阳光体育运动活动方案汇总.docx

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1、阳光体育运动活动方案阳光体育运动活动方案1活动目标：1、发展幼儿匍匐前进、滚等实力，提高机体的协调性、平衡性。2、在绑住双脚的状况下，敢于运用自己身体各个部位来探究不同的动作，从中体验运动的欢乐。活动打算：1、弹性牛皮筋人手一个。2、布置好活动场地。活动过程：一、起先部分1、听音乐运动师：2008年的北京实行了“奥运会”，你们想做运动员吗?就让我们熬炼身体吧。2、师：小运动员们，你们刚才做了哪些运动?是怎样让自己的身体动起来的。二、基本部分1、参加运动项目幼儿拿圈，探究各种方法向前运动。2、集中，沟通各种方法。3、补偿练习4、学习“匍匐前进”介绍“匍匐前进”的要点。老师小结：小小运动员们真是又

2、聪慧又英勇。5、嬉戏：“勇者总动员”幼儿分成两组打算竞赛。三、结束活动活动反思：本节体育活动幼儿的爱好特别的高，在嬉戏活动中孩子们能主动参加其中，发挥了全体幼儿的参加性、主动性。但活动中的难点“匍匐前进”幼儿驾驭的不是很到位，后面的嬉戏活动如效果很好。结合大班幼儿的年龄特点，本节活动的活动强度达到了，趣味性很好，幼儿的主动性也很强。阳光体育运动活动方案2活动目标：熬炼幼儿的腿部力气和协调性。体验团结协作的乐趣,培育竞争意识。活动打算：1、观看赛龙舟的录像2、节奏轻快的音乐，收录机3、红旗一面活动过程：一、打算活动听音乐，师生一起做仿照动作(体育项目)游泳(活动上肢)射击(弓箭步，左右开弓)乒乓

3、球(半蹲，体转)竞走(全身运动)体操(放松运动)二、“开龙舟”嬉戏1、幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。(老师只交待“开龙舟”嬉戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧)2、老师视察：幼儿自由结伴的状况。开龙舟嬉戏时，幼儿能否步调一样，有节奏地蹲着向前走。3、集中幼儿一起说说，“开龙舟”嬉戏玩得怎样师：小挚友，“开龙舟”的嬉戏好玩吗?你们玩得怎样?幼：我们“开龙舟”时有一个小挚友掉队了，他没跟上。阳光体育运动活动方案3活动目标：1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。2、发展动作的协调性。3、能够努力完成任务，培育耐性，感受体育

4、嬉戏的乐趣。4、培育幼儿边玩边记录的.学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。5、培育幼儿健康活泼的性格。活动打算：1、材料打算：粉笔、小框子、报纸球(粮食)、棍子、音乐2、阅历打算：孩子已经有拿棍子的阅历。活动重难点：学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。发展动作的协调性。活动过程：(一)、热身运动跟着音乐(兔子舞)有节奏的活动活动全身。(二)、导入：谈话导入师：小挚友们好，你们还记得我们上节课玩的是什么嬉戏么?幼：小小运动员。师：对，现在看我的手里端的是什么?幼：小球师：是的，这些小球是我们的好挚友，他们今日迷路了，想让你们送他们回家，你们情愿么?幼：情愿。(三)、熟识

5、嬉戏场地，老师讲解嬉戏玩法并示范。师:看到我们小框子里的小球了么?幼：看到了。师：我们要用手里的“魔法棒”把这些小球运到对面的小筐子里。在运小球的过程中我们要让小球在小桥上(两条线中间)滚动着前进，假如小球滚落小桥就捡回来接着往前赶，直到把全部的小球送回家为止。(老师一边讲解，一边示范)师：嬉戏时，不拥不挤一个一个的来送小球，送过的小挚友请你把“魔法棒”传递给下一个小挚友，并站到队伍后面等待，遵守嬉戏规则。(四)、嬉戏起先，老师指导幼儿进行嬉戏。小男生一组，小女生一组听音乐进行送小球。(老师视察幼儿参加嬉戏的状况，关注幼儿平安)(五)、活动结束，老师总结老师小结：今日你们真是太热心了，帮助那么

6、多的小球回了家，耐性地完成了任务。小球们很快乐要感谢你们呢，给你们棒一个。接下来，让我们跟着音乐放松、放松。拍拍我们的腿，转转我们的小手。阳光体育运动活动方案4活动目标：1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培育幼儿团结协作、英勇地品质。活动打算：沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐我最棒别看我只是一只羊。活动重点：练习肩上挥臂投物的动作，熬炼手臂力气。活动难点：幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩3.5米;男孩4米)活动过程：一、热身运动徒手操(音乐：我最棒)二、沙包嬉戏1、自由探究沙包玩儿法;2、小结沙包的玩儿法;3、学习沙包投

7、掷的方法：师分解动作讲解;幼儿空练;为幼儿供应沙包进行练习;老师小结投掷正确姿态;幼儿再次投掷沙包;提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;三、嬉戏：弹打灰太狼1、幼儿热身演练;2、老师讲解嬉戏规则：玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。嬉戏起先，老师发出信号：“动身!”每队马上跑出，走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”投去。再从两侧干脆跑回拍其次个幼儿的手，投去。再从两侧干脆跑回拍其次个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。规则：起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手

