培养良好习惯演讲稿汇编.docx
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1、培养良好习惯演讲稿培育良好习惯演讲稿1各位老师、各位同学:大家上午好!我是来自九(8)班的李x,今日,我演讲的题目是培育良好习惯,奠基美妙人生。英国作家王尔德曾说过:“起先是我们造就习惯,后来是习惯造就我们。”而闻名的中国作家巴金也说过:“孩子胜利教化从好习惯培育起先。”古往今来,许很多多的学者都将“好习惯”二字挂在嘴边,付之于行动。是的,习惯对于一个人来说,仿佛终身陪伴的挚友,近朱者赤,近墨者黑,你的习惯,便能确定你的将来。有人曾做过148名杰出青年的童年与教化探讨,发觉他们之所以杰出,人格因素是最重要的缘由。在148名杰出青年身上,集中体现出这样6种人格特点:1、自主独立精神;2、坚毅的意
2、志力;3、非凡的合作精神;4、显明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚恳、进取、和善、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说,他们在童年时,假如未完成作业而面对嬉戏的诱惑,60.13%的人“坚持仔细完成作业”;66.8%的人特别喜爱“独立做事情”;79.73%的人对班上不公允的事情“常常感到生气”;而54.05%的人“常常制止他人欺压同学的行为”。可见,良好的行为习惯可以成就主动的人生。放眼于我们的生活之中,有人保持着良好的学习习惯和生活习惯,坚持每天早睡早起,勤学好问,而有的人整日懒散而无所事事。有的人明天的事情提早完成,高效率高质量完成任务,有的人却将今日的事拖到明天,将拖延症
3、变成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上,而后者的生活将每况愈下,这便是习惯给以人的影响,有怎样的习惯,便会确定你拥有怎样的人生。那么作为青少年人,我们应当养成何种良好的习惯?养成擅长安排、勤于安排的良好习惯,首先确定了你将来的道路。制定安排,更是为了持之以恒。而养成主动思索的习惯,更是尤为重要。对于学习,学生务必要有主动思索、不依靠于他人的好习惯。学会预习和复习,坚持解决每一天留下来的问题,等等。当你拥有了良好的习惯,你会发觉,光明的将来是由坚实的习惯所打造的。在生活上,我们要坚持运动,适当的运动不仅可以调整身体健康,更可以促进脑部发育;我们更要坚持早睡早起、健康饮食,让生命注入的是年轻和健康的
4、血液。同学们,假如你现在身处迷茫,担忧自己将来的九年级所要承受的压力,或者忧虑八年级所要面对的躁动,亦或是正面对着七年级所带来的考验和挑战,那么首先要做的,就是让我们一起来养成良好的习惯吧!良好的生活习惯可以塑造一个会生活的人,优秀的学习习惯更可以塑造一个学业上的精英!那么,请从现在起先,坚持不懈,培育良好习惯,奠基美妙人生吧!我的演讲完毕,感谢大家!培育良好习惯演讲稿2敬重的老师、敬爱的同学们:大家好!今日我国旗下讲话的主题是“培育良好习惯,成就美妙人生”。什么叫习惯?习惯就是指由于多数次的重复或练习而逐步固定下来,变成自动化了的行为方式。同学们,回忆学期初学校和老师要求我们养成的九种好习惯
5、,在我们的校内里,在我们的生活中,你拥有好习惯了么?每天见到老师,面带微笑问声好,你做到了么?你有没有在任何时间自觉地维护好班级卫生和校内卫生呢?课桌上的学习用品和书本,你随时都摆放整齐了吗?每个课间,楼道里,“轻声慢步靠右走”你做到了吗?习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。好的习惯要培育,坏的习惯要订正,好习惯用加法,坏习惯用减法,日积月累。“好习惯是一生花不完的存折,坏习惯是总也还不清的债务。”这是王文湛教授在讲座中的一句话。养成良好的习惯,就犹如幻想插上翅膀,它将成为人生的胜利打下坚决的基石。养成良好习惯对于我们来说,重要的是坚持究竟,但许多人在培育良好行为习惯的过程中只因缺
6、乏恒心与毅力而半途而废,使往日的旧恶习卷土重来。昨日的习惯已经影响了今日的我们,今日的习惯将确定明天的我们。让我们一起用仔细的看法,从现在起先,从点滴小事做起,从自我做起,坚持良好行为,争做文明优秀学生。那么我们该怎么样养成良好的习惯呢?首先我们要在自己的头脑中形成清楚严密的习惯体系,在日常行为上对自己严格要求。严格根据“一日常规九种好习惯”的要求来规范我们的行为,让我们用恒心去浇灌习惯的种子,让良好的习惯陪伴我们的一生,用良好的习惯奠基美妙的人生!我的演讲完到此结束,感谢大家!培育良好习惯演讲稿3金色十月,天朗气清,秋风飒爽,再次唱起雄壮的国歌,看着五星红旗缓缓升起,我们的心头不油升起一种期
