大学生心理健康教育的活动总结精选.docx

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1、大学生心理健康教育的活动总结高校生心理健康教化的活动总结1特殊是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特殊是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教化尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教化活动，现将心理健康教化主题活动总结如下：一、活动背景高校的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与中学时代迥然不同的逍遥自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的高校生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教化活动，让心理走进班级。二、活动目的面对新的适应，我们须要的不是躲避和胆怯，而是要以平常心态探求高校新生的适应性问题有哪些，缘由是什么，

2、应当怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应高校生活，学会自我心理调适，提升心理素养，达到新的成长。三、活动总结为了让同学真正了解，重视心理健康，我班开展心理健康教化主题班会，向同学们讲解并描述心理健康内容以及其意义。本次班会同学们主动参加，热忱高涨，并提出很多现实中遇到的问题，心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。这次班会普及了高校生心理健康学问，培育其良好的心里品质，引导其养成科学的生活方式，进而加强其心里调整实力。我们还开展了风中劲草的嬉戏，让同学门围成一个向心圈，并且选一个人来当草，草站在圈中间，双手抱在胸前

3、，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直的倒下去。倒的过程中不能移动双脚或脚分开。嬉戏起先时，向成员询问是否打算好。草可以选择随意方向倒下，草倒向哪个方向，站在那个方向的成员就须要在草即将倒在自己身上时，伸出双手轻推向另一随意放向。通过嬉戏，全部人通过沟通相互了解，达成共识，同时通过嬉戏，可以畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。这次活动，丰富了学生的心理健康学问，教授同学们人际关系的技巧，促使本班同学了解心理健康的价值和意义，增加了班级凝合力，所以说本次活动意义非凡。高校生心理健康教化的活动总结2活动背景随着近年来高校生自杀、凶杀事务的增多，高校生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为协作我

4、校第十二届5.25高校生心理健康教化系列活动，我班实行了“感悟生命，找寻真我”的主题班会，希望通过此次主题教化活动，提高同学们的心理健康水平，培育其主动、乐观、健康的生活看法，为校内营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美妙的明天不懈奋斗！活动时间：20xx年x月x日活动地点：xxx活动主题：“感悟生命，找寻真我”活动流程：此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段：第一阶段：“感悟生命生命可以如此美妙”此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的全部美妙瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带

5、领同学们重温生命中的美妙时间。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美妙，启迪大家感悟生命的真谛，酷爱生命，向往人生，去体会生命中每一个美妙的瞬间。其次阶段：“感悟生命生命因坚毅而漂亮”此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚毅的生命、武汉高校三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚毅瞬间的视频，在视频的播放过程中，许多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚毅生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的将来的辛酸无奈。第三阶段：“生命很坚毅，却也很脆弱”此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的高校生自杀、凶

6、杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校高校生这一特别群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依靠到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经验着巨大的身心调整和改变。高校生所面临的压力与日俱增，因此高校生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下高校生心理的隐形杀手。在播放过此视频后，我们展示了一组对高校生心理健康教化的探讨数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性！紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发觉部分同学有肯定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学共享了自己的减压方法，并向大家展示了高校生心理调整法以

7、及面对心理问题的各种应对措施，激励同学们主动面对心理问题，加强沟通，培育主动、健康、乐观、向上的心态，正确的相识自我，了解自我，找寻真正的自我。第四阶段：“珍爱生命拒绝不良嗜好”我们高校生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教化片。通过播放视频以及随后的分组探讨，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代高校生的使命，帮助其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。第五阶段：展示班级微电影拥有为协作我校第十二届5.25高校生心理健康教化系列活动，我班以“感悟生命，找寻真我”为主题拍摄了微电影拥有，此片讲解并描述了一名一般的师

8、大女生捕获生命美妙，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美妙有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的看法和方式去面对生活，充溢自我。活动目的1、提高同学们对心理健康教化的相识水平，引导其树立主动、乐观、向上的心态，培育心理素养，锻造做人的品行。2、帮助同学们订正不良嗜好，变更不良习惯，认清自身优缺，更好的了解自我，发展自我。3、引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美妙的明天不懈奋斗。活动成效此次活动主要以播放视频的形式进行，在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼，让同学们进一步体会生命的美妙，提高心理健康学问，主动面对心理问题；帮助同学们改正不良嗜好，培育做人操守；引导同学们认清自我现状，明确自身责任。与此同时激励同学们写活动感言，微博互动，以现代高校生应有的方式传递温馨，传递感言，为此次活动画上圆满句号！