篮球工作计划范本.docx

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1、篮球工作计划篮球工作安排 篇1一、社团纳新：1. 招新安排，招一批具有篮球基础的新队员，主要针对XX届新生，主要人员为XX届男生，鉴于以前有过招女队员的经验，社团大多数骨干人员还是认为招男队员更适合社团的发展。2. 新老社员沟通，召开一次大型的社团内部会议，主要是相互了解相互相识，为以后的工作做好铺垫。二、每周的社团活动：1 社团每两周活动一次，由校篮球队队长和队员对篮球社的社员进行技术指导。活动时间由社员，社团负责人协商确定。假如遇到天气不允许在室外活动，支配社员在室内进行篮球规则，篮球裁判和社员沟通等活动。无特别状况，社团活动每周都将定时实行。2 活动器材：篮球由社团供应。（由社长负责）三

2、、竞赛：1. 不定期实行社团内部的篮球竞赛，目的在于选拔社团内优秀的篮球队员进入篮球队，提高大家学习篮球的主动性。2 假如有条件，将选拔优秀社员参与校外竞赛。竞赛详细时间，人员，方法待定。（由社长，社团理事负责）3. 为提高本校篮球水平，争创好成果，确定分年级选拔篮球精英，为举办篮球社队内队抗赛做打算。四、观看篮球赛事：不定期的给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看竞赛，学习篮球的规则，学习篮球技术。（由副社长负责）篮球工作安排 篇2新学期新气象新规则新玩法，我们篮球协会又迎来了一个崭新的起先，同时也迎来了新的挑战。要出成果就得有动力，有动力必需得有压力！回顾上学期，我们有很多不足，但仍取得

3、了优异的成果。本学期，为了弥补上学期的缺憾，为了更好地做出成果，我们本学期篮协安排如下：作为一个丰富广阔学生课余生活的组织，首先我们要从内部抓起，因为我们信任一个有组织性、有纪律性的队伍才会不断壮大，所以协会内部我们的工作重点有：1、为促进本学期活动的顺当进行，我们会与团委各个部门协商好活动场地和活动用球，争取获得最多的活动机会。2、重点选拔有实力的会员，重点培育。一就是为了今后活动更好的开展；二就是为了培育分院篮球队员，让他们真正了解我们的协会，贡献于我们的协会，使协会有一个良好的发展。3、调动会员的主动性，保证在一段时间内组织关于篮球方面的活动，尽量避开与会员的正常课程相冲突。4、邀请学校

4、的篮球老师前来指导，我们将邀请指导老师对篮球方面的学问、裁判员的工作，判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。5、选择一些球技比较好的同学，不仅在篮球协会当中而且会吸纳分院中的篮球好手组织在一起，进行训练，为以后的分院之间的篮球赛选拔人才，提高我们分院篮球队的水平。 （主要在会在下个学期开绽开来）6、定期组织面对分院级别篮球对抗赛，今年我们篮球协会中新设立的办公室、组织部和宣扬部，这些部门就是我们内部人员组成，我们有实力的来组织和策划一场篮球竞赛，这样也能给会员供应一个表现的机会，熬炼他们的除篮球技艺以外的组织实力，面对分院的活动也提高协会的知名度。7、下载一些有关篮球的电影或竞赛，周

5、末在学校组织观看，激发和增加他们对篮球的了解、相识。8、我们的特色活动分院三人篮球赛，篮球友情赛，我们篮球协会可以免费供应裁判吹罚竞赛。本着“友情第一，竞赛其次”的原则，促进篮协的团结，增进了会员之间的了解及友情，呈现出高校生朝气蓬勃，主动向上的精神面貌。以上就是我们这学期的工作安排，可以想象到我们这学期任务的艰难，不过我们肯定会作好充分的打算，很好处理我们可以预料到的困难，沉稳的面对和妥当的处理我们在以后工作中无法预料的困难，也会在安排中寻探更高的安排，为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力。篮球工作安排 篇3基本任务：1. 加强运动员的思想品德教化，形成良好的队风队纪。2. 针对运动员动

6、作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。3. 全面提高运动员的身体素养，提高对抗性。主要任务：提高全队的凝合力，形成好的队风队纪，为备战校际做打算。全面训练阶段1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素养。2. 学习、改进、提高基本技术。3. 学习篮球的基本学问4. 培育作风和意识。身体：技术：战术为4：5：1专项训练阶段1. 强化专项素养为主，达到较高水平。2. 娴熟驾驭、提高实战技巧和对抗技术。 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。 防守选位和移动 强化技术在对抗中的应用。 位置技术和意识。 确定本队的战术特点，在竞赛中训练心理。身体：技术：战术为3：4：3课时负荷课时为1.5

