个人实习工作总结精品.docx
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1、个人实习工作总结个人实习工作总结1通过此次实习,主要有以下几点的体会:1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的改变学校里成果不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生,而熟识的校内也变成了生疏的企业单位,身边接触的人同样变更了角色:老师变成了领导,同学变成了同事,相处之道完全不同。在这样的转变中,对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。当然,适应新的环境是须要过程的,所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变,真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。2.在心理上努力去适应全新环境的同时,最大的体会莫过于实际工作方面的收获。特殊是在实习过程中,
2、我亲眼看到工人师傅们对工作仔细负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中,她们会常常遇到一些60岁以上的老人来询问一些问题,她们中有些不识字,有些眼花,有些耳聋,工人师傅们耐性细致地一遍一遍地讲解,真正做到“您的须要,我的责任”。通过这次实习,工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。3.走出校门,踏进社会,不能把自己要求太高。因为期望越大,悲观可能会越大,但适当的期望与渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课,自己了不得了。我终归还是一个初出茅庐的小丫头,没有任何实
3、践阅历,比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段,社会生活刚刚起步,应当在步入社会后,接着学习,不断增长和扩展学问面,才能使自己在社会占有一席之地。4.多听、多看、多想、多做、少说要知道自己是否能胜任这份工作,关键在于你自己对待工作的看法。看法对了,即使自己以前没有学过的专业学问,也是可以在工作中渐渐驾驭的。看法不好,就算自己有基础也不行能吧工作做好的。比如我刚到一些岗位工作,根本不清晰该做些什么,并且这和我在学校读的专业并没有太大的联系,刚起先我觉得很头疼,可是经过工作中不断的学习,多看别人怎么做,多听别人怎么说,多想自己又该怎么去做,然后自己亲自动手实践。最终在短短几天对工作有了系统的认
4、知,渐渐的自己也可以完成相关的工作了,这光靠嘴巴说是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的看法,才能把事请干到最好。5.少埋怨在条件艰苦的地方实习,或许有的人会觉得这里不好、哪里不好的,同事的相处工作也不如愿,常常埋怨,这样只会影响自己的工作心情。不但做不好工作,还增加自己的压力。所以,我们应当少埋怨,要看到好的一面,对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨,这样才能保持工作的激情6.与他人和谐相处,加强和同事以及他人之间的沟通学校里成果不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生,而熟识的校内也变成了生疏的企业单位,身边接触的人同样也变更了角色:老师变成了领导,同学变成了同事相处之道完全不同。
5、在这样的转变中,对于沟通的认知显得特别的苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。当然,适应环境是须要过程的,所以我信任时间和时间会让我很快完成这种角色的转变,真正的融入到工作单位跟这个与学校完全不同的社会大环境中。7.虚心学习在实习过程中,我们遇到许多问题,有的是我们懂得得,但是更多的是我们根本不知道的。不懂的我们应当要向同事和领导虚心请教,当别人教我们学问的时候,我们也应当虚心的接受,不要认为自己懂得一些皮毛后就飘飘然,要把社会实践当成我们真正的老师。8.错不行怕,就怕一错再错每一个人都有犯错的时候,工作中第一次做错了没关系,领导会订正并且宽恕你,但下次你还在同一个问题上犯错误,