7、盼,那就是在这绚丽的季节里,用我们的汗水和才智再书写一段激情燃烧的岁月。今日我跟少年挚友们沟通的话题就是培育良好习惯,奠基美妙人生。爱因斯坦有句名言:“一个人取得的成果往往取决于性格上的宏大。”而构成我们性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多,个人的实力就越强。养成好的习惯,就犹如为幻想插上翅膀,它将为人生的胜利打下坚决的基石。有人曾做过148名杰出青年的童年与教化探讨,发觉他们之所以杰出,人格因素是最重要的缘由。在148名杰出青年身上,集中体现出这样6种人格特点:1、自主独立精神;2、坚毅的意志力;3、非凡的合作精神;4、显明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚恳
8、、进取、和善、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说,他们在童年时,假如未完成作业而面对嬉戏的诱惑,60.13%的人“坚持仔细完成作业”;66.8%的人特别喜爱“独立做事情”;79.73%的人对班上不公允的事情“常常感到生气”;而54.05%的人“常常制止他人欺压同学的行为”。可见,良好的行为习惯可以成就主动的人生。再看看我们四周,有人勤奋,有人懒散;有人仔细,有人马虎;有人惜时如金,有人挥霍光阴;有人明天的事情今日做,有人今日的事情明天做勤奋节约的人收获华蜜,铺张奢侈的人收获苦痛;今日的事情明天做,全部的幻想皆成空,明天的事情今日做,全部的幻想都成真事实告知我们,有怎样的行为习惯,就会有怎样
9、的人生!考取取清华高校的学生在总结她的学习方法时说道:“所谓方法,不如说是一种习惯,是在肯定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启胜利之门的金钥匙,就肯定要找到最适合自己的学习方法,即养成最适合自己的习惯。今日的习惯主宰明天的命运。”今年以全区第六的成果考入校本部的同学对自己的初中生活作了阶段性总结,下面让我们来共同共享她的总结:同学总结说从小学到初中是个飞跃,学问跨度大,而且适应新环境也须要一段时间,但同学自有绝技:“学生最重要的事情是学习,我觉得自己只要在学习上进入正轨了,生活上呀,与老师、同学的沟通呀,自然也就随之进入正轨了。”她并不担忧新环境会影响自身学习,反而觉得
10、学习能带动对环境的适应,要做到这一点,就是让学习把自己一天的生活支配得满满的:早上6:30起床,顺手放一段英语听力,不管什么材料,“主要是保持自己的语感”,7:20起先早读,正式上课了,她全神贯注,并拿出笔记本登记当堂课的疑问,下课了就找老师探讨,假如问了还是没有想通,她会在放学之后又找老师“追根问底”,“总之当天的问题当天肯定要解决掉”。“不留缺憾”,“但是,难题肯定要自己先想,实在想不出了才去问老师,不能一起先就抱有依靠心理,这样的话就不行能有所进步。”有一次,因为一道数学题做不出来,一下课就想解法,结果到放学了还是没结果,她才迫不得已请教了老师,得知答案后,她还不甘心,又询问了做这种题的
11、技巧,然后又仔细思索了自己为什么当时没能解出来,直问到自己没有一点疑问了,才善罢甘休。回家之后,从晚上7:00起先做作业,尤为关键的是留出充裕的时间整理当天各科的学问点,对一天的学习进行总结和反省,“当然主要是英语、语文和理科的,政治历史地理生物一般一周整理一次”。“提前预习其次天要学的学问也是必不行少的,那样听起课来就更有针对性”。做完这些事情,每晚也许10:00就能睡觉。从不熬夜,她称这样的习惯始终坚持到初中毕业,就是初中的最终关头她也努力做到早睡早起。从身上我们可以看出,良好的学习习惯是学有所成的关键。青少年挚友们要特殊留意养成以下两个至关重要的习惯:1、制定安排的习惯,制订安排是为了坚
12、持。大目标短时间内不能很快见效,但你可以看到自己每天在努力,基础差并不行怕,关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到胜利,但不要放弃,你会发觉,或许胜利就在一千零一步的拐弯处。2、主动思索的习惯,学生假如没有主动思索的习惯,好象一部静止的汽车,是由老师推着走的,只有当你形成主动思索的好习惯的时,汽车才像打着了火,就能自己跑起来了。同学们,良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。下面总结了一段顺口溜,希望对大家有所帮助:衣服整齐讲仪表,校徽胸前佩戴好。学习用品全带齐,按时到校不迟到。进门下车讲礼貌,望见师生问声好。因病因事不到校,坚持请假要做到。课前打算要充分,提前预习效果好
