心理健康知识演讲稿范例.docx

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1、心理健康知识演讲稿心理健康学问演讲稿范文1敬爱的老师、同学们，大家早上好！我今日讲话的题目是关爱心理健康，成就漂亮人生火红的五月，草长莺飞。“525“心理健康节已经微笑着到来！“525“本是全国高校生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范高校联合发起。“525“取其谐音“我爱我“，旨在让高校生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接将来的挑战。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。2004年，团中心和教化部已批准将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日“，从而使其成为全国性的学生节日。激昂人心的是，我们学校也迎来了属于我们自己的第x届中学生心理

2、健康节！中学阶段是人生发展的关键阶段，是个体社会化的重要时期，而社会化的顺当完成离不开人与人之间的交往。一个学生假如能生活在一个温馨的集体环境中，与四周的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消退孤独感，产生平安感，保持心情的安静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑，影响学习、生活，影响学生的心理健康。由此，我校其次届心理健康节便以“与你同行你我同心“作为主题。我们向全校师生提倡这样一种生活理念：关注自己的身心健康，享受欢乐时间，努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校内、和谐社会，做一名华蜜的人。入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空中学里有太多的喜悦，也有很多的惆怅，我们有时在失落、

3、焦虑甚至是苦痛中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的安静，去体会社会交往的和谐、人间真情的暖和，去享受身心健康的欢乐和社会生活的美妙！我们应当主动行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：共同关注心理健康，用爱与科学学问塑造健康漂亮的心灵，让心的世界充溢阳光。多学习心理健康学问阅读有关切理的书籍，听有关切理的讲座，参与心理社团及相关活动。多寻求心理帮助英勇地放开心扉，让你的老师、好友和心理询问师倾听你的心声，释放你的压力。求助是一种实力，让每个人都因自助而成长，因助人而欢乐，因互助而不再孤独。多听好歌美丽的旋律

4、，清爽的歌词，深化我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。多与人沟通、结交良师益友菁菁校内，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担苦痛，共享欢乐。看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影直面压力，放飞志向！给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们须要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有漂亮心情、主动关爱他人、主动回报社会、笑对风云人生。让我们相约525，爱自己，爱大家，让心灵欢乐、健康、和谐地成长！为自己也为他人撑起一片心灵的天空！让我们的学生时代更加欢乐，让我们的人生更加精彩。心理健康学问演讲稿范文2各位老师、同学们，你们好！作为小学生，我们每个人也都有着自己的苦恼。今日我讲的主要内容是：

5、我们怎么处理日渐麻烦的人际关系？所谓人际交往就是人与人之间通过肯定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们学生的人际交往对象主要是三类：挚友和同学、老师以及父母。我们小学生人际交往的特点主要有这样几点：1、友情占着非常重要和特别的地位。挚友之间的情意为友情，它是建立在志向、爱好、爱好等一样和相互依恋基础上的一种感情关系。探讨表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，挚友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了挚友，并日益得以确定和加强。有探讨表明，大多数人都认为自己结交挚友最多是在学生时期。2、小团体

6、现象突出。由于空间上简单接近、年龄相当、品德相同等因素的影响，大多数学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由39人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。3、易与父母产生隔阂。不少学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与挚友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装装扮等方面，都简单与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增加，小学生渴望人际交往的同时，有简单出现闭锁、防卫、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍，应当留意加以克服。那么我们知道了自己的问题所在，究竟该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？依据心理

7、学家的探讨，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有肯定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参加，不大与其他同学接近。人缘型，就是在班级中最受欢迎的人。嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人。首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人。互拒者，指相互怀有敌意或卑视的同学。人缘型是班上的明星，令人艳羡。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的平安感和自信念。应当说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在相识上存

8、在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，探讨表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜爱的特性品质：1、敬重他人，关切他人，对人一视同仁，富有怜悯心；2、热心班级体的活动，对工作特别牢靠和负责任；3、待人真诚，乐于助人；4、重视自己的独立性，且具有谦逊的品质；5、有多方面的爱好和爱好；6、有审美的眼光和幽默感；7、有动人的仪表。可见，人缘不是刻意追求的来的，而是对一个人优良的特性品质的回报。希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人修养上面做文章。这是同学之间人际交往中应当留意的问题，下面是与老师该如何交往，终归学校是由老师和学生组

