高中体育说课稿精品.docx
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1、高中体育说课稿中学体育说课稿 篇1一、指导思想:依据“以学生发展为本,健康第一”的教化理念,面对全体学生,营造自主体验、开心合作的学习氛围;供应让学生思索的空间,提倡学有所思、思而后学的教学过程,提高学生参加练习的爱好,学会运动技能,宣扬刘翔夺冠对中国体育的宏大意义,激发学生爱国主义精神,促进心理健康,提高社会适应实力。二、教材分析及教学内容选择 :跨栏跑是一项技术比较困难的项目,它要求在短时间内,在保持快速跑动的状况下,连续跨越栏架,对学生的速度、力气、柔韧性、节奏感和时空感有较高要求。高一学生经验了初三体育中考的洗礼,具备肯定的身体素养,又朝气蓬勃,想追求胜利,敢尝试冒险、挑战,有很强的靠
2、努力和奋斗赢得成功,超越自我的心理倾向。同时面对困难和障碍,须要培育他们耐受挫折的实力和勇于克服的精神。因此跨栏跑教学具备开展的条件,但应支配在快速跑,跳远教学后进行,并努力降低风险,保障平安。依据“新课程标准”要求,在初中进行障碍跑练习的基础上,确定“50米跨栏跑”做为中学单元教材,共5课时,本课以“起跑跨过第一个栏”作为教学内容,以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点,使学生基本上驾驭“起跑跨过第一个栏”的技术,是实践课第1课 。三、教学目标设定:1、运动参加:学习跨栏跑起跑跨过第一个栏,使100%学生敢于跨,跨得过。2、运动技能:使70%学生学会基本的跨栏跑技术,建立较规范的动作概念,发
3、展学生的力气素养,灵敏协调实力。3、情感目标:激发学生自主探究,团队协作实力,培育学生英勇进取,勇于克服困难的优良品质。四、要点、重点、难点动作要点:(1) 起跑至第一栏技术:由于起跑线到第一个栏的距离是固定的,因此要求从起跑到第一个栏加速跑的步数也要相对固定,所以起跑时,哪只脚放在前面,也要固定。(2)起跨攻栏:起跨腿主动快速踏上起跨点,并快速蹬直髋、膝、踝三关节,摇摆腿折叠后小腿前摆,上体前倾,异侧臂前伸,完成攻栏。(3)过栏:摇摆腿过栏后,大腿主动下压,同时起跨腿屈膝勾脚外展,经体侧快速向前提拉;上体保持前倾,摇摆腿异侧臂向后划摆。重点:驾驭起跑后踏准起跨点,起跨过第一个栏。难点:能动作
4、协调的完成跨过第一栏。五、教学方法运用:1、在教学中,指导学生课前阅读相关学问,组织学生观赏图片、竞赛资料,适当介绍一些跨栏跑的来源,规则,技术原理,人物等。让学生有初步了解,加深印象,便于调动学生学习的主动性和针对性。2、跨栏技术有肯定难度,在教学中不过多追求动作细微环节,打算活动以搏击操等协助手段充分热身,发展学生身体素养和髋关节的敏捷性,对墙做摇摆腿的攻栏,起跨腿的提拉协助练习,学生通过视察与仿照等方法,进一步明确跨栏步技术概念及技术要点。3、基本部分,由于学生的实际身体素养存在很大差异,教学中适当降低要求,用皮筋代替栏架,按实力分组,实行高度不等的方法进行,激励学生主动参加,消退畏惧心
5、理,敢于跨,跨得过,在练习中不断体会进步,增加自信,并相互评价 。4、跨栏跑教学过程中,提示学生留意平安,不行逞能蛮干去跨越超过自己实力高度的栏架,更不行逆向练习。5、在时间条件允许的状况下,实行竞赛和合作搬运的练习,提高学生的实际应用实力和团队协作精神。6、学法:本课采纳“尝试-比较-探讨-创建-练习-评价-巩固”的学练流程 ,驾驭肯定的技术技能 。六、教学流程:1、热身:搏击操学生跟音乐节奏和老师一起练习;2、专项打算:摇摆腿攻栏、起跨腿提拉图片讲解,老师示范学生在行进间徒手仿照练习;3、协助练习:对墙攻栏、扶墙栏侧提拉学生视察、尝试、体会、比较、探讨、改进,重点是起跨点离栏架距离的确定;
6、4、过栏练习:分4个小组;(1)、起跑过第一个空栏,学生体会加速节奏并确定起跨点;(2)、起跑过低皮筋让学生养成跨和跑过栏的习惯,比较跳栏不利因素;(3)、起跑过与低栏等高皮筋,学生敢于跨,跨得过;(4)、学生自己选择,有把握的可尝试过低栏,加强平安教化,不行超过自己实力蛮干;5、教学竞赛:学生依据自己状况,选择过栏或过皮筋,4人一组,检验学习效果,并相互评价。6、搬运练习:设置受伤场景,搬运方式小组自行探讨确定,并相互展示评价效果;7、结束部分:放松整理,小结,作业,回收器材。七、易犯错误与订正方法跨栏跑技术比较困难,对学生的身体素养、运动实力、心理素养等均提出了较高要求,尤其是女生会有肯定