7、2小时，每周7次；1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷渐渐加大。2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。方法手段形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近竞赛条件，具有针对性，连续对抗、教学竞赛增多。竞赛期：7周赛前集训5周 竞赛2周基本任务：1. 身体训练专项化。2. 球队固定协作，深化对抗技巧，个人特长。3. 娴熟运用本队各种战术。4. 在近似竞赛的特点下演练。主要任务：通过学校之间沟通赛，注意对规则的理解，培育篮球意识。赛前集训5周1. 进行专项训练。2. 抓好冬训期间的身体素养训练。要求：有竞赛任务的队员主要进行篮球训练，主动备战。没有竞

8、赛任务的队员，抓好身体素养训练。身体：技术：战术为2：4：4竞赛阶段1. 制定作战方案。2. 统一思想，激励心情，调动一切主动因素，力争超水平发挥，磨练技战术。3. 依据上场时间的长短，新老队员区分对待。身体：技术：战术为2：2：6课时负荷课时为1.52.5小时，每周7次；量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加复原性措施，留意防止受伤。方法手段专项训练近似竞赛，个人或集体对抗练习后进行战术训练。一半时间竞赛，单一课多。心理和生理适应训练，在竞赛中发觉问题。模拟对手训练竞赛。其次打算期14周全面训练7周 专项训练7周基本任务：1. 总结上一阶段训练状况，布置下一阶段训练目标和任务。2. 加强运动

9、员的思想品德教化，形成良好的队风队纪。3. 改进不规范动作，进一步提高技术技术水平。4. 全面提高运动员的身体素养训练。主要任务：提高全队的凝合力，形成好的队风队纪，为备战市竞赛做打算。全面训练阶段1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素养。2. 学习、改进、提高基本技术。3. 学习篮球的基本学问4. 培育队风和作风，以及篮球意识。身体：技术：战术为5：4：1专项训练阶段1. 强化专项素养为主，达到较高水平。2. 娴熟驾驭、提高实战技巧和对抗技术。移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。 防守选位和移动 强化技术在对抗中的应用。 位置技术和意识。 确定本队的战术特点，在竞赛中训练心理。

10、身体：技术：战术为3：4：3课时负荷课时为2小时，每周7次1、术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷渐渐加大。2、“从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。方法手段形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近竞赛条件，具有针对性，连续对抗、教学竞赛增多。竞赛期5周赛前集训4周 竞赛1周基本任务：1. 身体训练专项化。2. 球队固定协作，深化对抗技巧，个人特长。3. 演练本队各种战术。4. 通过热身赛，演练打法。5. 熬炼新人。赛前集训4周1. 进行篮球专项训练，提高对抗性，发展个人特长。2. 娴熟本队的各种协作。身体：技术：战术为2：4：4竞赛阶段1. 制定作战

11、方案。2. 统一思想，激励心情，调动一切主动因素，磨练技战术。3. 依据上场时间的长短，新老队员区分对待。身体：技术：战术为2：2：6课时负荷课时为22.5小时，每周7次量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加复原性措施，留意防止受伤。方法手段专项训练近似竞赛，个人或集体对抗练习后进行战术训练。一半时间竞赛，单一课多。心理和生理适应训练，在竞赛中发觉问题。模拟对手训练竞赛。调整期3周过度复原调整3周1. 暑期休息两周2. 复原性练习一周3. 做好新进运动员的熟识工作。4. 总结阅历教训。课时负荷课时为1.5小时，每周7次；中小强度和运动性复原。方法手段广泛多样，主动性休息篮球工作安排 篇4在新的

12、一年里，我们文体部的工作项目也已经基本制定，一些活动也将陆接连续地绽开。为了丰富校内文化，加强学生的体育活动，推广篮球运动，促进我系各班之间的篮球运动的沟通，提高我系篮球的竞技水平，培育我系学生的团体协作和勇于拼搏的精神。在化学系团总支学生分会的大力支持下，特举办此次竞赛。化学系班级篮球竞赛作为我们文体部第一个活动，我们应当有充分的安排，使其能够顺当的进行，胜利的结束。 留意事项如下：1.场地问题：场地是竞赛的前提和基础，我们应当在竞赛前确定竞赛场地，并贴上本系标签，以防止场地被人占用。2.后勤问题：任何一项活动都须要强大的后勤保障，我们应当有剧烈的责任心。如计时、记分、为运动员服务等。3.竞