9、成的，我们学习的过程中总是有老师的参加，与老师相处如何，对学习好坏、校内生活有着干脆的影响。多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜爱上哪门课，哪门成果就好；假如与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这也许也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里，就免不了和老师交往，对学生来说，怎么和老师交往呢？1、敬重老师，敬重老师的劳动。老师把几乎是全部的学问无私的，毫无保留的教给学生，假如他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成熟，在学问的高峰上越攀越远。学生要敬重老师，见到老师礼貌地打声招呼。有句话说：师生如父子。上课仔细听讲不破坏纪律，把老师留给的作业保质保量的完成。有些同学

10、作业写得马虎、潦草，单是让老师分辨字迹都要费许多功夫，给老师增加了许多额外的工作量。常常这样，老师怎么会兴奋，怎么会喜爱你呢？每个人都希望别人敬重自己，假如你和别人说话，他爱理不理，你会喜爱这个人吗？敬重老师，敬重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。2、勤学好问，虚心求教。做学生时，常常说“这个老师不怎么样”“那个老师水平太低”等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发觉不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说，在某门课上的水平确定是高于学生的，所以，要向老师虚心求教。勤学好问不仅干脆使学习受益，还会增多、加深和老师

11、的沟通，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜爱肯动脑筋的学生。其实，向老师请教问题往往是师生交往的第一步。除班主任外，任课老师并没有多少时间和学生干脆交往，常向老师请教学习上的问题会加深师生彼此的了解和感情。3、正确对待老师的过失，委婉地向老师提看法。心理学的探讨表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。老师不是完备的，假如他有的观点不正确，或误会了某个同学，甚至有的老师“架子”比较大，或是太严厉，这都是有可能的。发觉老师的不足要持理解看法，向老师提看法语气要宛转，时机要适当。假如老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗？当然不好，这样不进不利于问题解决，还会

12、恶化师生关系，短暂忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照看老师的自尊心和面子。4、犯了错误要勇于承认，刚好改正。有的同学名知道自己错了，受到指责，即使心里已经知道自己不对，嘴上却死不认错，与老师闹得很僵。有的人则相反，受过一次指责后，就特殊怕那个老师，担忧他对自己有成见。这都是没有必要的。错了就错了，主动向老师承认，刚好改正，老师一样会喜爱。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。信任老师是会比较全面、客观地评价学生的。与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到许多做人的道理，会使你一生

13、受益无穷。信任你能做到这一点。除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在很多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。学生与父母产生代沟的详细缘由，从子女的角度说，有以下几个方面：产生剧烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照看。身体的快速成长使你获得了力气和志气，但并不能正确地评估自己的力气。父母认为你是孩子，还处于被爱护阶段他们根本没来得及接受你已经长大的事实；而你每天接受许多簇新事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的改变与父母已有的观点必定会碰撞出不和谐的音调

14、来。随着年龄的增长，心理也发生了一些微妙的改变，特殊是女孩子。喜爱关上门，自己写日记，听流行歌曲，甚至干脆呆坐闲想，不再在父母怀里撒娇，心理上产生闭锁性，既渴望友情，又拒绝和父母说心理话。这些改变也会让父母担心。他们亲密关注孩子的动向，生怕发生不好的事情，于是，经常静静溜进孩子的房间探究一下。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：1、对父母的看法要温柔，不实行偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高，只要

15、我们有礼貌，看法温柔他们就知足了。两代人的成长背景确定了代沟恒久不行能缩小到零，但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。2、要表现出肯定的独立实力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或常常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。试着去关切父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的志向，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。3、要保持自己的独立性，但不要忽视与父母的沟通与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经验，看问题要成熟得

16、多。我们在渐渐长大，应当学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的苦恼、你的志向。信任父母也会很恳切地与你交谈，从中你可以得到许多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”擅长和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在沟通沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟？希望在生活中，我们每个人都能主动的充溢自己的生活，美化自己的生活，做个健康、乐观、文明的人。心理健康学问演讲稿范文3各位敬重的领导、各位致力于儿童心理健康教化的伙伴们，下午好！今日代表少华街许很多多关怀儿童心灵成长的老师们发言，既有着无比的荣幸，又充

