凝聚力培训心得体会例文.docx

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1、凝聚力培训心得体会凝合力培训心得体会19月8号参与了团队凝合力培训，特别感谢公司给与的平台，也特别感谢长城的王老师的精彩演讲，和全部助教的协作。整个课程共学了16节内容，每个人汲取的点都不一样，对我来说，最有感受的则是开放，责任，付出，感恩开放，放开，我是一个内向的人，在平常的工作和生活中，都呈现出按部就班，保守，传统的状态。听了王老师的课之后，知道了首先要打破固有的思维模式，主动的去突破自己的舒适区，不断的去创新，去突破，去变更自己。不要沉迷于自己的小世界。工作中要多加强与领导和同事的沟通和沟通，沟通和沟通，能让我们在工作中做到事半功倍。要想真正的活出一个像样的自己，那么就得时时刻刻都正视自

2、己，正视自己的缺点和不足，正视自己生活的不美妙之处，正视自己的行动与实力，然后在不断的实践过程中完善自己，彻底的告辞埋怨，这样就会获得一个全新的自己，才会真正的蜕变，英勇的走诞生活的包围圈，跨出思维的禁锢区和舒适区，大胆的去践行自己的想法，克服生活中的种种困难，只为胜利找理由，不为失败找借口。告知自己，借口和理由只能是某些时候对别人的一种敷衍与应付，但这其实也是不应当的，因为我觉得我们做人就应当敢作敢为，有胆识、有担当，绝无任何借口，这样大张旗鼓的作风是我们前进的动力和利器。每当自己在遇到一些失败或挫折的时候，要清晰自己是实力不济还是打算不够充分，清晰根源在哪里，那么便为后续的生活供应了借鉴和

3、警示，知道自己该从哪些方面去努力攻克，自己该提升哪些方面的实力。其次是付出和感恩。感恩要先学会付出，通过红牌黑牌的嬉戏，明白了要换位思索，体谅别人，用感恩的心去对待身边的每一个人，感恩父母，感恩领导，感恩同事，协调好工作与生活的关系，不要把红牌老是打给身边最爱的人，坚守一份责任，勇于付出，不求回报，宽以待人，对他人投之和善和帮助，就是对自己最好的感恩。细微环节确定成败，在最终的电网穿越过程当中，助教的；留意细微环节，留意细微环节，一遍遍的回绕在耳边，因为成员的不细心而导致一遍遍的重头起先，反思我们的工作，因为不细心导致写错串号，不能返费，以至于用户不满足而投诉，因为不细心拿错机盒导致利润损失等

4、等。都是源于我们的工作执行不到位，检查不到位，跟踪不刚好，大家不仔细才造成的。真的须要改进了，在接下来的工作中，从头做起，伙伴们，一起加油。凝合力培训心得体会2周末参与了xxxx老师的打造团队核心凝合力的体验式培训，体会颇深。看似浅显的句子，故事和嬉戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。当助教们高声倒数着开门后，绚丽的灯光闪耀，我们匆忙入场。王洪涛老师以一句看似常常性的发问起先了他生动的讲课。从一句看似一般的小孩子的发问，引导我们进入第一个嬉戏，齐眉棍。齐眉棍的要求是每个小组的全部成员食指侧面托棍，渐渐下落至地面后结束，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊“下”。这个嬉戏看

5、似简洁，然而我们尝试了好多次才得以胜利。这个嬉戏让我体会到，在一个团队中，全部人都使蛮力并不肯定能获得胜利。假如大家同心同德，并辅以正确的领导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是埋怨其他人，在工作中，只要兢兢业业，帮助同事去克服困难，团队的目标就很简单达成了。在这个嬉戏中，许多人都曾经用怨愤的目光去责怪其他人，而不去想自己最应当做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去埋怨，而是做好自己应当做的，从而获得了胜利。接下来的嬉戏是领袖风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女领导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报领导就要受惩处，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简直是天文数字!竞赛起先后

6、，b队输给a队，向a队90度鞠躬，并要向其高喊“愿赌服输，恭喜你们!”直喊到a队接受为止。几轮下来，虽然b队输的次数多，但a队最终也有报错的。两队的领导起先了艰难的俯卧撑。其实无论是在生活，还是工作中，我们都要找到适合自己的位置，做好自己的角色。假如我们每一个人都能主动参加团队的每一件事，每一个人都能不用过多的支配去主动做事情，假如我们毫无保留的把自己的阅历共享，当别人工作完不成或者出现错误时我们能够主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。事实上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了差错，我们每一个人都是有责任的，所以我们每一个人都是责任者。这两个队的领导，其