13、赛赛制：为了各班级之间赛出实力、水平、风格，我们经过了细心的考虑。将竞赛分为a、b、c三个小组进行预赛，每队前两名出赛后再进行淘汰赛，最终循环得出冠军。4.奖项与惩罚：我们为这次篮球赛筹集肯定的资金，给竞赛的前三名肯定的物质嘉奖。而对无故缺席或迟到的队员赐予相应的惩罚，对那些无故闹事的班级或队员赐予肃穆的处理。5.在裁判方面：我们请了体育系的专业人士，信任他们会把竞赛判得公允、公正、公开，队员们要听从他们的判决，如有看法者可以让其队长与裁判交涉。最终，预祝本次竞赛能赛出风格赛出水平，且取得圆满的胜利。化学系团总支学生分会文体部20xx年3月7日篮球工作安排 篇5为迎接市小学生篮球赛，特组织中心

14、小学篮球集训队，相关事项如下：一、训练任务：培育学生坚韧拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。二、训练原则：1、依据学生的实际状况制定训练，注意挖掘学生的潜力。2、训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整学生的心理状态。3、狠抓基本技术训练，使学生娴熟驾驭基本技术，为今后接着提高打下扎实的技术基础。4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术实力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面实力)5、每天的训练时间为1小时。(时间可支配于晨操和下午课外活动)6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契

15、协作。三、训练内容：1、身体训练：(1)力气：四肢力气与腰部力气为主。(2)速度耐力：专项素养结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。2、投篮：(1)罚篮(2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。(4)中锋要驾驭转身投篮动作。(5)各锋、卫队员要有自己的熟识投篮点。3、篮板球：(1)强化篮板球意识、驾驭原地起跳抢篮板球动作。(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。(3)留意抢到篮板球后第一传的处理实力。4、主动防守：(1)提高个人防守实力，不断提高封堵快攻路途、主动抢断、补位、调位的防守技术。(2)驾驭各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守限制面积，做

16、好防投、传、切的打算。(3)驾驭半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。(4)留意战术的改变，巩固和提高区域联防篮球工作安排 篇6篮球社团活动安排 一、指导思想我校本着以爱好为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培育学生特性特长、创新精神和实践实力为重点，结合当前特长生的考试状况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增加学生发展自我和发觉问题并独立解决问题的实力。二、实施1、社团活动安排的拟定，以学校人力、设备、场所及学生爱好等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导老师供应最佳指导，帮助其学习，体验生活，培育爱好。3、各类社

17、团必需与各学科亲密协作，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培育学校骨干为主要目的。4、全校老师对学校社团活动，均能有指导和参加的责任，且各项活动均应依据老师专长，为最优先考虑。三、实施方法1、社团成员主要实行学生自愿报名，老师做适当调度的形式组成，让学生全员参加。2、社团（班级老师专长指导队伍）学校社团得依据本校老师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。(1)每学期拟订课程安排时，依据各老师专长，排定任课老师，并由其提交社团课程安排表及其进度表。(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动状况送交科研处。(3)社团活动应听从学校统一支配，以全校性的活动为优先考虑。(

18、4)学校社团有义务代表学校参与荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。四、预期目标：1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺实力，拓展人生的学习广度。2、发展学生多元实力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。3、让更多的学生学有所长，增加自信念。本学期社团活动详细如下：五、报名条件1、对篮球有深厚的爱好；有肯定的篮球基本功2、有纪律意识，能听从支配；能严格遵守校纪校规；招生对象:七八年级学生 (男女不限)活动时间：下午第四节课活动地点：篮球场教 练：冯莉、杨文才六、活动安排1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。2、课时支配：前10分钟进行热身运动，

19、指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。3、不定期实行小型的篮球竞赛。4、定期组织观看NBA等篮球赛式，实行有关篮球的学问竞赛和嬉戏，丰富社团活动。5、训练培优，争取在“荥阳市篮球联赛”上实行一次精彩的篮球竞赛。七、社团活动要求1、“幻想”篮球协会活动必需落到实处，指导老师要有明确的活动目标，仔细制定切实可行的活动安排，并仔细支配好活动内容，刚好地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。2、指导老师对本组的工作负责。必需管理组织教化好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参与活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素养和文明行为素养。3、各位协会会

