小学跳绳比赛活动方案优质.docx

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1、小学跳绳比赛活动方案小学跳绳竞赛活动方案1一、竞赛目的：推动素养教化，普及体育运动；增加学生体质，丰富校内文化；进步运动实力，进步运动爱好，进步集体凝合力。二、竞赛时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。三、竞赛地点：学校篮球场四、竞赛内容：（跳绳方法）单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。五、竞赛人数：各班如有特别状况不能参与竞赛的报教务处批准。六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成果

2、，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果七、奖项设置：个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一位是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）八、活动领导小组，裁判、工作职员支配组长：成员：裁判长：裁判员：计时员：计数员：由学生担负（46年级各班报2人担负计数员）记录员：由学生担负统计员：由学生担负公布：学生两人摄影负责：九、活动器材：跳绳由学校同一配备。十、活动要求：1、请各位参赛职员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、在竞赛的进程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。3、请各位参赛职员着轻巧装，运动鞋。4、不准

3、参赛者：各种类型的骨折职员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或不答应参加体育熬炼者。5、在跳绳竞赛进程中，请在外预备的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准。7、希望参加跳绳竞赛的队员，提早热身，避开受伤。8、请全部工作职员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧练习，做好迎接竞赛的一切预备。9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。竞赛日程支配20xx年10月16日下午第七、八节课小学跳绳竞赛活动方案2为丰富老师业余生活，提高老师身体素养，

4、营造“阳光体育，健康欢乐”的校内体育氛围，呈现老师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经探讨确定，学校将于20xx年10月底实行全校教职工跳绳竞赛。现将竞赛有关事项通知如下：一、竞赛时间：20xx年10月底（详细竞赛时间待定）二、竞赛地点：学校北区操场三、竞赛项目：单人跳绳四、竞赛规则：1、单人竞赛，限时1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果，有效计数多者名次列前。2、参赛人员到各年级组组特长报名，报名实行自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日23日。3、竞赛按男、女两大组别分别计算成果和进行嘉奖。4、竞赛跳绳采纳学校统一购置的

5、计数跳绳，个人自带的跳绳无效。5、参赛人员竞赛完，要刚好将计数跳绳交给裁判登记成果，逾期无效。6、竞赛依次依据报名依次（或秩序册上的编排依次）而定。7、竞赛裁判长由严校长担当，其他裁判由未报名人员担当（详细人员待定）。参赛人员要听从指挥和敬重裁判，裁判人员要公正、公允裁判。五、留意事项：1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身打算，确保平安。2、参赛队员要在规定的时间准时赶到竞赛场地，依次竞赛。3、没有报名参赛的老师均要到操场观看竞赛，加油助威。六、嘉奖方法：依据男、女两组报名人数的13分别取奖，第一名：100元，第25名：80元，第610名：70元，第1115名：65元，第1620名：60元，以此

6、类推。没有获奖的参赛老师发放纪念奖。小学跳绳竞赛活动方案3一、竞赛时间：二、竞赛地点：大操场三、参与对象：一六年级学生四、竞赛项目：单项：并脚跳（一、二年级学生），双脚交换跳（三年级学生），单脚跳（四年级学生），双摇跳（五年级学生），一人带一人跳（六年级）。集体项目：“8”字长绳接力跳（三年级男女混合组），（四至六年级分男子组和女子组）。五、参赛方法：单项：每班男、女，各3名或3对；集体项目：三年级男女混合组（14人包括摇绳）男女各方不得少于5人；四至六年级男、女各一组（12人包括摇绳）。六、竞赛方法：1、从一年级起先各级段听广播宣告进行竞赛。2、各班竞赛区按班级依次进行轮换竞赛，如：第一组一

7、（1）班1区、一（2）班2区其次组最终一个班级轮换到1区，其他班级依次顺换，如：其次组一（6）班1区、一（1）班2区以此类推。七、竞赛规则：1、单项竞赛时间为1分钟，集体为3分钟。2、单项在直径2米的圈内进行，跳出圈外计数成果无效。3、竞赛用绳各班自备。八、录用名次和嘉奖方法：1、单项取级段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、计分，集体按名次，均加倍计分。2、团体总分以单项得分累计总和排名次，级段取前六名。小学跳绳竞赛活动方案4一、竞赛目的为更好地实行全国中小学生阳光体育活动的开展，我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。二、竞赛时间11月26日星期二 8：258:55三、竞赛地点