7、实就是我们的父母，公司领导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。他们担当着因为我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，静默为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的看法和做法来损害他们呢?诚然，他们在这个位置上，或许就会比别人应当承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的疏忽和大意让他们承受本不该承受的东西呢?在我们以后的生活当中，是不是应当抱着严谨仔细的看法，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司领导能分出更多的精力来做好他们的工作呢?我们在这个角色中的责任就是报数，简洁的报数为什么会如此反复出错，让我们的领导不堪重负?凝合力培训心得体会3两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次

8、的潮湿，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档始终陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的苦痛与无助。一两天一夜的短短时间里，我的眼眶一次又一次的潮湿，感受最深的是爱和感动!在茫茫人海的体验中，当我带上眼罩什么也看不到的时候，是搭档始终陪在我的身边帮助我，搭档的扶持让我亲身感受了失往光明的苦痛与无助。一首感谢你回荡在耳边，让我想起了工作、生活中，同事和挚友们始终给我的激励和帮助。当全部的人蒙上双眼，在茫茫人海中找寻最初的搭档的时候，被别人推开的那一刻，我感受到了被拒尽时的无奈和难过，狂风暴雨中蹒跚的脚步与当心翼翼的前行教会我要珍惜自已拥有

9、的一切。那种氛围，那种热忱，那种体验式的学习和共享，让我在短暂的时间内仿佛经验了整个人生，让我深深地感受和体会了一番，我已学着渐渐长大，渐渐走向成熟。体验生命循环中两人相遇的场景，看着眼前错过了而不能往拥抱的搭档，该记得有多少人在我们生命中曾经出现过，又有哪些挚友我们未曾珍惜却擦肩而过。生命循环中一次次看着熟识的身影与我们渐行渐远，子欲养而亲不待的无奈，亲情友情的淡薄与疏远，心底一次次遭遇震撼，视野好多次都变得模糊，与每一个生疏人的拥抱与牵手，深呼吸静静回忆着过往那人那事，体验过后是泪水咸咸的味道。红黑牌嬉戏通过模拟市场竞争，让我们在激烈的竞争环境下明白了“合则两利、分则俱损”的双赢理念。在钻

10、石回应互动中，我找到了人生中一面宝贵的“镜子”，它照出了我身上许多的盲区，让我对自己又有了新的熟识，知道了自己该做什么，应当怎样在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的认可。下课后三个感恩电话的作业又是怎么完成呢?第一时间会想到谁?又最想跟他们说些什么呢?挂掉电话，我深思了许久，平常没有好好珍惜眼前所拥有的，把全部的一切都以为是天经地义，当我在电话中说出那句“感谢”的时候，我能感受到电话那边的人同样是感动。从开课起初的开放自我、突破拘束、抛弃习惯思维，到穿越生死线大家一次次汗流浃背的集体尝试与重头再来的无奈，每个人都被人性剖析的淋漓尽致，泪水夹杂着汗水。毕业科目穿越生死线，体验从纳

11、粹集中营狭窄通道穿越电网的场景，几次由于不当心我们又回到动身点重新起先，待到最终只剩下一个人时，最大的困难出现了，毫无外力的帮助,单枪匹马通过只能是冒险和孤注一掷，此刻只有靠助教的救济我们才能顺当冲诞生死线，最终是那位队友俯身鞠躬和热和的拥抱，还有那颗真诚的心感动了助教才在他们的帮助下平安通过，终极我们胜利了得以顺当结业，这一次是大家同心同德利用一切资源共同完成的心灵的救赎。我为人人才能人人为我!在两天一夜的体验式学习中，摆脱惯有的习惯做法，寻求一种新思维，没有什么是必需的，每一种自己以为*做的事情都可转化成一种内心深处感觉应当完成的责任。体验的同时也收获了学问，反省了自身。与其说这是一次团队

