野外拓展活动心得体会精品.docx

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1、野外拓展活动心得体会野外拓展活动心得体会1受学校领导的信任，我有幸参与了野外拓展活动。短暂的两天拓展活动，让我收获了许多。在这里和大家一起共享下，两天野外拓展活动的心得体会。当天下午在教练的带领下，我们分成三个小组，打算参与三个小嬉戏。我们组14名成员从取队名、编队歌、画队旗等等起先，每个人都在为接下来的活动出谋划策。我们队最先起先的嬉戏是孤岛求生，三个不同的岛屿的角色成员共同完成脱离危急岛屿的任务。20分钟结束后，我们没有完成任务，但是在这个活动中，我得到了许多启示。通过这个嬉戏告知我以后做任何事情前要收集好各方面的信息，然后确定一位合格的领导，根据领导的指示仔细的完成自己的工作，同时要信任

2、自己的队友。吸取了前一次失败后，我们小组起先其次第三个嬉戏就有了自己的领导，起先嬉戏前也起先安排和支配了。所以其次第三个小嬉戏我们都能够顺当的完成。通过一下午的嬉戏活动，我与公司其他单位的同事有了更深刻的相识，增加了彼此间的默契。晚饭后，我们开车到大别山脚下野外宿营。这是我人生中第一次离开卧房，在野外露宿。我领取了教练给我们打算的帐篷，和同事袁亮一起搭帐篷，铺地垫。通过这个活动我学会了在野外如何生存，同时增进了和同事之间的情意。根据活动支配，其次天是爬山活动。爬山对于常常熬炼的我来说不是什么难事，我在爬山中领会了大自然的漂亮，汲取了城市里不能寻找的清爽空气。虽然爬的路程不远，但是让我深深的体会

3、到了生命在于运动的意义，只有拥有好的身体才能更好的工作。爬到了目的地后，我们起先速滑。说实话，对于“旱鸭子”的我来说，水上的活动多少让我有点恐惊。在我下降到第一个瀑布下面的时候，我掉到水里，内心恐惊也到了极限，在水里舍命的挣扎，还好在我快坚持不住的时候，教练扔下了绳子。通过速滑活动，我知道了人在最危急的时候也要保持冷静的心态，只有保持这种好心态才能克服了内心的恐惊。总的来说，两天短暂的野外拓展让我收获了许多平常工作中无法获得的东西，让我在繁忙的工作中体会到了大自然的魅力。再次感谢库校长的照看，感谢柯主任的信任，感谢其他八名小伙伴的真诚的合作。在接下来的工作中，我会吸取这次活动的阅历，让自己的工

4、作实力得到提升。野外拓展活动心得体会2公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚毅、更具有竞争力,能够更好地适应无限改变的市场环境，特地在组织了此次训练，我们这次训练开展的项目有高空断桥、高空走钢丝、信任背摔、电网、决胜墙等，通过此次训练,我深深理解到要想胜利必需要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是多数次的跌倒与反省凝合而成的。在高强度的训练中,汗水、苦痛与欢乐交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不行摧。这次活动给我带来的感受颇深：高空断桥给我的体会是自信、信任自己、困难都是纸老虎。当我们走上断桥后，心里都很恐慌，很胆怯，突然感觉困难是那么的强大

5、，每个人都跟自己做斗争，但是我们必需战胜它，战胜自己的恐惊，信任自己没问题，桥下的战友们始终在激励我们，最终我们胜利了!走高空钢丝不但要自信而且必需和自己的拍档默契的合作，不管你实力再强，当你站在钢丝上时，你都会觉的很无助，你必需和你拍档默契的合作，相互协作，这样才能战胜最终的困难!每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必需有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必需要确立的。一个完备的团队都会以团结为核心思想。在面对各

6、种困难和挑战时，团队的凝合力、相互关切、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。一个胜利的团队必需要有素养过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者须要具备良好的分析实力、推断实力、决策实力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就须要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中奢侈时间，在各自为政中奢侈精力，到最终，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。安排性是一个团队取得胜利不行忽视因素。比如在过电网嬉戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最终过的问题，如何过的问题都必需在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有

7、可能做无用工，奢侈时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必需先制定安排，以避开工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必需有责任心, 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了剧烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去专心对待;其次我们必需有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种学问的吸取，通过大量的学习去保持主动的上进心才能使团队始终保持前进的动力;第三必需有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮助，肯定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有实力去帮助别人。在现实社会中，在工作中，我们

8、在提倡特性张扬的同时更多强调的应当是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创建1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚毅，我还可以去做许多想都想不到的事情;过去的我只知道

9、团队须要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的须要团队的支持与激励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往实力不是确定因素，更重要的是你具不具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的志气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅须要优秀的人才，更须要这些人才的优势互补、亲密合作，只有这样才能走向胜利，才能达到1+1大于2的结果。通过训练，我的体会如下：1、要加强企业文化建设，增加企业的向心力和凝合力。人心齐泰山移，团结就是力气。2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会奢侈时间

