mba拓展训练心得体会范例.docx

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1、mba拓展训练心得体会mba拓展训练心得体会1此次有幸地我成为厦门高校20xxMBA的一员，并参与了学校组织的为期一日的拓展训练。虽然拓展训练时间很短，但距离自己上次参与拓展训练已近20xx年了，于是更加仔细地参加其间，也更深刻地接受精神上的洗礼。此次拓展训练，“选择”和“视挑战为乐趣”两句话深深地打动了我。训练伊始，教官即向同学们说明了这两句话的含义，外因非我们自身能确定，但内因却是我们自己能够“选择”的，我们“选择”了某事项做或不做，“选择”面对困难时是进或退，进而胜利与否实际均是我们自己的“选择”。而“视挑战为乐趣”则是极具正能量的一句话：在困难或挑战面前，何不以主动乐观地看法，尽己所能

2、。或许结果能如人所愿，那么过程亦是享受的；或许结果不尽人意，至少努力过，则亦无所悔。于是“选择视挑战为乐趣”成为我在这次拓展训练以及之后工作生活中自勉之言。在“空中钢丝”拓展项目中，要求我们爬上8米高铁杆，在高空的钢丝中两名同学协作一起走过两支高杆间的距离。虽然身上挂满了平安爱护措施，但攀上高杆的过程中，对于高度的恐惊让我曾经想选择退出。迟疑间，“选择”和“视挑战为乐趣”两句话不断地激励着我，最终“选择”英勇地往上攀爬并与伙伴主动协作，最终我胜利地完成了空中钢丝的拓展项目。这是一次自我挑战，我战胜了自己内心的恐惊，我更品尝了“选择挑战”的乐趣。我深信将来的工作及生活都还会面对各种不同的困难和挑

3、战，而“选择视挑战为乐趣”将成为我自勉自励的力气。拓展训练除了让我更加坚决自己的“选择”外，更重要的是让我对团队有了一个全新的相识。优秀的团队，须要有互补的技能、共同的目标、相互担当责任；而卓越的团队，较之优秀的团队，更要求团队有追求高效率的共识，有称职的领袖和队员，更有共同的行为规范。在“盲人行路”拓展项目和“超级电脑”拓展项目中，我们刚成立不久的团队，已有着坚决的共同目标，即不使任何成员掉队地快速到达目的地，及以胜利完成“超级电脑”项目，于是在项目过程中，团队成员已体现出较好的协作及磨合精神。然而初创团队也很快明显地表现出不足之处，例如在“超级电脑”拓展项目过程中，共同的行为规范未能达到有

4、效明确，团队的沟通未能达到有效一样而导致项目后期团队的失利。于是，我也在思索，团队的领导人如何称之为称职，又何为队员的称职？在一个由某些人为了达到肯定的目标而组成的一个队伍中，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是相识的，也可能是不相识的，他们来自四面八方，男女老少，如何建立行之有效的共同的行为规范，以促进团队的成长呢？拓展训练给了我精神上的启迪，而这不仅限于此次的拓展训练，将其印证在自己将来的生活及工作中更是此次拓展训练的意义。而训练也让我思索，带着这些思索，这些问号，我将开启我MBA的学习历程。mba拓展训练心得体会28月30日，我和20xx级的全体同学一起参与了新生拓展培训。作为

5、入学前导入的第一项，也是最重要、最关键、最熬炼意志的一个环节，短短两天的拓展训练，八个训练科目，让我收获颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找回了在工作中被慢慢磨蚀掉的志气与激情，就像人们所说的那样“听到过的你会遗忘，看到过的你会慢慢渐忘，只有亲身体验过的才会牢记在心”。两天的训练让我成长了许多，也坚决了面对困难勇往直前的信念。我们全部MBA的同学，被分成了八个队，在各自的团队中，我们共同起队名、写队呼、想队歌、推选队长，这使我们每一个人都感受到，自己不是一个人，而是身处一个团队中。我们的团队有一个阳关而洪亮的名字尖刀，在队长的带领下，我们高呼队号“尖刀无敌，所向无敌！”起先了残酷的训练。两天