13、。坐姿端正用心听,主动思索勤动手。下课先让老师行,有始有终堂堂好。出操整队上操场,队列作到快静齐。课间休息出教室,远望蓝天或绿色。有益活动利身心,说笑玩耍讲文明。放学之后被放松,独立作业勤复习。找出重点和难点,查缺补漏忘不了。培育良好习惯演讲稿4老师们、同学们:大家好!播下一种行动,收获一种习惯,播下一种习惯,收获一种性格,播下一种性格,收获一种命运。好的习惯对于人生是非常重要的,它可以让人的一生发生重大改变。所以,我们应当从现在起先培育好的习惯,改掉坏习惯。我们学校为我们中学生制定了中学生日常行为规范,这不仅是对我们的要求,也是一种”养成“的教化。因为在中学生日常行为规范中的每一条制度都是一
14、种好的习惯。我们每天遵守它,事实上就是在学习一种种的好习惯。我们每天遵守它,事实上就是在学习一种种的好习惯,并且在学习的过程中逐步养成好的习惯。三字经中说过,性相近,习相远。良好的为习惯的形成,是我们成才的重要条件,我们的个人素养都是一种行为习惯。有好的,也有坏的。例如:老师交给的是,做起来总拖拖拉拉;对挚友的承诺总是敷衍了事。而当我们发觉这一切时,都已经晚了,正如英国哲学家培根所说的:“习惯是一种坚韧的力气,他可以主宰人生。”苏联教化家苏霍姆林斯基有一个习惯,那就是在早晨起来工作,他每天五点半起床做操,喝杯牛奶吃块面包,然后就起先工作。当他习惯于六点钟起先工作以后,就努力再提早到十五到二非常
15、钟工作。几十年如一日,从来不间断。他的三十多本教化方面的书和三百多篇学术论文都是每天早上五点到八点写成的。可见,好习惯成就了一名闻名遐迩的心理学家和教化学家。那么,让我们从今日做起,从现在做起,从小事做起,在学习生活中培育一个又一个好习惯,让好习惯伴随我们终身,成为我们走向胜利,面对社会的阶梯。感谢大家!培育良好习惯演讲稿5习惯就是人的行为倾向。也就是说,习惯肯定是行为,而且是稳定的、甚至是自动化的行为。专心理学的话来说,习惯是刺激与反应之间的稳固链接。坏习惯是一种藏不住的缺点,别人都看得见,他自己看不见,因为习惯就是一种自动化的行为,潜意识表现的行为,并不肯定是他自己希望的行为。我们每个人身
16、上肯定有许多好的习惯,也肯定有些不好的习惯。我给大家讲个故事:北京有一家外资企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高,所以有许多高素养人才都来应聘。这一些年轻人,过五关斩六将,到了最终一关:总经理面试。这些年轻人想,这很简洁,只不过是走走过场罢了,准万无一失了。没想到,这一面试出问题了。一见面,总经理说:“很愧疚,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。”老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。年轻人你看这一摞,我看这一摞,看完了还交换:哎哟,这个好看。10
17、分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。”“没有啊?我们还在等您啊。”老板说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很缺憾,你们没有一个人被录用。因为,本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”哎呀,这些年轻人一听啊,捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说:“我们长这么大,就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”想想看,我们哪个家庭、哪个学校,常常进行这样的教化?翻东西,是儿童时期的一种习惯,是一种新奇。小孩去串门,看到人家的抽屉,挨着个儿地翻。爸爸妈妈下班了,孩子就翻爸爸妈妈的包。但是,对儿童来说,这是一个特点,不是一个缺点,他就是新奇,他的社会化程度很低,他还不知道要敬重别人。这个就是
18、教化的欠缺。假如大人不刚好订正和教化,他翻惯了,就成了习惯。美国探讨发觉,养成一个习惯须要21天,就是说,一个习惯的形成,肯定是一种行为能够持续一段时间,他们测算是21天。当然,21天是一个大致的概念,我们许多的行为重复不止21天,形成的习惯就很坚固。依据我们的探讨发觉,不同的行为习惯形成的时间也不相同,一般须要30天至40天。总之是时间越长习惯越牢。再来看一个正面的例子。20世纪60年头,苏联放射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当时选择第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得:“这么珍贵的