6、拿你就享受不到第一次犯错时的待遇了。实习小结在去年9月中旬的时候起先了人生的新一篇章,来到了中国平安保险公司实习不知不觉中,我已经在社会岗位上度过了半年多的时间,这几个月的日子是我从青葱校内走向复合型社会的过渡期,也是我人生历程中很重要的一个转折点。第一、我们要学会自己独立,不养成依靠的习惯社会是一个困难的社会,适者生存也是社会一成不变的潜规则,当我们还是学生,我们可以躲在温室里,可以依靠,也可以无条件地索取,一旦踏入社会,我们就必需让自己独立起来,要学会选择,学会自己作主,没有谁可以帮谁一辈子,社会是一个竞争的社会,我们处的时代讲究优胜劣汰,不能独立,势必就要被社会淘汰。所以,我们要学会摆脱
7、依靠的心理,让自己渐渐独立,自己为自己负责。其次、在物欲纵流的现代社会,要做到不同流合污,保持真我,坚持做自己。社会是一个大染缸,形形色色的人都有,不公允的现象也会有。社会终究是社会,它不是校内,也不若校内里的一切那么简洁明白,单纯透亮。社会充斥了成人之间的明争暗斗,面对这些我们无力变更的状况,我们能做的,就是坚持自我,不同流合污。第三、工作的时候,要做到眼看四方,耳听八方,也就是要眼到手也到。工作的事情,要主动地去做,而做任何的事情,都要勤快。作为办公室的一个新人,在这个新的环境里,勤快一点总是没错的。论辈分,办公室的同事都是我们的长辈,论资格,我们又都只是初出毛庐,没有一点社会工作阅历,出
8、于对前辈们的敬重,也是为自己创建学习的机会,办公室的小事我们都要主动勤快地去做,不要认为自己主动多做一些事情就是自己吃亏,其实,事情做的比别人多并不肯定就是自己吃亏了,有时候恰恰相反,我们做的愈多,我们得到的学习机会就愈多,便愈能熬炼我们自己。我们的主动主动会给我们创建更好的环境和更多的机会,只有去做,去付出,才会有收获。第四、营造良好的人际关系网,有助于你的工作顺当进行。俗话说,挚友多了路好走。你对别人怎么样,别人也是同等地回应你的。你对别人好,只要是会感恩的人,都会记在心里的。我们无论身处在怎样的环境里,我们都应当和身边的人搞好关系,不轻易交恶,但要真诚地待人。敌人是很简单树立的,挚友也是
9、要诚意才能相交的。在工作中,我们会遇到许多的人,或许,某些人只是公司合作的来往伙伴,或许,某些人只是走走过场,但是,无论,我们面对什么样的人,微笑,真诚,是留给别人最好的印象。第五、自己为自己的行为负责,要做一个敢于担当责任的人。没有谁必需要为我们自己的行为负责任,能为我们自己行为负责的人,只有我们自己。许多的时候,我们难免会犯错误,遇到这种状况的时候,我们要做的,不是躲避,也不是搪塞,而是主动站起来担当。在努力改正这个错误的同时,自己为自己负起责任来。第六、试着与同事共享自己的工作心得,共享工作成就,共享工作的欢乐。不要单独一个人静静地坐着,在工作有余的时间内,不妨与四周的同事多多沟通,把自
10、己在工作中的心得体会说出来听听,或许听的人还会给你一些好的建议,同时自己也可能在别人的言语中找到自己忽视的某些东西。第七、要对自己有信念,信任别人能做的,自己经过努力也能做得到,要英勇。我们每个人,或多或少都有过自卑的心理,觉得自己不行。这时候,我们须要自己给自己一点信念,假如自己都不能信任自己,我们又怎么能期望别人信任自己呢?为什么别人能做到的事情,我们不能呢?只要我们够努力,别人能做到,我们也可以做得到,甚至可能会做得更好。因为,我们并不比任何人差!第八、凡事要忍耐,不要意气用事,要让自己磨练得更加坚毅。身在职场中,我们或许会遭受到不公允的指责,会遭遇排挤,会受委屈,会经验太多过去没有经验
11、过的事情,这时候,我们更要冷静。职场自有职场的规则,新人难免受委屈,受委屈没关系,就当做是对自己的磨练,在这种磨练中,把自己培育成为坚毅的人。个人实习工作总结2怀着对教化的幻想,我捧着一颗火热的心于20xx年x月踏上了神圣的讲台。在这一年里,我深深地体会到做老师的艰辛和快乐,我把自我的青春倾注于我所钟爱的教化事业上,倾注于每一个学生身上。作为一名老师,我在思想上严于律己,酷爱党的教化事业,全面贯彻党的教化方针。仔细履行岗位职责,严格遵守学校规章制度,坚持早到校,晚离校,兢兢业业,尽忠职守。进取参与学校组织的各项活动,如抗冰救灾、抗震救灾等献爱心活动。信任在以后的工作学习中,在学校领导的关切下,
12、在同事们的帮忙下,我将更加努力工作,勤学苦练,使自我能尽快成为一名优秀的人民老师。本学年,我担当年级体育教学工作,深感肩负职责之重大,虽工作繁杂,但不敢懈怠,生怕有负家长和学生。在教学过程中,教学进度和教学资料的支配,根据由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习资料在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的驾驭和运动表象的构成。运动负荷由小到大,满意了不一样类型学生的要求,学生上课进取性高,能在老师的要求下进取熬炼,对学生本身体质的增加起到了很大的作用,从而较大地提高了学生的体育成果。整个体育教学,突出了好用性和趣味性的原则,既保证了学生得到进取熬炼,又使学生在学习过程中感