6、的训练中，摆在我们面前的是八项科目：高空断桥、穿越电网、渡河、信息传递、极速六十秒、流程管理、幸运五环、毕业墙，每一个项目都须要全队全部人共同完成，“高空断桥”是最挑战志气的一个项目，在八米多高的空中，要从断桥的一头跨越到另一端，空间跨度1米2，然后再以同样的方式返回即完成任务。但是大家丝毫没有畏惧的表情，争先恐后的参加其中。轮到我时，我顺着爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，脚下是极窄的木板，手边又没有任何可以支撑的东西，不由的惊慌胆怯起来，可是下面全队同学的加油助威，支撑着我，英勇的迈出一步跨越。“耶！”随着同学们的呼喊，我顺当完成了任务。接下来的每位同学在迈出跨越的一步时，大家都为他加油助威

7、，最终，全队每位队员都完成了任务，并且取得了排名其次的好成果。“穿越电网”、“渡河”、“流程管理”、“极速六十秒”是最考验团队协作和彼此信任的项目，要求全队全部人完成任务才算胜利，教官支配给我们十五分钟的打算时间，在这段时间里，大家都纷纷说自己的观点和想法，七嘴八舌，争辩不休甚至还出现了分歧，导致许多环节没有顺当进行，最终，队长站出来，将大家的好的看法归纳整理，协调大家共同参加。我们当心翼翼的把握着每一个细微环节，生怕一点点微小的疏忽导致前功尽弃；我们以“尖刀无敌，所向无敌”的队训相互激励、支持，再也没有责怪，没有埋怨，无论多么艰难，我们不抛弃，不放弃。最终，每一名队员都顺当通过考验。两天训练

8、结束后，我们迎来了毕业科目“毕业墙”，这个项目是我们全部参训队员要共同完成的最终一项挑战，面对4米多的光滑墙壁，要求在60分钟内全部队员翻过高墙，对我们来说这是一个很艰难的挑战，全部人都没有想到，最熬煎人的“毕业墙”却也是最感人的一个项目。当我看到这个4米多的高墙时，第一反应是：这个要怎样翻过去？可是，教练只给了我们三个道具：协作、志气、坚持。在经过了短暂的打算之后，随着教练一声令下，四个强壮的男生毫无怨言的主动去做“底座”，他们用牢固、有力的肩膀先将其他三名男生运输到毕业墙的另一边，之后大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的帮助每一位同学跨越“毕业墙”，在我面前看到的是一个个有力的肩膀、信任

9、的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，我真的不忍心把自己的双脚踩在他们的肩膀上，在通过之后，我所能做的，就是倾尽全力，为他们每一个人加油呼喊。每个人都在借助身边人的力气向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。当最终一名同学胜利翻越之后，我们激烈不已，忍不住去拥抱身边每一个队友。当教练告知我们，我们的仅仅用了26分钟完成了任务时，我惊呆了，简直不敢信任自己的耳朵，与此同时，教练也让我们每个人都看到了那些底座组和拉人组队友的红肿还泛着血丝的肩膀、手臂时，我深深的明白，是他们静默的承受着我们的双脚的踩踏，为了这个团队一次次的蹲下、起身，将队友送到成功的彼岸，许多人都

10、留下了感动的泪水。回头来再看看这面高墙，印证了我们多数次遇到的艰辛阻碍，许多时候我们就因为畏惧而放弃了前进的脚步，也因此失去了高墙背后的机遇。“毕业墙”让我们化为整体，大家团结一样、同心协力迎难而上，它将我们历练成为一支步调一样、无坚不摧的团队。两天的拓展训练，有苦也有甜，大家最期盼的篝火晚会，就是我们最甜蜜的会议。我们按班级组成方阵，每个班需表演4个节目，大合唱、集体舞蹈、诗朗诵、独唱，秋日的晚风透着丝丝凉意，却照旧掩盖不住我们这群年轻人迸发的激情与活力，我们一起欢歌笑语，围着篝火快乐的放纵的大笑，已经遗忘有多久，这么快乐，这么肆无忌惮的放声大笑，而身边的人，也同样是满满的笑脸，即使站在我身