8、小学部；篮球场 初中部；1号楼前广场四、参赛方法：1、跳绳：每班限报两男两女（一到九年级）2、踢毽：每班限报两男两女（三到九年级）3、先踢毽后跳绳。五、 竞赛内容1、一、二年级两分钟单跳（塑料绳）2、三九年级两分钟双摇跳（麻绳）3、三九年级两分钟盘踢。（鸡毛毽）六、竞赛规则1、 二分钟盘踢竞赛方法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用随意一脚选踢，竞赛起先，毽子触及地 面为一次试踢失误；随意一脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，其次次即判为一次失误。竞赛起先后，参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆，如超过规

9、定范围，第一次警告，其次次则判为一次失误。2、二分钟双摇跳绳方法：竞赛采纳单位时间双摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。3、个人成果以一次试踢、跳的成果排列名次，成果高者，名次列前，如遇成果相等，则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列，取消下一名次。七、竞赛用具单跳的均为塑胶绳双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子八、 竞赛奖项各年级按竞赛成果进行个人和团体表彰。九、 竞赛裁判支配总裁判长：xx场地划分：小学部：xx 初中部：xx裁判员：小学部：六（1）

10、、六（2）班54名学生 初中部由x老师支配发令：xx十、 摄影：xx十一、 医务：xx注：竞赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参与竞赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡察，留意平安。小学跳绳竞赛活动方案5跳绳是民间的一项体育活动，深受大家的宠爱。常常参与跳绳活动对身体有许多好处。许久以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室探讨确定实行全校跳绳竞赛，详细支配如下：一、竞赛时间：20xx年12月底二、竞赛地点：学校大操场第一竞赛场地：二、四、五年级在培训中心操场。其次竞赛场地：一、三、六年级在大操场。三、竞赛依次：高年级中年级低年级。每轮两个班同时，从1班2班

11、起先，以此类推。四、竞赛要求及方法：1、跳绳时间：16年级均为1分钟2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限（一、二年级20人，三、四年级30人，五、六年级30人）3、各年级跳绳竞赛内容：一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。五、本次竞赛用绳各班学生自带。学校不供应竞赛用绳。裁判员竞赛名单一、总裁判长：z二、裁判长：z三、成果公告：第一竞赛场负责人：z成果公告：z其次竞赛场负责人：z成果公告：z四、报道及摄影：z五、场地裁判长：z六、记时员：（1场地）z（2场地）z七、成果记录：（1）z（2）z八、调度员（支配班级先后依次）：（

12、1）z(2)z九、裁判员：六年级学生六（1）、（2）班；五年级（1）、（2）班十、场地布置：z以及体育组全体老师。十一、嘉奖方法：各年级按竞赛成果取团体总分前三名，当场发奖。校长室体育组小学跳绳竞赛活动方案6一、指导思想：为庆“六一”，活跃和丰富学生的文化消遣生活，为学校的精神文明建设服务。增加学生体质，提高健康水平，推动校内全民健身运动全面开展，特实行这次跳绳竞赛。二、组织机构：总 负 责：xxx负 责 人：xxx辅导老师：各班数学老师三、竞赛内容：1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限）四、竞赛人选参赛班级：一、二、三、五制四、五年级各班男女各抽出3名，竞赛分两大组，一、二、三年级第一组（南），

13、五制四、五年级其次组（北），共分8轮，南北各4轮，一轮上12人（男6人，女6人），五、竞赛时间：5月26日早8点地点：教学楼前六、裁判员：张林芳 王 莉 靳小玉七、竞赛方法：1、竞赛用绳规定：绳自备，长度不限。2、摇绳规定：摇绳方向不限，正、反摇均可。3、裁判方法：竞赛以吹哨为起先信号，发令员的口令是：“记数员留意运动员打算鸣哨”，以哨音为结束信号，哨响结束计数；中途失误或绳脱手可接着竞赛；运动员抢跳一次提出警告，抢跳两次取消竞赛资格。八、竞赛结果评定：跳绳次数多者为优胜，每个年级男女各取前五名。小学跳绳竞赛活动方案7一、活动目的为了进一步促进“诚恳守信、敬重感恩、文明礼貌”三项活动深化开展，

