心理健康讲话稿范本.docx

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1、心理健康讲话稿心理健康讲话稿1老师们，同学们：大家早上好！今日国旗下讲话的主题是关注学生心理健康。同学们，你们是民族的希望，祖国的将来。你们的心理是否健康，关系到你们的成长，关系到我们民族素养的提高，关系到我们国家的将来与兴衰。据调查了解，在我们的同学中有部分同学缺乏远大志向，缺乏独立实力，缺乏奉献精神，利已主义严峻，且由于你们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多苦恼积压在心内，也会产生不必要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。在实施素养教化的今日，这样的心理状况，怎能适应将来社会的生存发展，怎能成为合格的接班人，因此希望同学们从以下几方面入手培育健康的心理。一、培育主动的人生看法。我

2、们常常听见有同学埋怨，学习成果不好，压力大，悲叹自己的运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而事实上，人生的道路总是要经验多数风雨、坎坷，这是谁都避开不了的，但是，只要你们始终坚决自己的信念，追求自己的目标，主动地去努力，去奋斗，去拼搏，就会发觉人生的天空如此广袤，青春的鲜花如此漂亮，俗话说：“不经风雨，何以见彩虹”。二、提高道德修养水平。道德修养影响一个人的健康，孔子曰：“仁者寿”就说明白人的道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久”，也明确指出有高尚的道德，才可能有欢乐的心态，有欢乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明白：常常满腔热忱地帮助人，扶助

3、人，爱惜人，援救人，人们就会投桃报李，给以热忱地回报。这种良性的反馈，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，获得欢乐。三、培育勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因家庭或自身等缘由存在厌学心情，把读书学习视为一种苦痛、负担、压力，这种剧烈的厌学心情使这些同学自暴自弃。因此，我们每个同学都必需仔细对待学习，努力培育学习爱好。养成良好的学习习惯，读书学习能使人驾驭学问，提高素养，懂得人生的真谛，使人酷爱生命，酷爱生活，具有主动的人生看法，树立正确的人生观，使人能正确地相识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。最终，祝每个同学都有一个良

4、好的心理状态，快欢乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。心理健康讲话稿2老师们、同学们：大家早上好!今日我发言的题目是：阳光心理，健康人生。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。由于种种缘由越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人心情反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的指责和劝说拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立

5、心情严峻。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要信任失败是胜利之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病

6、，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内。我的发言完备感谢大家!心理健康讲话稿3各位老师、同学：大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是做一个心理健康的好学生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼过？你可曾为和同学相处而苦恼过呢？假如有，你可要当心，这些不健康的心理状态会让我们渐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影响我的身体健康。然而，在日常生活中，我们又经常只重视身体健康，而忽视心理健康。回想奥运赛场，

7、世界高手云集，竞争异样激烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯，04年雅典，埃蒙斯在最终一枪，只要随意打就能拿到金牌的状况下，他竟然打到隔壁靶子上；08年北京，在前9枪一路领先的大好形势下，只须要一个6。7分就能稳夺金牌，最终一枪仅仅打出4。4环，使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外夺冠；12年伦敦，他的最终一枪又射歪了，只拿到铜牌。埃蒙斯的最终一枪噩梦已是第三次在奥运会上上演，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他一次又一次在最终时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可

8、见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！再次，要心情稳定，性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，科学地支配

9、好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它须要熬炼，须要在困难面前经受多数次的洗礼。它须要我们不断努力，在学习上主动自信，勇于进取，在生活中，敬重他人，互帮互助。从现在起先，呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。心理健康讲话稿4各位老师、同学们：早上好！今日是5月25日，全国大中学生心理健康日。世界卫生组织曾提出过一个洪亮的口号：“健康是人类的第一财宝，财宝的一半是心理健康。”的确，心理健康与生理健康同样重要，甚至更重要。同学们正处在人生的黄金时期，正在为三年和三十年后的目标而努力着。拥有了健康的心理，你便拥有了成长的雨露；