7、困难。因此在教学中,要充分调动学生的主动性,仔细细致视察学生的每次练习及每个动作,帮助学生克服各种困难,激励学生首先要敢于跨并且跨得过,并把学生的心理熬炼和身体运动实力的熬炼结合起来。1.“跳”栏(1) 激励学生要信任自己的运动实力,树立信念,尽量消退心理障碍。(2)采纳降低栏高、利用替代器材(皮筋等),减小过栏的难度等方法、手段,以使学生增加自信、消退惧怕心理。(3)通过讲解、示范,明确身体要主动向前攻栏,强调身体向前而不是向上,培育跨或跑栏的意识。(4)标出相宜的起跨点,限制起跨距离,强调起跨腿要充分蹬直。(5)反复练习过栏,提高娴熟程度。2.起跑后的加速跑,节奏不稳定,发挥不出速度(1)
8、通过讲解、示范,建立较正确的跨栏跑起跑后加速跑的技术概念。(2)反复进行起跑后加速跑练习,进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏,提高动作的娴熟程度。七、教学评价以教学的过程评价为主要评价形式。在教学中,结合学生的自我评价:1.起跑到过第一个栏用几步?2. 对栏还有心理负担?3.敢攻栏了吗?4.起跑时,哪只脚在前?5.起跨的距离约为多少?使学生明白自己对技术动作的驾驭程度。通过教学与评价,在提高动作技术的同时,全面评价学生的身体熬炼效果,发展学生的各项身体素养和跑的实力。中学体育说课稿 篇2一、高一年级武术教材的意义:高一年级武术教材主要由武术基础学问、养生学问和“形神拳”等内容构成。其内容具
9、有以下几方面意义:1、促进身体的全面发展“形神拳”是长拳类的基础套路,是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。特点是动作规范、伸展大方、刚劲有力。对于全面发展高一学生的身体素养,特殊是增加腿部的静力性力气,提高身体的协调实力和上下肢的伸展幅度,有着独特的熬炼效用。同时,长拳对于身体姿态的要求和手眼协作的技法,可以使学生形成良好的身体姿态并体现出武术的“精、气、神”,培育良好的精神面貌.2、驾驭武术学问、技法、理解武术动作的内涵在初中基础上,高一教材在学问方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的相识和初步树立养生、保健的意识。
10、学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义,提高拳术动作的质量,呈现武术的风格特色,培育学生对民族传统体育的爱好,并为终身体育奠定基础。3、培育爱国主义、集体主义等良好的思想品德高一教材向学生介绍了中国武术从民间走向世界的历程。让学生从正面了解我国武术从原始社会的萌发到伴随着中华民族文明的发展,成为当今广传于世界的武术运动所经验的漫长岁月。学生在加深对武术相识的同时受到爱国主义教化。在集体练习或竞赛中还可干脆受到集体主义教化。二、高一年级武术教材的特点:1、点带面地介绍武术的基本轮廓高一学生对武术学问知之甚少,学习的课时又有限,因此在考虑想学生介绍这部分内容时,选择了以点带面的
11、方式。所谓“点”,就是选择最新和具有权威性的概念和事例;所谓“面”,就是将这些概念和事例排列成涵盖武术主要方面的学问体系使学生了解武术的基本轮廓。2、拳术套路内容更加丰富,在初中基础上提高了动作的难度“形神拳”是在初中武术教材基础上编写的拳术套路,考虑到目前学生学练武术的最大问题是体现不出武术应有的技术特色,因此,在“形神拳”素材动作的选择上,以长拳动作为主,同时还选择了适合出学水平的少林拳、南拳华拳中的典型动作。3、体现了长拳传统技术要求针对当前学生学习武术体现不出特色的现状,为学生驾驭能呈现武术风格的拳术动作,形神拳的动作图解中,支配了长拳传统技术要求“十二形”。编写这部分内容便于他们在学
12、习“形升拳”动作过程中体悟每个动作应体现的风貌,有利于激发学生的学习欲望,提高动作质量,体现武术风格特点,培育学生对武术的爱好,使之成其想学愿练的终身体育手段。三、教材分析1、形神拳教材的特点形神拳具有肯定的好用性,体现武术的基础动作。以基本功为例,如基本手型,基本步型,基本腿法等,都是从武术的基本动作和技击的角度编排的。要完成这些动作不仅要求发力完整,步法敏捷,而且手、腿、身、法、步,精、神、气均要协调协作。对发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素养,增加肌肉韧带的伸展性和弹性,提中学枢神经系统和内脏器官机能都有肯定的促进作用。套路结构简短,动作精练,动作的起伏转折、快慢停顿过渡连接自然,
