健身作文400字例文.docx

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1、健身作文400字健身作文400字 篇1健身不仅可以让人身体强壮，还可以让人心情开心，所以我喜爱健身，酷爱健身。不久前，爸爸买了一个熬炼腹肌的健身滚轮，我看到爸爸在那儿练，我也迫不及待地“玩”了起来，才玩了一会儿，感觉太累就懒洋洋地趴在床上。爸爸说：“才做了这么一下就放弃啦，堂堂男子汉，要有毅力，至少坚持做到10个才能达到熬炼的效果”。于是我咬紧牙关，一鼓作气地做了整整10个，虽然做完很累，浑身酸疼，但我觉得这是值得的，只要常常熬炼就可以使自己变得强壮，身体才会棒棒的。后来我在书上看到，健身对我们有许多好处呢：1、可以放松心情缓解我们的压力；2、可以强身健体；3、可以考验一个人的毅力。等等。自从

2、起先放寒假，我就始终在熬炼。不管天气是多么的寒冷，我每天都坚持跳绳踢毽子。现在我的身体很强壮，浑身的力气就像一头大力牛，什么都阻挡不了我，为此我感到特别的骄傲。健身的好处太多了，小挚友们，让我们一起去健身，熬炼出一身健康的体格来。健身作文400字 篇2我们学校有项健身运动叫做健身操，我们学校的健身操并不是只有一个队伍，每一个院系都有属于自己的健身操队伍，以及不一样的健身操时间!而且今年以来和我一样年级的学生院系有一些已经放弃了健身操，这或许是因为他们的院系规定不一样，每一个院系都有属于自己不一样的办事方法!到了现在这个时间，跑操的人越来越少了，因此相比之下我们总会有一些怨言，这也是可以理解的，

3、因为望见别人都睡懒觉，而我们却在这里受冷受冻，总会有一些不满足，这也是属于人之常情!可是让我有一些疑问的是，为什么还有一些其他人在原地不动呢?这些人似乎是属于我们的院系，因为在结束的时候就会望见这些人走过来和我们一起扎堆在这里，不过有的时候这些已经不是一个两个人了，而是一群人一群人在这里，甚至于望见这些人有一个班级整体站在这里，不过这些问题从来没有人回答过，我有的时候就会问一下我的同学，问一下这些人是干什么的，他们同样是不知道!我有的时候就会希望我也是站在这里的人，因为我和他们一样刚刚起床，在这个时候还是没有醒悟过来，还是有一些瞌睡，不过我还是觉得我这人已经来了，就应当在这里跑一会步，因为这个

4、天气实在是有一些冷，不跑一会根本就受不了!这就是我们学校的健身操运动，你们学校有类似健身操这样的熬炼运动吗?健身作文400字 篇3生命在于健身，生命在于拼博。年轻的挚友们想要有一个健康的身体，就要加强熬炼；增加体质，摆好心态，我们就可以有一个健康绚丽的生命，我们知道健身在于拼博。没进初中的我，是一个体弱多病的人，每当一生病，我总是迷信的认为：可能是上辈子做了什么缺德的事，老天在有意惩处我，怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上，药也不吃，病越拖越糟。至于熬炼，健身。可是刚到初中听到老师说熬炼，健身能够增加体质，并让我们每天刻苦熬炼努力拼博；我不信任老师的话，并埋怨老师有意戏弄我们。到初二，再不起眼的事务中，我经过熬炼，健身的我，不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了；生命在于健身，健身在于熬炼，熬炼能增加体质。在这次冬季径健身中，我打破了历史记录，获得了我人生当中的第一张奖状，当然，这也离不开老师平常对我们的训练。我们离不开健身，健身离不开我们，生命在于健身，健身能使我们体能增加；健身能使我们耐力增加；健身能使我们胸怀坦荡；健身能使我们朝气蓬勃；健身能使我们神采奕奕；健身能使我们充溢毅力；更能使我们去轻松面对生活。健身是生命之源；健身是键康之本；生命在于健身，健身让我们生命火力十足，心情安逸，远离疾病，健康长寿。珍惜生命，从健身起先！