保证不喝酒的保证书例文.docx
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1、保证不喝酒的保证书保证不喝酒的保证书1尊敬的爸爸、妈妈:我不对,我有错,我辜负了爸爸、妈妈的期望、训诲。原来在家里应当遵守学生守则好好学习、每天向上。而我却喝酒真是让我感到惭愧!在写检讨书的同时,我真正意识到了我的缺点、错误。我这种行为不仅对自己的身心造成损害,还在爸爸、妈妈间造成了及其坏的影响。所以我今后要听爸爸、妈妈的话,充分领悟理解爸爸、妈妈对我的要求,并保证不会在有类似的事情发生望爸爸、妈妈给我改过自新的机会. 爸爸、妈妈是希望我成为社会的栋梁,通过这件事情我深刻的感受到爸爸、妈妈对我那种恨铁不成钢的心情,使我心理感到特别的愧疚,我太感谢爸爸、妈妈对我的这次深刻的教化。 我真诚地接受指
2、责,并情愿接受处理。对于这一切我还将进一步深化总结,深刻反省,我保证以后滴酒不沾,遵守日常学生手册的要求,仔细学习,每天向上!恳请爸爸、妈妈信任我能够记取教训、改正错误。您的儿子:XXXXXXX年XX月XX日保证不喝酒的保证书2致:北京市165中。由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱,克服困难和挫折。不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒品。还有未成年人爱护法明确规定:禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严峻影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危急的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。
3、尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部汲取,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去实力。一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危急,并且吸烟也增加了高血压的危急。烟的烟雾(特殊是其中所含的焦油)是致癌物质就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,血压上升,烟
4、草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,好像能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成很多心脏疾病的一个缘由,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大许多。大多数吸烟者喜爱将肯定量的烟教养吞下,因此消化道(特殊是食道及咽部)就有患癌疾的危急。肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上解除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会渐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,简单感染支气管炎。明显地,吸烟者咳嗽是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。由此本人做出以
5、下保证:1 坚决不在学校吸烟。2 假如在校发觉有吸烟现象情愿马上向老师或者学校相关领导汇报同时也情愿接受同学的监督。保证不喝酒的保证书3遵照您的旨意,我保证今后不再喝酒,从即日起实施戒酒活动。我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的后悔给您写下这份保证书。曾经我是一个很听话的人,可是那天(应当在五月末吧)我犯了个严峻的错误,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我不应当因怕回去晚了而借胆喝酒的,我明明知道你不让我喝酒,厌烦我喝酒,但是我还是喝了,虽只喝了一小杯,但还是真不应当的。可是我怕晚上回去晚了,要挨领导的指责,所以在确定要喝酒之前我仍一枚硬币,假如是正面,那领导会体谅我,假如是反面,那我还是回去晚点
6、都不要喝酒。老天爷跟我开了个黑色幽默。世上最苦痛的事莫过于此,假如领导再给我一次机会的话,我将会说三个字,那就是我错了,假如非要在着三个字上加一个期限的话,那将是一万年。五月底到今日,将近十天的反省时间,我已经深刻相识到问题的严峻性,大晚上不早点回家还在外面喝酒真是不应当啊,更何况还跟一帮爷们喝,回想起我答应你的话(从今我不再喝酒),但是我没有做到,哎! 真是不应当。说实在的,我并非好酒之人,只是身在职场,难免常常会有这样或那样的应酬,于是这两年喝酒的场合也就渐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手,至少在一帮不会好酒的挚友们面前我还是数一的。但身体素养渐渐有所下降,反抗实力明显不
7、行,这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽,酒桌上从不作假,而且总担忧自己喝少了人家喝多了对不住人家,喝到最终往往是人家意思意思我喝干。如此一来,我几乎是每喝必醉,只是醉酒的程度轻重不同而已。每次喝完酒领导打电话来,他在心疼我的同时总会指责我不懂事,说我不知道疼惜自己的身体,这样喝酒,万一把身体喝坏了怎么办,一个女孩子家老在外面喝酒,是什么形象?总之,每次气得领导从希望到无望,每次都会语重心长地劝我少喝酒,并会不怨其烦地给我列举许多可怕例子跟条件,说你再喝一杯我就喝一瓶,再喝就咋整咋整的,硬是把喝酒说得一无所取,直到我说我从今再也不喝了。记得是三岁就学会喝酒了,那时候,我能拎起来一瓶酒吗?我
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