13、到开心,养成了熬炼身体的习惯。在教学过程中,在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素养较差的学生也能在运动中体验到胜利。对待学生方面,既要求严格注意素养的培育,提高他们的自信念方面,还多赐予激励和表扬,坚决他们克服困难决心,也培育他们吃苦耐劳,坚韧拼搏的体育精神。在努力提高教学质量的同时,我还充分利用教材中的好的资料进行思想教化,培育学生爱祖国、爱社会的情感,力争做有幻想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。自我还狠抓运动队管理,全面提高运动水平。在运动员管理上,既要体现“严”字,又要有爱心。学年初,我就针对各队的实际情景,制订了一套各队考核嘉奖制度对运动员的出勤、训练情景及竞
14、赛情景进行全面考核,每周一进行总结评比,全面提高了训练效率,平常,我能帮助各运动队沟通,谈心,关切他们的学习和生活,不放过任何一个能够教化的机会。针对队员们的学习成果下降,训练时间不能够保证等现象,进取做好与班主任、任课老师的沟通,极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下,训练工作渐渐走上了正轨,并取得了骄人的成果。教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推动的今日,社会对老师的素养要求更高,在今后的教化教学工作中,我将立足实际,仔细分析和探讨好教材、课程标准,因材施教,争取学校领导、师生的支持,创建性地搞好体育课的教学,使我们的工作有所开拓,有所进取。更加严格要求自我,努力工作,开拓
15、进取,为完备的明天奉献自我的力气。以上是我这次实习总结的资料,不足之处,还请多多指教。个人实习工作总结3经过这次6周的工厂的实习,让我深深的相识到自己的不足,相识到自己的动手实力相对较差,对机械过于生疏,过于恐惊,似乎怕出啥事,不敢过多的接触它们。从这次实习中,让我更加感到要有所胜利,就要自己亲自去做,亲自去总结做的过程中所发生的种种困难,既要去分析,又要有坚毅的毅力。使得无时无刻都要认为自己肯定能够克服那些所谓的困难,要对机械的各种功能自己亲身去体验,亲身去操作,对机械的各种结构要有一个可知的了解,不要让自己经过一次实习之后却跟实习前没有什么两样。虽不要说是对它们运用自如,但至少对它们的功能
16、以及结构要有一个也许的了解,也许的驾驭。从我们这一组做的机械作品来讲,说实话,做得相对来讲比较不如人意,没有达到要求,跟我们所看到的图纸可以说是大相径庭。然而值得我们那一组庆幸的是:我们“奢侈”的材料可以说是让人“受不了”,没有哪一组可以与我们那一组相匹配,然而老师却并不知道。这其中所用的材料却是这其中的小部分,也许这样的结局应当是在加工之前没有对图纸做充分的分析,没有标明尺寸就“开工”了。从我们那一组2次制作的过程中我发觉,我们那一组的人都有一种胆怯把事情做坏的心里,有时候甚至有点依靠性。所以这个是比较不好的。在这里我们也克服了自己的心里。在这期间我学到了好多东西,原本还以为搞机械这种东西很
17、简洁,只是摆布机器罢了,没想到要做好还不简单。有时间是加工一个小零件就要好长一段时间,而且还不肯定能做得非常精确,看来老师们说得很对,机械这种东西还就是越老学得越精。从这次实习中,我感到做什么都必需做好充分的打算。对于3次的工件机械加工,要先做好合理的运算,不管是材料还是支配。无规则不成方圆,没有一个合理的支配,胜利可以算是天方夜谭,肯定无从谈起,打算就已经胜利了一半,另一半就是动手去做。只有团结,只有具有团队精神,才能把图纸的产品合格的完成好。在这里感谢这次我们的3位实习老师。你们辛苦了。感谢你们为我们的付出的一切。真的很感谢你们。我以后会更加努力去学习机械加工的学问,学习一些自己不知道,不
18、了解的专业学问。突如其来的实习,对我的高校生涯来说无疑是场很有意义的挑战,终归无论是毕业以后的职业规划,还是对社会的认知程度,都须要实践阅历的积累。然而由于我很少参与社会实践活动的原因,导致比较欠缺这方面的阅历,因此我选择在电子厂实习,并希望能够在工作中培育自己吃苦耐劳的实力。在实习结束以后,我也应当对电子厂的工作进行总结。通过对生产设备的操作协助其他员工完成流水线的生产,虽然做好这项工作存在着技术方面的难度,却也让我通过努力从而胜任,我在实习初期便跟着电子厂的师傅熟识厂内的生产流程,从中能够体会到这项看似枯燥的工作,其实很能熬炼人的意志力。只不过,由于缺乏阅历的原因,导致我也会在电子厂工作中
