远足拉练心得体会优质.docx

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1、远足拉练心得体会远足拉练心得体会1早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄重肃穆的烈士陵园。我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到烈士纪念广场，参与了20xx年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄重的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁试验小学少年军校的260余名师生庄重肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的烈士默哀并慎重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着烈士的踪迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微乎其微。远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的志气，强健了体

2、魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的旺盛昌盛贡献自己的力气。远足拉练心得体会2今日！今日就是激昂人心的远足训练了！当我迈出校内时就感到无比的兴奋与热血沸腾。旅途中，不免有很多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、青翠的竹林与无际的草地除了赏心悦目的景色，让我感受最深的就是我们旅程中那种活泼向上、主动进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。喊着响亮的口号、迈着坚决的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。最令我动容的时候就是在旅途最终一段时，人们早已力倦神疲，既能强颜欢乐，边走边唱着鼓舞人心的一二三四歌

3、。其乐观进取的精神自不待言。在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。远足拉练心得体会3这次远足拉练实在是太累了，假如有其次次我在也不想上了，起先本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最终走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很兴奋大家都坚持下来了。这次我们进行了30公里的远足拉练，一起先还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行。低垂着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前

4、走。看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费。但一想这是一个熬炼我的好机会，会使我学到许多，也会体验到胜利。就努力地朝成功的彼岸走去。想想红军25000里长征，就给了我十足的动力。自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我成功地到达了，心中充溢了喜悦。真想说一句：你真牛！现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不行能完成，但只要有恒心，有毅力。没有完不成的事。就犹如红军长征！千里迢迢，前方是胜利，是彼岸！加油！ 油！”。我们又有了信念，坚持了下来。我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬

5、的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在公路上了。我们走了30公里，一个字累两个字很累三个字特别累！但我们很欢乐！但是打死我以后也不想在拉练了。远足拉练心得体会4始终很期盼青年老师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟识工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特别”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也许多。要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经验过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种孤独，那种艰难，那种在大雨中骑行的志气，

6、那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那始终坚持到最终的毅力，现在想想真的是自己一段珍贵的经验，人生的珍贵财宝。本次拉练自己还是有几点感想的：1。这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数老师还是没有这种拉练经验的吧，35公里拉练也不算短，经验一下对自己是一种毅力的熬炼。2。学校领导很重视，组织得很严密。无论是前期打算，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过公路的时候高主任冲在前面站在公路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年老师呵护有加。3。对能够坚持下来的老师表示钦佩。35公里终归不是个很短的路程，尤其对女老师来说更是有肯定难度，但是绝大部分老师还

7、是坚持到了最终，我对他们表示敬佩，这是一种看法，也是人格的体现。4。对半途上车被送回来的老师表示鄙视。或许人家的确体力不支，或者是其他的什么缘由实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。我觉得这是一种看法与人格的体现，这么点毅力没有吗？5。期盼以后老师们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。其实我还是更情愿谈谈对自己工作的几点想法。从小到大，自己始终都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从静默无闻到渐渐被人们留意再到取得些许成果的这么个过程。走出校内走进单位，这应当算是人生

8、中环境转变最大的一次，真的希望能顺当得完成过渡，尽快适应单位的工作环境，更希望用最短的时间取得些许成果。我工作前的人生是优秀的，我坚信我工作后的人生应当是更优秀的。想法1：工作看法我还是持续以往学习工作的看法，仔细、负责、尽自己全力做到最好。始终以来自己无论是对待工作还是学习都是一心一意尽自己最大的努力去做到最好，或许自己实力有限，但我肯定会做到我实力范围内的最好。曾经有段时间自己做事变得敷衍，但那只是我自己一时的心情波动，不是我的风格。自己常说的一句话，“宁愿少吃点少睡点也要把工作做好”。想法2：工作目标始终以来自己都是一个有目标的人，我现在的目标就是争取半年时间内将自己的工作做到全方位娴熟

9、，两年争取干出点成果来。前些天始终对自己的工作定位不是很明确，跟主任沟通之后清楚了许多。我觉得工作的起先更是考验自己学习实力的过程。虽然现在对自己的工作还很不了解，更谈不上娴熟，但我觉得自己的学习实力不算差，我希望在将来的半年时间里，什么事情都先不考虑，全身心的投入到工作中，仔细学习，半年内肯定要娴熟自己的工作。两年是自己工作的一个门槛，我希望两年后能赢得领导和同时的认可。我的想法绝不只是这两点，时间仓促就先写这些，真心希望自己的工作能做好，自己的将来会更好，一中的将来会更好。远足拉练心得体会5磨练意志，成长心灵；强壮精神，担当责任在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生

10、活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美妙，特殊组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满胜利。这次活动检验了学校的部门协作协同作战的实力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力协作、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢全部为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和将来，我们必需坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻老师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向全部坚持参与、坚持步

11、行、坚持努力的老师们和同学们致敬！通过这次远足活动，培育了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，勇往直前，披荆斩棘，坚决不移的精神获得了四周群众、居民和交警们的交口赞扬。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美妙品德的光彩，当你们捡完休息地上最终一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热情的掌声献给那些静默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、将来灵魂的高尚

12、者！三十公里拉练对同学们来说，是苦痛的；对我们来说，放弃是简单的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美妙、生活的华蜜，激发了同学们的酷爱生命的激情。虽然累，并欢乐着。灵魂的欢乐，精神的愉悦。来源于苦难的华蜜才是最长久的，经验过苦痛的洗礼，人生才会超凡脱俗。苦痛是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最漂亮的花朵。用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她

13、们说：不，我肯定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的挚友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们望见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、相互激励、相互支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友情！同学们：远足拉练，我们收获胜利、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的志气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么

14、是坚持、团结、友情、信念、苦痛并欢乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的幻想，坚持下去，就肯定可以到达志向的远方！同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为绚丽、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！远足拉练心得体会64月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。记得星期四的时候，我们听到这个消息后，兴奋极了。大家你一言我一语的，相互探讨。有的探讨明天带什么东西；有的探讨明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期盼明天的到来。早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了平安教化后，大家就起先动身了。三年级的

15、同学走在前面，六年级走在最终。一路上，同学们有说有笑的，好像对学校组织的这次活动很满足。刚起先，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出绚丽的笑容。可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。快走到时，同学们脸上原本的笑容却变成了乏累，心里一心想着：天哪，这么远的路程，什么时候才能到啊？大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今日，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今日的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。最终到达了目的地，三年级的小挚友们进行学校组织的活动，我们在一旁观

16、看。有的同学累的躺到他们自带的单子上；还有的同学忍不住饥饿，打开背包，起先“偷吃安排”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我始终在盯着地下看，想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师安排的地方起先吃饭。我们在亭子上吃，而参与竞赛的同学在下面放风筝。这时，看到一个风筝飞的很高，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。时间过得很快，吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈”表演后，我们要回去了。在回去的路上，我想到了最近才学的一篇课文鲁宾孙漂流记。文中的主子公鲁宾孙在荒岛上度过了28年之久。他英勇的面对困难，努力生存。而他度过的是28年，我们面对的却只是几个小时的路程。他都坚持到别人救援他的那一刻，莫非我们还坚持不下来吗？当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最终而感到兴奋。通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经验风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。