学习心理健康教育心得体会范本.docx

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1、学习心理健康教育心得体会学习心理健康教化心得体会1参与了绥德县老师进修学校组织的心理健康培训，老师们深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的两点体会：一、老师要为学生创设美丽、平安、舒适的物质环境。老师要敬重学生，不行有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画

2、壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。二、老师要为学生创设民主、和谐的教化教学精神环境。同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理

3、上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；

4、就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式。这次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！也是我相识到加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下必要性，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮助时，老师只有对学生倾注真

5、情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。学习心理健康教化心得体会2短短15天的心理健康教化培训学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会：小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教化教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。让学生们能够欢乐学习，欢乐成长！真正的心理健康教化不是嘴头上说说也绝不是

6、每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康学问讲座就能实现的。心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的常规教化教学活动相结合，须要润物细无声的意识和观念；须要在点滴的生活实践阅历中积累而成；须要老师潜移默化的培育。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理健康教化素的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，加强学生心理健康教化可以从以下几方面着手

7、：（一）创设良好的育人环境一个学生要在以后的生活中适应社会，就必需学会与人交往，沟通。因此，作为一名小学老师，我们应当主动为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的目标培育上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的集体，这才是我们作为老师主动追求的。（二）老师要为人师表老师心理不健康就导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。其次老师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以老师的一言一行干脆影响着孩子的发展。

8、另外，作为老师就要学高为师。只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教化的层

9、面上去教化我的学生，更多的关注学生的心理发展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问，它会有一种持续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细学习，并将所学运用到实际工作之中！学习心理健康教化心得体会3总以为心理健康教化就是心态放正，身体健康而已。却不知道心理健康教化对于人们如此重要，特殊是做老师工作的。学习了心理健康教化，懂得了改善自己的心理健康状况，不断地释放自己，从而去了解对方的心理，协调自己的人际关系，是自己得到身心的正常健康发展。学习了心理健康教化，是我觉得心理健康教化工作应引起高度的重视，必需从学校入手。前苏联教化家苏霍姆林斯基说，老师不仅是

10、学科的学员，也是学生的教化者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理健康教化问题是老师的心理健康要保证。其中，老师的心理健康标准必需具备一是酷爱教化事业，胜任教学工作;二是有主动乐观的人生看法;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应实力，有和谐的人际关系。老师的心理健康影响着学生的心理健康，还影响着自己扮演的角色。职业的特别性要求老师的心里健康必需处于较高的水平。而且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到实处。心理健康教化的环境的选择和布置，学校的心理健康老师的专业化水平，不能表面化。学校的成人教化应定期培训家长的心理健康学问，做好学生生活、学习的心理健康保障。学习了心理健

11、康教化，我明白了老师的心理健康有双重方面的影响。老师的心理健康不但对老师的自身有影响，对学生的影响更大，干脆影响着学生性格的发展。老师的心情不好，就会影响课堂效果;老师的失误推断，学生会产生对抗和偏激的习惯，形成心理障碍。学习了心理健康教化，我也明白了心理健康教化活动不是带有的指示性说教，而是强调学生的体会和沟通，班主任对学生的心理健康教化工作应当常抓不懈，把心理健康教化的内容渗透到其他学科之中。只有学生的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他学问和技能的发展。我作为一名老师，我庆幸自己学习了心理健康教化这门课程，刚好的提高了自己的心理健康学问。本人真的是

12、受益匪浅啊!学习心理健康教化心得体会4拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用生动的事例、精确的语言、高度的理论，丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课，通过这次的学习，收获很大。首先，我感觉老师具有健康的心理特别重要。老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工

13、作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人干脆或间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教化局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、实力、性格、看法、思想等方面的相识，是一系列看法、信念和价值标准所

14、组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、实力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切方面。正确相识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点 ,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是特别有利的。老师应多学习，多接受新学问，以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习状况的资料。帮助老师提高教学水平，更清晰地知道是否达到了自己预定的目标。老师对失败的看法是自我维护心理健康实力的中心因素

15、。正因为老师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特殊大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经验，关键是看怎么去相识和对待自己的失败。假如能从失败中吸取教训、总结阅历，失败就是胜利之母。而且能削减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己的教学实力充溢信念的老老师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同看法会处之泰然。与教化界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚决，因为他知道自己是一个有实力的老师，他知道自己在说些什么。他清晰地知道，自己对问题的干脆接触更多，因而对整个教化形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的平安感不会受到影响。因为学生