11、边的是我叫不出名字的人。欢乐的时间总是很快消逝，虽然只有短短的两天时间，但他所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这两天的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：一、核心领导、合理分工。在我们的实际训练中，往往出现奢侈时间、看法不一的状况，导致效率低下，这时，一个核心的领导者和统一的目标安排就显得尤为重要，一个团队不管做什么事首先要听从领导的支配，领导的支配有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解。大家只有分工明确、各司其责，相互协作，共同努力，彼此信任和包涵，才能更好更快的完成任务。领导力加上团队

12、协作，它可以起到1+12的效果。团队中有各种角色，要找准自己的位臵，共同努力取得团队的成功。二、有效沟通、团结互信。“信任”二字说来简洁，可在我们的学习、工作、生活中，我们能真正放下防备去信任的人寥寥无几，不是对方不行信，可是我们都被社会披上了自我爱护的外衣。信任团队、信任队友、信任自己，一个人的力气是有限的，而大家的实力汇聚在一起爆发力是无限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫无保留的沟通、协作，发挥每个人的特长，找出项目进行中出现的漏洞，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完备的沟通，就肯定会有完备的结果。三、脚踏实地、勇于担当。每一个项目的顺当完成，都离不开实践的积累，面对一项工作和挑

13、战假如只会指手画脚，只纸上谈兵，不去真正脚踏实地付诸实践，那恒久都无法完成。假如有人不按要求去做，不去履行自己的职责，哪怕只有一个人出了问题，整个团队的目标就不能实现；项目运行出了问题，大家更多的应当是共同找寻根源，而不是去指责身边的同伴。每一个人根据自己所担当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力协作，将发觉的问题和存在的隐患刚好提出，并提出相应的解决方案供大家决策，在短时间内将一个个项目胜利地完成。四、目标明确、纪律约束。世界上没有一支军队是没有严明的纪律的，严明的纪律是贯彻执行力和自我约束的保障，回想这两天的训练，假如没有严格的纪律和执行力，我们真的没有方法做到自我约束，整个团

14、队也就变成了一盘散沙。还记得中学时的班主任每天训导时，都会让我们背一句话：集体是一片海，我们每个人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飘在其上。在学习和工作中，假如同事、同学之间不能牢牢抱成团，坚决执行决策，这整个团队只能是一盘散沙，一事无成。拓展训练结束了，我们挑战了自我，也赢得了团队的成功。通过训练我们增加了自信念，磨练了战胜困难的志气和毅力，我们团结协作，共同进退，增进了对集体的参加意识与责任心，真正实现了相识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚毅、团结的优秀团队。接下来，须要我做到的就是要真正把拓展中的精神运用到工作和接下来的三年探讨生学习中去，或许还须要一个更长的磨练过程。对

15、我个人而言，最重要的收获不仅于此，结识了这么多的伙伴和战友，才是最大的一笔财宝。作为一名新生，刚入学的一切对我来说都是生疏的，来自五湖四海、各行各业的同学，至今“未见庐山真面目”的教授、老师，如何能和大家团结开心的相处，如何能被大家认可接纳，对于我这个“慢热”的人来说是一个担忧，而这一切担忧，都随着拓展训练一个个集体项目的进行消逝殆尽。我们共同经验风雨，变得熟识、变得默契，将最真实的自己呈现，或许这才是拓展训练最大的魅力所在。学到的学问，总有忘却的一天，工作的胜利，总有日暮的一天，可是这样沉淀的友情会伴随我们终生。感谢兰州高校管理学院组织这次活动，为我们搭建了一个沟通的平台，也感谢每一位在我身

16、边的老师和同学的信任及帮助，新的风帆才刚刚扬起，让我们为了共同的目标奋斗努力吧。mba拓展训练心得体会3在刚刚过去的9月18日，我们前往浦江县朝阳旅游拓展训练基地，拉开了学校组织“20xx级MBA”主题拓展训练的序幕。虽然训练已经结束，但那动人心魄的体会还在接着。这不是一般的学习培训，更不是简洁的嬉戏，而是情感与情感的碰撞，心智与心智的沟通，是激情燃烧的火种，是超越幻想的翅膀。拓展训练对我来说并不生疏，可是为什么这一次的感受却如此剧烈？应当说源自“MBA首届学员”的入学训练。走进MBA，学习管理，首先是一种意识，是一种理念，是一种仔细的看法，团队合作，是企业团队追求完备和实现卓越的过程。在两天

