后就用水冲，我以为这样就完了的时候

17、，我妈拿起一块海绵，我说妈妈你拿海绵干什么呀？妈妈说：拿海绵洗碗呀，原来碗里还没有洗干净，上面还有很多看不见的小油渍，但干脆用海绵是洗不掉了，须要往海绵上挤点洗洁精，然后妈妈让我来洗，我左手拿着碗，右手拿着海绵，里里外外的擦了个遍，刚起先的时候，因为碗太滑了，接二连三从我手里滑出来，但是我不气馁，最终我最终找到了，用巧劲儿的方法了，每一个碗盘我都刷的干干净净，一尘不染，妈妈望见了，特别兴奋，我也觉得非常好玩。我答应了妈妈，以后只要我有时间我都帮她洗碗，因为我也是这个家里的一份子。第一次游泳作文11这个暑假，妈妈帮我报了游泳班，听到游泳两字，我兴致勃勃地答应了。到了那里，我们换好了泳衣，教练就带

18、着我们起先热身。热身之后，教练走入水中，突然来了一个出其不意，把水泼到了我们身上，我一瞬间就懵了：咦？什么状况？恶作剧吧？还没等我想明白，教练在催了：“下水下水。”我们立刻下了水，谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上，把腿放在水里，让我们膝盖不许弯，用大腿的力气在水里打出水花，打了大约一分钟后，我们的腿都累得不行了，但教练一个劲地要我们再打。休息了一会儿，教练起先教下一个动作憋气。憋气还好，一下子我就学会了，接着叫我们几个大的去另一边，让我们双手撑着地板，让身体浮起来，然后打水。这个挺简洁，就是打水有些累，接着老师让我们接着下一个动作，把双手伸开，然后憋气，用打水的力气往前冲，让

19、我们往前游，虽然我游的不算远，但终于能游，因为我学得很仔细。而我堂哥呢，教练总说他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教练的巡察下，我们反复练习，不一会儿就下课了，感觉时间过得飞速。回到家歇下来，突然觉得特殊疲惫，又渴又饿，但我不想洗澡吃饭，只想倒头大睡。晚上，我睡得特殊香，但一觉醒来，却是全身酸痛。尽管这样，到了下午，我又像是打了鸡血一样，准时出现在游泳池边，也许这就是游泳的魅力吧。我暗暗自喜，刚学几天，我就学会了游泳的一点技巧，尝到了其中的一些甜头。第一次游泳作文12放暑假了，妈妈给我报了游泳课。第一次去上课，我胆怯得快哭了出来，妈妈激励我，对我说：“你不要胆怯，只要努力、英勇的学就可以了。”我来到

20、游泳馆，我的好挚友也来了，他也有点胆怯和我一样，我俩相互给对方打气。老师先带我们下水，让我们适应水里的温度，和在水中的感觉。我们几个都觉得好玩，就打起了水仗。这时，老师说：“各位同学，今日我们先学习学习憋气飘浮。在学之前我们要做泳操。”于是我们跟着老师仔细的做了起来。做完之后，老师给大家讲解如何憋气飘浮，“你们憋气漂移时，肯定要把胳膊腿伸直，这样才能浮起来。”之后，大家纷纷练习了起来。我也不甘落后，手扶着岸边，伸直双腿和胳膊，憋了一口气试着漂移，快憋不住的时候，一不当心喝了一口水。我们练习了许多次，大家和我一样，都喝了不少水，可是没有放弃，依旧坚持做着，直到下课。课程结束了，我已经遗忘了当时的

21、胆怯，我也明白了，做一件事情要努力的去做，坚持不懈就可以战胜困难。第一次游泳作文13今日，是暑假的第一天，我和妈妈早早整理背包，来到了游泳培参与训班。来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳肯定很好玩。于是我快速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要”我是个急性子，心想：闭气还不简洁吗。我没有仔细听教练的话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难过，我连忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小挚友们在深水池中自由的游来游去。我既新奇又艳羡：他们是怎么做到

22、的，要是能和他们一样多好呀，于是，剧烈的新奇心驱使我下了水。教练接着说着闭气的技巧：“鼻子要”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我连忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要仔细听，要驾驭要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你肯定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不愿下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈激励的眼神，我又鼓起了志气，最终，我还是下了水。这次，我仔细根据教练的方法做，果真学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！学游泳，让我明白了学本

23、事应当用心、仔细，才能取得胜利的道理。第一次游泳作文14今日，我和我的好挚友郭涵溪第一次来到游泳馆学习游泳。我们的游泳教练是牟教练，牟教练先在地面上教我们游泳动作。先是呼气、吸气、闷水；然后教两条腿的动作，收腿、蹬腿、并拢；还有协作手划水的动作。牟教练教我们在水里游泳的时候，头要埋下水去，嘴巴闭紧，屏住呼吸，不能吸气，抬头时再吸气。头、手和腿的动作要协作好，才能游得好。教练教完这些动作后，就让我们真正在水里面游泳，我的心里有点胆怯，特别惊慌。教练在我们背上系上浮漂，说：“这样就不会沉下去，不要胆怯，在水里按我教的动作做。”我下水以后，渐渐适应了水的温度，按教练教的动作做起来，起先做得不好，动作

24、不协调。在教练的指导下，动作越来越娴熟了。在水里我和郭涵溪起先竞赛起来，我们说了一声：“3、2、1，起先！”我们都努力地游起来。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一样快，不一会儿就把我甩了好远。我想，以后几次课我肯定要努力练习，争取早点学会游泳，跟郭涵溪竞赛时，比她游得更快。第一次游泳作文15在我的人生中有许很多多的第一次，令我记忆深刻的却是第一次游泳。听妈妈讲过1995年那次特大洪水，我就对谁有一种不祥的感觉。六岁那年，爸爸就让我去学游泳，一起先，我也不愿答应，可爸爸对我说了许多关于游泳的好处，最终，我牵强的答应了。当天晚上，爸爸就带我去了夏威夷游泳馆。刚进游泳馆，我就心慌意乱，我怕水太深，会把

25、我沉没；我怕水太凉，会在水里打哆嗦；我怕可当我看到爸爸在水里对我抛媚眼，示意我下水，没方法，就壮着胆子下水了。咦！水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，总觉得后面有人推着我似的，我扭头一看，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒适极了！我看到游泳池里那些自由翱游的人，艳羡极了，于是就叫爸爸教我游泳。我主动的去向爸爸请教游泳，他爸一听，兴奋极了，就这样，爸爸放起了我的游泳教练。刚起先，爸爸扶着我，我在爸爸的托扶之下练习起来，爸爸见我游得差不多了，就静静地放开了手。啊！我沉了下去，喝了几口水，我上了岸，对着爸爸吼道：不学了！爸爸见状，就对我说：学游泳要有毅力，有耐性我听了，惭愧地低下了头，起先其次次挑战。这次，我专心地学，将近一个小时，我学会了游泳，像一条愉快的小鱼在水中游来游去。经过这件事，使我懂得了一个道理：做什么事都不要遇到困难就退缩，坚持不懈，就会胜利！