16、对他友好而不失敬重，因为他帮助差生并真的使其成果上升，因为他客观地知道教学中的失败是不行避开的。事实上，正是因为他能接受这些失败，并从中总结阅历，才有如此大的心理能量来英勇面对失败。老师应当正确的相识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿 Q。老师在学生面前应限制自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。老师觉得在工作中受到了委屈，很自然地简单把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生经常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。原来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而老师在心情激烈的时候很难把握好这一尺度，经常就可能损害学生，也破坏了自

17、己在学生心中的形象。假如老师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再敬重老师，听老师的话，还可能会报复老师。假如不良心情积蓄过多，得不到适当的宣泄，简单造成心身的惊慌状态。这种惊慌持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的挚友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动，尽情高歌，逛逛街，买点自己喜爱的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。不仅仅是老师，各

18、行各业的人都正逐步相识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮助他们更开心、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越相识到，求助于心理治疗的老师是诚恳、有志气、情愿进步和发展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的学生身上，给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展，新的学问层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经验了几千年的学问技能尚不行能，更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者，是人类学问的代言人，因此，老师不断接受接着教化，学习新的学问，就成为

19、必定之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。老师假如不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的新奇心强，求知欲强，特殊宠爱并能接受新事物，这样老师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不敬重老师。所以，主动的参与接着教化也是老师维护自身心理健康的一项重要措施。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折

20、，对维护心理健康有重要意义。其次，学生的心理健康也特别重要。心理学探讨表明，每一个学生都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教化与影响。而我们作为老师，在平常的教学中应当注意发挥学生的潜能，为学生的发展创建必要的条件，让其充分的发挥出来。在课堂教学中，老师要留意视察学生的实际状况，有意识的培育学生的优势，并留意培育和克服学生的劣势。留意发挥学生的优势，可以促进学生的智力的开发，也要留意实行激励的方法，记得有位学者曾描述这样一个公式：学生的学习成果 =实力激励 ,让学生看到自己的优势均 ,自信念增加了 ,就会促进智力的发民展 ,对于后进生 ,我们更要坚持发挥优势的原则来处理

21、问题 .,对后进生更应当要多看他们的优势 ,运用权其能够顺当发展。通过此次学习，我感受颇深。要想真正做到为人师表，还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，真正成为学生学习的榜样。学习心理健康教化心得体会5高校是一个大的团体，我们每一天生活在其中，每一天总会与各种各样的人接触，而假如而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自我的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤寂的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的高校生活是致命的，终归高校生活是我们人生中最珍贵的经验，我们也将经过高校渐渐的融入社会，而不完整的高校生活将无法为以

22、后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每一天的生活充溢活力。心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化供应给学生的文化学问，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从无趣走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的构成，要以心理素养为中介，创建意识、自主子格、竞争本领、适应本领的构成和发展要以心理素养为先导。在困难多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况

23、，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越困难；由于科学技术的飞速提高，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年头”，人们的观念意识、情感看法困难嬗变。作为现代社会组成部分，我们高校生更应当有一个健康的心态，进取的看法去应对。为了我们的心理健康，了解与驾驭心理健康的定义是必不行少的，这对于增加与维护我们的健康有很大的意义。当我们驾驭了人的健康标准，以此为依据比照自我，进行心理健康的自我诊断。发觉自我的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有必需距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期到

24、达心理健康水平。所以要想成为一名优秀的高校生，要想拥有一个完满的高校生活，心理的健康是必不行少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们仅有心理健康了，才能去应对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种懊丧悲观的想法。一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自我不会提

25、出苛刻的、非份的期望与要求；对自我的生活目标和幻想也能定得切合实际，因而对自我总是满足的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满足；由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自我过不去；结果是使自我的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。经过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个华蜜的人生必需要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走

26、向胜利。所以，以后我们必需关注自我的心理健康，努力的去使自我的生活变得完满。学习心理健康教化心得体会6通过三天的学习，听了几位专家的讲座。起初的我感觉前面的心理健康教化的主旨理论性太强，理解有些难度。听着听着，却觉得特殊感爱好。信任它肯定会为我以后的工作带来很大的帮助。其中傅宏老师的讲座给我留下了深刻的印象，使我感受很深!傅宏老师的课生动好玩，特殊是他对学员提出的问题学生进行现场分析，理论联系实际从心理健康教化的角度对问题学生的问题分析得让我耳目一新。使我对心理健康教化产生了深厚的爱好，通过学习我相识到我有些教化理念陈旧，其理念还停留在应试教化的框框里，只注意学生的智育发展，忽视了学生人格培育

