四年级跳绳作文300字范例.docx

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1、四年级跳绳作文300字四年级跳绳作文300字 篇1星期四下午，我们学校进行了跳绳竞赛。最终轮到我们班了，我惊慌极了，因为我是3号，第一批竞赛呀！正在我心怦怦直跳的时候，老师说前十个打算去跳绳了。我走到了指定位置做好跳绳的打算，心里想：为了这次跳绳竞赛，我整整打算了一个月，每天都坚持在家里练习3次以上，老师都夸我进步了许多，速度快了许多。这一次我肯定要跳上100下，肯定要达到这个目标。裁判一声令下，我就咬着牙坚持用劲跳着，还提示自己尽量不要绊住绳子。时间过得真快，一挤眼一分钟就到了，裁判喊了停，我听见给我数数的老师说我跳了106下。耶！比我定下的目标还要多出6下。我心里乐开了花，别提有多兴奋了，

2、我终于达到了自己的目标，每天的刻苦练习最终没有白费。这次跳绳竞赛对我起了很大的激励作用，在今后的日子里我还会坚持每天练习，在下一次竞赛中能够再创新成果，更上一层楼。四年级跳绳作文300字 篇2星期四下午，学校实行跳长绳竞赛。竞赛分年级进行。最终轮到我们一年级了。宋老师把我们带到操场上，让我去抽签，我抽中了2号。竞赛就要起先了，我的心里像装了一只小兔，怦怦直跳。我是班里打头的，当我轻轻往里一跳，竞赛就起先了。宋老师和李老师有节奏地甩着绳子，同学们像一只只机智的小兔，蹦着跳着过去了。眼看第一轮就要胜利了。就在这时，排在最终一个的王辰轩被绳子轻轻绊了一跤。此时，我已冲到绳子跟前，见状况不妙，立刻后退

3、，可已经晚了。我也被绳子绊住了。接下去的几轮，王辰轩多次被绳子绊倒，我觉得很惋惜。要知道，平常练习时，我俩协作得特别默契。“嘟”，随着一声哨响，竞赛结束了。裁判宣布我们跳了240下。240下，究竟是好还是差呢？带着一肚子疑问，我们跑回了教室。四年级跳绳作文300字 篇3今日天气有点冷，我感到手有点凉，觉得自己的手似乎一块冰一样凉。于是，我对爸爸说：“爸爸，我冷！”爸爸走过来摸了一下我的手说：“你不是冷，而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动，或者活动活动就会好的，手也不会凉了。”我说：“我应当搞什么活动呀？”爸爸说：“孩子，你可以跳跳绳呀！这不是最简洁的活动吗？只要拿一根绳子，到外面找一块

4、空的地方就可以了。”我说：“好，那我去跳绳了！”说着，我去找了一根绳子走出了家门。出了家门，我看到自己家门前就有一块空着的地方，那正是跳绳的好地方。我站好位置就起先跳绳了。起先跳绳的时候，我还觉得身上和手上都有点冷。可是，跳了不久，我就觉得身子温煦了，手也不冷了。呀，爸爸想的方法还真灵呀！看来活动可以让人温煦起来。这时，爸爸走出来，陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说：“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处。”我想的确是这样的，假如每天都参与运动或者活动，那么还能够强健人的身体，连病都会少生一点，甚至不生病呀！四年级跳绳作文300字 篇4一年一度的跳绳竞赛立刻就要开

5、赛了，跳小绳对我来说易如反掌，我被顺当地选上了。其次节课下课的时候，教室广播里传出慕主任富有磁力的声音：“六年级跳小绳的同学请快速下楼”我们听了，带上自己的跳绳飞奔下楼。经过我和其他四位同学地探讨后，张涵第一个出场，其次是李梦云、我、代雅平、詹子彤，张涵刚出场就赢得了一个满头彩，跳了196下，之后的李梦云也不甘示弱，跳了170多下，到我了，我深吸了一口气，摆好阵势，但是由于过度惊慌，我的心好像在嗓子眼儿里跳动，随着体育老师的一声哨响，我起先猛地摇绳，双脚也不停地跳动，可我越抡越吃力，小腹也起先疼，体力快支撑不住了，摇绳的速度也越来越慢，最终，体育老师又吹了哨子，竞赛结束了，我抓紧向值周生询问我

6、跳了多少下，可我只跳了165下胜败乃兵家常事嘛，虽然我这次跳得不多，但我会再接再厉的！四年级跳绳作文300字 篇5今日我们学校实行了一年一度的跳绳竞赛。上午，课一上完同学们拿着跳绳像一支离了弦的箭冲出教学楼去操场练习起来。到了下午同学们都抓紧时间休息，好攒足了劲爆发在战场上，给班级争光。我们列着整齐的队伍进入操场，操场上人山人海，入口被围的水泄不通。进入场地，我的心惊慌的都提到嗓子眼，我踩住号子做好打算，只听见“预备，起先！”我们就飞速地跳了起来，双腿并拢，双手有节奏地摇摆了起来，1、2、3.“叭叭”的跳绳声多么欢快，就像一个个欢乐的音符，我的双腿越跳越累，双手越摆越酸，我咬紧牙关，心里对自己说“加油！加油！”这时突然一个失误，“死绳了！”我快速地调整心情，我的脸涨得红通通的，像一个红苹果，急得脑门上流出了晶莹剔透豆大的汗珠，最终到时间了“117个！”我对自己的成果比较满足。我高兴奋兴回教室时，听说了一件意外的事，我都涨大了嘴巴，不行思议，这次张子健同学只跳了20个，连熊爱林都不如，几位同学都在指责他，说他拖了班级的后腿，看来我满怀希望的团体第一名又泡汤了，真是希望越大，悲观就越大，我和同学们都有些懊丧。不过我们还是很期盼周一有一个令人意想不到的结果。