12、凝合力的培训，不如说是一次情感凝合的沟通，它留给了我太多的思索和感动。临别的时候，我拥抱了我的搭档和队友。通过这次成长的洗礼，更加体会到生命中有许多值得珍惜的人和事，时刻谨记开放，信任、我即是团队、承诺、责任、共赢、感恩和爱所讲的内涵。凝合力培训心得体会410月27日-28日，我有幸和公司同事一起参与xx的企业团队凝合力训练营的培训课!培训导师是xxx老师。经过两天一夜的培训，让我受益匪浅，这将是我终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼，我也学到了许多新学问也领悟出一些道理:1、我们的培训课程都是一些互动嬉戏，虽然是嬉戏，但是它一次次的考验着我们团队，经过这些考验让我们的团队更加团结一心，时刻不

13、忘我们是一个团队一个整体。让我体会到了始终在为我们付出而我们却从未感谢过的人，还有因为我们的过失，为我们担当责任的人，这些人就是我们身边的同事、身边的领导。我想对他们说声：感谢!感谢全部关切我的人!不管在任何状况下，我都会更加坚决我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我全部的热忱!企业最重要的就是管理，说到管理，许多企业都提倡人性化管理，所谓人性化管理，就是在企业的管理过程中，注意人性要素，充分的开掘人的潜能、注意企业和个人双赢的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其实就是满意了员工对制度约束的反对的心理，就像庞总曾说过的某公司制订了一条制度是“车间里不能随地大小便”，能制定这

14、样的制度就说明员工在车间里自由奔放的特性伸展。而制度的制订，这时员工心情必定是在特性不能伸展的那种心理上的苦痛。制度是用来遵守的，人情化管理就是对制度的不敬重。企业终究是往更高的层次发展的，而企业管理水平不断上升、员工素养不断提高，而制度化是必定的。通过此次培训，让我领悟到团队是企业发展的根源，没有最好的个人，只有最好的团队。一个团队首先要有凝合力才能有战斗力。人在一起不是团队，心在一起才是团队。我们三绿科技要心往一处想，劲往一处使这样公司才能不断发展、壮大。2、世界上有一种人，总是千万次的叮嘱你多穿件衣服，要留意自己的平安，在外面要照看好自己，自己省吃俭用总把最好的留给我们，这种人叫做父母，

15、父母常因我们的快乐而喜上眉梢，也常因我们的苦恼而愁在心头。父母盼望我们能考上重点学校，父母盼望我们能找到如意工作，父母盼望我们能建立美满家庭，父母盼望我们过华蜜生活。岁月无情，那一道道皱纹静静的爬满了父母的额头，父母的鬓角不知什么时候有了一缕缕花白的头发，可怜天下父母心，而到现在，他们的心里还是有多数的牵挂，牵挂我们，牵挂着这个家。有时候我还很不懂事的和他们吵架发脾气，不顾虑他们的感受，说他们自私，其实父母的爱是最无私的，无论我多么任性，他们都会包涵我，还是会笑着说在外面累的话就回家来吧，给你做你喜爱吃的。我要感恩我的父母，是他们给了我珍贵的生命，把我带到这个五彩斑斓的世界上，感受生命的奇妙，

16、感谢父母耗尽心力，不惜一切代价的培育我、哺育我。我要用实际行动来感恩我的父母，是我的父母，给了我整个世界!3、我更懂得了生命其实就是成长的过程，每一次成长都伴随这挑战，每一次成长都伴随这困难、磨难、苦痛，而我依旧选择成长，每一次成长都是生命的新生，每一次进步都是生命的洗涤。当沈导问道：你有恨过的人吗?你现在还恨他吗?在这个环节里，我的大脑不停的搜寻我恨过的人，我依旧清清晰楚的记得他的名字，庞总也始终开导我要学会放下，放下了就不苦痛不纠结了，你会感觉很轻松，那时的我虽然嘴上说着我放下了，可有时候还是会想起还是会恨，沈导也说过：放不下自己是没有才智，放不下别人是没有慈善。现在我真的不恨他了，我放下

17、了，是他的行为让我又一次的成长，让我更懂得珍惜我所拥有的。在这个世界上，我们每天擦肩而过的人许多，俗话说：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走进我们生命里的又有几个呢?珍惜吧!我也学到了无论在生活或者工作中，要有责任感，要勇于担当。要察觉自己身上的缺点和不足并加以改正，对于别人指出的缺点和不足，要学会感恩，虚心接收并加以改正。两天一夜的培训一瞬即过。但是它带给我们的是从未有过的震撼。让我体会到了“没有完备的个人，但是可以有完备的团队”，我信任每一个人都从培训中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把培训中的精神运用到实际工作中去，能真正把在培训中得到的启示运用到生活的困难当中，还须要一个更长的磨