10、，更会一事无成。3、关键时刻，要镇静冷静，要用主动的看法去面对工作，面对人生，不断折服它。4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的限制状态，以做出正确的推断和决策，否则就会贻误战机。5、看法确定一切。看法确定性格，性格确定行动，行动确定习惯，习惯最终确定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持主动、乐观的看法和勇往直前的斗志。最终我想说承信加油，号角队加油!我们恒久是最棒的!野外拓展活动心得体会3生平第一次参与了拓展训练，以前始终认为拓展训练就3个印象：1.去玩

11、2.熬炼体能3.奢侈时间;当真正去经验了才发觉，自己是多么的渺小，多么的井底之蛙，它还是挺熬炼人的意志，自控实力，集体意识感，怪不得听说战友之情，都是生死之交，现在也许能懂点了。在跳单杠的节目中，我起先没有准备参与，更没有志气第一个参与，当时心里胆怯极了，当望见她们一个个都爬上了摇摇摆晃的高杆，有的胜利的抓住了单杠，有的上去后久久不敢站立，有的站立很久不敢跃起，有的吓得失声苦痛，但是最终每一个人都顺当完成了，我打心底里佩服，能去参与就是对自己的一大确定，都是最坚毅，英勇的人，在大半的人都跳过了以后，我最终鼓起志气，确定也去试一试，心想大不了早死早超生，一步步爬向9米的高空，越高一步，心里的恐惊

12、感就越增加一点，最终两步的时候，真的好想放弃，好想原路退回，想起平常遇到困难的时候，也是一样的心情，有时候真的好想放弃，好想像乌龟一样，有个壳让自己躲起来，把自己包起来.心里始终在挣扎，往上不敢，往下又不甘，当我的思想正在激烈争斗的时候，听见好挚友的加油声，听见小君君，小兰兰，巧巧，还有队长，还有好多好多的声音.心情慢慢平稳下来，很坚决的只有一个念头，我肯定要胜利，肯定要去抓住单杠，一步步的接着往上挪动，最终站在9米高的高杆上，心情忐忑，看着不远处的单杠，看着这么近，却感觉离得那么的远，一点点的向它挪近，眼睛死死的盯着单杠，感觉站了好久好久，她们都帮我倒数了好几次，都没敢跳，最终，最终，鼓足了

13、志气，飞身一跳，抓住了单杠，我胜利了，真的胜利了，我胜利的抓住了单杠，胜利的突破了自己，那时心里无比的轻松，觉得在那一刻，什么都释放了，什么都看开了。最终一个节目，让我很震撼，它是用绳索拉成一个一米左右高，大约60cm宽的框，让我们通过团队的力气，让每个人都穿越过去，中间任何人，不能遇到绳索，嬉戏中任何人不能说话，否则全部人必需重来，而且队长必需的受罚，一次违规做5个俯卧撑，其次次做10个.这样以5个的速度增长，刚起先我们还没有太重视，有说有笑的，抬过去一个，二个.穿过那个小框，可是有人不当心遇到绳索，教练无情的吹响哨声，让全部好不简单抬过去的人，必需的重来，而且队长也受罚了，一次，二次，三次

14、，四次.看着过去的人越来越多了，却一次次的重来，队长做俯卧撑已经做了几十个了，精疲力尽了，双手也在颤抖，但为了担当团队的过失，仍旧接着的坚持着，看着大家心疼，心酸，有人提出情愿带队长受罚，教练让情愿的举手，大家都举起了手，都情愿带罚，可是教练说，这个是领导必需担当的，你要做的，要帮的只有做好自己的每一步，不要犯错，这样才是真正的帮队长，许多人眼中都含着泪水，咬着牙，在也没有人笑了，在也没有人说话了，大家只有一个目标，就是同心协力的完成任务，每托起一个伙伴，我们都全身贯注，凝神屏气的，这正是我们工作中所须要的严谨，仔细，负责的看法，当队长最终一个穿过小框的时候，有的高呼，有的落泪了，那一刻，是激

15、烈，是感动，看看个子较大的，在这大冷天，却是满头大汗，脸上却充溢了愉悦的笑容，是团队的力气让我们胜利了。这次拓展训练，它让我学到了许多，其实许多事情没有想象中的那么难，在工作和生活中遇到的种种困难并不行怕，怕的是失去了解决困难的志气和信念。心里障碍是很难逾越的，只有英勇的挑战自己，英勇的跨出一小步，才能实现人生的一大步。对待帮助自己的人要有一颗感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。野外拓展活动心得体会4为期一天的拓展训练最终结束了，但内心的激烈却久久不能平静。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练

16、，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力气”起先了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰！”的队训激励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。我们拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在

17、8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2-1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地起先打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，胜利！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。其次个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场

18、上，找寻一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在起先的时候大家都觉得很简洁，但是当全部的人被蒙上眼睛的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，探讨并确定了一个初步方案，起先执行。在中间的时候产生了一些看法分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结阅历的时候，训练老师讲了一句话我特别有感受，他说当大家为了一个目标争辩不休的时候，你放弃话语权或许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的方法还是聪慧的方法，只要是坚持究竟，都能顺当完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，假如一种方法还没有做完，就换另外的方法，唯恐到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家同心协力，信任队长，最终肯定会顺当完成的。