19、一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师特别感动。他想:只有把这飞船交给一个如此疼惜它的人,我才放心。在他的举荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说,胜利从脱鞋起先。事实上就是从好的习惯起先。我们发出“培育良好习惯,做文明西中人”的倡议已经将近一个月了,向不良行为习惯告辞,经过教化,经过培育,形成新的好习惯,人是可以把握自己命运的。乌申斯基说:“好习惯是人在神经系统中存放的资本,这个资本会不断地增长,一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务,这种债务能以不断增长的利息熬煎人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步。”我概括
20、一下就是:你假如养成了好的习惯,你会一辈子享受不尽它的利息;要是养成了坏习惯,你会一辈子都偿还不完它的债务。这就是习惯。培育良好习惯演讲稿6各位老师、同学们:大家好!今日我国旗下演讲的题目是培育良好的学习习惯。你们知道科技高校少年班吗?你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗?你们知道他为什么这么小就能成为高校生吗?在谈到自己成果优异的缘由时,周峰认为自己胜利的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特殊强,从不须要别人提示,更不须要别人强制,该学习的时候就一心一意学习,该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时,他总是聚精会神,思想从不开小差,即使稍有走神,也能马上作出调整。科学归纳法的奠
21、基人培根在谈到习惯时也深有感受地说:“习惯真是一种坚韧而巨大的力气,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应当通过教化培育一种良好的习惯。”那应当培育哪些良好的学习习惯呢?下面就为大家介绍四种良好的学习习惯,作为同学们努力的方向。1、一心向学的习惯:科学家巴斯德说:“机遇只偏爱有打算的头脑。”一心向学的头脑便是有打算的头脑。同样是水壶,一般人烧出的是开水,而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了,一般人只会想到埋怨草的无情和自己的马虎,而鲁班却想到了独创锯;同样是看到苹果从树上掉下来,果农见了只感到心疼,而牛顿却由此发觉了万有引力定律。造成这种差别的根本缘由就是因为瓦特、鲁班、牛顿平常一心
22、向学,所以,这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。2、用心致志的学习习惯:是我们必需养成的至少的学习习惯。同学们肯定都听说过小猫钓鱼的故事吧。这个故事就是告知我们学习时不行一心二用。一般人不行能同时高质量地做好两项或两项以上的事情,假如硬要同时做,必定使每件事的质量都有所降低。所以,学习就应当用心致志,不行三心二意。3、仔细思索的学习习惯:它有利于提高学习质量,有利于培育人的实力,尤其是有利于增加人的发觉、独创和创建实力。孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”4、讲究学习卫生的习惯:在学习时,重点应克服以下几种不良习惯:(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应当留意劳逸结合,刚好消退大脑和眼
23、肌的疲惫,提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视,简单引起眼睛疲惫,严峻时就会造成视力损伤。良好学习习惯的养成不行能一蹴而就,须要我们长期努力,希望每一个杜小的孩子都能坚持不懈,让好习惯伴我们一生。培育良好习惯演讲稿7敬爱的老师、同学们:我们每个人都有自己的习惯。人与人不同,大家的习惯也各不相同。我的习惯是空闲时间看课外书。我宠爱看的课外书许多,有历史类、武侠类、科学类、兵器类只要一有空闲,我就会拿起书来阅读,就连上厕所时也手不释卷。在我看过的书当中,我最喜爱的要数狙击手铁血传奇。这本书我看了不止七、八遍了,里面的内容可以说是了如指掌。记得有一次,我捧着这本书看得正带劲,
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