27、，没有留意心灵的沟通。有时候缺乏良好的心理品质，而教化学生须要良好的心理品质，心理品质的缺乏轻者对学生恶语中伤，重者对学生体罚。以后我肯定转变教化观念。以上是我参与学习小学心理健康教化的几点体会。在今后的工作中，我转变教化理念，重新相识自我， 学习心理健康，浸润自己的心理。学会换位思索，改进自己的教学方法。将不断地探究小学生心理健康教化的新方法，有效地促进学生们身心的全面发展。学习心理健康教化心得体会7针对我校农夫工子女较多的现状和个别老师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南高校心理学部参与为期五天的xx区第一期中小学心理健康教化专兼职老师脱产培训。20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆

28、长假后上班的第一天，我怀着激烈的心情，从学校开车前往西南高校心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发觉，课程支配非常紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程支配到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容支配丰富，可以打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间支配太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参与完简洁的开班仪式，通过第一天的惊慌学习，我有了新的相识。1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农夫工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、老师的倦怠等问题的切入点。2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假

29、，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的学问，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求变更学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。3、第一天的课给了我学习的信念。徐展博士的中小学生心理发展与心理问题专题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以自己教化女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。学习心理健康教化心得体会8通过老师讲授中小学心理健康教化绪论一课，并通过仔细学习，我学到了许多东西，有了深刻的体会。我仔细思索、理解、考察，与别人探讨，这激发了我对学习探讨的热忱，扩充了学问，拓展了视野，我信任这对我

30、以后的老师生涯会有很大的帮助。我从心里接受了这门课程，情愿将自己的体会跟大家共享。老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教化的意义，心理健康教化的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与发展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是许多内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中小学老师应当注意心理健康教化，不仅是对自己，而且对学生都有很大的帮助。教化不是一成不变的，社会在不断发展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断进步，我们人类达到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因发展而带来

31、的问题呢?开展心理健康教化，实在是太必要了。注意中小学心理健康教化是避开各种突发事务，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭华蜜的须要;注意中小学心理健康教化，是保证学生正常健康发展的须要;注意中小学心理健康教化，是青少年发展特点的须要;注意中小学心理健康教化，是当前社会变动时期的须要。作为老师肯定要正视现实，做好心理打算，正确客观地实施教化方针，深化探讨根源，实行切实有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人。德育包括政治、思想、道德和心理健康教化，这说明心理健康教化是很重要的。所谓心理健康教化，是依据心理活动的规律，采纳各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培育其良好的心理素养。心理

32、健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康教化从内容上可分心理素养培育与心理健康维护两项任务。要帮助学生形成自我调控实力，要帮助学生摆脱不利的心理状态，要有助于自我教化，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康教化是很重要的，特殊是对于中小学生。怎样的心理素养才达到心理健康呢?传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，心情是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚决。这种观点有它的合理之处，但随着时代的发展，很多观点都被淘汰了。因此，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目

33、标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面推断中小学生是否存在心理问题，这是每个中小学老师都应当懂得的。在今日社会，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理异样，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最终发展为心理疾病。现在中小学生的书包越来越重，原来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有爱好的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多学生自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种社会风气了。我想这些不仅是因为压力大造成的，还因为是学生存在严峻的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，假如不留意，将会对学生，对家

34、庭，对学校，对社会造成不良的影响。面对这些心理问题，我们该如何做呢?惟有是进行心理健康教化。如何进行心理健康教化，塑造中小学生健康的心理素养呢?下面我将提出我的看法。第一，明确心理健康教化的原则。心理健康教化是遵从肯定的原则的，不是随意地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中小学生健康的心理素养。这包括几个原则：1、教化性原则。要留意防止心理健康教化学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中小学在心理健康教化活动中，要留意把握好教化性原则。2、整体性原则。心理健康教化的根本目的是全面提中学小学生的心理健康整体水平。3、差异性原则，也叫特性化原则。中小学生心理发展的差异包括群体差异和个体差异。一

35、般来说同一年龄段的中小学生群体，其心理发展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同年级的中小学生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。4、保密性原则。心理健康教化是一项保密性很强、职业道德要求很高的非常肃穆的工作。心理老师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到学生的隐私、名誉、人身等问题要严格赐予保密。5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥老师主导作用基础上的学生主体作用，要以学生为本。作为老师，肯定明确这些原则，这样才能使心理健康教化真正地落实。其次，加强老师学习，提高老师的心理素养。对学生进行心理健康教化，首先要提高老师的心理素养

36、。现代生活日益惊慌和繁忙，给人们带来很多心理改变，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不良的教化行为，对学生产生不良影响。老师要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的实力。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教化教学工作中去。第三，在中小学开设有关切理健康教化的课程，对学生进行心理素养教化。目前不少中小学已开设心理健康教化课，但开设心理健康教化课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康教化课中进行心理训练、心理