19、出现差错,所幸的是我能够认清自身定位并将精力都放在学习工作技巧之中。须知在什么都不懂的状况下,还不知所谓只会因此吃亏罢了,事实上也有很多同事并不认为作为高校生的自己能够吃苦,为了变更这个观点,导致我在电子厂工作中加强了工作技巧的学习,从而证明白自己。做好生产线上的工作是我的主要职责自然得专心对待,事实上由于这项工作比较简洁的原因,导致我在短时间内便将其驾驭,剩下的则是随着娴熟度的积累从而削减自己在电子厂工作中的误差率,虽然操作流程并不困难,却也要秉承严谨的看法以免出现产品质量问题,再加上工作期间也有质检员对产品进行抽样检查自然得当心些才行,随着娴熟度的增加,导致我在实习期间能够较好地完成自己的
20、生产指标,在电子厂工作的这段日子着实让我对生活有了更多的感悟。仔细做好产品的组装工作从而强化自身的工作技巧,对于电子厂的工作来说并非是将产品生产出来便可以不管不顾,在顺当通过质检的同时还要对产品部件进行组装才能够使其出厂,否则的话无论是质量方面的问题还是组装环节没有做好都会导致电子厂的声誉受到影响,因此我比较重视组装环节的工作并针对这方面的问题向电子厂的师傅进行请教,虽然在时间的积累中让我能够娴熟运用电子厂工作的技巧,但是在好用性方面照旧须要向老员工请教,从而改进自己的工作方式。即便完成实习期的电子厂工作也并没有值得自傲的地方,终归作为职场新人的我在工作中照旧存在不少须要学习的地方,我应当要认
21、清自身的不足,并保持虚心的看法,主动向他人请教,在总牢固习期的阅历以后,自然能够为毕业以后的职业规划做好打算。个人实习工作总结4毕业实习是每个学生必需拥有的一段经验,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问,受益匪浅,也打开了视野,增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在实习的单位是一家私企,所以我刚起先的工作并不忙,没有感觉到很累。只是每天都要守在前台和电话机旁边。第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了,每天向我同一个办公室的领导们学习一些办公学问。刚步入工作岗位,才发觉自己有许多都不懂的。虽然自己所学的专业在此时没有派上
22、什么用场,但我觉得应当多学点,有几个技能,在以后找工作也可以给我自己多几个选择。我现在上班近八个月了,在这短短七个多月中,我曾经有几次想过做完一个月不干了。或许我是刚起先工作,有时受不了领导给的“气”,自己心里很不舒适,就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来细致想想,再换个工作也是的,在别人手底下工作不都是这样么?刚起先就应当踏踏实实的干好自己的工作,终归又没有工作阅历,现在有机会了就要从各方面熬炼自己。不然,惦念以后干什么都会干不好的。我现在的工作,自己感觉相比其他人来说待遇挺不错的了,有时自己感觉也很华蜜的,也不是和其他人比,工作也不是很难,很简单进入工作,关键是学习对人怎么说话、看法及其
23、处事。由于阅历少,我现在这方面还有欠缺。现在才明白,在学校做一名学生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社会,早晚要面对这些避开不了的事。所以,现在我很珍惜学习的机会,多学一点总比没有学的好,花同样的时间,还不如多学,对以后择业会有很大的帮助。在这里我主要负责的工作是以下的内容:1、周日至周一,早上清洁前台卫生。2、负责前台服务热线的接听及工作,重要事项仔细记录并刚好传达给相关人员,不遗漏,不延误。3、负责来访人员的接待,基本询问和引见,严格执行公司的接待服务规范。4、晚上4点到五点半之前做好当天的销售报表。5、做好分内事的前提下,仔细帮助其他人员交待的工作。在文员这个职位上,技术性的劳动并
24、不多,大多是些琐碎重复的工作,因而在工作中遇到的挫折主要发生在:1、与客户沟通不好;2、上司给的某分工作感到吃力,难以胜任;3、与上客户发生争吵;4、对琐碎重复的工作感到怨烦;5、情感方面。针对这几点我有以下的分析方法:面对挫折,不妨从调整心态来纾解压力。古曰“天将降人于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行佛乱其所为;增益其所不能。”遇事应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面,找出受挫折的缘由,实行有效的补救措施,树立一个辩证的挫折观,常常保持自信和乐观的看法,要相识到正是挫折和教训使我们变得聪慧和成熟,正是失败本身才最终造就了胜利。学会自我宽慰,能容忍挫折,要
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