10、拥有了健康的心理，你便拥有了生命的阳光；拥有了健康的心理，你便拥有了人生的才智。依据我的调查了解，我们学校绝大多数同学在心理健康方面表现是良好的。我看到：同学们每天早晨走进校内是抬头挺胸的；与老师打招呼是微笑的；走进考场是充溢自信的；面对失败是乐观开朗的。现在的季节充溢朝气与活力，但也简单感冒。和身体一样，正值青春年华的你们，阳光的心灵间或也会“感冒”。你或许有不被人理解的苦痛；你可能感到孤独而无人倾诉；你或许会因一次次的失败感到自卑甚至无望。其实，这样的成长过程我们每个人都经验过，大家不必过于担忧。悲观、苦恼、哀痛是人性的一部分。间或的心灵“感冒”是正常的，心理健康是一个动态发展的过程，没有

11、肯定的心理健康。身体感冒了，绝大多数时候可以自我治愈。心灵的“感冒”也一样，同学们可以通过自我调整，自我疏导来解决。假如我们无法独自面对时，我们可以求助于他人，学校的健心苑就有专业的心理老师。当然，在全部能赐予你暖和和帮助的人当中，肯定不要遗忘最重要的那个人就是你自己。应付疾病最好的方法是熬炼身体，提高免疫力，同样，提高心理免疫力最终要靠我们不断培育自己良好的心态。培育自己良好的心态，须要我们乐观的对待人生。凡事多用主动的思维去思索，向好的方向去努力争取。同样是半杯水，乐观的人会兴奋还有半杯水，消极的人会难过只有半杯水了。面对困难，我们应当坚信，不管下多久的雨，天总会放晴的。培育自己良好的心态

12、，须要喜爱你所做的事，而不是做你喜爱的事。从人的本性来说，多数人都是更喜爱玩而不是喜爱刷题、工作。但我们要过得有价值，有尊严，就必需选择做更有意义的事。所以我们要喜爱现在的学习生活，包括考试。只有你喜爱它，你才会做得更好。培育自己良好的心态，须要我们接受自己。每个人的长相、性格、实力都不同，不管怎样，我们都是这个世界上独一无二的，所以我们要珍爱自己，珍爱自己的生命，珍惜自己拥有的一切，努力去做那个最好的自己，而不是一味的与别人去比较。培育自己良好的心态，要常怀一颗感恩的心。我们应当少一点埋怨，多一点感谢，我们应庆幸有一个和平安定的学习环境，我们应感谢父母把我们送到一流的学校来读书，我们应感谢那

13、么多恪尽职守的老师在为我们静默地奉献。培育自己良好的心态，须要接受失败。历史上有成就的人，总是敢于行动，也会常常失败。不要让对失败的恐惊，拦住你前进的脚步。正如佛教所说：您恒久要感谢给你逆境的众生。培育自己良好的心态，须要学会坚持。连续18年闯入季后赛，五夺总冠军的美国职业篮球队马刺队的更衣室有一段名言：“我无助懊丧的时候，看到了小石匠在不停的敲打石头，好像敲打了上百次也没能在石头上留下任何裂痕，但就在他敲第一百零一下的时候，石头突然裂成了两半，我知道，不是那一下击碎了石头，而是前面的努力共同作用的结果”这就是闻名的“小石匠精神”。我们的学习也是这样，每天一点点的学习，似乎没有显著改变，好像看

14、不到成果，但终有一天，你会发觉自己化茧成蝶。心态确定命运！同学们，你不能确定生命的长度，但可以变更它的宽度；你不能左右天气，但你能变更心情；你不能变更容貌，但你能呈现微笑；你不能预知明天，但你能把握今日。同学们是5月的花海，用青春拥抱时代，畅想将来。同时，5月也是发展和熬炼我们的好季节。同学们刚刚经验了期中考试的洗礼，心中必定有各种感受；5月是高三、高二学生厉兵秣马，冲刺高考、学考的时期，我信任这段时间你们会承受更多，成长更多，也必将收获更多。同学们，请你信任，能战胜你的，没有别人，只有自己；能保佑你的，不是上帝，是你强大的内心。让我们关注心理，和谐成长吧！感谢！心理健康讲话稿5各位老师、同学