14、为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的实力，培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，实行本次跳绳竞赛。二、活动口号跳出健康、跳出欢乐。三、活动时间第一阶段：11月5日11月9日大课间，各班发动学生训练。其次阶段：11月12日11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间起先在操场分年级竞赛。第三阶段：11月19日11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间起先在操场分年级竞赛。四、活动地点：营东一中田径场。五、设置组别一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。六、

15、组织方法1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织竞赛（裁判支配、规则学习、纪律组织、平安爱护、成果上报等），由体育老师帮助。2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。七、竞赛规则（一）单人跳绳1、竞赛时间：1分钟2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要相同）3、参与决赛人数：每班5男5女4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果（以胜利的跳绳数为准，假如胜利的次数相同，则根据失败次数少者为前。）（二）集体跳绳1、竞赛时间：1分钟2、竞赛人数：每班组队2个，每组人数依据年级不同而定一、二

16、年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）3、竞赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以胜利的跳绳数为准，假如胜利的次数相同，则根据失败次数少者为前。）八、奖项设置1、单人跳绳每级部评比“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体竞赛根据等级排名，量化计入班级积分。3、依据单人跳绳成果和集体跳绳成果的总评，每级部评比一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。九、其他有关事项1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体

17、现“阳光体育”活动欢乐的过程。2、每个班级原则上参与竞赛的队员不重复。3、请参与竞赛的班级和个人赛前要充分做好打算运动，指导学生活动关节，避开出现事故。4、活动器材学生自备。5、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。6、 观众座区在看台由南往北从一年级起先每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，听从裁判的支配。7、请仔细填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz8、未尽事宜，另行通知。政教处、教务处、体育组小学跳绳竞赛活动方案8一、竞赛目的：推动素养教化，普及体育运动；增加学生体质，丰富校内文化；提高运动实力，提高运动爱好，提高集体凝合力。二、

18、竞赛时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。三、竞赛地点：学校篮球场四、竞赛内容：（跳绳方法）单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。五、竞赛人数：各班如有特别状况不能参与竞赛的报教务处批准。六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成果，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。七、奖项设置：个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖

19、（第一名是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）八、活动领导小组，裁判、工作人员支配组长：成员：裁判长：裁判员：计时员：计数员：由学生担当（4-6年级各班报2人担当计数员）记录员：由学生担当统计员：由学生担当宣告：学生两人摄影负责：九、活动器材：跳绳由学校统一配备。十、活动要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级班主任仔细组织

20、好本班学生，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准。7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。竞赛日程支配20xx年10月16日下午第七、八节课小学跳绳竞赛活动方案9一、指导思想增加学生体质，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，贯彻“健身育人”的教化理念。最大限度推动与加速发展我校跳绳活动，形成全员参加的体育熬炼的良好风气，让阳光体育运动在我校

21、蓬勃发展。二、竞赛时间*年10月31日三、竞赛场地校内课间活动场地四、竞赛内容：16年级单人一分钟跳短绳五、竞赛规则：1、每班男、女各5人2、以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成果，按一分钟所跳的次数确定成果。3、分低年级组、中年级组和高年级组进行，一、二年级为低年级组，三、四为中年级组，五、六年级为高年级组。高、中、低年级组又分男生组、女生组，各班男、女组的成果相加为各班最终成果。4、限时均为1分钟，跳绳过程中可以停顿，若在竞赛过程失误，队员可接着再跳数字累计六、嘉奖方法：短绳个人奖：各年级组各取男女取前3名学生，以累计成果多者为胜。短绳集体奖：各年级组按班级成果排名，第一名一等奖，其次名二

22、等奖七、竞赛领导小组组长：卢云生副组长：张万强丁丽杰成员：各班主任八、竞赛裁判支配裁判员：丁丽杰张万强杨玉秀秦满玲郑锐尹高丹计时员：丁丽杰摄影负责：杨玉秀九、留意事项参赛运动员必需在规定的场地内完成1分钟的竞赛任务，超出竞赛规定场地，经老师裁判认定，必需立即终止竞赛。小学跳绳竞赛活动方案10一、活动目的：在20xx新年即将到来之际，通过冬季跳绳活动的开展，增加同学与同学之间的团结力，起到冬季熬炼的作用，同时也检测各班大课间活动状况二、竞赛时间：20xx年元旦左右，详细时间另行通知三、竞赛地点：学校塑胶操场四、参与对象：全校班级五、竞赛内容：一、二年级：跳短绳三、四年级：花样跳绳组合五、六年级：