17、溢了使命感。回顾这四年以来的学习和工作，我深深地感受到作为一名心理健康辅导员的华蜜。20xx年，我参与了徐州市心理健康教化培训班，第一次较为系统地学习了中小学心理健康教化的内容和方法。带着满心的高兴，满腹的收获，满腔的热忱回到学校后，我找到校领导汇报学习体会，并把自己对我校心理教化工作的设想以书面形式呈交上去。在得到学校各层领导的支持后，我校的广播节目“心灵加油站”询问热线、“知心姐姐热线”相继开通。几年间，学生们从对“心理健康”、“心理辅导”这样字眼的生疏，家长们对“心理健康”、“心理辅导”的抵触，到“健康，从心起先”的理念的悄然到来，我看到了工作的成效，看到了时代的进步给我们心育工作者的推

18、动力气。随着工作的扩大和深化，来自于学生、家长、老师的须要越来越多，面对他们求助的眼神，我深感个人心理辅导专业技能的欠缺。于是，在20xx年春天，我在市劳动保障局报名并在徐师大参与了国家心理询问师资格考试的培训班，在这里我有遇到了很多来自学校和医院从事心理健康工作的挚友，既有白发老人，也有残疾挚友，在开心的学习过程中，我感受到从事“心理健康”工作是健康他人，更健康自己的过程。这期间，学校的工作和我的学习相辅相成。当年7月我顺当地通过了国家心理询问师三级考试。从今，我校的心育工作走上了“专业化、规范化”的道路。我以心理健康宣扬为重点，心理询问并举，拓宽心理教化渠道，使我校心理健康教化工作处具规模

19、。下面我就两方面谈谈我校心育工作的实践与探究：一方面，完善多方位心育组织。学校心育工作须要有肯定的组织机构和严格管理，这是保证心育工作科学性、规范性和有效性所必需的条件。校长室王建校长提出学校心育工作目标，对各级教化成员提出要求，了解并评估学校教化工作。分管校长和领导负责组织辅导员参加业务培训，指导教化探讨方案、协调各方面力气。班主任是有效实施心育工作的主体力气。通过课堂教学和班队活动渗透心理健康理念，培育健康的心理品质。心理询问员负责开展团体辅导和个别辅导，管理心理询问室。心理活动小组由学生组成，是学生和心理询问员的纽带，是联络员，向心理询问员反映学生中出现的普遍心理问题，对所发觉的明显存在

20、心理问题的同学供应帮助，向心理询问员刚好反映。通过这样的一个网络，调动了各方面力气参加学生的心理健康教化，营造了一个健康的心理氛围，给学生以最全面的心理帮助。另一方面，在心育工作中传递爱心，追求实效。美国人本主义心理学家罗杰斯认为心理询问人员须要具备以下四种品质，才能胜任心理询问工作：1、无条件的敬重，就是说，无论我们面对的学生言行怎样，我们都应以一种全面接受的看法对待。2、一样：我们的言语和行为应当是直率的、一样的。3、真诚：我们应当是诚恳的、真挚的，不能虚情假意。4、通情：我们应让学生感受到我们懂得他们的心情，能站在他们的角度看待事物。这里，我想加入的一点自己的阅历，这就是爱心。心育是心灵

21、的对话，是生命的碰撞。要做好着项工作，我们要用春风化雨般的爱心让学生感到暖和，情愿倾诉，进而获得心灵的成长。面对一个不适应新环境的学生，告知他：“我也有过同样的经验，你的感觉我了解”；面对一个受到指责的学生，告知他：“我也曾犯过错，你的难受和懊悔我也曾有过”；面队一个在考试中挫败的孩子，告知他：“我也是在考试中跌跌撞撞一路成长起来的”。当我们带着爱心最大限度地贴近学生，设身处地、将心比心时，他们能够感受到被敬重、被理解、被接纳，他们的心灵就能自由地释放。就在这样的支持与帮助他人的过程中，我们询问员自己是获益菲浅的，我们能从中改善我们的心境，让自己先健康起来，我们能改善我们的人际交往，为自己创建良好的心理氛围，我们能改善我们的亲子，使生活在我们身边的人首先获益。你肯定会感受到华蜜！各位领导，各位致力于心育工作的伙伴们，开展好心理健康教化工作是时代给予我们教化工作者神圣而光荣的使命，我们要以培育儿童的健康心灵为己任，踏踏实实做人，任劳任怨工作，以自己的美妙心灵感染学生的心灵，以自己健康的人格塑造学生的人格。让我们一道与孩子们在绚丽的阳光下成长，去绽放漂亮的心育之花！感谢大家！