20、员要做到准时到岗，有事有病请假，指导老师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清缘由并做好点名记录。4、协会活动过程中，老师必需仔细辅导，主动热忱，充分调动学生的主动性，确保活动扎实有效，平安。5、要抓住机遇和创建条件，使学生有机会参与各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成果中学篮球社团活动详细支配社团名称：“幻想”篮球协会 组建时间：20xx年5月 指导老师：冯莉、杨文才 社团成员：初一和初二学生 活动内容：篮球工作安排 篇7新学期新气象新规则新玩法，我们篮球协会又迎来了一个崭新的起先，同时也迎来了新的挑战。要出成果就得有动力，有动力必需得有压力！回顾上学期，我们有很多

21、不足，但仍取得了优异的成果。本年度，为了弥补上年度的缺憾，为了更好地做出成果，我们本年度篮协安排如下：一、吸纳新成员，壮大组织。xx年的招新工作是我们今年工作的一个重要组成部分。今年我们将会扩大招新的宣扬，并且进行新成员的严格筛选，以保证我协会的质量，为下一年篮协的发展打下良好的基础。二、为了丰富校内文化，学院良好的篮球氛围，让更多的新生参加篮球、接触篮球，在我们下一年的新生中定有着一大批身手不凡，而且有酷爱篮球的同学，所以特为此举办了“新生杯”篮球赛，可以体现他们的团结精神，营造他们的集体荣誉感。三、为了更进一步丰富我院的课余生活，提高我院的篮球竞技水平，接着在我院推动篮球运动，同时为了进一

22、步加强我校学生之间球技的沟通。为我院篮球爱好者供应一个展示的平台，所以我协会将举办“三人篮球赛”篮球竞赛。四、“白云杯”的篮球竞赛。这次篮球赛是分各系进行，在很大程度上增加了各系的竞争性和凝合力，让各系的同学真正理解到团结的重要性，还增进了各系的友情。信任本次篮球赛也为各系的广阔篮球爱好者供应了一个展示他们运动风采的舞台，在竞赛中无论是胜是败，各系每位球员都肯定会尽自己全力去挑战自己，呈现自己，做到了胜的光荣，败得潇洒，呈现了各系高校生的运动风采。五、组织活动，增加内部团结。任何一个团体，只有内部团结一心，爱惜本协会，这个协会才会有许久的生命力，才会不断的发展壮大。因此，在接下来的一年里，我们

23、会更多的组织像协会内部联欢，内部竞赛，集体郊游等消遣活动，增进我协会成员之间的友情，促进协会工作的顺当发展。以上就是我们下一年度的工作安排，可以想象到我们下一年度任务的艰难，不过我们肯定会作好充分的打算，很好处理我们可以预料到的困难，沉稳的面对和妥当的处理我们在以后工作中无法预料的困难，也会在安排中寻探更高的安排，为把我协会推向更高的层次而不断的努力。篮球工作安排 篇8一、指导思想：在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出安排，全面推动素养教化，提高训练教学质量，促进学生健康成长。二、训练目标：中学生是祖国的将来和希望，学校开展篮球传

24、统项目专项训练目的是增加学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟识球性和控球实力，体会动作要领，初步驾驭篮球最基本技术和嬉戏方法，发展灵敏，协调等身体素养，培育英勇，坚韧，机灵，坚决等优良品质和团结一样的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚决的基础。训练的时间支配为星期二到星期五的早上和课外活动，每天训练时间1.5小时。三、篮球训练内容：(一)原地练习：熟识球性1、基本站立姿态和持球方法;2、原地运球;3、原地双手胸前传、接球。4、原地双手胸前投篮。(二)行进间练习：1、行进间直线运球;2、行进间曲线运球(“之”

25、字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;4、后退跑的移步练习;5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。C、三人一组“8字型互传上篮。(三)篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩护。3、返身跑(二打一、二打二)(四)篮球活动、竞赛嬉戏：1、圆周运球(二字接力)。2、直线运球接力;3、互传球接力;4、拦截空中球;5、定点投篮竞赛;6、运球上篮竞赛;7、五对五篮球对抗赛。四、时间支配第一周第三周：原地练习：熟识球性。第四周第八周：行进间练习第九周第十二周：篮球战术练习。第十三周第十七周：篮球活动、竞赛嬉戏第十八周以后：支配常规训练;组织竞赛。