18、练过程。但我信任，多一点坚持，多一份自信，就会多一次胜利!凝合力培训心得体会5通过学习团队精神，使我深受教化和鼓舞，团队精神就是新时期的一种集体主义的升华和集体主义内容的扩展，我们在工作的分工与合作离不开团队精神的支撑，没有团队精神的支撑就很难有我们各项工作的顺当开展，总之，团队精神就是新时期团结力和凝合力的所在。一、我们珍惜集体的荣誉，珍视集体的利益，以单位为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的详细表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，集体主义的详细表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开一个统一的领导和统一的指挥，才能保证

19、我们工作的顺当开展和成果的取得，这就是团队精神的巨大的作用。在我们不同的历史时期，团队精神发挥了不同的作用，有一点值得大家重视的就是，在凝合人心鼓舞士气方面都具有非常重要的作用。了一下，团队精神的实质就是一个单位或者一个组织的凝合力的所在。团队精神要想工作中产生主动的影响，离不开一个团队价值趋向的定义，一个团队的前进方向和努力的方向。二、团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，实质就是团队提高团队成员的综合素养。三、团队精神要靠一个统一正确的领导才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大凝合力的所在。凝合力培训心得体会6拓展培训作为一种增加团队凝合力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到组织的

20、青睐。拓展培训这种培训方式有效地利用了人的心理特点，特别符合成人培训的须要。激情 促进团队和谐拓展培训中许多科目都会带来剧烈的心情体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情意。而引发心情高峰体验的科目最典型的是求生墙这个科目。在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，假如再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行共享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的心情体验，也归因于由行为环境带来的心情体验，即顺当完成科目后的成功感和骄傲感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的心情。这样生理和心理激烈

21、的交互作用，就会产生特别剧烈的心情体验，也就是心情上的高峰体验。视察发觉，缺乏肯定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大削减，所以在科目起先前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。在拓展培训中，对学员的心情唤起肯定要把握适度。过于热情或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生剧烈的从众心理和群体催眠效应，喧闹、感动之后，发觉所得并没有当时表现的那么夸张，就会产生剧烈的心理反差。健康的培训氛围应当是主动的、乐观的，伴随着体验者的不断思索、不断自我学习，在动静适宜的过程中达成培训目的。竞争 激发团队战斗力在拓展培训中，有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感

22、到明显的由社会比较引发的竞争压力，使成员行为的内在动力增加。心理学家米德尔布鲁克提出，在人们意识到不能单独完成一项任务，或者通过多个人的共同努力可以更顺当地完成一项任务时，就倾向于组成团队。在这种由竞争带来的高压力下，成员从团队合作中得到足够的平安感，从而增加了对团队的归属感，有效地提高了团队的凝合力。同时这种竞争情境，会干脆引发成员的被评价意识，使行为情境转化为具有外加激励作用的评价情境。在被评价的情境下，成员期望得到主动评价的动机被有意识或无意识地激发。得到主动评价的意识被激发，会干脆提高团队成员的自我视察、自我评价和自我调整的水平，使行为过程成为一个由高度自我意识支配的自我表现过程，从而

23、带来行为效率的明显增加。被评价意识越剧烈，这种作用也会越剧烈，从而也提高了团队的效能。所以在拓展培训中，主动营造竞争情境，激发学员的被评价意识，会极大地提高团队的工作效能，增加团队凝合力，达到熔炼团队的目的。但是须要留意的是，有时候在训练中形成的超强凝合力会带到员工实际工作中，导致训练中的小团队难以融进企业的大团队中。所以在各小队熔炼得较为成熟之后，肯定要进行大团队融合的科目。也就是说，须要在适当的时候打破企业内部小队之间的竞争环境，以免在训练中形成的小团队凝合力过于剧烈，在实际工作中也各自为营。承诺 打造团队文化在拓展培训的起先阶段，都会进行团队建设，一般会要求小队选出队长，起队名，制作队旗