8、后才能跑。3、竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)第一次竞赛;其次次终极赛。四、老师小结。五、放松练习;(音乐：别看我只是一只羊)阳光体育运动活动方案5各院系（部）：依据教化部高等学校体育工作基本标准（教体艺20xx4号）和国家学生体质健康标准（20xx年修订）（教体艺20xx号）等精神，进一步提升全校学生身体素养，引导和帮助高校生主动参与体育熬炼，养成良好的生活习惯，现就关于开展秋季学期阳光体育运动的有关事宜通知如下：一、工作支配1运动时间：从10月10日起先，每周一周五，由院系自行选择时间开展体育运动（遇法定假日休息），每人每天运动时间累计不少于一小时。2运动地点：由院系自行确定，可在军工操场

9、、奥列霍夫广场、南体育场等地进行。运动形式：由院系自行确定，建议实行广播体操、跑步、徒步、瑜伽等健身效果较强的形式，也可每周选出一天组织消遣性的活动4运动组织：以院系为主导，依据实际状况以班级、寝室和爱好小组为基本单位进行运动。班干部及寝室长应主动参加，发挥带动作用。人员范围：组织20xx级本科生参与运动，激励提倡高年级学生自愿开展各具形式的熬炼。6特别状况：如遇雨雪、雾霾等恶劣天气，由院系自行确定当天是否暂停运动，确定结果刚好向校学生会相关工作人员报告。7考勤检查：由院系自行制定考勤检查方案，校学生会定期监督抽查院系学生会检查工作和运动组织状况。二、工作要求1各院系（部）要高度重视并仔细开展

10、阳光体育运动的宣扬、动员和组织工作，以此为契机学生促进良好行为习惯养成。2各院系（部）要细心组织，周密支配，落实责任，严格考勤，加强管理，以保证本院系学生的主动参加。尤其是要关注那些体育不达标者、体质较弱和缺乏运动习惯的学生，引导和帮助他们形成良好健身习惯。各院系（部）在工作的过程中要留意发挥学生会、团委、学生社团和班团组织的作用，主动探究行之有效的工作模式，努力建立巩固活动成效的长效机制。三、报送要求1各院系制定开展秋季学期阳光体育运动方案，于9月0日11：00前报送学工处。开展秋季学期阳光体育运动方案要包含运动时间、地点、形式、组织方式和考勤检查方式等内容。无需报送纸质版，电子版发送至x。

11、2秋季学期阳光体育运动结束后，各院系要报送总结和开展运动照片，详细报送时间以通知为准。四、工作评价1秋季学期阳光体育运动停止时间以通知为准。2学生工作处将依据校学生会抽查结果，在学期末对院系组织工作进行评价。评价方式见附。评价结果作为年度院系群体活动积分加分项。学工处联系人：叶xx4校学生会体育部联系人：校学生会副主席：刘xx阳光体育运动活动方案6活动目标：1、练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球的方法。2、在老师的语言提示和自己的尝试练习过程中，渐渐探究又快又稳的滚球方法。3、在活动中努力听清老师的要求，坚持将自己的球滚到终点，体验嬉戏的欢乐。4、学会与同伴协商合作嬉戏。

12、5、培育幼儿对体育熬炼的爱好以及活泼开朗的性格活动打算：1、皮球人手一只。2、系上丝带的椅子六把。活动过程：一、音乐嬉戏大皮球。老师和幼儿边唱歌曲大皮球边玩大皮球的嬉戏。二、学习直线滚球和饶障碍滚球。1、尝试把球从起点直线滚到终点直线。(1)老师：今日，大皮球又想和我们班的小挚友做嬉戏了，皮球想从你们的面前始终滚到红线那里，小挚友你能帮助它们吗?(2)幼儿人手一只皮球，练习将球从起点滚到终点后，再将球取回站在老师四周。(3)老师：你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳?(4)老师总结：小挚友要跟着皮球往前跑，而且滚球时不能用劲太大。(5)幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。2、滚球绕障碍。(1)老师：这一次皮球想到大树那里去绕一圈再回来，你们想想看该怎么从椅子那里绕回来呢?(2)老师总结玩法：把皮球始终滚到椅子那里，再从有丝带的一边绕回来。(3)幼儿进行滚球绕障碍活动，老师在一旁进行指导和语言提示。三、嬉戏跺皮球。1、讲解嬉戏玩法：老师的手里有一个皮球，我把皮球往前扔，你们要躲开我的皮球，不能遇到别的小挚友。2、幼儿开展玩躲皮球的嬉戏。3、引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里，然后，带领全部幼儿坐在花坛边或场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。幼儿在上学期学习的基础上，会拍大皮球了。对直线滚球和绕障碍物滚球的方法。大多数幼儿能驾驭，平常不愿动手的优优、田雨欣、徐兰玲都情愿学习了。