15、们：大家好！自从学校的心理健康教化中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们懂得了借助心理老师的引导，用自己的力气跨过成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心理老师，感谢大家，感谢同学们的信任！但是，在我们同学中间，还存在着很多问题：比如有的同学没有目标，不懂得学习的重要性；有的同学不能正确对待学习，上课不用心，作业不按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不守规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，害怕羞涩，嫉妒他人，简单发火，好冲动等等，这一切，都是心理素养不成熟的表现。是什么让我们有些学生，举着看似健全的身躯，却怀揣着一颗空洞而

16、苍白的心？是什么让我们有些学生，表面上是物质养分的巨人，实质上却是精神灵魂的侏儒？我们会用爱的怀抱，接纳任何一名学生；我们更会用所学心理学问和技能，真诚帮助任何一名学生。但此时，我希望每一名学生，站直你的身躯，踩实脚下的土地，来思索两个问题：1、是不是封闭和不信任的心理，掩盖了你对学习和生活的热忱。或许是 因为家长总把你们当小孩子看，很少确定你们的想法；或许是有些不大和谐的家庭，让你失去依恋，产生不信任感；或许是老师的方法不当，挫伤了你的自尊心；或许是学业负担重，缺少和同学沟通的机会。不管是什么缘由，你如今已经长大了，通过读书学习，你明白了很多道理：父母爱你的方式不太对，但他们是这世上最亲的人

17、；老师的方法你不太能接受，但他们是在为你的将来忧虑；同学的行为你不喜爱，因为你们的特质不同，言行会有很多不合拍。这就是现实，也正因为这一切的存在，才磨练了你的心性，才催你成熟。所以，打开你的心胸，乐观地去接纳生活所赐的一切，汲取、消化，把它催化成热忱，你会发觉，自己很优秀，学习真是一件欢乐的事情。2、是不是依靠和放纵的心理，让你忽视了自我的价值。或许是物质水平的日益提高，家长保姆式的关怀，扼杀了你的独立实力；或许是生活应有的种种体验，都被“学习”这唯一的指标剥夺；或许是家长的地位和钱财，让你在“无忧”的温室了休眠。不管是什么缘由，你如今已经长大了，你是一个独立的个体，你是天地间一个站着的人。作

18、为子女，你有传承和发扬这个家族的责任；作为学生，你有精彩完成学业的责任；作为社会中的一员，你有规划自己的将来、站到属于自己的人生舞台上的责任。这，是你活一个人的价值！你们不是被豢养的宠物，你们是四肢健全的、有才智大脑的、站立的人！好好在心中写写“人”字吧，你会感觉空耗生命是一种耻辱。所以，挺起你的胸膛，用你的才智和行动，干好自己该干的事。很多同学都明白，不是学不会，是你还没有起先专心。每一个学生都是一颗漂亮的种子，都有无限的潜能，展示自己的价值吧，无愧于过往的祖先，无愧于你将来的子孙，无愧于你是天地间站立的人！醒悟这一点，就够了！同学们，没有肯定的心理健康和不健康，和我们的身体一样，我们的阳光

19、的心灵间或也会“感冒”，你们正处于活泼、开朗、充溢朝气的季节，但也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。让生活失去色调的，不是伤痛，而是内心深处的困惑；让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满腔的心事须要倾诉时，请别忘了，设在格致大楼“心理中心”的大门在向你放开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理老师们将耐性倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更主动乐观的心态迎接各种挑战！同学们，心灵的“感冒”不行怕，只要用真诚和热忱架起心灵沟通的桥梁，我们肯定可以开拓出健康的绿洲；成果的短暂低谷不行怕，只要用热忱唤醒我们的才智，用不服输的精神坚持行动，我们肯定可以打造出属于自己的高度！感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命欢乐！我们要让这个生命成长！ 我们要让这个生命华蜜！你们都可以做到！行动吧！