17、的拓展训练中，到处都体现了管理沟通合作的痕迹。细细地回味，训练中的每一个项目，让我们感受那来自MBA学员的激情。 “天梯”项目，大家满怀激情，平安设施全副武装，通过所激发对自我志气的挑战，使大家相识到自身所拥有的不曾想象的潜能。通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解，体会共同登峰后的喜悦，相识自己胜利往往包含在帮助别人胜利里面。“信任背摔”项目，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入心情高涨阶段，让每一个背摔者信任下面的团队成员，彼此间相互信任，同时向自我挑战，提高心理素养，战胜恐惊。“断桥”项目，站在67米高的跳板站台上，本身就很恐惊，同时要克服心理压力建立自信，增加自我限制自我决

18、断实力。开弓没有回头箭，要勇往直前，断桥一小步、人生一大步。在人生漫漫长途中如何在新的环境中面对困难，不断地调整自我调整心理，不气馁，战胜自己，走出逆境。 “电网”项目，团队合作项目，就似乎一个困难摆在全体队员面前如何有效的利用和搭配资源，相互协调，细心操作，如何进行角色定位，才能保障把安排顺当实施，保证团队胜利从网的一边依次通过到达另一边（我们虽然没有胜利通过电网，但失败的缘由，分析很到位，利用和搭配资源合理，这对团队合作项目尤其至关重要）。“盲人方阵”，团队合作项目。全部队员在蒙住眼睛，在40分钟内把一团绳子围成一个周长最大的正方形。我们通过确定一个领导和制定一个切实可行的方案，并找到能实

19、现目标的实际方法。全体成员达成共识，听从这个，通过有效的沟通，相互之间的共同协作，最终实现了团队得目标。始于安排、最终限制，充分的论证，做出精确决策，精确执行，获得胜利。“商海风云（红黑博弈）”那就是让我们争议不休的一场论战。18号晚上的红黑博弈，又一次呈现了无论商海还是人生中的信任和欺诈，真善美和假邪恶之间的斗争和公司的理念等。红黑博弈不仅启示我们如何诚信和如何在市场竞争中共赢，体会团队合作应当建立在相互信任的基础上，培育对市场环境的认知实力和决策实力。同时也指出这种对抗式的竞争不是企业的经营方式，“竞合”才是企业的目标，与员工协同发展，与合作者一起胜利，努力践行用户价值，实现共赢才是企业真

20、正的经营理念。压轴的“毕业墙”项目更是将拓展训练推向了高潮，在此起彼伏的呼喊声和雷鸣般的掌声中，大家体会到团队的力气，感受到了团队胜利所带来的欢快。面对毕业墙，站在队友肩头，我深深地体会到了牺牲自我、甘做人梯，同舟共济、众志成城，怀感恩之心、报滴水之情的感动、感受和冲动。茫茫人生，漫漫征程，须要亲情、友情和爱情，须要亲人和挚友，更须要团队。通过2天的拓展训练，我们学员深有感受。骄阳下，看着、做着、听着，全部队员的心与奉献者的自告奋勇一起跳动，手为胜利的欢呼拍得生疼，情感为团队的拼搏而起伏，心绪因同伴的争论而驰聘，思维随教练的解说而散发，泪水因情之所至而尽情抛洒。笔和纸已难以抒发内心的感悟和情感冲动。这次拓展训练不仅加深了同学感情，而且增进了彼此友情，更引发自身对自我，团结，合作，沟通，以及组织等方面更深刻的相识和感悟。参与了这次拓展的学员，在这次训练中不仅收获了学问，还收获了友情和感情，更带给自己今后在学习、生活和工作上的帮助，这是一次挑战自我战胜自我的极好演练。在以后的工作学习中，我们肯定把感悟和冲动化作行动去专心描绘。通过拓展训练，获得的不仅仅是感悟和冲动，更多的是理解和思索。