24、，排练队呼、队歌、队雕等，同时还会形成一些小队成员要遵守的规则。这是一个团队文化形成的过程，但假如只是形成了文化，却并没有得到团队成员的普遍支持和赞同，那么这一切将形同虚设。而在这个过程中，合理利专心理学中的一样性原理，调动团队成员的主动参加和承诺，可以显著提高成员对团队文化的认同感和责任感，为团队熔炼打下坚实的基础。所谓一样性原理，是指我们都希望自己现在的行为和看法能够与过去的行为和看法保持一样。也就是说，一旦我们作出了一种确定或选择了一种立场，就会有发自内心以及来自外部的压力来迫使自己与此保持一样。一样性原理是通过承诺对我们起作用的。成员假如从行为上对团队做出了承诺，就会产生一个对团队文化

25、的认同性评价，同时也会形成一个认同团队的良性自我形象。由于许多缘由，在训练中许多时候会出现空口承诺的现象。所以要避开让团队成员做大而无谓的承诺，特殊是不要让承诺流于形式和玩笑。尽量使每个成员都参加到团队建设的过程中去，要刚好将承诺转化为实际的行为或现象。凝合力培训心得体会7首先感谢鑫源金店，赐予了我们这次难得的学习机会。9月17日-18日，在公司的组织下我们有幸参与了聚成的“增加团队凝合力，打造卓越团队”的培训课!经过两天一夜的培训，让我更加透彻、深化的相识到团队的凝合力、执行力及队员之间的合作与沟通的重要性!这次的培训跟以往参与聚成的一些培训课有所不同，主要在于这次培训的课堂上穿插一些互动嬉

26、戏活动，让我们通过听、看、做等互动方式，让我们更加简单理解课程的内容，让我们学会了怎样去团结，同时也看到了团队凝合的力气。每个人都受益非浅，这是我们全部学员都将终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼。以下是我通过对这两天的学习对某些环节及团队精神的感想，心得如下：一、领袖风范的体验，是一次心的体验，它让我们学会了同甘苦，共患难，在一次又一次团队心的考验下，让我学会了坚毅，经过这次考验让我们的团队更加团结一心，让我们时刻不忘我们是一个团队是一个整体。让我体会到了始终在为我们付出，而我们从未有过感谢的人，还有因为我们的过失，而给我们担当责任的人，这些人就是我们身边的同事，身边的领导和我们的金尊公司;

27、在这里我要真心对他们说一声：“感谢”!感谢全部关切我的人，你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持在我以后的人生中我会更加坚毅，不管在任何状况下都更加坚决我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我全部的热忱。二、双赢是现在社会的一种商业主流，只有双赢共享才能达到企业的和谐发展。在玩红黑嬉戏这个活动中“双赢”这个词可谓是体现得淋漓尽致!这个活动的动身点是想告知大家在现在的商海中只有双赢才能发展，只有用一颗充溢爱、慈爱与宽容的心去善待他人才能“赢”，俗话说“得民心者得天下”，对此我深信不疑!与此同时也让我想起了以前看过的电视剧大染房，剧中的主子公在创业及人生路上总是到处遭人暗算与排斥，但是在危难

28、时刻时他们却反帮曾经对自己下过暗算的人一把!正是因为他们有一颗博大的心胸及仁爱的心，成就了他们当时的千秋伟业!三、两天一夜的培训中最让人为之感动、最能体现出团队精神的时刻莫过于是“穿越电网”，跨越生死线，耗费了近两个小时的时间后，当全部人都穿过障碍、穿过生死线的那一刻全场掌声雷动，成功、喜悦的泪水冲出了眼眶，大家相互拥抱!全场响起了真心英雄的歌声，这歌在那一时刻特殊的好听、特殊的响亮!大伙相处了两天一夜，时间虽然短暂，但是大家都能为了共同的目标放下一切而不懈努力，因为团队利益恒久高于一切。放下身份、主动主动，放下它事、全程参加，放下阅历、空杯心态!在这一刻大家做不谋而合的做到了，这或许就是检验两天来我们学习的标准吧!两天一夜的培训一瞬即过。但是两天的相处已经让大家真正的融入到了这个团队鑫源金店。正是这个“团队”让我们有了归属感、骄傲感、荣誉感，团队精神已经深深的烙印在我们的心中!