13、有利于老师教,也有利于学生学习领悟。全套动作除起势、收势外,共分4段11个基本组合动作。全套动作层次分明,相互联系,连接紧密,过度自然,有利于学生驾驭。2、形神拳教材的重点、难点高一学年形神拳教材的重点是基本动作,教材的难点是形神拳的套路动作。从武术的套路动作结构特点分析,套路动作是由若干个基本动作所组成,而套路动作的规格质量,取决于基本功和基本动作。所以,基本动作作为重点学习内容,应贯穿武术教学的始终,以保证套路动作的质量。在形神拳套路动作学习的过程中,由于套路动作的结构比较困难,每个动作都包含着方向、路途、劲力、方法、意气、神韵等,到处体现攻防技击特点。动作要求做到形神兼备、内外和一;手、
14、眼、身法、步,精神、气力、功协调一样,紧密协作,难度是比较大的。因而套路练习是本单元的教材难点。四、教学方法与教学设想高一年级在基本功和基本动作学习阶段,一般实行示范与讲解教学法,学习单个基本动作。例如,学习分掌正踢腿时,老师首先做一遍完整的示范动作,然后讲解其动作要领与要求,让学生依据动作要求做体会练习。在练习过程中,可实行集体练习法和预防与订正错误法,组织学生有目的的进行练习。如:先进行原地正踢腿练习,然后再过度到行进间正踢腿练习。在学习基本步型和基本手法组合动作练习、基本腿法和基本手法组合动作练习阶段,一般可采纳完整与分解教学法和武术程序教学法,学习各种组合动作。例如,根据武术程序教学模
15、式要求,首先把高一年级所要传授的基本功、基本动作、形神拳的套路动作分解之后,重新排列为步型组合类、腿法组合类、平衡组合类。例如,练习弓步时,把在形神拳套路中所出现的各种弓步与不同手法的组合动作,在练习时,结合各种手法进行练习,如弓步架打、弓步顶肘、弓步格挡、弓步冲拳、弓步勾手推掌等分别进行单式动作练习。逐步形成动力定型,为学习套路动作打下良好基础。在练习过程中,可实行集体练习法或分组练习法,组织学生有目的的进行练习。在学习形神拳套路动作阶段,可实行完整与分解教学法和讲解与示范教学法进行教学。老师先做一遍完整的套路示范动作,给学生留下一种完备的印象,从而激发学生学习的主动性。然后进行分解教学。在
16、进行分解教学过程中,应实行套路动作拆解教学法,使学生在驾驭基本动作的同时,进一步理解动作的攻防好用价值。例如,学习弓步左架右冲拳动作时,老师应依据其动作的结构和攻防含义,分别讲解其好用价值。再如,“当对方利用右冲拳击打胸部以上部位时,必需快速地用左臂架开对方的右拳,同时右拳乘虚而入,击打对方胸部以上部位。”使学生既学会了基本动作,又驾驭了攻防好用技术方法。为记忆套路动作留下深刻的印象。在复习巩固提高阶段,可实行分组练习法和竞赛法,以激发学生的学习爱好。这有利于巩固和提高技术动作质量,体验武术中的攻防含义和文化内涵,培育学生克服困难、勇往直前的精神,树立良好的武术道德风尚。五、形神拳考试评价标准
17、标准内容等级形神拳优秀套路娴熟,姿态正确、规范,精神饱满,劲力顺达,刚劲有力,手眼相随,有气概。良好套路娴熟,姿态正确,动作较规范,精神饱满,劲力较顺达。及格套路基本娴熟,姿态比较正确,动作基本规范,动作力度一般。中学体育说课稿 篇3一、说教材1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,支配在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮
18、方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创建性、主动性,培育学生连接各种技术动作和实际对抗实力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调协作,难点是上、下肢的.协调协作。耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,驾驭正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好打算。3、学情分析:本课教学对象为高三年级理科班的学生。中学学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思索、推断、概括等实力,在身体熬炼中也具备了较高的基本运动实力。篮球是他们所宠爱的一项运动,有肯定基础,但对单个