23、跳长绳活动一：一、二年级：跳短绳1、参赛方式：一、二年级各班随意选20名同学进行竞赛。2、竞赛规则：竞赛时间：1分钟在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳，也可以左右脚交替俗称踩水跳活动二：三、四年级：花样跳绳组合1、参赛方式：三、四年级各班随意选25名同学进行竞赛。2、竞赛规则：1、跑道设置起点，离起点25米处设置一终点，终点处放置一呼啦圈。2、各班打算一根跳绳跳绳可自选，也可学校供应，竞赛起先后，同学采纳双脚蹦跳式前进不能运用我们平常常用的跑跳方式到达终点后拿起呼啦圈摇五圈，再蹦跳式跳绳返回，将跳绳交至下一位同学，依次进行。3、竞赛以抽签方式分为两组，一组两个班，一组三个班。采纳

24、计时法，以最短的时间完成为获胜。注：跑跳时，必需采纳双脚同起同落的方法，和立定跳远方式相同。不行运用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规，裁判则令其重返起点再起先。活动三：五、六年级：跳长绳1、参赛方式：五、六年级各班选24名同学进行竞赛2、竞赛方法与规则：1、每队24人，2人摇绳，其余22人列队先后跳过长绳，以此循环，竞赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。2、竞赛时队员站位的先后位置不限，但竞赛起先后队员不得随意调整位置。且不得退出竞赛。3、长绳可先摇好，裁判发令后开绐计时，第一人跳过后起先计数。4、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时；待被绊人回到原地重新跳过时连续计数注：各班可以利用近期大

25、课间时间加强练习。五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。小学跳绳竞赛活动方案11一、竞赛目的：1、落实“阳光运动精神”，推动“每天熬炼一小时”专项工作，提高教职工身体素养；2、丰富教职工职业生活，促进团队凝合力形成，提升各年级组团队品质；3、组建学校女工跳绳队，筹备县教化工会女子跳绳竞赛二、竞赛时间：20xx年10月27日下午（月假当天）。三、竞赛地点：学校篮球场四、竞赛内容：1、单人跳：一分钟单人原地单足左右交换摇跳。2、集体跳：竞赛队员依次进入绳区，以全部队员进入起先计时计次数，按1分钟内八人一齐跳绳胜利次数计算成果。五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特别状况不能参与

26、竞赛的报工会批准，如在竞赛中每个项目缺一人参与扣团体总分一分，依次类推。单人跳：每个年级组报4人参与竞赛；集体跳：每个年级组报10人参与竞赛，其中2人摇绳，8人跳绳；六、竞赛规则：单人跳：竞赛时一人摇绳（单摇），左右双脚交换起跳，起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成果，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。全部项目总个数为年级团体成果。40岁以上老师参与单人跳竞赛，个人成果上升一等计算个名

27、次，同时上升一等纳入年级组成果集体跳：竞赛时两人摇绳，其他八位队员依次进入，待八名队员全部进入以后起先计时计数，按八人一齐跳绳胜利次数计算成果。七、奖项设置：1、个人奖：单人跳取前十二名，发给荣誉证书、奖品（一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名）。2、集体奖：按团体总分计算嘉奖等级，单人跳占50%，按各年级组4人跳绳总个数分名次计分第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集体跳占50%，按名次计分第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集体奖成果计入期末年级组考核。3、邀请赛：所邀请的3位老师均按一等奖发给荣

28、誉证书和奖品，荣誉证书为“表演金奖”。八、活动领导小组，裁判、工作人员支配组长副组长成员裁判长裁判员计时员计数员记录员统计员宣扬摄影、摄像负责九、活动器材打算z，单人跳也可以是参赛队员自备。十、活动要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。5、在跳绳竞赛过程中，假如邀请学生观看，则请被邀请的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请到计分处核准。7、希

29、望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各年级组接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。9、请各年级主任将报名表于10月25日上交到尹寄兵处，全部报名者必需上交身份证正反复印件。小学跳绳竞赛活动方案12为贯彻全民健身安排纲要和中共中心国务院关于深化教化改革全面推动素养教化的确定提出的“学校教化要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，抓住冬季熬炼的大好时机，在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮，不断增加学生体质特殊是耐力，丰富学生课余体育活动和寒假生活，依据苏教体卫艺的通知精神，