37、指导。真正提高学生抗挫折实力和自我心理调整实力，削减心理问题，使每个学生都能达到人格完整，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，全面提高学生的心理素养。第四，加强心理询问和心理治疗。心理询问是依据心理特点与规律，运专心理学方法，帮助心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，或解除各种心理障碍，回复到健康状态。教化者要供应一个能自由倾谈的环境，让学生主动前来询问。心理询问一般是补救性的，它所面对的主要是心理处于不平衡状态的学生或者是程度较轻的心理不健康的学生。心理治疗是指运专心理学方法，对已经产生较严峻心理障碍的人员进行特地的调整，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的，它的对象

38、是有比较严峻的心理问题的学生，往往须要较长的时间与周密的治疗处理，有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有特地训练的、有较高技术的人员。要加强心理询问和心理治疗，使产生心理问题的中小学生复原心理健康。这些就是我学习心理健康教化绪论的一些体会。作为一个师范生，以后出去当中小学老师，我深深地懂得心理健康教化的重要性。我要加强学习，提高自身的心理素养。我信任这对我是很有用处，无论是现在，还是以后。以后成为一名老师，我肯定要让我的学生成为心理健康的学生，这样才能使他们学习轻松开心!学习心理健康教化心得体会9老师的职业是一种特别的职业，是一种用生命感动生命,专心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告知我们的

39、：“教化意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”老师工作的这一特别性确定了老师心理素养的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素养，首先老师要有良好的心理素养，要提高学生的心理健康水平，首先老师要有较高的心理健康水平。因此，关注老师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。作为老师归根究竟还是一个一般的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但老师职业的特别性又要求老师必需是心理健康的人。因为，老师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求老师不仅要用超群的教学艺术去培育学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶学

40、生，而高尚的师德和良好的心理素养源于老师的心理健康。读了老师心理健康一书后,使我更加相识到了老师心理健康的重要性。老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛

41、，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过读了这本书后,使我更加明白了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操

42、，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。学习心理健康教化心得体会10拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用生动的事例、精确的语言、高度的理论，丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课，通过这次的学习，收获很大。首先，我感觉老师具有健康的心理特别重要。老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康

43、教化、情感教化的动身点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受很多人干脆或间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教化局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老

44、师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，老师应当树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、实力、性格、看法、思想等方面的相识，是一系列看法、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、实力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切方面。正确相识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点 ,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽

45、美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是特别有利的。老师应多学习，多接受新学问，以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习状况的资料。帮助老师提高教学水平，更清晰地知道是否达到了自己预定的目标。老师对失败的看法是自我维护心理健康实力的中心因素。正因为老师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特殊大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经验，关键是看怎么去相识和对待自己的失败。假如能从失败中吸取教训、总结阅历，失败就是胜利之母。而且能削减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己的教学实力充溢信念的老老师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不

46、同看法会处之泰然。与教化界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚决，因为他知道自己是一个有实力的老师，他知道自己在说些什么。他清晰地知道，自己对问题的干脆接触更多，因而对整个教化形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的平安感不会受到影响。因为学生对他友好而不失敬重，因为他帮助差生并真的使其成果上升，因为他客观地知道教学中的失败是不行避开的。事实上，正是因为他能接受这些失败，并从中总结阅历，才有如此大的心理能量来英勇面对失败。老师应当正确的相识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿 Q。老师在学生面前应限制自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。老师

47、觉得在工作中受到了委屈，很自然地简单把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生经常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。原来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而老师在心情激烈的时候很难把握好这一尺度，经常就可能损害学生，也破坏了自己在学生心中的形象。假如老师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再敬重老师，听老师的话，还可能会报复老师。假如不良心情积蓄过多，得不到适当的宣泄，简单造成心身的惊慌状态。这种惊慌持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可

48、以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的挚友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动，尽情高歌，逛逛街，买点自己喜爱的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。不仅仅是老师，各行各业的人都正逐步相识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮助他们更开心、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越相识到，求助于心理治疗的老师是诚恳、有志气、情愿进步和发展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的学生身上，给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展，新的学问层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经验了几千年的学问技能尚不行能，更不用说今日呈几何级增长的新学问。而老师是学问的传播者，是人类学问的代言人，因此，老师不断接受接着教化，学习新的学问，就成为必定之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。老师假如不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的新奇心强，求知欲强，特殊宠爱并能接受新事物，这样老师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不敬重老师。所以，主动的参与接着教化也是老师维护自身心理健康的