篮球兴趣小组活动计划范本.docx

《篮球兴趣小组活动计划范本.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球兴趣小组活动计划范本.docx（8页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、篮球兴趣小组活动计划篮球爱好小组活动安排1一、指导思想依据上级相关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。二、工作目标1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育实力。2、培育运动员的集体主义精神和英勇、机灵、坚决、坚韧的意志品质。3、学习篮球的基本技术。三、参与人员及地点人员各班的篮球队队员；地点：篮球场；负责人：XXX；活动时间支配：每周星期四下午。四、详细工作支配第一周：篮球基本技术原地球性练习；其次周：篮球基本技术原地球性练习2；第三周：篮球基本技术行进间球性练习；第四周：篮球基本技术跑动练习；第五周：篮球基本技术启

2、动、急停；第六周：篮球基本技术运球练习；第七周：篮球基本技术传接球练习；第八周：篮球基本技术定位投篮；第九周：篮球基本技术跳投练习；第十周：篮球基本技术持球突破和防持球突破；第十一周：篮球基本技术防无球人基本技术；第十二周：篮球基本技术抢篮板球；第十三周：篮球基本技术综合型防守技术训练；第十四周：篮球协作战术传切协作战术；第十五周：篮球协作战术掩护协作战术；第十六周：篮球协作战术突安排合战术；第十七周：篮球协作战术关门、夹击、补防战术；第十八周：篮球协作战术快攻、防快攻战术。篮球爱好小组活动安排2一、指导思想：为全面推动素养教化，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培育学生英勇坚

3、韧，团结协作的精神；培育篮球爱好，提高篮球技术水平。二、人员组成：（条件）1、酷爱篮球、乒乓球运动，具有肯定的篮球、乒乓球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习看法端正。三、活动时间：每周二、三、四放学后进行，时间限制在1小时以内。四、活动内容：1、熟识球性，提高对球的限制实力；2、篮球、乒乓球的基本技术；3、篮球、乒乓球基础战术协作；4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术；5、全面提高身体素养；6、组织参与各级竞赛，提高篮球、乒乓球的应用水平。五、活动所需器材篮球10个，哑铃两副，杠铃一副，跳绳60棵，绳梯一副，乒乓球拍5副，乒乓球10盒。六、活动要求：以

4、培育学生的篮球、乒乓球爱好，提高篮球、乒乓球的运动技术水平为主。加强组织纪律教化，培育坚毅的意志品质，保证每次活动的质量，对严峻违纪和无篮球、乒乓球爱好（潜力）的人员刚好调整。七、指导老师：彭远贤魏利勇篮球爱好小组活动安排3一、指导思想：为全面推动素养教化，增进同学健康，丰富同学业余活动，促进同学全面发展，培育同学英勇坚韧，团结协作的精神；培育篮球爱好，提高篮球技术水平。二、人员组成：（条件）1、酷爱篮球运动，具有肯定的篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习看法端正。三、篮球训练时间布置和内容：周次地点内 容2篮球场球感训练（原地高、低运球），移动

5、（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）3篮球场球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简洁篮球竞赛规则4篮球场球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简洁篮球竞赛规则5篮球场球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简洁篮球竞赛规则6篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练），7篮球场巩固以上学习内容，组织队员竞赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长8篮球场前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）组织竞赛（在

6、竞赛中使同学合理运用各种动作），投篮练习9篮球场复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素养训练，投篮练习10篮球场三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练12篮球场三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习13篮球场四对三练习，提高传接球的精确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习14篮球场单手肩上传球，有实力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员竞赛15篮球场突破训练，快攻训练，简洁战术训练（掩护），身体素养训练，假动作，训练组织队员竞赛16篮球场身体素养训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简洁战术训练，组织教学竞赛17篮球场组织队员学习简洁联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习18篮球场五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练19篮球场五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织竞赛，20篮球场组织队员学习简洁联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，爱好小组汇报竞赛