30、今秋冬季将接着开展“冬锻二项体锻活动”，并在广泛开展的基础上，实行跳绳、踢毽子竞赛。现将有关事项通知转发到各班及老师手中。一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动，丰富学生冬季体锻内容。1、各班班主任及有关任课老师要加强对学生“冬锻”宣扬、教化、明确其意义。有组织地支配练习，并组织小型多样的练习。推动此项活动的深化开展。2、提倡人人参与冬锻，人人有绳有毽。通过“冬锻”，达到人人耐久有提高，人人都会跳绳，踢毽子。3、“冬锻”活动要把平安放在首位，对体弱多病的学生，特殊是患有心脏病等到疾病的学生，不要牵强，让他们遵医嘱进行熬炼。即使是健康学生，也要依据气候和遵守按部就班、持之以

31、恒进行身体全面熬炼的原则，确保平安。二、在各班广泛开展活动的基础上，选拔组成班级代表队，参与20xx年12月中旬实行的校级竞赛。（班级选拔运动员的小竞赛由体育活动老师及班主任自行组织）附：常熟市慈报小学“冬锻”活动安排及小学生跳绳、踢毽子竞赛规程及报名单冬季跳绳、踢毽子竞赛规程一、竞赛时间、地点：初定于20xx年12月14日16日之间，详细竞赛时间段待定，进行分年级段竞赛。地点：跳绳、踢毽支配在（3）号楼前的场地上；长绳支配在大操场。二、竞赛项目、方法：1、跳短绳一三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行竞赛，短绳跳法为单跳（并脚跳或单脚交换跳）。四六年级男女均为一分钟双摇

32、跳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行竞赛，短绳跳法为双摇跳。在规定时间内，如失误可接着跳，按累积数排列名次。成果相等，名次并列。2、踢毽子各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和1.5米半径的圆内进行竞赛，一、二、三年级采纳单脚内侧踢，左右脚不论；四、五、六年级用左右脚内侧交替踢（盘踢），可随意一脚先踢。竞赛起先后，毽落地为一次失败，但可接着踢。随意一脚连续触毽两次为失误（不计数），按左右脚各踢一次毽算一次胜利，依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。3、三分钟“8”字形跳长绳竞赛运动员每组12名（其中2名为摇绳手）；竞赛时10名运动员依次按8字路途连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两

33、脚之间为失误，不计成果，竞赛中途不换人，但可换摇手；2名摇手之间的站位间距为3米（踩线为犯规，取消竞赛成果）；在规定时间内按累计成果排列名次，成果相等者名次并列。4、三分钟“8”字形跳长绳，参赛班级二、三、四、五、六年级。三、组队和运动员报名参赛资格：1、全校以班级为单位组队参赛，各班可报人数规定：跳短绳男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳长绳男女各12人。2、请各班主任仔细填写学生名单。发至共享文档204音体美文件夹、20xx冬锻竞赛中。3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。三、录用、嘉奖名次：团体总分：各年级取前三名，发给奖状。长绳：各年级取前三名，发给奖状。个人名次：各项目

34、取前八名，发给奖状。四、竞赛器材规定标准：1、竞赛时所用绳、毽子自带（短绳中间有橡胶皮，不能断裂）。2、长绳自备。3、所用短绳、毽子依据苏州市规定采纳太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。（绳：6-260无柄短绳；毽：XJ-206型一般鸡毛毽）竞赛所需器材学校供应。小学跳绳竞赛活动方案13为纪念“三八”国际劳动妇女节，提高全校教工的向心力和凝合力，使我校教职工以饱满的热忱、昂扬的斗志投入到教化、教学等各项工作中，现将20xx年“三八”活动支配如下：一、活动内容：双人跳绳竞赛二、活动时间：20xx年3月6日(3:20起先)三、活动地点：学校操场四、活动方法：以工会小组为单位，两名女老师自由组合，每小组派三对人员参赛。成果按每组一分钟内跳绳次数计算，按三组成果总和以高到低计算名次。五、设奖方法：设一、二、三等奖各1名，其余为激励奖。奖品分别按500、300、200、100计算。