19、技术的学习并不满意,而对学习对抗性练习特殊感爱好。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生供应再相识所学学问、以及创建性应用所学动作的机会,从而增加教学效果。通过多年的学习,学生已相识到耐久跑为熬炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一样的状态,从而影响耐久跑的成果。4、教学目标:依据高三学生的体育实力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本学问。(2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生
20、能初步驾驭跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生驾驭正确的耐久跑呼吸方法。提高动作协作、技术应用实力,发展创建性思维和自我评价实力。(3)、情感目标:激发学生学习的主动性和创建性,增加学生团结协作和平安保健的意识,培育学生吃苦耐劳、奋勉向上的品质。二、 说教学方法:(1)教学观念:爱好是最好的老师,挖掘能引起爱好的因素,激发学生的热忱,让每个学生都能主动主动地学习,本课以发挥老师主导作用,培育学生创新实力为目的,通过教学,使学生既懂又会,驾驭敏捷的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培育学生不怕
21、困难,敢于拼搏的精神以及培育学生相互帮助,团结协作的团队精神。(2)教法设想:急停投篮采纳尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培育学生的想象力和创建力。耐久跑采纳分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。采纳练习法,使学生在多次练习中驾驭技术;用演示法,使学生的创建成果得到表现和确定。整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方法。(3)学法指导:本课采纳“尝试-比较-探讨-创建-练习-评价-巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领悟主动学习和创建性学习的方法。
22、在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,驾驭肯定的技术技能。三、 说教学过程1、课堂常规 1分钟2、球操 4分钟运球进场,绕场一周成圆后采纳老师提出动作名称,学生自己创建动作,老师进行指导和提示并订正错误,发挥学生的创建力、思维实力,既活动了身体,又熟识了球性,为本课的新授教材奠定基础。3、小竞赛 5分钟 目的是既热身,又以此引出课题,使学生发觉自身不足,激发其改进技术的欲望。4、急停投篮 18分钟采纳的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。详细教学步骤如下:(1) 徒手两步急停练习(2) 拿球自抛自接两步急停(3) 由小组长负责组织投篮练习中学体育
23、说课稿 篇4一、说教材通过教材分析我们可以看出,侧向滑步推铅球教材是中学一年级体育与健康课本中田径教材中投掷类教学内容。我打算把它分为一个单元四个课时来完成总目标,本次课是第一次课。由于教学对象是中学一年级学生,他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球,因此在教学过程中,在复习巩固他们原有学问的同时,把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最终用力上,把滑步和最终用力的结合确定为本次课的难点。但是技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的,它依据学生实力的不同以及学习阶段的不同,要因人而异,因时而变。为了合理搭配好教材,全面发展学生的身体素养在基本部分还支配了足球脚弓内侧传接球的复习课,主要使学生通
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